-Цитатник

*Календарь Заготовок На Зиму По Месяцам* - (3)

*Календарь Заготовок На Зиму По Месяцам* Ни для кого не секрет, что привозные овощи и фрукты, к...

Книги скачать или читать - (3)

Книги скачать или читать Серия сообщений "Книги скачать": Часть 1 - Книги Т. Устинов...

А время — оно не лечит. Оно не заштопывает раны... - (11)

А время — оно не лечит. Оно не заштопывает раны... Внимание! При открытии поста заиграет музыка. ...

Для досуга... тысячи фильмов.(жмите на картинки) - (2)

Для досуга... тысячи фильмов.(жмите на картинки) Ежегодно в мире выходят тысяч...

И снова аудиокниги - (1)

И снова аудиокниги пост составила

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Природа
Природа
14:21 01.07.2017
Фотографий: 164
Посмотреть все фотографии серии Просто
Просто
07:29 28.06.2017
Фотографий: 12
Посмотреть все фотографии серии Города
Города
06:20 26.05.2017
Фотографий: 52

 -Метки

3 схемки для вас от klavdia-france richard macneil акварель анимация архитектура афоризмы большой гатчинский дворец видео волшебство и красота натюрмортов времена года вязание вязание крючком вязание спицами городской пейзаж гороскоп дворец дворцы день рождения дети домики достопримечательности женский образ женский портрет женщина живопись животные жизнь заготовки здоровье идеи из истории иллюстрации интересно интерьер искусство история калиновская екатерина михайловна картинки картины китай клипарты книги коллаж коллажи кошки кулинария лето любовь мастер-класс мудрые мысли музыка настроение натюрморты натюрморты. нежность несладкая выпечка он и она открытки отношения парк пейзаж пейзажи позитив полезные советы поэзия праздники приметы природа проза психология птицы путешествие по миру путешествия разное рамочка рамочка друзей рамочки рецепт рецепты романтика рукоделие сад самые интересные места на планете советы стихи стихи. схемы узоры упражнения уютный уголок фоны фото фотографии художник художники цветы цитаты шитье это интересно юмор

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Akmaya

 -Подписка по e-mail

 

В Екатеринбурге отметят день рождения сосиски

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 21:12 + в цитатник
lenta.ru/news/2011/11/10/sosiska/ В Екатеринбурге отметят 206-летие со дня изобретения современной сосиски, сообщает ИА «Апельсин». Праздничные мероприятия по случаю дня рождения колбасного изделия состоятся 12 ноября в рамках сельскохозяйственной ярмарки выходного дня.

В ходе празднования жители смогут принять участие в разнообразных конкурсах и викторинах, в которых в качестве призов будут вручаться сосиски. Кроме того, по ходу торжества по случаю 206-летия популярного мясного продукта также будет проведен конкурс на самую оригинальную сосиску, рассказала «Интерфаксу» представительница оргкомитета мероприятия Анастасия Сычева.

Изобретателем сосиски в том виде, в котором ее знает современный человек, считается немецкий мясник Иоганн Ланер. Он создал сосиску 13 ноября 1805 года (к тому моменту он уже переехал из родного Франкфурта в Вену).

В настоящее время существуют десятки видов сосисок для употребления в пищу в разных видах — жареном, вареном, тушеном и так далее.
Рубрики:  Новости



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Канарские о-ва: Тенерифе

Среда, 09 Ноября 2011 г. 06:46 + в цитатник
planettrip.ru/spain/kurort/.../index.php Основные курорты

Самый большой остров Канарского архипелага, Тенерифе, может предложить на выбор и спокойный, уединённый отдых, и шумное веселье. Например, Лос-Кристианос, как и соседний Лас-Америкас — достаточно «бойкий» курорт, посещаемый в основном англичанами и немцами, охочими до выпивки и дискотек. А Пуэрто-де-ла-Круз, в свою очередь, хорошо подходит для спокойного отдыха «наедине с природой». Только вот побережье там крутое и скалистое, пляжей как таковых практически нет: туристы в основном плещутся в бассейнах отелей.

Читать далее...

ГОЛЛАНДИЯ

Среда, 09 Ноября 2011 г. 06:31 + в цитатник
fancytravel.ru/holland.html
Голландия - очень необычная страна, поэтому при путешествии нужно быть готовым к различным странностям. Знакомство с Голландией обычно начинается с Амстердама. Первое, что необходимо запомнить, приехав в этот город, - это то, что основным преимуществом на дороге пользуются велосипедисты. Все улицы Амстердама поделены на три зоны – для автотранспорта, велосипедистов и пешеходов, для каждого участника дорожного движения есть собственные светофоры и дорожные знаки, но велосипедисты ездят везде, не обращая внимания на правила дорожного движения. Более того, они просто обожают трезвонить в звонок, пугая зазевавшихся прохожих.

Читать далее...
Рубрики:  ССЫЛКИ


Понравилось: 1 пользователю

Камни - новый продукт для вегетарианцев?

Среда, 09 Ноября 2011 г. 06:26 + в цитатник
wday.ru/food/healthy/_artic...at-stones/
В Кении на полках супермаркетов среди обычных продуктов питания можно обнаружить камни: дело в том, что многие кенийки испытывают дефицит железа, кальция и минералов, которые можно пополнить, похрустывая обычными камнями.
Звучит необычно: тысячи кениек дополняют свой рацион камнями. Они лежат в супермаркетах Найроби между пряностями и супами. Расфасованные в 100– или даже 500-граммовые пластиковые пакеты, камни величиной с грецкий орех предлагаются наряду с пищевыми продуктами потребления. Причиной тому является ценность камней, как источника железа. Кроме того, они подходят для вегетарианцев.
Читать далее...
Рубрики:  ССЫЛКИ

Метки:  

Загадка озера Рудольф

Вторник, 08 Ноября 2011 г. 20:21 + в цитатник
ufo-blog.ru/paranormalnye-y...ra-rudolf/ [img]http://ufo-blog.ru/pics/2010/04/kenia-250x187.jpg[/jmg]

В Кении на озере Рудольф есть остров Энваитенет, что в переводе с языка племени эльмоло, живущего на берегах озера, означает безвозвратный. Уже не один десяток лет остров заброшен: никто не хочет на нем селиться, и надо сказать, на это есть основания.
Первое загадочное происшествие, документально зафиксированное в архивах местной полиции, относится к 1935 году. В это время на озере работала этнографическая экспедиция, изучавшая обычаи и жизнь племени эльмоло. Руководил экспедицией англичанин В. Фуш. Однажды по его заданию на остров отправились двое его коллег – М. Шефлис и Б. Дайсон. Несколько дней все было нормально: каждый вечер в условленное время они подавали знаки зажженными лампами, означавшие, что у них все в порядке. Потом сигналы прекратились, и когда через две недели обеспокоенные долгим отсутствием товарищей на остров отправились несколько членов экспедиции, они с удивлением обнаружили, что Шефлис и Дайсон… исчезли. Больше того: отсутствовали какие-либо следы, указывающие на пребывание здесь людей!

Местными властями был предоставлен самолет, который несколько дней совершал облет острова. Эатем более полусотни местных жителей, соблазнившихся огромным вознаграждением, в буквальном смысле перевернули на острове каждый камень. Но ни останков членов экспедиции, ни каких-либо предметов, которые могли бы пролить свет на их исчезновение, найти не удалось.
Прошло несколько лет, история с исчезновением людей стала забываться, и однажды на острове решили поселиться несколько семей племени эльмоло, которым надоело отбивать атаки воинственных соседей-кочевников. Некоторое время жизнь их протекала вполне буднично: они построили небольшую деревню, часто приезжали к родственникам, живущим на берегу озера, обменивали рыбу на хлеб и молоко, приглашали сородичей к себе в гости… Но родственники, однажды воспользовавшиеся приглашением, нашли лишь покинутую деревню, потухшие костры и гниющую рыбу. Куда с небольшого по размерам островка пропали несколько десятков человек? И снова этот вопрос остался без ответа…

Первое упоминание о “заколдованном острове” и исчезающих на нем людях относится примерно к 1630 году. Тогда на острове тоже поселилось несколько семей туземцев, и среди благодатной природы деревня стала быстро разрастаться. Правда, переселенцев удивляло одно обстоятельство: на острове не было животных и птиц. Только буйная растительность какого-то необычайно яркого изумрудного оттенка, горки гладких, будто отполированных, камней бурого цвета, которые имели “склонность” то появляться, то исчезать. А еще… странные звуки, которые слышали островитяне каждое новолуние: жуткие, леденящие душу крики то ли животного, то ли человека, переходящие в протяжный стон, которые обычно длились от нескольких минут до часа. Со временем некоторые части острова сделались недоступными для людей: ветви стоящих рядом деревьев крепко-накрепко переплетались и становились твердыми, словно каменные, навсегда преграждая желающим вход на некоторые участки острова. Но самыми пугающими были видения, которые с завидной периодичностью посещали по ночам жителей деревни. Это были причудливые существа, отдаленно напоминающие людей. После видений островитяне лежали часами как будто в коме, не в силах шелохнуться. Самое печальное, что после этого с кем-нибудь из туземцев обязательно случалось несчастье: люди становились калеками, получая травму буквально на пустом месте, а то и вовсе погибали, отравившись рыбой, которую до этого ели много раз; получали заражение крови от незначительного пореза или, будучи превосходными пловцами, тонули в водах совершенно спокойного озера.
Со временем жителям деревни стало казаться, что их остров населяют страшные чудовища, не похожие ни на одно известное животное и готовые в любую секунду их сожрать. Чудовища появлялись прямо перед человеком в самый неожиданный момент, и здесь все решало то, как быстро туземец бегает. Однако несколько малолетних детей пропали буквально на глазах своих матерей, и найти их не удалось.
Жизнь в некогда процветающей деревне становилась невыносимой, к тому же ее жители оказались в своеобразной изоляции: родственники с побережья, наслышанные о странных событиях на острове, не спешили к ним с визитами. И когда по истечении нескольких месяцев некоторые обеспокоенные эльмоло все же приплыли на плотах к острову, оказалось, что деревня опустела. Однако ничто не указывало на следы борьбы или на срочный отъезд жителей: луки и стрелы были аккуратно сложены в углу каждой хижины, одежда и посуда также оказались нетронутыми.
Есть в местных легендах упоминание о загадочном огне, изрыгаемом из некоей отвесной трубы на острове, прикрытой “хлопающей крышкой”, и коридорах, уводящих глубоко в недра земли… Там, согласно преданиям, обитает “сеющий заразу и мечущий огонь” исполин Уот Усуму Тонг Дуурай.
А еще, если верить рассказам племени Эльмоло, время от времени прямо у острова из тумана поднимается город. Он светится различными цветами, словно ночная радуга, опустившаяся на землю. Возносятся над ночным озером стены и башни, удивительные и многоцветные, будто бы горсть драгоценностей, брошенная со звездного неба на землю. Однако хорошо видно, что многие изумительные башни разрушены, а от некоторых дворцов остались одни руины… Казалось также, что от города доносится какой-то странный пульсирующий звук – некая погребальная песня, несущаяся над озером. Звук был то мягким и нежным, то становился яростным и вызывал душевное смятение.
После таких видений члены племени долго ощущали боль в мышцах, сильную головную боль, отвращение к пище и резкое снижение зрения. У беременных женщин рождались младенцы-уроды, которые вскоре умирали, и тела их несмотря на тропический климат мумифицировались в считанные часы.
Все эти “чудеса” десятилетиями не давали спокойно жить эльмоло, и они вынуждены были переселиться с берегов озера ближе к лесной полосе.
В конце прошлого века, прослышав о “проклятом острове”, туда отправились две частные экспедиции (из Голландии и Германии), но обе они исчезли, не оставив после себя никаких следов. Так что тайна острова Энваитенета остается пока неразгаданной.



Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Отели ОАЭ

Вторник, 08 Ноября 2011 г. 10:52 + в цитатник
Отзывы об отелях ОАЭ заинтересовали меня узнать об отелях. Вот фотографии отелей ОАЭ, очень красиво и привлекательно:


Читать далее...
Рубрики:  ФоТоГрАфИИ
ССЫЛКИ


Понравилось: 2 пользователям

Пещера Вьетнама

Вторник, 08 Ноября 2011 г. 10:40 + в цитатник
Гигантская сеть пещер, обнаруженная в сердце вьетнамских джунглей, оказалась настолько велика, что исследовать ее от края до края не удалось до сих пор. Но уже сделанные находки заставляют ученых говорить о крупнейшем открытии в истории спелеологии.
ФОТО с сайта NationalGeographic:

Читать далее...
Рубрики:  ФоТоГрАфИИ
ССЫЛКИ

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Винный туризм в Болгарии (мир путешествий)

Вторник, 08 Ноября 2011 г. 10:31 + в цитатник
relax.wild-mistress.ru/wm/r...E50055F6B9

Ученые считают, что первое в Европе вино изготавливалось фракийцами именно на территории современной Болгарии. Позже эллины выведали у фракийцев тайну получения из винограда божественного напитка и присвоили себе право первооткрывателей виноделия. В VI веке до нашей эры фракийские владетели проводили так называемые "симпозиумы" - собрания, на которых они пили вино и беседовали о прошлых и предстоящий делах и сражениях.При раскопках в городе Перперихон в храме Диониса, где совершались предсказания будущего, сохранились следы ритуалов, в которых вино играло основную роль. Дионис - это фракийский бог вина и веселья, почитавшийся также и в древней Элладе.

Амфоры и ритоны, где хранилось ритуальное вино, были обнаружены также и во фракийских гробницах неподалеку от города Казанлыка, а на стенных росписях там можно увидеть изображение виночерпия, несущего кувшин и пиалу.

Вино, производимое из местных виноградников во все времена высоко ценилось во всей Европе. Как известно, Уинстон Черчилль ежегодно заказывал себе по 500 литров болгарского вина сорта "мельник". В советское время болгарское вино распространялось во всех странах соц. лагеря, включая Советский союз. И сейчас виноделие в Болгарии продолжает развиваться...

Наиболее известные болгарские сорта винограда, используемые для производства вина - мавруди мельник. Еще один распространенный сорт гымза (он же kadapka) - очень деликатный и чувствительный - "гымза" в переводе с арабского языка означает "капризная женщина".

В Северной Болгарии, в Плевене, более 100 лет существует специальный Институт виноградарства и виноделия, занимающийся изучением и разработкой новых сортов болгарских вин.

В начале февраля в Болгарии проводится болгарский винный форум - "Винария", приуроченный с праздником Трифона Зарезана, традиционным днем, когда происходит первая подрезка лозы и поливка ее вином. В апреле или мае в Софии проводится "Салон вина". А в мае - праздники роз в Долине фракийских царей дают повод для пробы вина из фракийского края и ракии, приготовленной из роз. Праздненства, связанные с днем Святого Георгия и началом весны, также заслуживают внимания, и в каждом регионе они отмечаются по-разному.

Всего в Болгарии есть пять винодельческих регионов, в каждый из которых Вы сможете отправиться на винный тур.

Наиболее богатый винодельческими предприятиями - регион Южной Болгарии. Здесь произрастает уникальный сорт винограда мавруд, из которого производят одноименное вино. Мавруд - сухое красное, слегка терпкое вино с ароматом ежевики, малины и черешни. Типичный для Болгарии мавруд можно попробовать в Пловдиве, Брестовице, Асеновграде, Перуштице. Всего в регионе есть 6 винных погребов, где созданы все условия для дегустации. А в восточной и западной части региона Вы сможете продегустировать вина каберне совиньон и мерло местного производства.

Центральная Болгария и Поморье предложат Вам другой сорт винограда - памид. Памид произрастает на Балканах еще с фракийских времен. Из него производят чудесное прозначное вино - блестящее красное с розовым оттенком. Используется памид в основном в домашнем виноделии, и произрастает в Памидово, Пазарджике, Пловдиве.

В 30-ых годах пользовалось популярностью карабунарское вино, изготавляемое на 85% из памида и на 15% из мавруда.

Регион вдоль Черноморского побережьяпредлагает самые подходящие условия для выращивания белых сортов винограда, и здесь изготавливаются самые лучшие белые болгарские вина. Во внутренней части Черноморского региона Вас встретят богатой фольклорной программой, Вы познакомитесь с древней столицей Болгарии - городом Великий Преслав. Здесь можно отведать изысканные выдержанные сорта бренди, созданные по классической коньячной технологии.

В Северном регионе Вам предложат вино и ракию круглый год! Здесь нет недостатках ни в винных погребах, ни в культурных и исторических памятниках. На северо-западе Болгарии находятся две пещеры невероятной красоты - Магура и Леденика. В одной из них можно попробовать естественное пенистое вино, изготовленное по классической шампанской технологии. Там можно продегустировать и гымзу и мускат с характерными для этого региона качествами.

На побережье реки Струма произрастает типичный болгарский сорт Широка мельнишская лоза или Мельник, розовое вино из которого обладает ароматом зрелой черешни, черного перца и табака.

Можно без конца перечислять сорта вина, которые Вы сможете попробовать в Болгарии - это и шардоне, мускат, мерло, траминьер. И специфический балканский сорт - димят.

Мир вина бесконечен... И рассказывать о винах можно бесконечно долго... Приезжайте в Болгарию и продегустируйте сами!

Если Вы соберетесь в Болгарию, то несомненно Вам поможет ссылочка: отзывы об отелях Болгарии. Очень много интересной и подробной информации.
Рубрики:  ССЫЛКИ

Метки:  

Живая Планета в фотографиях

Вторник, 08 Ноября 2011 г. 09:22 + в цитатник
Рубрики:  ФоТоГрАфИИ

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 5 пользователям

Только в Австралии

Вторник, 08 Ноября 2011 г. 09:18 + в цитатник
Рубрики:  Новости


Понравилось: 2 пользователям

ПРИРОДА ЛЕЧИТ

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 20:44 + в цитатник
yogalib.ru/vostokov-viktor/...ka?start=7

ПЧЕЛОПРОДУКТЫ

Пчела всегда была другом человека. В древности пчел обожествляли за умение вырабатывать ценнейшие продукты и лечебно-профилактические средства: мед, пыльцу, прополис, воск, маточное молочко и другие. Во все времена люди прибегали к медолечению. Оно широко практиковалось и в восточной медицине.

Рассмотрим по порядку дошедшие до нас способы и рецепты использования пчелиных продуктов для лечения наиболее распространенных недугов, а также в целях общего оздоровления организма.

Читать далее...
Рубрики:  Рассказы
ФоТоГрАфИИ
ССЫЛКИ

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Диета Амазонок

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 20:35 + в цитатник
superdiet.ru

Самая модная в этом сезоне диета пришла к нам из Бельгии. Ее создатели выделили три женских типа и разработали для каждого отдельный план питания. Какие здесь нюансы?

Комментирует биохимик, кандидат биологических наук, ведущий научный сотрудник Института иммунологии МЗ РФ в Москве Ольга Эдуардовна Зайкина.

Разработчики новой диеты делят всех дам на три типа.
К первому относятся представительницы с округлыми формами, мягкой, тонкой кожей, нежными чертами лица. Эти женщины похожи чем-то на римские статуи. Проблемой античной красавицы, кстати, чаще всего является целлюлит.
Представительницы второго типа - хрупкие создания с небольшой грудью и узкими бедрами. У них есть своя проблемная зона - это животик, который поправляется в первую очередь .
Третий тип назван по имени легендарных женщин-воительниц, амазонок. Это дамы с достаточно плотной, коренастой фигурой. Часто у них бывают жирная кожа и расширенные поры. Они любят мясо и бывают склонны к агрессии.

Подобное деление на типы имеет свой смысл.

Первый - это женщины гинекоидного типа, с высоким уровнем гормонов эстрогенов.
Женщины второго типа, наоборот, часто испытывают нехватку этих гормонов.
Амазонка - это выраженная представительница андроидного типа, у которой преобладают мужские гормоны.
На мой взгляд, питание человека предопределяется его генетической предрасположенностью, ритмом жизни, биоритмами, родом занятий и многими другими факторами. Но такое деление на типы как бы помогает женщинам систематизировать свое питание.
Для каждого типа женщин разработчики диеты предлагают трехдневное меню, призванное помочь им комфортно расстаться с лишними полутора килограммами. Если эта диета хорошо переносится, ее можно соблюдать и дольше, до полного избавления от избыточного веса. Определяйте свой тип, и желаем успехов.

Диета для первого типа

Читать далее...
Рубрики:  ССЫЛКИ

Метки:  


Процитировано 7 раз

Видео: японский повар разделывает ядовитую рыбу Фугу

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 20:27 + в цитатник
Фугу – маленькая рыбка размером всего с ладонь, которая может плавать хвостом вперед. Вместо чешуи у нее тонкая эластичная кожа. Если фугу испугать, она мгновенно раздуется и примет форму шара, утыканного острыми шипами. В таком состоянии она в три раза превышает свои первоначальные размеры. Происходит это за счет воды, которую рыбка резко всасывает в себя. Смертельный яд – тетродотоксин – содержится в молоках, икре, на половых органах, коже и в печени фугу. Это вещество обладает нервно-паралитическим действием. Оно примерно в 1200 раз опаснее цианистого калия. Смертельная доза для человека составляет всего один миллиграмм тетродотоксина. В одной рыбке этого вещества хватит, чтобы убить сорок человек. Причем эффективного противоядия до сих пор не существует.

Чем же привлекает людей рыба Фугу? Несомненно, вкус рыбы фугу совершенно непередаваем и изыскан. Обычно эту рыбу готовят в виде сашими – ее филе режут на ломтики и едят в сыром виде, лишь на секунду макая в соевый соус, сдобренный тертой редькой и красным перцем. Нарезанное на тонкие полоски мясо фугу похоже скорее на застывшую желатиновую корочку или полупрозрачное сало, которое буквально тает во рту. Впрочем, чисто вкусовые качества не могут объяснить столь странную, почти религиозную любовь японцев к этому кушанью. Возможно, немалую роль в этом играют и вопросы престижа. Стоимость блюда сашими из фугу на четверых может доходить до 750 долларов. Пригласить знакомого провести вечер в таком ресторане – широкий жест даже для обеспеченного японца.

Зрелище, мягко сказать, не очень приятное. Поэтому если не уверены в своем желудке – лучше воздержитесь от просмотра видео.

Рубрики:  Видео

Метки:  

Самые необычные натуральные украшения от Керри Хоули

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 06:36 + в цитатник
Молодая 23-летняя студентка Кембриджского университета Керри Хоули постоянно удивляет публику своими новаторскими идеями. Ее последние работы – изящные ажурные колье – изготовлены из настоящих человеческих волос. В среде любителей искусства такие натуральные украшения мастерицы вызвали смешанные чувства – от восторга до полного отвращения. Натуральные украшения с ажурным плетением из волос призваны показать обществу, что отрезанные волосы могут не только вызывать брезгливость, но и стать настоящим произведением искусства.



Читать далее...
Рубрики:  Рассказы
ФоТоГрАфИИ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Очаровательные пейзажи художника Hong Leung

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 06:33 + в цитатник
Родился 14 мая, 1933, в Кантоне, Китае. Его первые картины демонстрировались в Гонконгской галерее в 1960. Его рыбацкие деревни стали сенсацией в художественных кругах Гонконга. За эти годы картины H. Leung показаны во всем мире, и он получил многочисленные почести во многих странах. В 1978, он переезжает в США. Он обосновался в районе Сан-Франциско с женой и четырьмя сыновьями. Сегодня, H. Leung признан как один из лучших художников нео-импрессионистов, мастер очарованного пейзажа, мечтательных капризов, и волшебных отражений света и цвета.



Читать далее...
Рубрики:  ФоТоГрАфИИ

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Рынок ведьм

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 19:12 + в цитатник
Рубрики:  ФоТоГрАфИИ
ССЫЛКИ

Метки:  

Стеклянных дел мастер Vittorio Costantini

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 19:00 + в цитатник


Рубрики:  Видео

Пробемы со сном решит стакан вишневого сока

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 15:43 + в цитатник
annews.ru/news/detail.php?ID=257357 Если у вас есть проблемы со сном, не спешите покупать снотворное – есть гораздо более приятный способ уснуть. Как установили специалисты из Школы биологических наук при Университете Нортумбрии, эффективным натуральным средством от бессонницы является вишнёвый сок. По словам экспертов, ежедневный прием вишневого сока значительно улучшает качество и продолжительность сна. Как удалось установить в ходе исследования, вишня повышает в организме уровень мелатонина. А, как известно, этот гормон отвечает за регулирование процессов сна в нашем организме.

В исследовании взяли участие 20 добровольцев, у которых были проблемы со сном. Д Все испытуемые каждый день употребляли по 30 миллилитров вишневого или другого сока на протяжении недели. Затем учёные по анализу мочи оценивали содержание в организме мелатонина. Также испытуемые носили сенсорные часы, фиксирующие циклы их сна и бодрствования.

Как оказалось, в «вишнёвой» группе уровень мелатонина увеличился примерно на 15%. Пившие этот сок участники ежедневно спали примерно на полчаса больше, засыпая сразу, в отличие от тех испытуемых, кто пили другие соки. Также у добровольцев, пивших вишневый сок, улучшилось качество сна. Кроме того, они признались, что на протяжении дня их практически не клонило в сон.
Рубрики:  Новости



Процитировано 1 раз

Влияние Луны на нашу жизнь

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 15:26 + в цитатник
club.talant.e-gloryon.com/mooninlife ЗАЧЕМ НУЖЕН ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ

Знание лунных ритмов позволяет нам ощущать потоки энергии, дарит чувство защищенности и гармонии. Благодаря этому вы можете сознательно корректировать свое состояние, свое отношение к событиям. И тогда не нужна напряженная борьба, и все в жизни решается как бы само собой, «по моему хотению, по щучьему велению».

Планируя свою жизнь по лунному календарю, вы будете начинать дела в заведомо удачные для этого дни, и к вам придет успех. Вы не пойдете в парикмахерскую в период убывающей Луны, а сделаете стрижку в первую или вторую лунную четверть, и ваши волосы будут прекрасно расти, а окружающие будут восхищаться их здоровым блеском и пышностью. Вы засеете грядки любимого садового участка в соответствующий день, и соседям останется только удивляться, что вы работаете гораздо меньше них, а урожай у вас лучше, и насекомые-вредители как будто обходят его стороной.

Дом ваш будет процветать, дети — радовать, а муж — любить. И все, что нужно для того, чтобы такое счастье стало реальностью, — знать лунные ритмы и в соответствии с ними строить свою повседневную жизнь. А в этом вам поможет наш лунный календарь. Не забывайте Делать в нем заметки (в нашем календаре специально предусмотрено место для записей) — они окажут неоценимую помощь в корректировке ваших планов в грядущем 2006 году.



ЛУНА И ЕЕ ВЛИЯНИЕ НА НАШУ ЖИЗНЬ

Всю нашу жизнь, от рождения до самой смерти, мы находимся под воздействием двух светил — дневного и ночного, Солнца и Луны. Если Солнце несет в себе активное мужское начало, то Луна — светило женское. Она влияет на нашу жизнь не менее активно, чем Солнце, просто действие ее скрытое, не явное. Именно поэтому ее называют загадочным светилом, воспевают поэты и до бесконечности изображают художники.

Луна — как женщина, таинственная и неуловимая, вся в тенях и бликах, недоступная мужской логике, требующей от .жизни полной ясности и открытости. Эта планета управляет атмосферой в коллективе и настроением толпы, а также подсознанием и эмоциями каждого человека. Луна непосредственно влияет на наши привычки и рефлексы, особенно связанные с усвоением, обучением и защитой.

Ночное светило воздействует на природу, живую и неживую материю. Луна — владычица скрытых природных сил, повелительница стихий. В астрологии она считается олицетворением женского и материнского начал.

Современной наукой доказано, что Луна действительно влияет на нашу жизнь на самых разных уровнях, начиная с физического и заканчивая духовным. Эмоции, нервная и психическая системы человека, подсознание, соматические и психосоматические процессы, здоровье зависят от ее космических ритмов. Выявлена зависимость изменения общего психофизического состояния людей от фаз Луны.
Рубрики:  ССЫЛКИ



Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Арбузная диета: съесть или не съесть?

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 15:03 + в цитатник
8women.ru/krasota/6276-arbu...-sest.html

В южных районах жара уже спала, а значит, наступила самая урожайная пора. Именно сейчас прилавки заполнены фруктами и овощами, и есть возможность запастись витаминами на год вперед. Витамины А, B, B1, B6, C, рибофлавин, ниацин, фолиевая и пантотеновая кислоты - все эти элементы очень полезны и способствуют оздоровлению организма.

Но не столько своей пользой привлекает нас арбуз, сколько своей спелой сочной сахарной мякотью. Так хочется полакомиться этой вкусной ягодой! Но мы себя сдерживаем, опасаясь набрать лишние килограммы.

Между тем, арбузная диета вот уже долгое время является одной из самых популярных сезонных диет.

Краткосрочное употребление в пищу одних только арбузов (а именно в этом заключается ее главный принцип) может стать мощным средством для похудения, ведь в арбузах содержится огромное количество жидкости, столь необходимой для расщепления жира.

Некоторые за все время диеты (10-15 дней) умудряются скинуть до 10 кг.
Рубрики:  ССЫЛКИ



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Akmaya
Страницы: 305 ... 132 131 [130] 129 128 ..
.. 1 Календарь