-Цитатник

♥Рубрики моего дневника ♥ - (0)

♥Рубрики моего дневника ♥ Новости (6366) Стихи (5566) ...

Неописуемая красота - Корзины с цветами - (1)

Неописуемая красота - Корзины с цветами //img-fotki.yandex.ru/get/4512/ya-ljiljana.42/0_54b...

Береги его, Бог... - (0)

Береги его, Бог... //img-fotki.yandex.ru/get/4512/ya-ljiljana.42/0_54b5e_27ecf67d_XS.jpg Береги ...

Розовое счастье... - (1)

Розовое счастье...   ...В потоках розовых невидимых флюидов Лелеем мы, боготвор...

рамочки для записей - (3)

рамочки для записей ........Здесь будет ваша запись........ ........Здесь будет ваша запись....

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Природа
Природа
00:29 11.05.2018
Фотографий: 167
Посмотреть все фотографии серии Мир
Мир
00:28 11.05.2018
Фотографий: 31
Посмотреть все фотографии серии Фотографы
Фотографы
07:56 20.08.2017
Фотографий: 111

 -Рубрики

 -Метки

австрия акварель аудиокниги афоризмы бабочки варенье видео времена года выпечка вязание вязание крючком вязание спицами городской пейзаж графика дворцы девушки дети доброе утро женский образ женский портрет женщина живопись животные жизнь журналы заготовки на зиму здоровье из истории иллюстрации искусство история картины китай книги коллаж красота красота и здоровье кулинария лето лирика любовь люди массаж миниатюры мода мудрые мысли музыка мысли вслух народная медицина настроение натюрморт натюрморты оксана зет осень пейзаж пейзажи платья позитив похудение поэзия природа проза птицы путешествия разрезные девушки рамка рамки рамки разрезные рамочка рамочка для стихов рамочка друзей рамочки рецепт рецепты розы рукоделие с днем рождения салаты самые интересные места на планете сара мильгрем сметана советы спицы стихи таланты упражнения фото франция фэнтези художник художники цветы цветы и натюрморты цитата цитаты чувства шитье это интересно юмор яблоки

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Akmaya

 -Подписка по e-mail

 

Витамины в банке для иммунитета!

Четверг, 12 Января 2017 г. 14:50 + в цитатник
Цитата сообщения Prettyke Витамины в банке для иммунитета!

vitamin (600x400, 179Kb)

Рецептов такой смеси существует немало. Ее составляющие помогают повысить иммунитет, улучшить работу сердечной мышцы и поднять гемоглобин.

Такую баночку хорошо иметь всем (если нет аллергии на ингредиенты и других противопоказаний).

Вашему вниманию предлагаю два рецепта витаминной смеси. Мне лично нравится больше первый, потому что данный вариант приемлем и для детей с трех лет. Если вам нельзя употреблять какой-либо из ингредиентов, то его просто можно исключить.

Первый рецепт. Пропускаем через мясорубку 0,5 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, миндаля 0,5 стакана (если есть, хорошо добавить кедровые орехи), кожуру от 2 лимонов. Сок лимона можно также добавить в смесь, но кожуру нужно перемолоть отдельно. Теперь добавим 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, мед 150 грамм. Настаиваем пару дней в темном месте, храним в холодильнике.

Взрослым надо принимать по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, а деткам от трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день (если нет аллергии).

Второй рецепт. по 200 грамм кураги, инжира и по столько же чернослива и очищенных грецких орехов, 200 грамм изюма, 200 грамм меда, 1 лимон, можно еще добавить 50 мл коньяка (но детям тогда нельзя). Лимон вместе с кожурой пропускаем через мясорубку, сухофрукты тоже, заливаем смесь медом и коньяком. Ставим банку и в холодильник. Принимаем перед едой по 1 ст. ложке.

Кроме того, что данная смесь очень полезна для здоровья, она еще и вкусная. А еще я ее выкладывала в небольшие баночки, украшала и дарила на Новый год друзьям.

Кушайте и будьте здоровы!
Рубрики:  Здоровье
Метки:  
Понравилось: 3 пользователям



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку