-Цитатник

♥Рубрики моего дневника ♥ - (7)

♥Рубрики моего дневника ♥ Новости (6366) Стихи (5566) ...

Я не буду!.. - (1)

Я не буду!.. Я не буду такой, как все: Я останусь такой, как есть; И желания нет совсем Вдру...

Мир женщины.. - (1)

Мир женщины.. ...

Motivi all’Uncinetto №54 2021 (вязание в интерьере крючком, филейное вязание) - (0)

Motivi all’Uncinetto №54 2021 (вязание в интерьере крючком, филейное вязание) 2 3 ...

[Запись в дневнике закрыта для неавторизованных и пользователей из черного списка. ] Доменико Морелли (Domenico Morelli),1826-1901гг.Италия. - (0)

Доменико Морелли (Domenico Morelli),1826-1901гг.Италия.   *****...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Природа
Природа
20:06 16.09.2020
Фотографий: 169
Посмотреть все фотографии серии Мир
Мир
00:28 11.05.2018
Фотографий: 31
Посмотреть все фотографии серии Фотографы
Фотографы
07:56 20.08.2017
Фотографий: 111

 -Рубрики

 -Метки

in english Царское село австрия акварель англия аудиокниги афоризмы весна видео видео уроки по вязанию все руками выпечка вышивка вязание вязание крючком вязание спицами дворцы день рождения дети джемпер дизайн династия достопримечательности еда жакет жанровое жанровые сцены женские судьбы женский образ живопись животные жизнь журналы журналы на английском здоровье иллюстрации искусство испания история италия картинки картины китай книги коллаж коллажи красивый узор спицами красота кружево кулинария лето литография любовь маски для лица миниатюры мода мудрости мудрые мысли музыка мысли вслух натюрморт натюрморты нежность пейзаж персоны портрет поэзия природа проза птицы пуловер путешествие путешествия размышления рамка рамочка рамочка для поэзии... рамочка друзей рамочка с девушкой рамочки рецепт рецепты рецепты здоровья россия рукоделие с днем рождения сад самые интересные места на планете советы стихи фото франция художники цветы цитата цитаты шитьё это интересно юмор юмор>супружеская жизнь

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Akmaya

 -Подписка по e-mail

 


Слова

Вторник, 28 Июля 2009 г. 06:49 + в цитатник




 (93x52, 4Kb)

Слова...

Когда какой-то человек оскорбил Будду, тот сказал: «Сын мой, если кто-либо откажется принять подарок, кому он принадлежит?» «Тому, кто дарит», – ответил этот человек. – Так вот, – продолжал Будда, – я отказываюсь принять твои оскорбительные слова.


Обидные слова подстерегают нас ежедневно – часто, когда мы меньше всего к этому готовы. И, похоже, повсюду: на дороге в часы пик, когда в людях проявляются худшие качества; в очередях, когда у нас кончается терпение; на работе и за праздничным столом, где люди считают грубость чуть ли не дозволенной.

Критические выпады настолько разнообразны, что не поддаются классификации. Тут и «легкие», повседневные уколы (поздравляю, наконец-то!), и такие, когда от обиды темнеет в глазах («я вижу, ты занята тем, что у тебя лучше всего получается, – опять ешь»).

Иногда слова выдают просто бесчувственность. Собравшись с духом, сын сообщил матери, что от него ушла жена, а в ответ услышал: «Долго же она собиралась».

Считается, что в семье мы можем спрятаться от мира. А на самом деле родственники говорят друг другу такое, чего они никогда не сказали бы постороннему. При этом зачастую добавляя в оправдание: «Ты ведь знаешь, я говорю это, потому что люблю тебя».

Одна женщина вспоминает, как однажды, когда ей было 12 лет, она стояла перед зеркалом и ее мать вдруг сказала: «Не переживай, дорогая. Если нос еще вырастет, можно будет сделать операцию». До этого дня девочке и в голову не приходило, что у нее не идеальный нос.

Особенно «хороши» завуалированные оскорбления, которые называют «конструктивной критикой», хотя они не имеют к ней никакого отношения. Их легко узнать по сопровождающим фразам, таким как «надеюсь, я могу говорить с тобой откровенно» или «я говорю это вам для вашей же пользы». Получается, что вы должны чуть ли не восхититься чистосердечием критикующего и оценить его заботу, в то время как вы с трудом приходите в себя после удара.

Защищаясь от оскорблений, легко оказаться в порочном круге ударов и контрударов. К счастью, есть способы отразить нападение обидчика, не уронив собственного достоинства. Когда в следующий раз вы станете объектом критики, попробуйте воспользоваться нашими советами.

1. Постарайтесь понять. Тот, кто критикует других, часто сам переполнен обидой. Если вы не можете понять, что на самом деле беспокоит оскорбившего вас человека, спросите его об этом. Помните: обида не всегда предназначена лично вам. Взгляните на ситуацию со стороны и поищите причину.

Официантка грубит вам не потому, что именно вы ей чем-то не понравились, – просто накануне ее бросил любимый. Водитель «подрезая» вас, не желает вам досадить – он торопится к больному ребенку. Пропустите его вперед, поддержите его. Пытаясь понять тех, чьи слова вас больно задели, вы легче перенесете обиду.

2. Проанализируйте сказанное. В своей книге «Тонкое искусство словесной самозащиты» Сюзетт Хейден Элджин предлагает разложить обидевшее вас замечание на части и отвечать на невысказанный упрек, не строя из себя жертву. Например, услышав «если бы ты меня любила, ты бы похудела», можно ответить так: «И давно ты решил, что я тебя не люблю?»

3. Повернитесь лицом к обидчику. Противостоять оскорблениям непросто. Помогает, в частности, прямота. Снимите отрицательный заряд, например, таким вопросом: «Тебе зачем-то нужно меня обидеть?» или «Ты понимаешь, как могут быть восприняты подобные слова?»

Можно также попросить человека разъяснить смысл замечания: «Что вы имеете в виду?» или «Я хочу проверить, правильно ли я вас понял?» Как только ваш критик почувствует, что его игра разгадана, он оставит вас в покое. Ведь когда тебя поймали с поличным, это очень стыдно.

4. Прибегните к юмору. Моей приятельнице как-то пришлось услышать: «У тебя новая юбка? По-моему, такой тканью обивают стулья». Она не растерялась и ответила: «Что ж, присаживайся ко мне на колени».

Мать моей знакомой всю жизнь ревностно следила за чистотой в доме. Однажды она обнаружила у дочери паутину и спросила: «Это что такое?» «Я провожу научный эксперимент», – парировала дочь. Лучшее оружие против оскорбительной критики – смех. Остроумный ответ поможет вам справиться практически с любым обидчиком.

5. Придумайте условный знак. Одна женщина рассказала мне, что муж критиковал ее непременно на людях. Тогда она стала носить с собой маленькое полотенце и всякий раз, когда муж говорил ей что-то обидное, накрывала голову полотенцем. Ему было так стыдно, что он избавился от своей дурной привычки.

6. Не возражайте. Соглашайтесь со всем. Если жена говорит: «Мне кажется, ты поправился килограммов на десять, дорогой», отвечайте: «На двенадцать, если быть точным». Если она не отступает: «Ну и что ты будешь делать с лишним весом?» — попробуйте так: «Да ничего, наверное. Просто побуду какое-то время толстяком». Обидное замечание сильно настолько, насколько вы сами наделяете его силой. Соглашаясь с критикой, вы обезоруживаете критикующего.

7. Игнорируйте укол. Выслушайте замечание, скажите себе, что оно не по адресу, и забудьте. Умение прощать – одна из важнейших способностей, которые помогают нам жить и которые мы можем в себе развивать.

Если вы еще не вполне готовы простить, дайте понять говорящему, что его замечание услышано, но ответа не будет. В следующий раз, когда вам отпустят колкость, сотрите с рубашки воображаемое пятно. Когда тот, кто вас задел, спросит, что вы делаете, скажите: «Мне показалось, на меня что-то попало, но я, наверное, ошибся». Когда обидчик знает, что вы тоже знаете, он становится гораздо осторожнее. Или притворитесь, будто вам неинтересно. Поморгайте, зевните и отвернитесь, как бы говоря: «Кого это волнует?» Люди не выносят, когда их считают скучными.

8. Прибавьте 10 процентов. Вам никогда не удастся полностью оградить себя от обидных реплик. Попробуйте воспринимать часть из них как естественные проявления раздражения, которые случаются у всех. Большинство из нас старается не оскорблять других, но иногда мы допускаем ошибки. Так что защищайтесь, когда считаете это необходимым, но подумайте также над «правилом 10 процентов»:

– в 10 процентах случаев оказывается, что купленная вами вещь в другом месте стоит дешевле.

– в 10 процентах случаев вещь, которую вы кому-то одолжили, возвращается к вам поврежденной.

– в 10 процентах случаев даже ваш лучший друг может сказать что-то не подумав и потом пожалеть о сказанном.

Нарастите кожу потолще. Обычно легче предположить, что люди стараются поступать как лучше, и многие не осознают, как их поведение сказывается на других.

Постоянно держать оборону, доказывать свою правоту и контролировать ситуацию – слишком дорого обходится. Попробуйте прощать и в ответ вы получите гораздо меньше обид и неприятностей, чем эти пресловутые 10 процентов.

Когда какой-то человек оскорбил Будду, тот сказал: «Сын мой, если кто-либо откажется принять подарок, кому он принадлежит?» «Тому, кто дарит», – ответил этот человек. – Так вот, – продолжал Будда, – я отказываюсь принять твои оскорбительные слова.

В мире полно людей, которые унижают других, чтобы самоутвердиться. Не принимайте оскорбления, даже когда вас осыпают ими, как дарами любви. Не обращая на них внимания, вы снимете напряжение, укрепите ваши отношения с окружающими и сделаете свою жизнь более радостной.


 (252x78, 11Kb)

Галерея_Дефне
Рубрики:  Mысли вслух
МУДРЫЕ МЫСЛИ
Метки:  

Процитировано 9 раз

АсСнежана   обратиться по имени Вторник, 28 Июля 2009 г. 07:27 (ссылка)
Как все просто и как все правильно. Мне сейчас очень нужна эта информация. Спасибо огромное.
Ответить С цитатой В цитатник
Akmaya   обратиться по имени Вторник, 28 Июля 2009 г. 09:10 (ссылка)

Ответ на комментарий АсСнежана

Исходное сообщение АсСнежана
Как все просто и как все правильно. Мне сейчас очень нужна эта информация. Спасибо огромное.
рада была помочь! Спасибо за комментарий, приятно, что понравилось!
Ответить С цитатой В цитатник
nesnew   обратиться по имени Вторник, 28 Июля 2009 г. 09:10 (ссылка)
В основном уже годами используется, чаще всего эффективно... :))))
Ответить С цитатой В цитатник
Akmaya   обратиться по имени Вторник, 28 Июля 2009 г. 09:31 (ссылка)

Ответ на комментарий nesnew

Исходное сообщение nesnew
В основном уже годами используется, чаще всего эффективно... :))))
это хорошо, молодец!)))
Ответить С цитатой В цитатник
Я_Тата   обратиться по имени Вторник, 28 Июля 2009 г. 09:44 (ссылка)
Отличные советы, очень нужные!
Ответить С цитатой В цитатник
ВИКТОРИЯ_КАЗАНЦЕВА   обратиться по имени Вторник, 28 Июля 2009 г. 09:44 (ссылка)
одно высказывание правильнее другого!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Akmaya   обратиться по имени Вторник, 28 Июля 2009 г. 09:57 (ссылка)

Ответ на комментарий Я_Тата

Исходное сообщение Татьяна_Парадник
Отличные советы, очень нужные!
спасибо, приятно, что понравились
Ответить С цитатой В цитатник
Akmaya   обратиться по имени Вторник, 28 Июля 2009 г. 09:58 (ссылка)

Ответ на комментарий ВИКТОРИЯ_КАЗАНЦЕВА

Исходное сообщение ВИКТОРИЯ_КАЗАНЦЕВА
одно высказывание правильнее другого!!!
так получается, спасибо за комментарий!
Ответить С цитатой В цитатник
Angel_Talia   обратиться по имени Вторник, 28 Июля 2009 г. 12:20 (ссылка)
полезная информация! нужная! спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Akmaya   обратиться по имени Вторник, 28 Июля 2009 г. 12:24 (ссылка)

Ответ на комментарий Angel_Talia

Исходное сообщение Angel_Talia
полезная информация! нужная! спасибо!
спасибо за комментарий
Ответить С цитатой В цитатник
alfa09   обратиться по имени Вторник, 28 Июля 2009 г. 12:47 (ссылка)
Спасибо очень полезный пост!
Ответить С цитатой В цитатник
Гек-атА   обратиться по имени Вторник, 28 Июля 2009 г. 14:59 (ссылка)
мудро и интересно написано!
Ответить С цитатой В цитатник
Логово_Белой_Волчицы   обратиться по имени Вторник, 28 Июля 2009 г. 15:06 (ссылка)
Золотые слова! Все правильно....Спасибо Акмаичка! Замечательный пост! Доброго дня и прекрасного настроения!!!
35135144_1223222314_gifs_animaux (297x379, 1362Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Akmaya   обратиться по имени Вторник, 28 Июля 2009 г. 16:21 (ссылка)

Ответ на комментарий Гек-атА

Исходное сообщение Гек-атА
мудро и интересно написано!
приятно, что понравилось
Ответить С цитатой В цитатник
Akmaya   обратиться по имени Вторник, 28 Июля 2009 г. 16:23 (ссылка)

Ответ на комментарий alfa09

Исходное сообщение alfa09
Спасибо очень полезный пост!
приятно, что понравился
Ответить С цитатой В цитатник
Akmaya   обратиться по имени Вторник, 28 Июля 2009 г. 16:25 (ссылка)

Ответ на комментарий Логово_Белой_Волчицы

Исходное сообщение Галина_пестова
Золотые слова! Все правильно....Спасибо Акмаичка! Замечательный пост! Доброго дня и прекрасного настроения!!!

Спасибо, моя хорошая! Приятного дня и отличного настроения!
Ответить С цитатой В цитатник
Богомолка   обратиться по имени Вторник, 28 Июля 2009 г. 20:48 (ссылка)
Великолепный пост
Ответить С цитатой В цитатник
Akmaya   обратиться по имени Вторник, 28 Июля 2009 г. 20:58 (ссылка)

Ответ на комментарий Богомолка

Исходное сообщение богомолка
Великолепный пост
спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
NIKOR   обратиться по имени Среда, 29 Июля 2009 г. 00:46 (ссылка)
Akmaya, прекрасный пост и очень нужные советы... благодарю...
Ответить С цитатой В цитатник
Aelios   обратиться по имени Среда, 29 Июля 2009 г. 05:49 (ссылка)
Почаще людям нужно напоминать подобные истины, от этого была бы немалая польза обществу!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку