-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Природа
Природа
07:57 20.08.2017
Фотографий: 165
Посмотреть все фотографии серии Фотографы
Фотографы
07:56 20.08.2017
Фотографий: 111
Посмотреть все фотографии серии Просто
Просто
07:29 28.06.2017
Фотографий: 12

 -Цитатник

Бежала жизнь.... - (18)

Бежала жизнь.... ...

Рeцeпты выпeчки с фoтo прoстыe и вкусныe - (13)

Рeцeпты выпeчки с фoтo прoстыe и вкусныe Как приготовить песочное печенье?Апельсиновый кексБе...

ВО ЗДРАВИЕ... - (2)

ВО ЗДРАВИЕ...        Толпа втиснулась в автобус. Балансируя и уже не ...

Борьба с вредителями ☆ Справочник - (2)

Борьба с вредителями ☆ Справочник Весна – время, когда пробуждается все живое. В том ...

Мой Ангел-Хранитель,скажи,если можно... - (2)

Мой Ангел-Хранитель,скажи,если можно...

 -Метки

3 схемки для вас от klavdia-france 3 схемы для вас от klavdia-france аватарки акварель архитектура афоризмы бавария бесшовные фоны весна видео времена года выпечка вышивка вязаная одежда вязание вязание крючком вязание спицами германия городской пейзаж графика девушки дети достопримечательности жакет женский образ женщина живопись животные жизнь здоровье иллюстрации интересно искусство кардиган картины кино китай клипарт кошки красота крючок кулинария литография любовь мода мудрые мысли музыка мюнхен настроение натюрморты овощи огород парк пасха пейзаж пейзажи пирог полезности полезные советы поэзия праздники природа проза птицы пуловер путешествия путешествия. рамка рамки рамки разрезные рамки фш рамочка рамочка друзей рамочки рецепт рецепты рукоделие ручная работа сад своими руками советы стихи стихи. схемы топ туника упражнения факты фильм фото фотографии фрукты и ягоды фэнтези художник художники цветы цитаты шитье это интересно юмор

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Akmaya

 -Подписка по e-mail

 

Пенсионерке прислали по почте 1 кг марихуаны

Пятница, 23 Июля 2010 г. 23:44 + в цитатник
lifenews.ru/news/32104 В посылке, доставленной пенсионерке, был найден 1 килограмм марихуаны.

Пенсионерка из Блэкмен-Тауншипа (штат Мичиган, США) обратилась за помощью в полицию, как только обнаружила в своем почтовом ящике посылку, в которой было около 1 килограмма марихуаны.

Полиция установила, что данные на посылке с обратным адресом в Аризону оказались фальшивыми, они подозревают, что наркотики были ошибочно отправлены по адресу женщины.

Также полиция не исключает того, что кто-то специально отправил наркотики ей в надежде перехватить сверток первым из ее почтового ящика.

В любом случае наркотики на сумму более $2 500 были изъяты и будут утилизированы в ближайшее время.
Рубрики:  Новости

Вор Вейдер применил силу

Пятница, 23 Июля 2010 г. 23:42 + в цитатник
lifenews.ru/news/32344

Дарт Вейдер: Отдайте мне деньги, или я применю силу!



Около 11.30 утра люди, находившиеся в банке Chase на Лонг-Айленде, почувстовали себя пассажирами звездолета повстанцев из «Звездных войн», когда в банк зашел Дарт Вейдер. Правда, вместо того чтобы потребовать вернуть планы Звезды Смерти, «темный джедай» наставил на служащего банка пистолет и потребовал отдать ему деньги.


Сначала и посетители, и служащие банка подумали, что это розыгрыш. Они стали показывать пальцами и удивленно смеяться. Но потом мужчина в костюме закричал: «Я тут, блин, не шучу!» - толкнул охранника и под дулом пистолета заставил всех лечь на пол.




Все украденные деньги пойдут на восстановление Звезды Смерти



Выбежав из банка и запихнув украденные деньги в сумку с логотипом «Нью-Йоркских янки» (бейсбольная команда), злоумышленник запрыгнул на мотоцикл и скрылся с места преступления. В обсуждениях новости уже начали шутить, что «он сейчас вернулся на Звезду Смерти - и лучше ему пока залечь там».


- Я всегда любил «Звездные войны», - признается служащий банка. - Но Дарт Вейдер мне никогда не нравился.


У полиции пока нет никаких догадок, как искать «вора Вейдера», ведь за все время ограбления он не снимал маску.


Да пребудет с ними Сила.

Рубрики:  Новости

Немецкий депутат предлагает ввести налог на лишний вес

Четверг, 22 Июля 2010 г. 13:37 + в цитатник
vesti.ru/doc.html?id=379502

В Германии депутат Марко Вандервитц выступил с предложением увеличить стоимость медицинской страховки для людей с лишним весом.

По мнению Вандервитца, полные люди "сознательно ведут нездоровый образ жизни и должны нести за это ответственность и в финансовом отношении", цитирует "Интерфакс" немецкую прессу.

Юрген Вазем - экономист, специализирующийся на сфере здравоохранения, поддержал и развил инициативу Вандервитцеа.

"Вредные для здоровья товары должны облагаться более высокими налогами, как в случае с табачными изделиями. Часть из них должна финансировать здравоохранение", - Вазем.
Рубрики:  Новости

"Полюс холода" плавится от жары: в Якутии спасаются на леднике Булуус

Четверг, 22 Июля 2010 г. 13:35 + в цитатник
vesti.ru/doc.html?id=379490


"Полюс холода" плавится от жары: в Якутии спасаются на леднике Булуус

Жители заполярных районов Якутии не знают, как спастись от жары. Вентиляторы и кондиционеры у местных жителей - товар не актуальный. Синоптики фиксируют рекордные температуры для этих мест. В некоторых северных посёлках воздух нагрелся до небывалых 38 градусов. От жары жители Якутии и туристы спасаются в ледяных пещерах Булууса.

Аномальная жара испытывает на прочность и жителей Заполярья. В северных районах Якутии воздух нагрелся до небывалых 38 градусов. В некоторых районах такого зноя не было за всю историю метеонаблюдений. Жарко и на "полюсе холода": в Оймяконе несколько дней столбик термометра не опускается ниже 30 градусов.

"В условиях длинного полярного дня произошёл большой прогрев, - говорит начальник отдела метеорологических прогнозов якутского Гидрометеоцентра Вера Избекова. - В итоге мы получили в течение двух декад июля отклонение от нормы на 5 и даже на 8 градусов. Такая повторяемость - очень редкая".

О прохладе в столице республики мечтают все. Раскалённый воздух - до 35 градусов - стоит почти неделю. В местном зоопарке гудят насосы. Воду с озера качают прямо в клетки к животным. В жаркую погоду труднее всего приходится, конечно, северным оленям, но и другим животным такие водные процедуры тоже необходимы.

"В жару, конечно, мы стараемся давать побольше воды. И медведей обливаем водой. Хотелось бы иметь бассейны. Ну, это вопрос будущего", - надеется Наталья Софонова, заведующая научно-просветительским отделом зоопарка "Орто Дойду":

Небывалой популярностью сейчас пользуется одна из главных достопримечательностей Якутии - ледник Булуус. В обычные дни щеголять по ледяному панцирю в купальниках и плавках посетителям запрещено. Но в такую затянувшуюся жару руководство туркомплекса сделало исключение: людям разрешено обмываться ледяной водой Булууса.

Ледяной панцирь образуется благодаря подземным источникам, которые круглый год растекаются по всей площади. За зиму нарастает снежная масса, а с приходом тепла ледяная шапка начинает таять. Но исчезнуть полностью за короткое лето ледник не успевает.

Как раз в это время здесь появляются целые тоннели. Попасть в ледяные пещеры Булууса сейчас мечтает, наверное, полстраны. Когда наверху невыносимые 35, это место кажется раем. Температура здесь на 15-20 градусов ниже, чем на улице.

По словам метеорологов, в центральной Якутии в ближайшие дни пройдёт небольшой дождь. Но вряд ли под ним кто-нибудь освежится. Осадки, на которые так рассчитывало население, будут сопровождаться 30-градусной духотой.
Рубрики:  Новости


Понравилось: 1 пользователю

На Тайване комар залетел в рот ведущей и сорвал выпуск новостей

Четверг, 22 Июля 2010 г. 13:28 + в цитатник
vesti.ru/doc.html?id=379473

Комар, умудрившийся залететь в рот тайваньской телеведущей, стал виновником срыва выпуска новостей в прямом эфире.

Как сообщает ИТАР ТАСС, москит проникнул в дыхательные пути телеведущей и укусил ее в области трахеи. Это спровоцировало у женщины приступы кашля и астматического удушья. В итоге программу пришлось срочно прервать, запустив блок рекламы. В течение этого времени редакция искала замену несчастной ведущей, которую пришлось госпитализировать.

"Никогда не думала, что комары способны так больно жалить", - удивляется телеведущая, которой из-за вредного насекомого пришлось целый день провести на больничной койке.

10-метровый кит приземлился на палубу небольшой яхты

Четверг, 22 Июля 2010 г. 12:21 + в цитатник
bbc.co.uk/russian/life/2010...acht.shtml Любители фотоохоты на морских гигантов едва не стали жертвой объекта своих наблюдений: на их яхту неподалеку от южноафриканского города Кейптаун запрыгнуло... 10-метровое чудище.

Представители этого семейства морских млекопитающих - южные гладкие киты - известны своей близорукостью. Один из них, выпрыгнув из воды, приземлился на лодку Паломы Вернер и ее партнера Ральфа, сломал мачту и соскользнул обратно в воду.

У людей было лишь несколько секунд на то, чтобы укрыться. "Но я все равно люблю китов", - сказала Вернер в интервью Би-би-си.

Известно, что полуслепые южные киты движутся по океану, полагаясь в основном на звук, что дает возможность Паломе Вернер считать, что происшествие было чистой случайностью. "Двигатель нашей лодки был выключен, так что кит просто не знал, что мы там находимся, - говорит она. - Мы оказались просто не той лодкой не в том месте и не в то время".



"Повезло, что остались живы"

Яхта Паломы и Ральфа выходила из Столовой бухты на атлантическом побережье ЮАР. Погода была прекрасная; на некотором удалении от себя натуралисты-любители заметили плещущегося в море кита.

Отключив двигатель, они на протяжении часа наблюдали за животным. "Он появился где-то в 120 метрах от нас, потом снова ушел под воду, - рассказывала Палома в интервью Би-би-си. - А через несколько мгновений я увидела, как он поднимается на поверхность всего в 10 метрах".

"И тут я услышала крик моего партнера и, обернувшись, увидела что-то огромное, влетающее на палубу, - продолжает она. - Я рефлекторно прыгнула в укрытие, и в это время сломалась мачта. Мой партнер Ральф спрятался за штурвалом. А потом кит соскользнул с борта обратно в воду".

"Когда я поняла, что мы не ранены, мы осмотрели все на предмет повреждений, - говорит Палома. - К счастью, воду мы не черпали, так что завели мотор и направились к берегу. Я видела, как кит появился на поверхности чуть поодаль. А когда мы вышли на берег, до меня дошло, как нам повезло, что мы остались живы".
Рубрики:  Новости



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

На Крым напали опасные насекомые

Четверг, 22 Июля 2010 г. 12:20 + в цитатник
dni.ru/society/2010/7/21/195805.html Фото: Getty Images/Fotobank.ru
1/1
Фото: Getty Images/Fotobank.ru


В Западном Крыму появились неизвестные мошки, укусы которых вызывают у туристов и местных жителей сильнейшую аллергию. При этом медики не имеют лекарств от таких повреждений, а традиционные препараты не помогают.

Как сообщает ИА "Росбалт", пострадавшие взрослые покрываются болезненной сыпью с сильной отечностью. У покусанных детей появляются красные волдыри, а тела малышей распухают. Машины "скорой помощи" регулярно привозят новых пациентов, в результате чего отделение реанимации городской больницы Евпатории оказалось практически заполненным.

При этом специалисты не имеют информации, как бороться с новой опасностью. Традиционные антисептики и противовоспалительные препараты пострадавшим не помогают, а разработать специальную сыворотку эксперты пока не могут, поскольку не удается определить разновидность ядовитых насекомых. Исследование укусов не дало ученым достаточно сведений для идентификации загадочных насекомых. В связи с этим крымские медики обратились к населению с призывом "доставить неизвестное насекомое в санэпидемстанцию, чтобы определить его видовую принадлежность".



В свою очередь эксперты-энтомологи объявили, что в нынешнем году новые виды насекомых в регионе не появлялись. После этого была выдвинута гипотеза, что нападения на людей совершают местные мошки, обитающие в лиманах, и подвергшиеся мутации от аномально высокой температуры.

Кроме того докторам на популярном курорте пришлось иметь дело с пострадавшими от нашествия пауков и змей. Однако медики признались, что не могут дать пациентам необходимых препаратов. Главный санитарный врач Евпатории Василий Джулай пояснил, что в здравоохранительных учреждениях просто нет нужных противоядий, поскольку власти Украины вовремя не предприняли соответствующих мер.

Рубрики:  Новости

У британки обнаружили аллергию на деньги

Среда, 21 Июля 2010 г. 12:42 + в цитатник
lenta.ru/news/2010/07/21/allergic/ У жительницы Великобритании 33-летний Ивонн Саймон обнаружили аллергию на деньги, пишет The Daily Star. Женщина не может держать в руках ни монеты, ни банкноты - от соприкосновения с наличностью на ее коже выступает сыпь.

По словам Саймон, она страдает этим необычным видом аллергии уже длительное время. Однако тест на аллерген она прошла совсем недавно. Врач, обследовавший женщину, установил, что у нее аллергия на металл, из которого чеканят монеты, а также на красители, использующиеся для печати банкнот. Кроме того, по результатам анализов было установлено, что аллергия Саймон на деньги не поддается лечению.

"Более того, врач сказал мне, что у меня еще и аллергия на латекс, так что я даже не могу носить резиновые перчатки, чтобы защищать руки от соприкосновений с монетами и банкнотами", - рассказала Саймон. Женщина отметила, что вообще не носит с собой наличных и расплачивается за покупки с помощью пластиковой карты.

Представительница британского благотворительного общества, оказывающего поддержку аллергикам, посоветовала Саймон надевать хлопчатобумажные перчатки, чтобы иметь возможность носить с собой хоть немного наличных денег.
Рубрики:  Новости

Босниец устроит выставку упавших на его дом метеоритов

Среда, 21 Июля 2010 г. 12:41 + в цитатник
lenta.ru/news/2010/07/19/aliens/

Житель Боснии, который подозревает инопланетян в организации "метеоритных атак" на свой дом, собирается устроить небольшую выставку небесных тел, упавших на его жилище за последние несколько лет, сообщает Orange News.

По словам Радивое Лаича, первый метеорит упал на крышу его дома в 2007 году. После этого случая камни падают либо на сам дом, либо на прилегающую к нему территорию регулярно. Специалисты из Государственного университета Боснии подтвердили, что все упавшие на дом Лаича твердые тела имеют космическое происхождение. Тем не менее, ученые не смогли объяснить, почему метеориты так часто падают на дом боснийца.

"Я абсолютно уверен, что это инопланетяне терроризируют меня. Уж не знаю, чем я им так насолил. Вы же понимаете, что метеориты не могут падать шесть раз в одно и то же место, так что можно с уверенностью говорить о преднамеренности происходящего", - заявил Лаич.

Как отмечает газета Metro, метеориты падают на дом боснийца только в ненастную погоду. По словам Лаича, всякий раз, когда идет дождь, он беспокоится, как бы инопланетяне не сбросили на его дом очередной метеорит.

Недавно босниец установил защитное покрытие над домом, чтобы уберечь крышу от будущих атак. Лаич смог оплатить покрытие крыши, продав один из упавших метеоритов университету в Нидерландах. По признанию Лаича, он стал местной знаменитостью: его часто просят показать упавшие метеориты, и поэтому он и решил организовать у себя во дворе небольшую выставку.
Рубрики:  Новости


Понравилось: 1 пользователю

Предчувствие контентной войны

Среда, 21 Июля 2010 г. 12:39 + в цитатник
lenta.ru/articles/2010/07/21/vgtrk/ ВГТРК выиграла дело о пиратстве у сети "ВКонтакте"

Арбитражный апелляционный суд Санкт-Петербурга 19 июля постановил, что социальная сеть "ВКонтакте" обязана выплатить телекомпании ВГТРК миллион рублей в качестве компенсации за ущерб, нанесенный нарушением авторских прав последней. Представители "ВКонтакте" пообещали обжаловать решение суда, но, вероятно, столкнутся с новыми исками.

Тяжба ВГТРК и "ВКонтакте" длится с октября 2008 года. Именно тогда телекомпания обнаружила в соцсети свой лицензионный контент - фильмы "Остров" и "Охота на пиранью". Юристы ВГТРК тут же потребовали удалить фильмы и выплатить три миллиона рублей компенсации.

Надо понимать, что для ВГТРК подобные разбирательства - средство выражения "нулевой терпимости" по отношению к пиратству. Подав аналогичный иск против Mail.Ru, ВГТРК послала предельно ясный сигнал всему рынку. А заодно и подзаработала, заключив с крупнейшим порталом взаимовыгодное соглашение о разделе выручки.

Сначала ВГТРК не повезло. В апреле арбитраж Санкт-Петербурга отклонил иск телекомпании. Представители "ВКонтакте" смогли убедить суд в том, что контролировать всех пользователей сети невозможно и кто-нибудь обязательно загрузит пиратский контент.

Тем не менее, на всякий случай администрация "ВКонтакте" удалила злополучные фильмы. И проиграла апелляционное разбирательство. Теперь администрация обещает обжаловать постановление столько раз, сколько потребуется для принятия решения в ее пользу. Руководителей "ВКонтакте" можно понять.

В России не действует прецедентное право - исход конкретного дела формально не влияет на дальнейшие решения по аналогичным случаям. В то же время большое влияние на последующие разбирательства может оказывать судебная практика. Особенно это справедливо для такой малоисследованной судьями области правоприменения, как интернет.

И поэтому каждое решение не в пользу "ВКонтакте" привносит дополнительный риск того, что российские суды в будущем в подобных конфликтах будут все чаще вставать на сторону правообладателей.

Основатель "ВКонтакте" Павел Дуров 19 июля прямо назвал решение суда несовместимым с развитием российского интернета. Правильнее сказать - с развитием сайтов, зависящих от пользовательского контента.

Для ВГТРК, насколько можно судить, это тоже дело принципа. Представители компании не раз повторяли, что деньги их не интересуют. Главное - добиться признания авторских прав, а после этого можно и договориться. Впрочем, миллион рублей тоже лишним не будет. На сайте Roem.ru некий инсайдер пишет, что ВГТРК планирует потратить эту сумму на закупку рекламы у той же сети "ВКонтакте".

Вопрос о том, несет ли площадка ответственность за пользовательский контент - вообще один из самых больных в мировой юридической практике. Например, Google пришлось потратить на юристов 100 миллионов долларов, чтобы оградить себя от подобных претензий со стороны Viacom.

Площадки - соцсети, видео- и блогохостинги - в меру сил пытаются избежать конфликтов, сотрудничая с правообладателями и не доводя дела до суда. По требованию правообладателя они всегда удаляют пиратский материал. Некоторым правообладателям, в том числе, например, кинопрокатчикам "Базелевса" администрация "ВКонтакте" и вовсе предоставила модераторские права.

В случае с ВГТРК все пошло не по накатанной схеме. Представителям телекомпании оказалось проще отправиться в суд, чем связаться с администрацией и попросить убрать "Остров" с "Охотой на пиранью". Другими словами, сбылся кошмар владельца сайта с пользовательским контентом.

Разбирательство с ВГТРК может стать репетицией перед целой серией куда более серьезных тяжб. Дело в том, что правовую войну сети "ВКонтакте" объявил Александр Акопов, генеральный директор компании "Амедиа", одного из крупнейших российских производителей телевизионной продукции. "Амедиа" выпустила такие сериалы, как "Моя прекрасная няня" и "Не родись красивой".

Акопов будет действовать по схеме ВГТРК. Его холдингу неинтересно уведомлять нарушителей о выявленном контрафакте, тем более что Акопов прямо отождествляет пиратство с воровством.

Руководитель "Амедиа" в июне дал газете "ВКурсе" (распространяется внутри сети "ВКонтакте") интервью, больше похожее на манифест некоей группы правообладателей.

В нем говорится, что в России только-только появились аналоги Hulu.com - бесплатных видеосервисов с лицензионным контентом, зарабатывающих на рекламе. Развитию этой модели мешают, конечно же, пираты. Именно из-за них рекламодатели могут засомневаться в качестве и объеме аудитории подобных видеопорталов. А самое главное - американские фильмы и сериалы не появятся в каталогах таких порталов до тех пор, пока гуляет по российской земле хотя бы один пират.

Кроме того, правообладатели опасаются телеприставок вроде анонсированной недавно Google TV. Такие устройства, по мнению Акопова, делают просмотр интернет-контента на телеэкране слишком простой задачей. Если эта возможность появится до полной победы над пиратами, нелегальный контент захватит телевизоры даже тех граждан, которые думали, что "торрент" - непонятное и, возможно, неприличное слово.

Акопов и его сторонники опасаются определенного рода свободы в интернете - свободы распространения порнографии, экстремизма и "киберлибертарианских взглядов".

Стоит отметить, что это не теоретические построения. Правообладатели испытают их на практике достаточно скоро. Уже в начале осени российские кинокомпании объявят о стратегии борьбы с пиратством. Некоторые пункты этой стратегии уже известны.

Правообладатели обратятся с открытым письмом к рунетчикам, в котором разъяснят, как именно следует использовать и потреблять легальный контент. Затем они опубликуют список сайтов с нелегальным контентом (в качестве примеров Акопов приводит "ВКонтакте" и YouTube). Если те не избавятся от пиратского видео в течение данного им времени, двадцать компаний завалят интернет-ресурсы исками. Затем, если еще останутся очаги сопротивления, будут поданы иски против злостно нарушающих авторские права частных лиц.

В целом на очистку Рунета, как надеется Акопов, уйдет года полтора. Надо думать, тяжба ВГТРК c "Вконтакте" покажется на фоне этой войны мелким пограничным конфликтом.
Рубрики:  Новости

Защитники животных подают в суд за осла в небе

Среда, 21 Июля 2010 г. 06:45 + в цитатник
lifenews.ru/news/31889 Представители фонда защиты животных готовят иск против бизнесменов, отправивших животное прыгать с парашютом


Фонд защиты животных намерен подать в суд за бизнесменов, запустивших в небо осла с парашютом. Представители организации считают поеведение предпринимателей не просто вызывающим и жестоким, но и противозаконным.

- Это садизм чистой воды, - заявила Life News представитель Международного фонда защиты животных (IFAW) Елена Аверьянова. - Мы будем рассматривать возможность подачи в суд на тех, кто устроил это издевательство. Кроме того, я, как эксперт в группе Государственной думы по разработке нового закона регулирующего отношения людей и животных, возьму эту ситуацию под личный учет и контроль. Факт вопиющий. Мы будем разбираться в этом случае. Постараемся найти очевидцев, свяжемся с природоохранными организациями в регионе. Подготовим письмо по этой ситуации к губернатору края. Это ужас - все же происходило на пляже. Там масса детей, женщин. О чем думали те, кто устроил эту с позволения сказать «акцию»?! Это шокирует любого нормального человека. Допускать таких случаев жестокости нельзя.

Шокирующая история с запуском осла в небо произошла в Краснодарском крае. Полчаса несчастное животное с дикими криками летало на высоте 40 метров над морем, а возмущенные отдыхающие требовали прекратить издевательство.

- Это было сделано для рекламы развлечений, - рассказала Life News пресс-секретарь Темрюкского района Дина Гончарова. - Несчастный осел громко кричал, а дети, видя это, плакали. Так продолжалось где-то полчаса.

Еще более ужасным было приземление полуживого животного. Сначала его волокло по морю, а потом по берегу. Как сейчас чувствует себя осел, неизвестно.

- К сожалению, никто из отдыхающих не обратился в милицию по этому факту, - прокомментировала Life News пресс-секретарь ГУВД по Краснодарскому краю Лилия Полтавцева. - Но когда это стало достоянием общественности, следователи завели уголовное дело по статье «Жестокое обращение с животными». Сейчас проводится проверка, виновным грозит до двух лет лишения свободы.
Рубрики:  Новости



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как справиться с компьютерной зависимостью и её последствиями

Среда, 21 Июля 2010 г. 06:44 + в цитатник
aif.ru/health/article/36171 Любимая игрушка и лучший друг?

Ну кого из нас сегодня удивит, что уже двухлетний ребенок умеет включать компьютер, а трехлетка прочно привязан к нему. И оторвать его от любимой игрушки очень трудно. Продвинутых в виртуальном пространстве родителей это нисколько не смущает, а даже радует – вот какой он у меня способный! Пусть осваивает, в жизни ему это очень пригодится. А спустя время они вдруг понимают, что создавшееся положение не совсем нормально. Их тревоги разделяют и специалисты. Они убеждены: раннее приобщение малыша к компьютеру чревато серьезными нарушениями в его психическом развитии.

– В каждом возрасте ребенок решает какие-то определенные задачи и приобретает очень важный практический опыт, – говорит детский психолог Елена Каррильо Линд. – С 2 до 5 лет превалирует сенсорное, или чувственное, развитие. Малыш рассматривает окружающий мир, слушает его, осязает. Он с удовольствием изучает пальчиками разные вещи и начинает четко осознавать, что означают слова «гладкое, шершавое, холодное, теплое». Посмотрите, как ведут себя 2–3-летние дети в песочнице – они играют рядом с мамой или бабушкой и не очень-то общаются между собой. И лишь в 3–4 года проявляют заинтересованность друг к другу, принимают участие в ролевых играх. Эти этапы развития очень важны, они позволяют детям гармонично развиваться и не теряться в коллективе среди сверстников.

На прием к Елене Каррильо Линд родители часто приводят малышей, которые чуть ли не с пеленок на «ты» с компьютером, но задачи, которые они должны уметь решать в своем возрасте, оказываются им не под силу. И это касается не только психического развития. Например, лет в пять ребенок без затруднений должен уметь перейти через небольшую канавку по дощечке. И ничего, что иногда он падает, чаще он сохраняет равновесие. Этот собственный приобретенный опыт помогает ему правильно оценивать ситуацию и вести себя соответствующим образом. Он понимает: здесь я пройду – его глаза хорошо оценивают и глубину канавки, и ширину дощечки. Мышцы ног, вестибулярный аппарат автоматически включаются в работу, чтобы поддержать равновесие тела. Он решает, с какой скоростью ему передвигаться в данном случае – то ли медленно и осторожно, то ли быстрыми и легкими прыжками. Эти знания и умение даны ему не свыше – он их приобретает собственным опытным путем в определенном возрасте.

Но если момент упущен, если он привык только к тем задачкам, что на мониторе компьютера, то даже малейшее препятствие в жизни ставит его в тупик. Да, он знает, какую кнопку нажать, чтобы «пройти» через препятствие на экране, а в реальном мире он совершенно растерян и беспомощен. То же самое и с общением.
О пользе «золотых» ошибок

В магазинах можно найти множество компьютерных игр для малышей 2–3 лет. Бытует мнение, что они гораздо эффективнее обычных. А еще, как утверждают производители, работа за клавиатурой стимулирует мелкую моторику, что очень важно для развития центральной нервной системы, мозга, формирования интеллекта. Нынешние дети нередко именно на мониторе знакомятся с буквами и цифрами, учатся читать и считать, осваивают иностранный язык. Но действительно ли это так хорошо для ребенка?

– Любая компьютерная игра навязывает стереотип решения,– считает Елена. – Оно заложено в программе. Игра предлагает условие задачи и подразумевается, что выполнить его можно, нажимая на определенные кнопки. В жизни мы не нажимаем никаких кнопок – нам приходится решать задачи совсем иначе. Например, для того чтобы игрушечная машинка поехала, ее надо или подтолкнуть, или дернуть за веревочку, а не нажимать на определенную кнопку на клавиатуре. В развитии человека, в том числе интеллектуальном, огромную роль играют ошибки, особенно те, которые я называю «золотыми» и которые надо сделать, чтобы чему-то научиться в реальной, а не в виртуальной жизни. Именно они дают нам большой положительный опыт.

А насчет мелкой моторики… Физиологи давно уже разработали разные системы для ее развития. И способствует этому вовсе не компьютерная клавиатура.

– Казалось бы, совершенно устаревшая игрушка – пирамидка, – продолжает Елена. – Помните, на ее вершине надо установить шар? Естественно, он неустойчив и надо подобрать ему определенное положение. Так вот, мелкая моторика в такой игре развивается гораздо интенсивнее и намного раньше, ведь играют-то с пирамидкой младенцы. Помимо мышечных анализаторов на кончиках детских пальцев, в работу включаются зрительные и слуховые анализаторы – ведь шар или падает, стукаясь при падении, или «сидит» на вершине. У ребенка со звуком ассоциируется его успех или неудача. У детей более старшего возраста отлично развивает мелкую моторику лепка, вырезание аппликаций, игра на музыкальных инструментах. И не только мелкую моторику – создавая что-то своими руками, ребенок учится фантазировать, творить, игра на музыкальном инструменте развивает слух, чувство ритма.
От агрессии к депрессии

Среди родителей существует и еще одно распространенное заблуждение. Лучше, считают некоторые, если ребенок будет выплескивать свою агрессию, негативные эмоции в увлекательной виртуальной игре, чем в реальной жизни. На самом деле все наоборот. Например, во время игры в войну ребенок бегает, кричит, размахивает пистолетом, и агрессия нейтрализуется в мышечной разрядке. А отсутствие мышечной разрядки для ребенка – прямой путь к неврозу, считают детские неврологи.

– При компьютерных перегрузках ребенок может незаметно впасть в транс, в состояние аффекта, – предупреждает Елена. – Между прочим, многие родители даже не подозревают о такой опасности. У меня довольно большой опыт детского психолога. Так вот, на приеме сразу можно определить, сколько времени ребенок проводит у компьютера. У маленьких любителей бурной виртуальной жизни особый взгляд, особая манера говорить. И я вижу первые ростки сложных проблем, которые возникнут у них в дальнейшем…

У малыша нет критического отношения ни к себе, ни к окружающим. И это нормально. Он будет постигать мир и выстраивать свое отношение к нему через эмоции, через теплые сердечные чувства. Общение с компьютером не научит его сопереживанию, сочувствию, вниманию к близким, не поможет ему лучше понимать их. А эмоциональная инфантильность – штука очень опасная…

Комментирует физиолог Марина Боровая:

– Самый ранний возраст для знакомства с компьютером – 4–5 лет, при этом максимальное время у монитора должно составлять10–15 минут, для школьника – не более двух часов в день. Долгое сидение у монитора опасно не только для зрения, напряженная поза затрудняет дыхание, ухудшает кровообращение. И постарайтесь ограничивать игры, где нужна максимальная концентрация внимания и быстрота реакции. Компьютерные игры очень возбуждающе действуют на психику ребенка, а гиперактивным детям они абсолютно противопоказаны.
Кстати

В Японии дети еще в 80-х годах прошлого века осваивали компьютер, что называется, с пеленок. Ученые считали, что вырастет особое поколение, надеялись, что станут свидетелями невиданного творческого бума. Те малыши давно уже взрослые люди. И что же? К продуктивной творческой деятельности это поколение оказалось неспособным, слишком взрослым оказалось их раннее детство. И сегодня взгляды на раннее приобщение малышей к компьютеру в стране кардинально изменились.
«АиФ Здоровье» рекомендует

При интенсивной работе за монитором даже у взрослого человека может появиться головная боль и головокружение, а зрительное переутомление привести к снижению остроты зрения. Ребенок же особенно уязвим. Поэтому позаботьтесь о технике его безопасности.

► Стол и стул должны максимально подходить под рост и комплекцию ребенка.

► Оптимальный размер экрана для малыша - 15 дюймов, расстояние до монитора – не менее 45 см.

► Свет должен падать слева, но так, чтобы экран не бликовал.
Рубрики:  Новости

Стюардесса грабила спящих пассажиров

Среда, 21 Июля 2010 г. 06:41 + в цитатник
dni.ru/incidents/2010/7/20/195713.html Задержана стюардесса компании Air France, обворовывавшая в течение многих месяцев спящих пассажиров на 142 рейсах. Кражи были совершены ею между Парижем и различными странами азиатского континента.

Десятки пассажиров лишились наличных денег, наручных часов, чековых книжек и банковских карточек. В ходе одного только рейса Токио - Париж у пассажиров салона бизнес-класса было украдено четыре тысячи евро.

Полиция задержала воровку с поличным при выходе из самолета на минувшей неделе. Как передает ПРАЙМ-ТАСС, ею оказалась 47-летняя стюардесса по имени Люси. Она пользовалась тем, что значительную часть полетов пассажиры спали, и залезала в их чемоданы и сумки. Стюардессе уже предъявлены обвинения в совершении 26 краж.

Свою вину она признала. Женщина сообщила, что начала промышлять кражами в марте 2009 года, так как у нее возникли финансовые трудности.

Полицейским потребовалось несколько месяцев, чтобы определить, кто ворует деньги и вещи пассажиров. В конце концов, удалось выяснить, что Люси - единственный человек, находившийся на борту самолетов во всех случаях, когда происходили кражи. Стюардессе грозит длительное тюремное заключение, пишет ИА "Росбалт".

Люди, пострадавшие от действий этой женщины, теперь могут возместить ущерб только через страховые компании, так как авиакомпании несут ответственность только за вещи, оставленные в багажном отделении. Результаты расследования стали большой неожиданностью, так как у персонала Air France до сих пор была безупречная репутация.
Рубрики:  Новости

Ученые определили пик женской красоты

Среда, 21 Июля 2010 г. 06:35 + в цитатник
dni.ru/society/2010/7/20/195729.html

Женщины достигают пика своей красоты в возрасте около 30 лет или чуть за 30. Таким образом, женщины в возрасте около 30 считаются более привлекательными, нежели 18-летние девушки, заявили британские ученые.

Исследователи провели опрос более двух тысяч мужчин и женщин. Оказалось, что для большинства респондентов, залогом женской красоты является уверенность в себе – 70% опрошенных сошлись в этом мнении. 67% посчитали что внешние данные имеют не менее большое значение, а для 47% опрошенных показателем привлекательности девушки является ее стиль, пишет "The Telegraph".

Как видно из результатов опроса, собственно физическую красоту или молодость люди не считают главным критерием

Таким образом распространенный миф о том, что наиболее привлекательными являются молодые девушки остается еще один навязанным обществу стереотипом.

При этом респонденты практически единодушно утверждали, что после 30 лет представительницы прекрасного пола окончательно формируются как личности, определяются со своим индивидуальным стилем и становятся уверенными в себе, что не может на сказываться на поведении. К тому же после 30 лет значительная часть женщин уже выходят замуж и воспитывают детей.

"Исследование подтвердило то, что многие давно и так подозревали: настоящая красота - это нечто большее, нежели просто приятная внешность. Это сочетание уверенности в себе, стиля и индивидуальности", - заявили ученые.

Примечательно также, что большей уверенностью в себе отличаются жительницы крупных городов, а вот провинциалки редко довольны своей внешностью.
Рубрики:  Новости



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Вслед за жарой в центр России придут смерчи

Среда, 21 Июля 2010 г. 06:31 + в цитатник
dni.ru/society/2010/7/20/195711.html Гидрометцентр прогнозирует дальнейшие природные катаклизмы в центральной части России. Следом за аномальной жарой могут прийти шквалистые ветра и даже смерчи. Во вторник москвичей уже предупредили о грозах и граде.

"Потенциальная угроза наступления природных катаклизмов после того, как сильную жару сменит похолодание, существует, однако каких-то конкретных прогнозов на этот счет нет", - сообщил во вторник замдиректора Гидрометцентра России Геннадий Елисеев.

Он добавил, что рано или поздно жара закончится, и "велика вероятность, что ей на смену достаточно резко придут холодные воздушные массы". "Если холодный фронт активен, то возможны неприятности в виде сильных ливневых дожей, шквалистого усиления ветра, вплоть до смерчей, грозы, града", - рассказал синоптик.

В Гидрометеобюро Москвы и Московской области сообщили, что уже до 18:00 вторника в столице ожидаются ливни, местами гроза и град. Синоптики также прогнозируют усиление ветра до 15 метров в секунду и больше. В некоторых районах Москвы уже прошли небольшие дожди.

Чуть ранее различные метеослужбы России прогнозировали для Москвы и центрального региона дальнейшее усиление аномальной жары, предсказывая, в частности, для столицы обновления к концу недели абсолютного температурного рекорда.

"36,8 градуса - это абсолютный рекорд температуры за всю историю наблюдений для Москвы, который был зафиксирован в 1938 году. Не исключено, что этот рекорд будет перекрыт", - сообщил глава Росгидромета Александр Фролов. По его словам, в ближайшие два дня в Московском регионе ожидается незначительное ослабление жары - до плюс 30-33 градусов - в связи с прохождением холодного фронта. Однако к концу недели температура достигнет как минимум 36 градусов.

Фролов также сообщил, что россиян ждет теплый август и длинное "бабье лето" в сентябре. Средняя дневная температура в августе будет около 20-25 градусов. Этот месяц также будет достаточно сухим, отметил глава Росгидромета.
Рубрики:  Новости



Процитировано 1 раз

В семье африканцев родилась белая девочка

Вторник, 20 Июля 2010 г. 12:53 + в цитатник
aif.ru/health/news/62548 Среди предков и родственников ее родителей никогда не было белых людей



Белокурая голубоглазая девочка родилась 19 июля в семье британской пары – выходцев из Нигерии. Они уверяют, что ни среди предков, ни среди родственников по отцовской и материнской линиям у них никогда не было белых людей.



Врачи уже установили, что новорожденная – не альбинос, а типичный представитель европеоидной расы. Как в семье африканцев могла родиться белая девочка, генетики пока объяснить не могут. Единственное объяснение на сегодняшний день – необычная генная мутация.



При этом двое, родившиеся в семье ранее, являются типичными представителями негроидной расы.


Как пишет The Sun, родители рассказали, что первое время просто сидели и смотрели на дочь, не в силах поверить своим глазам. Они дали девочке имя Нмачи, что означает «Божественная красота».

Рубрики:  Новости



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как звезды спасаются от жары

Вторник, 20 Июля 2010 г. 12:51 + в цитатник
dni.ru/showbiz/2010/7/20/195690.html От жуткого зноя изнывают в эти дни не только простые смертные, но и знаменитости. Зеленый чай, поход на реку, кондиционер — звезды испробовали все.

Одной из жертв небывалой жары в Москве уже стала Надежда Бабкина. "Я простыла, —жалуется певица "Московскому комсомольцу". — Я человек южный, для меня жара — дело привычное. И в огороде могу работать на солнце — память детства срабатывает. Но вот кондиционеры! Они везде — в машине, на телевидении, в магазинах, в любых помещениях. А это для организма очень плохо — после жары на улице заходить в холодное помещение. Вот из-за этих перепадов температуры я и пострадала. Теперь лечу простуду".

Лучший способ спастись от жары, по мнению артистки — пить много жидкости. Надежда Георгиевна советует налегать на простую воду.

Олимпийская чемпионка Светлана Мастеркова тоже советует пить как можно больше и не увлекаться алкоголем: "Главное — много пить простой воды. Еще я спасаюсь клюквенным компотиком. Это еще очень хорошо помогает сбросить лишний вес. Вода — лучшая еда! Ни в коем случае не пейте в такую жару алкоголь! Я сама сейчас лежу, загораю у себя в Подмосковье. Правило мое — до 12 часов активный образ жизни на солнце. После — вода, купание на речке, чтение книг, различные масочки для лица".

Певица Жанна Фриске спасение от столичного зноя предпочитает искать за городом: "Чуть ли не каждый день катаюсь в Подмосковье, там наслаждаюсь вместе со своим лабрадором Улиусом прогулками по лесу, купаемся вместе с ним в реке. Так что чувствуем себя прекрасненько! Хотя в квартире у меня и есть кондиционер, но в Москве и с ним тяжеловато сейчас". Чтобы хоть как-то облегчить себе жизнь в такую жару певица старается есть меньше обычного и пить воду, но только комнатной температуры, чтобы не простудиться.
Рубрики:  Новости

Борис, остынь!

Вторник, 20 Июля 2010 г. 12:51 + в цитатник
lifeshowbiz.ru/news/31793







Борис Моисеев

Борис Моисеев





56-летний певец Борис Моисеев стал жертвой аномальной жары, которая до конца июля обещает продолжать издевательства. Во время большого сольного концерта в Сочи артист потерял сознание за кулисами знаменитого концертного зала "Фестивальный".
- Температура воздуха на сцене составляла 47 градусов, в то время как на улице было +39,  - рассказывают фельдшеры скорой помощи, дежурившие в этот день у зала.

Ближе к финалу концерта, продолжавшемуся 2 часа, по внешнему виду Бориса было понятно, что он себя плохо чувствует. Как истинный профессионал, певец, уже не пытаясь вытирать ручьи пота, мужественно доработал до конца.
- По рации мне передали, что прямо за сценой Моисеев упал в обморок, - сообщил врач скорой помощи.



Врачи оказали артисту помощь прямо в коридоре "Фестивального"



По словам работников концертного зала, Моисеев, отработав концерт, сразу поспешил в свою гримерку, но дойти до нее не успел. Сознание артист потерял в коридоре "Фестивального". Бориса тут же подхватил его директор Сергей Горох, который не находится рядом разве что во время исполнения концертной программы.

- Скорая помощь незамедлительно оказалась на месте, - рассказали организаторы, - врачи порекомендовали Борису на сегодня закончить с выступлением. Но поскольку зрители не расходились, артисту пришлось еще раз выйти в зал.

Через полчаса после того, как была оказана медицинская помощь, Борис Моисеев вышел на бис в зал, где его ждала толпа поклонников.

- Певец является одним из лидеров по июльским кассовым сборам среди российских артистов, - рассказал директор концертного зала "Фестивальный" Евгений Пашнюк.

Рубрики:  Новости

Изнывающей от зноя Москве грозит новая напасть

Вторник, 20 Июля 2010 г. 06:14 + в цитатник
aif.ru/society/article/36233 Торфяные пожары подбираются к столице. Ждать в ближайшее время похолодания не стоит.

Аномальная жара, установившаяся в последние три недели на большей части территории России, грозит новыми неприятностями. На этот раз они ожидают жителей российской столицы, которые из-за горящих в Подмосковье лесных пожаров оказались в крайне неблагоприятной экологической обстановке. Сегодня с самого утра в некоторых районах города сильно пахнет дымом.

Как сообщили в пресс-службе подмосковного управления МЧС, в Московской области с утра понедельника на площади около 40 гектаров возникли почти 30 новых очагов природных пожаров, к их тушению привлечена авиация МЧС. Возгорания были зафиксированы в Шатурском, Орехово-Зуевском и Егорьевском районах на востоке Подмосковья.

Из-за задымления сегодня утром особенно тяжело было дышать на востоке и юго-востоке столицы, в районах Выхино, Жулебино, Косино, Ново-Косино, Новогиреево, Перово. С этой стороны к столице подошел дым горящих в области торфяников, в воздухе висело белое марево.

В связи с этим медики готовятся к ухудшению ситуации. По словам главного государственного санитарного врача РФ Геннадия Онищенко, в случае обострения положения его ведомство будет рекомендовать жителям Москвы носить защитные маски: «Пока до критических уровней еще не дошло, но если проблема усилится, возможно, мы будем рекомендовать ношение масок», - заявил он.

Как пояснил главный российский врач, дым от торфяников очень опасен для людей. Особенно это касается лиц, страдающих заболеваниями дыхательной системы и аллергией. «Мой совет - стараться меньше бывать на открытом воздухе, ношение масок не помешает», - заключил глава Роспотребнадзора.


Тем временем в Государственном природоохранном учреждении «Мосэкомониторинг» сообщают, что волноваться москвичам пока не стоит, поскольку концентрация остается в пределах допустимой нормы.


По словам специалиста организации, если брать во внимание последнюю неделю, то уровень загрязнения воздуха в Москве сегодня не самый высокий. «В отдельных районах ощущался запах гари. Вероятно, связано это с переносом воздушных масс с юго-восточных районов области», - заявил он.


На этом фоне сообщения о том, что жара в столичном регионе отступать не собирается, звучат все более удручающе. Аномалия среднесуточной температуры воздуха составляет ныне 9-10 градусов. Сегодня днем температура воздуха в столице превысила 35 градусов. Аналогичный температурный рекорд был установлен в конце позапрошлого века.



Сегодня синоптики сообщили, что в ближайшие дни погода не изменится. Более того, к выходным в Москве и области столбики термометров могут подняться до плюс 39 градусов. Правда, в ближайшие дни все же возможны кратковременные дожди с грозами, отмечают синоптики. Тем не менее, по их данным, жара может отступить только не раньше августа. Как заявил заместитель директора Гидрометцентра Геннадий Елисеев, прогнозирование погоды затрудняет антициклон, установившийся несколько недель назад и блокирующий перенос воздушных масс.


Напомним, ранее в связи с аномальной жарой Геннадий Онищенко предложил ввести в стране удлиненный обеденный перерыв, по примеру Испании, Италии и других стран с жарким климатом. Правда, работодатели этот призыв проигнорировали. В Москве только незначительное число фирм изменили рабочий график своих сотрудников в связи с жаркой погодой.

Рубрики:  Новости

Коварная польза арбуза: худейте, лечитесь — да не увлекайтесь...

Вторник, 20 Июля 2010 г. 05:59 + в цитатник
aif.ru/health/article/36227

Первые арбузы уже начали заполнять прилавки в магазинах и на рынках. Чем они полезны и чем — вредны? Какую опасность скрывает полосатая кожура арбуза и как её избежать?










Мамам — обязательно


Арбуз — как и многие другие ягоды — богат такими антиоксидантами, как аскорбиновая кислота, каротин, ниацин, тиамин и рибофлавин. Помимо того, что эти вещества в общем продлевают жизнь нашего организма и защищают его от возрастных разрушений, некоторые из них обладают противораковым эффектом, а тот же каротин, например, укрепляет зрение.


Впрочем, подобным составом может похвастаться далеко не только арбуз, да количество этих витаминов в нём, прямо скажем, не выдающееся. Гораздо важнее, что в арбузе содержится в буквальном смысле бесценная фолиевая кислота (или витамин В9), без которой человеческое тело не способно нормально развиваться. Фолацин (ещё одно название этого витамина) необходим для построения ДНК и РНК, участвует в делении клеток и регулирует всасывание и переработку белков. Но все эти микропроцессы для нас незаметны; что касается «видимого» эффекта фолиевой кислоты, она обеспечивает здоровый цвет кожи, улучшает пищеварение и помогает молодым мамам, повышая выделение грудного молока.


Кстати, беременным тоже советуют налегать на продукты, содержащие В9, так как недостаток этого элемента отрицательно отразится на формировании нервной системы малыша. Кроме того, сбой в воспроизводстве ДНК (который также может произойти при дефиците фолацина) потенциально повышает риск развития раковых опухолей.


Подвох. Как известно, арбуз является сильным мочегонным. У беременных на поздних сроках плод так сдавливает мочевой пузырь, что естественные позывы возникают чаще обычного. Готовьтесь к тому, что после порции арбуза вы будете испытывать ещё больший дискомфорт и чувство переполнения.


Это же касается кишечника. Потребление арбуза вместе (или сразу после) с другой пищей приводит к сильному газообразованию; а у женщин «в положении» этом может вызвать не только чисто эстетические неудобства, но даже боль.


И сердцу, и почкам



Ещё одно богатство арбуза — это магний. В 100 граммах чудо-ягоды содержится около 60% суточной нормы этого микроэлемента. Он хорош прежде всего тем, что обеспечивает нормальное всасывание других полезных веществ, в том числе витаминов и минералов — кальция, натрия, калия и других.


Второе: магний помогает функционировать мышцам и нервам. Частыми симптомами при его недостатке являются судороги конечностей, ощущение покалывания, слабость и утомляемость. А в запущенной форме дефицит магния может сказаться и на сердце: нарушения нервной проводимости в сочетании с плохим тонусом сосудов грозят аритмией и значительно увеличивают вероятность инфаркта. Поэтому людям с проблемным давлением особенно стоит обратить внимание на количество магния в своём питании. Полезен магний и почкам — он предотвращает образование камней и вообще уменьшает отложение солей в организме.


И третье: магний считается отличным антидепрессантом. Если вы хандрите несколько дней подряд, плохо спите и не можете сконцентрироваться на рутинной работе, возможно, именно арбузная диета вернёт вам силы и бодрость.


Подвох. Кроме названных, в арбузе содержатся и другие полезные вещества — тот же натрий, калий, железо, кальций, без которых нам, конечно, тоже не прожить. Но! Это не значит, что получать их надо только из этой ягоды. В общей сложности их там отнюдь не так много, и, чтобы получить рекомендуемую суточную дозу железа, например, придётся съесть почти 2 килограмма арбуза! Так что не думайте, что каждодневные арбузные перекусы обеспечат вас этими веществами по полной. Питание должно быть сбалансированным, получить все витамины из одного продукта невозможно.


Почти что напиток


Как бы ни был арбуз богат микроэлементами, главная его составляющая — это вода (от 85 до 90%). Таким образом, он отлично утоляет жажду и жарким летом отлично справится с ролью прохладительного напитка. В отличие от той же газировки и многих фруктовых соков, он не содержит трудноусвояемых сахаров, которые требуют выработки инсулина, а значит употреблять его можно даже диабетикам (правда, умеренно). С другой стороны, в нём есть минеральные соли, то есть ягода поддерживает нормальный водо-солевой баланс и при этом не наносит вреда вашим почкам.


Подвох. Клетчатка, содержащаяся в арбузе, а также уже упомянутый магний, улучшают моторику кишечника. У людей с проблемным ЖКТ чрезмерное потребление арбуза может вызвать диарею, а это значит — обезвоживание. В этом случае ягода окажет обратный от желаемого вами эффект.



Если надо похудеть


Способность арбуза ускорять снижение веса обусловлена сразу несколькими факторами. Для начала, это его мочегонный эффект — арбуз хорошо выводит из тела лишнюю жидкость, а она может увеличивать показания ваших весов в среднем на 1-2 килограмма.


Далее, арбуз подавляет чувство голода — просто за счёт наполнения желудка — и при этом обладает сравнительно низкой калорийностью (38 килокалорий на 100 граммов). Ну и, конечно, не последнюю роль играет его сладкий вкус. Многочисленные исследования физиологов показали, что для человеческого мозга сладкое является сильнейшим «провокатором» ощущения сытости, так что провести разгрузочный день на арбузе будет намного легче, чем на каких-нибудь огурцах.


Технология «арбузных дней» проста. Разрешено съедать 1-1,5 кг арбуза, ржаные хлебцы и сухарики, чай и кофе пить нельзя. И такая диета полезна не только для фигуры. Это отличная чистка всего организма, вы избавитесь от шлаков, песка, лишних солей, даже избытка холестерина, а заодно дадите неплохой «толчок» своему иммунитету. Но учтите: арбузная диета имеет свои противопоказания. Её нельзя проводить при сниженной функции почек (они просто не смогут вывести избыток жидкости из организма) и наличии камней более 4 мм в диаметре.


Подвох. Как и на любой другой монодиете, сидеть на арбузном меню более двух дней подряд нельзя. А всего за два дня вы, к сожалению, не похудеете. Избавитесь от лишней воды (т.е. от 1-2 кг) — да, но не от жировых отложений. Чтобы начать терять сантиметры на талии, придётся повторять такие «разгрузки» регулярно, с перерывом в 4-5 дней, при этом ваше питание в остальные дни не должно становиться более обильным. А такой риск есть! Приблизительный срок метаболизма питательных веществ в организме составляет три дня, т.е., если вы поголодали в понедельник, в среду-четверг ждите усиления аппетита. В общем, держите себя в руках и не частите с разгрузочными днями, чтобы не заработать истощение.



Химия и биология


И, наконец, о потенциальной опасности арбузов. Природа создала этот плод полезным и питательным, но вот продукты человеческой жизнедеятельности (и коммерческой мысли) наложили на пользу арбуза свой неприятный отпечаток.


Так, нитраты, которыми арбузы накачивают, чтобы они росли больше и быстрее, могут иметь как отдалённый, так и мгновенный отравляющий эффект. У людей с более или менее крепким здоровьем они накапливаются, со временем вызывая слабость, снижение иммунитета, раздражительность и бессонницу. А вот у детей, беременных и страдающих заболеваниями ЖКТ симптомы могут появиться уже через несколько часов после еды; это тошнота, рвота, головокружение и боль. При этом отличить «ядовитый» арбуз от нетронутого химией без лабораторного анализа почти невозможно.


Впрочем, виновниками перечисленных бед могут стать и микробы. Условия выращивания, перевозки и хранения арбузов создают идеальную среду для размножения микроорганизмов. И даже если внутрь плода они не попадают, на поверхности ягоды их полным полно, а оттуда они легко попадут к вам на стол и в желудок. Чтобы избежать инфекции и уберечься от пищевого отравления, соблюдайте несколько простых правил «арбузной гигиены»:


► Никогда не покупайте разрезанные или повреждённые арбузы. Увидели трещинку? Откажитесь. И уж тем более не платите за плод, из которого сердобольный продавец вырезал пирамидку, чтобы продемонстрировать его спелость.


► Магазинные арбузы, разрезанные на дольки и завёрнутые в пищевую плёнку, ничуть не безопаснее рыночных.



► Принеся арбуз домой, не кладите его на стол, прежде чем полностью (и тщательно!) помоете проточной водой. Микробы могут остаться на скатерти, а оттуда переберутся на другие продукты.


Кстати


Вместо косметики. Из арбуза получаются замечательные косметические маски для любых типов кожи. Просто разомните мякоть в кашицу или нарежьте её тонкими ломтиками и наложите на лицо на 10-15 минут. Для усиления эффекта рекомендуется сначала кожу оливковым маслом (для сухой и нормальной кожи) или небольшим количеством мёда (для жирной кожи).


Вместо виагры. Интересное открытие сделали учёные из техасского Центра изучения фруктов и овощей. По их данным, в мякоти арбуза содержится вещество циртуллин, который в процессе метаболизма превращается в аргинин и эффективно расширяет кровеносные сосуды. По этому действию арбуз оказался даже лучше, чем такой раскрученный препарат, как виагра. Так что тем, кто хочет сделать свою интимную жизнь более насыщенной, самое время отправляться за покупками.

Рубрики:  Новости



Процитировано 2 раз

Поиск сообщений в Akmaya
Страницы: 390 ... 26 25 [24] 23 22 ..
.. 1 Календарь