-÷итатник

♥–убрики моего дневника ♥ - (5)

♥–убрики моего дневника ♥ Ќовости (6366) —тихи (5566) ...

Ѕез заголовка - (3)

∆енственные нар€ды дл€ элегантных модниц на весну —обрать элегантный образ довольно трудно. ∆е...

Ћетний дворец цар€ јлексе€ ћихайловича –оманова - (1)

Ћетний дворец цар€ јлексе€ ћихайловича –оманова ‘ото 1. —ам дворец располагалс€ с...

–омантический союз воды и неба. ¬олшебные акварели  . уземы - (1)

–омантический союз воды и неба. ¬олшебные акварели  . уземы ќблака-паруса ...

 ардиган на пуговицах - (1)

 ардиган на пуговицах ѕри€тных творческих вечеров, неутомимые рукодельницы!

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ѕрирода
ѕрирода
20:06 16.09.2020
‘отографий: 169
ѕосмотреть все фотографии серии ћир
ћир
00:28 11.05.2018
‘отографий: 31
ѕосмотреть все фотографии серии ‘отографы
‘отографы
07:56 20.08.2017
‘отографий: 111

 -–убрики

 -ћетки

hazel lincoln in english needlework акварель великобритани€ весна видео видео уроки по в€занию времена года выпечка в€жем на осень в€зание в€зание в интерьере в€зание крючком в€зание спицами городской пейзаж девушки дети джемпер жакет жанровое женский образ женщина живопись животные жизнь журналы журналы на английском закуски здоровье зима игрушки иллюстрации искусство истори€ капельки души картины китай книги кошки красота кулинари€ любовь мода музыка мысли вслух настроение натюрморт натюрморты новогоднее меню новогодние рецепты новогодний стол новый год новый год и рождество осень открытки пейзаж пейзажи пожелани€ поздравление полезные советы поэзи€ праздник праздники природа проза птицы пуловер путешестви€ размышлени€ рамка рамки рамки разрезные рамочка рамочки рекомендации рецепт рецепты рождественские рецепты рождество росси€ рукоделие с днем рождени€ самые интересные места на планете спицы ссылки стихи таланты уход за лицом философска€ лирика фото фотографии художники цветы цитата цитаты что приготовить на новый год шитьЄ это интересно юмор

 -¬сегда под рукой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Akmaya

 -ѕодписка по e-mail

 


ќрехи останавливают старение!

ѕ€тница, 19 »юн€ 2015 г. 06:29 + в цитатник


Ёксперты из голландского ”ниверситета ћаастрихта дес€ть лет исследовали вли€ние орехов на человеческий организм. » пришли к выводу, что у людей, которые ед€т по крайней мере дес€ть-п€тнадцать граммов орехов в день, снижаетс€ риск смерти на 23 процента!

–абота ученых опиралась в том числе и на более раннее исследование, проведенное еще в 1986 году. “огда специалисты опросили 120 тыс€ч людей в возрасте от 55 до 69 лет на предмет того, насколько часто и в каком количестве они ед€т арахис, грецкие и другие орехи.
wpid orehi eto chudo eda i 1 ќрехи   это чудо еда
¬ы€снилось, что те, кто регул€рно потребл€л орехи, выгл€дели моложе, реже страдали от гипертонии и прочих недугов. ќрехи защищали их от респираторных и нейродегенеративных заболеваний, диабета, рака и сердечно-сосудистых заболеваний.

"Ёто просто замечательно! ћы отметили значительно низкий уровень смертности у тех, кто употребл€л в день в среднем 15 граммов орехов," сказал профессор ѕит ван ден Ѕрандт, который возглавл€л исследование, опубликованное в ћеждународном журнале эпидемиологии.

ќрехи содержат полиненасыщенные и мононенасыщенные жирные кислоты, витамины, различные волокна, а также антиоксиданты. ќднако ученые обращают внимание на то, чтобы люди не путали орехи с производными из них, например, с арахисовым маслом, которое содержит много соли и трансжирных кислот.

–анее, напомним, ученые доказали, что орехи защищают организм человека от рака груди и сердечнососудистых болезней.  роме борьбы с опухол€ми, они успешно борютс€ с холестерином и повышают чувствительность организма к инсулину.

¬  итае продают грецкие орехи по цене золота
—казка про белочку, котора€ щелкает золотые орешки, стала былью. ¬  итае начали продавать грецкие орехи по цене, превышающей стоимость золота.

ѕричина - в древнейшем обычае массировать ладони парой шариков, согласно традиционной китайской медицине, это улучшает кровообращение и вли€ет на общее самочувствие. ќбычай в стране пошел с 220 года, а при династии ÷ин (1644-1912) стало модно вместо шариков использовать ассиметричные орешки. ¬от только достать такие было почти невозможно, ровные орехи в мире встречались крайне редко и стоили целое состо€ние. ѕоэтому иметь такие могла только элита.

мадам
ќльга
–убрики:  Ёто интересно
ћетки:  

ѕроцитировано 17 раз
ѕонравилось: 62 пользовател€м

Ћарса   обратитьс€ по имени ƒоброе утро! ѕ€тница, 19 »юн€ 2015 г. 06:39 (ссылка)
»нтересна€ информаци€!—ветлого и доброго дн€,тебе,ћайечка!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
–омашковый_ангел   обратитьс€ по имени ƒоброе утро, ћайечка! ѕ€тница, 19 »юн€ 2015 г. 06:56 (ссылка)
ќчень радует!
я обожаю орешки,особенно грецкие и кедровые!))))
ƒоброго и и уютного тебе денЄчка!))))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Gloriy_65   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 19 »юн€ 2015 г. 07:02 (ссылка)
Akmaya, Ѕлагодарю,ћайечка за интересную информацию!ƒоброго утра и чудесного дн€,дорога€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
дракоша52   обратитьс€ по имени ƒоброе утро ,ћайечка! ѕ€тница, 19 »юн€ 2015 г. 07:13 (ссылка)
—пасибо за интересный и полезный пост,ћайечка! ÷итирую с благодарностью! (580x300,1017Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Nadin-YA   обратитьс€ по имени ƒоброе утро ,ћайечка! ѕ€тница, 19 »юн€ 2015 г. 07:38 (ссылка)
—пасибо за интересный пост,ћайечка!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
marusya_esk   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 19 »юн€ 2015 г. 08:21 (ссылка)
ƒоброе утро, ћаечка! —пасибо!!!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Madam_Irene   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 19 »юн€ 2015 г. 08:28 (ссылка)
ƒоброе утро ћаечка! я обожаю орехи! ќсобенно грецкие!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Rietta   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 19 »юн€ 2015 г. 08:58 (ссылка)
»нтересна€ информаци€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
¬асмак   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 19 »юн€ 2015 г. 09:00 (ссылка)
—пасибо за интересный пост!Ѕез-имени-18847 (312x228, 85Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Joy5   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 19 »юн€ 2015 г. 09:18 (ссылка)
—пасибо за интересную и полезную информацию!
”ютной п€тницы!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ќл€-душка   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 19 »юн€ 2015 г. 09:42 (ссылка)
—пасибо большое !!!!!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ZOYA_50   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 19 »юн€ 2015 г. 10:00 (ссылка)
—пасибо за полезную информацию,ћай€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
miki07   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 19 »юн€ 2015 г. 10:46 (ссылка)
—пасибо ћай€ за полезный пост! при€тного дн€ и море позитива)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Prettyke   обратитьс€ по имени ƒоброе утро! ѕ€тница, 19 »юн€ 2015 г. 11:35 (ссылка)
»нтересные исследовани€. ” мен€ муж ест очень много орехов, теперь понимаю почему - хочет быть всегда молодым) “еперь буде их есть вместе с ним. —пасибо за интересный пост и хорошего дн€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
solo2012   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 19 »юн€ 2015 г. 11:48 (ссылка)
ќб€зательно принимаю орехи,ћай€,понемногу,но каждый день,благодарю теб€ за интересный пост и желаю доброго дн€ с чудесным настроением!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Tamara_i_am   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 19 »юн€ 2015 г. 11:50 (ссылка)
—пасибо ћайечка за пост. ƒа, орешки полезный продукт, не зр€ их белочки так люб€т и такие прыгучие и бодренькие после них.) ’орошего настроени€ дорога€.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
сон€_лифинска€   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 19 »юн€ 2015 г. 12:32 (ссылка)
—пасибо ћайечка!’орошего дн€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Afina_ls   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 19 »юн€ 2015 г. 12:57 (ссылка)
ƒобрый день, ћайечка! ѕолезна€ информаци€, большое спасибо!
Ќадписи-33 (400x150, 16Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
√алинаЅирюкова »–»Ћё    обратитьс€ по имени ѕ€тница, 19 »юн€ 2015 г. 13:32 (ссылка)
—пасибо !!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 -¬алентина   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 19 »юн€ 2015 г. 13:47 (ссылка)
 ак-то не задумывалась. —пасибо. ” нас орехи посто€нно есть. ѕокупаю то одни, то другие. ƒобавл€ю в разные блюда. ј миндаль просто люблю, но его много нельз€ употребл€ть.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
валентина_пол€кова   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 19 »юн€ 2015 г. 15:33 (ссылка)
ѕривет мой любимый ,скромный ћайчик.ќрехи страшна€ сила.” нас они не выход€т.Ќу не всегда очень дорогие,бывает берЄм какие попроще.» результат есть.—оветую всем и тебе,ћайчик.я сейчас от головной боли пью имбирную настойку с зелЄным чаем.» знаешь-помогает.÷итирую.
88575856 (599x556, 641Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ipola   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 19 »юн€ 2015 г. 16:14 (ссылка)
¬ орехах так много полезного! Ћюблю орехи и есть и добавл€ть в выпечку! —пасибо, ћаечка!
–ќћјЎ ј »  ќ–ќ¬ ј (400x300, 13Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ipola   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 19 »юн€ 2015 г. 16:15 (ссылка)
—пасибо тебе! ѕрекрасного дн€!
–ќћјЎ ј!!! (469x600, 132Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
„тобы_помнили   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 19 »юн€ 2015 г. 16:16 (ссылка)
–аньше часто покупала разные и перед компом поедала,а сейчас они здорово подорожали —пасибо ћаечка
13 (400x452, 24Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Talya6   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 19 »юн€ 2015 г. 16:54 (ссылка)
—пасибо, ћаечка, за полезные советы.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ќрли44   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 19 »юн€ 2015 г. 18:08 (ссылка)
ƒобрый день ћаечка!
„удные полезные советы.Ѕлагодарю.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Liudmila_Sceglova   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 19 »юн€ 2015 г. 19:28 (ссылка)
Ѕлагодарю!”дачи и всего только самого наилучшего!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
хаверочка   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 19 »юн€ 2015 г. 20:25 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
“анюша«а€   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 19 »юн€ 2015 г. 20:31 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Valya6827   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 19 »юн€ 2015 г. 20:41 (ссылка)
—пасибо, ћайечка, за полезности. ѕри€тного отдыха.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] 2 3 4 5 [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку