-Цитатник

♥Рубрики моего дневника ♥ - (3)

♥Рубрики моего дневника ♥ Новости (6366) Стихи (5566) ...

Восточная мудрость на каждый день(обновляется ежедневно) - (0)

Восточная мудрость на каждый день(обновляется ежедневно) : http://www.auradoma.ru/quote/7532.j...

СУПЕР КЛАССНАЯ ДВУСТОРОННЯЯ РЕЗИНКА (Вязание спицами) - (0)

СУПЕР КЛАССНАЯ ДВУСТОРОННЯЯ РЕЗИНКА (Вязание спицами) ...

Моркос Махер: египетский талант - (0)

Моркос Махер: египетский талант     Моркос Махер: 23 февраля 1946 года....

Художник Александр Прокопенко - (0)

Художник Александр Прокопенко

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Природа
Природа
20:06 16.09.2020
Фотографий: 169
Посмотреть все фотографии серии Мир
Мир
00:28 11.05.2018
Фотографий: 31
Посмотреть все фотографии серии Фотографы
Фотографы
07:56 20.08.2017
Фотографий: 111

 -Рубрики

 -Метки

in english Царское село август австрия акварель алина ермолаева артисты аудиокниги афоризмы видео видео уроки по вязанию выпечка вязание вязание в интерьере вязание крючком вязание спицами дворцы дворцы из истории девушки дети женский образ женщина живопись животные жизнь журналы журналы на английском журналы на немецком здоровье иллюстрации искусство истории история картины китай книги коллаж по уроку коллажи красота кружево кулинария лето любовь миниатюры мода мудрости мудрые мысли музыка мысли вслух народная медицина натюрморты осень отношения пейзаж пейзажи песня пирог полезные советы поэзия природа проза психология птицы путешествия размышления рамка рамки рамки разрезные рамки фш рамочка рамочки рецепт рецепты рукоделие ручная работа с днем рождения сад самые интересные места на планете события советы ссылки стихи таланты творчество тест уроки по вязанию филейное вязание фото фото из истории художник художники художники таланты цветы цитата цитаты чай шитьё шитье это интересно юлия прозорова

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Akmaya

 -Подписка по e-mail

 


Польза помидоров: интересные факты

Пятница, 03 Июня 2016 г. 13:13 + в цитатник

Что может быть лучшим летним блюдом, чем салат из помидоров с огурцами, перцем, небольшим количеством красного лука, свежего базилика, оливкового масла и небольшим количеством моцареллы, или тофу! Многие не представляют свою жизнь без свежих сочных . Начнем с самого неожиданного… Знаете ли Вы, что помидоры — фактически фрукты, а не овощи?



Помидоры вкусные

Если что-то вкусное, это автоматически не делает его хорошим для вашего здоровья. Слава богу, что помидоры так же питательны, как и вкусны. Есть очень много видов помидоров, но самые вкусные — выращенные фермерами в естественных условиях. Их можно всегда найти на рынке в летний сезон.
Польза помидоров: интересные факты

Помидоры питательны

Говоря о пользе помидоров для здоровья, нельзя пропустить факт, что томаты очень питательны. Одна порция красных, зрелых помидоров — отличный источник витаминов А, C, K и калия. В них естественно низкое содержание натрия и калорий, содержится ниацин, витамин В6, медь и тиамин. Дополнительным преимуществом томатов является высокая волокнистость.
Польза помидоров: интересные факты

Помидоры избавляют от камней в почках

Помидоры не просто вкусны. Они также жизненно необходимы вашим внутренним органам. Например, помидоры могут помочь вашим почкам оставаться здоровыми и избежать камней. Они также помогут защитить вас от желчных камней! Некоторые исследования показали, что люди, которые едят помидоры, менее подвержены развивающимся почечным и желчным камням.
Польза помидоров: интересные факты

Улучшают здоровье кожи

Употребление в пищу большого количества помидоров поможет улучшить состояние вашей кожи. Помидоры богаты бета-каротином, который также находится в оранжевых овощах, таких как морковь и картофель. Бета-каротин помогает защитить кожу от повреждения солнца. Другой восхитительный компонент помидоров — ликопин. Ликопин защищает вашу кожу от повреждения ультрафиолетом.
Польза помидоров: интересные факты

Помидоры избавляют от хронической боли

Некоторые исследования показали, что помидоры могут помочь людям излечить хроническую боль. Они богаты биофлавонидами и каротиноидами, которые являются известными противовоспалительными средствами. Так, если Вы страдаете от хронической боли, удостоверьтесь, что помидоры — часть вашей ежедневной диеты. Вы уже наверняка убедились в пользе помидоров, но дальше Вас ждут еще более интересные факты.
Польза помидоров: интересные факты

Помидоры укрепляют кости

Вы, вероятно, и понятия не имели, что помидоры могут помочь вашим костям стать более сильными? Но это верно! В них содержится большое количество витамина K и кальция. Эти два компонента идеальны для укрепления костей. Да, у помидоров есть кальций, и молочные продукты — не единственный его источник. Ликопин в томатах также сильно влияет на прочность кости.
Польза помидоров: интересные факты

Регуляция сахара в крови

Помидоры помогают отрегулировать ваш уровень сахара в крови, являясь хорошим источником хрома. Если вы чувствуете, что хотите перекусить, просто съешьте несколько помидоров, и сразу же почувствуете себя намного лучше! Для максимального результата употребляйте их в свежем виде.

Польза помидоров: интересные факты

Помидоры улучшают здоровье волос

Польза помидоров распространяется также и на здоровые волосы. У вас непременно будут отличные волосы, если вы едите много помидоров! Помидоры — хороший источник витамина А, который делает волосы блестящими и сильными. Вы можете как съесть их, так и использовать в качестве маски для волос. Используйте ручной блендер и смешайте вместе два помидора, добавьте чайную ложку лимонного сока и оливкового масла, после чего вотрите во влажные волосы. Оставьте волосы в таком состоянии в течение одного часа, после чего сполосните с шампунью.
Польза помидоров: интересные факты

Помидоры предотвращают рак

Польза помидоров подтверждена, как средство предотвращения рака. Ликопин на сегодняшний день является важнейшим антиканцерогенным стимулятором! Это действительно снижает риск при нескольких случаях рака, включая цервикальный, ротовой, рак простаты и рак яичника. Помидоры богаты антиокислителями, которые борются со свободными радикалами, наносящими ущерб клеткам.

Польза помидоров: интересные факты


Источник
0_8b870_c5b98dc3_S (20x20, 1Kb)
Рубрики:  Это интересно
Здоровье
Метки:  

Процитировано 35 раз
Понравилось: 71 пользователям



Людмила_Вуколова   обратиться по имени Пятница, 03 Июня 2016 г. 13:32 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Валентина-л   обратиться по имени Пятница, 03 Июня 2016 г. 13:43 (ссылка)
С благодарностью.
Ответить С цитатой В цитатник
R-Oksana   обратиться по имени Пятница, 03 Июня 2016 г. 14:02 (ссылка)
Спасибо,Маечка!Интересно!
Ответить С цитатой В цитатник
Ларса   обратиться по имени Добрый день! Пятница, 03 Июня 2016 г. 14:25 (ссылка)
Очень полезная информация!
Всего доброго, Майечка!
Ответить С цитатой В цитатник
Трииночка   обратиться по имени Благодарю, Майечка за полезный пост! Пятница, 03 Июня 2016 г. 15:04 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
соня_лифинская   обратиться по имени Пятница, 03 Июня 2016 г. 15:06 (ссылка)
Спасибо Майечка.Люблю помидорчики.
Ответить С цитатой В цитатник
Panter_Woman   обратиться по имени Пятница, 03 Июня 2016 г. 15:12 (ссылка)
Маюшенька спасибо,очень интересно и познавательно!
Ответить С цитатой В цитатник
Akmaya   обратиться по имени Пятница, 03 Июня 2016 г. 15:16 (ссылка)

Ответ на комментарий Людмила_Вуколова

Пожалуйста) Приятного дня!
Ответить С цитатой В цитатник
Akmaya   обратиться по имени Пятница, 03 Июня 2016 г. 15:16 (ссылка)

Ответ на комментарий Валентина-л

Спасибо, Валюша!
Ответить С цитатой В цитатник
валентина_полякова   обратиться по имени Пятница, 03 Июня 2016 г. 15:16 (ссылка)
С благодарностью и доброго дня.
Ответить С цитатой В цитатник
Akmaya   обратиться по имени Пятница, 03 Июня 2016 г. 15:16 (ссылка)

Ответ на комментарий R-Oksana

Приятно, что тебя заинтересовало, Оксаночка! спасибо за комментарий!
Ответить С цитатой В цитатник
Akmaya   обратиться по имени Пятница, 03 Июня 2016 г. 15:17 (ссылка)

Ответ на комментарий Ларса

Спасибо за такую оценку поста, Ларочка!
Ответить С цитатой В цитатник
Akmaya   обратиться по имени Пятница, 03 Июня 2016 г. 15:17 (ссылка)

Ответ на комментарий Трииночка

Спасибо за такую оценку и доброе пожелание, Инночка!
Ответить С цитатой В цитатник
Akmaya   обратиться по имени Пятница, 03 Июня 2016 г. 15:18 (ссылка)

Ответ на комментарий Panter_Woman

Спасибо, Оксаночка за комментарий. Приятно, что тебе понравилось и ты так оценила!
Ответить С цитатой В цитатник
Akmaya   обратиться по имени Пятница, 03 Июня 2016 г. 15:19 (ссылка)

Ответ на комментарий валентина_полякова

Добрый день, Валюша!
Спасибо за комментарий!
Ответить С цитатой В цитатник
Akmaya   обратиться по имени Пятница, 03 Июня 2016 г. 15:20 (ссылка)

Ответ на комментарий соня_лифинская

Я тоже очень люблю) Спасибо, Сонечка за комментарий!
Ответить С цитатой В цитатник
надежда_есть_надежда   обратиться по имени Пятница, 03 Июня 2016 г. 15:24 (ссылка)
спасибо, Майечка за интересную информацию
Ответить С цитатой В цитатник
Мариэлла_32   обратиться по имени Пятница, 03 Июня 2016 г. 15:26 (ссылка)
Майечка спасибо милая! Очень интересно!
Ответить С цитатой В цитатник
Akmaya   обратиться по имени Пятница, 03 Июня 2016 г. 15:36 (ссылка)

Ответ на комментарий надежда_есть_надежда

приятно, что пост заинтересовал!
приятного дня!
Ответить С цитатой В цитатник
Akmaya   обратиться по имени Пятница, 03 Июня 2016 г. 15:37 (ссылка)

Ответ на комментарий Мариэлла_32

Спасибо за такой комментарий!
приятного дня!
Ответить С цитатой В цитатник
ZOYA_50   обратиться по имени Пятница, 03 Июня 2016 г. 16:21 (ссылка)
Спасибо,Майя,за интересный пост!
Ответить С цитатой В цитатник
Talya6   обратиться по имени Пятница, 03 Июня 2016 г. 16:54 (ссылка)
Спасибо, Маечка.
Ответить С цитатой В цитатник
Madam_Irene   обратиться по имени Пятница, 03 Июня 2016 г. 16:57 (ссылка)
На второй картинке ну такие аппетитные с чесночком, МММ. А я летом постоянно делаю маску из помидор, спасибо за полезный пост Маечка.
Ответить С цитатой В цитатник
Akmaya   обратиться по имени Пятница, 03 Июня 2016 г. 17:32 (ссылка)

Ответ на комментарий ZOYA_50

Приятно, что тебя заинтересовало, Зоенька! Спасибо за комментарий!
Ответить С цитатой В цитатник
Akmaya   обратиться по имени Пятница, 03 Июня 2016 г. 17:33 (ссылка)

Ответ на комментарий Talya6

Пожалуйста) Приятного вечера!
Ответить С цитатой В цитатник
Akmaya   обратиться по имени Пятница, 03 Июня 2016 г. 17:33 (ссылка)

Ответ на комментарий Madam_Irene

Спасибо, Ирочка за комментарий.
Ответить С цитатой В цитатник
IrinaUl   обратиться по имени Пятница, 03 Июня 2016 г. 17:50 (ссылка)
Благодарю, Майечка, за интересный пост!
Ответить С цитатой В цитатник
ЛЕОНИД_СЕРДЮК   обратиться по имени Пятница, 03 Июня 2016 г. 17:55 (ссылка)
СПАСИБО.
Ответить С цитатой В цитатник
Риточка_Л   обратиться по имени Пятница, 03 Июня 2016 г. 18:02 (ссылка)
Добрый вечер,Майечка! Люблю помидоры в любом виде...А с кефирчикои и репчатым луком-отличный салатик получается...Спасибо,дорогая за пост!
images (494x408, 61Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Ipola   обратиться по имени Пятница, 03 Июня 2016 г. 18:19 (ссылка)
Люблю помидоры в любом виде, но больше всего со сметаною! Вкуснятина!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] 2 3 4 [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку