-Цитатник

♥Рубрики моего дневника ♥ - (0)

♥Рубрики моего дневника ♥ Новости (6366) Стихи (5566) ...

ПРИМЕТЫ ПО ПОГОДЕ НА ПОКРОВ ПРЕСВЯТОЙ БОГОРОДИЦЫ 14 ОКТЯБРЯ - (0)

ПРИМЕТЫ ПО ПОГОДЕ НА ПОКРОВ ПРЕСВЯТОЙ БОГОРОДИЦЫ 14 ОКТЯБРЯ   ...

Страстной: история основания и гибели одного из величайших монастырей России - (0)

Страстной: история основания и гибели одного из величайших монастырей России Страстно́й м...

Школа кулинарии: Постный стол - (0)

Школа кулинарии: Постный стол Значение в питании постных кушаний, часто приготовляемых по тра...

Художник Константин Сомов (1869 - 1939) - (0)

Художник Константин Сомов (1869 - 1939)   Питерцы наверняка уже побывали на выс...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Природа
Природа
00:29 11.05.2018
Фотографий: 167
Посмотреть все фотографии серии Мир
Мир
00:28 11.05.2018
Фотографий: 31
Посмотреть все фотографии серии Фотографы
Фотографы
07:56 20.08.2017
Фотографий: 111

 -Рубрики

 -Метки

акварель алина ермолаева архитектура аудиокниги афоризмы бабочки видео времена года выпечка вязание вязание крючком вязание спицами городской пейзаж графика дворцы девушки дети доброе утро женский образ женский портрет женщина живопись животные жизнь журналы заготовки на зиму здоровье из истории иллюстрации интересное искусство история картины китай книги коллажи красота красота и здоровье кулинария лето лирика любовь люди массаж миниатюры мода мода и стиль мудрые мысли музыка мысли вслух народная медицина настроение натюрморты оксана зет осень пейзаж пейзажи петергоф пирог платья позитив похудение поэзия природа проза птицы путешествия разрезные девушки рамка рамки рамки разрезные рамочка рамочка друзей рамочки рецепт рецепты рукоделие с днем рождения салаты самые интересные места на планете сара мильгрем сметана советы спицы стихи таланты упражнения фото фэнтези художник художники цветы цветы и натюрморты цитата цитаты чувства элинушка это интересно юмор яблоки

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Akmaya

 -Подписка по e-mail

 

Гимнастика для пальцев рук

Суббота, 18 Марта 2017 г. 12:25 + в цитатник
Цитата сообщения Ipola Гимнастика для пальцев рук

alt="Гимнастика для пальцев рук"/2835299_ (700x525, 184Kb)

Почему гимнастике для пальцев рук нужно уделять особое внимание? Да потому что, наше здоровье  часто зависит от того, насколько мы способны выполнять мелкие движения. Нарушение моторики может быть сигналом о различных заболеваниях нервной и сердечно-сосудистой системы, или заболеваний мозга и суставов. Нам порой и не понятно, отчего вдруг наши пальцы перестали слушаться нас, почему мы не можем так же, как раньше вставить нитку в иголку, или смотать клубок ниток. Пальцы перестают слушаться нас при повышении давления, при артрозе. Частые приступы боли сопровождают любое наше движение при артрите. Не обращать на это внимания нельзя – надо сразу обращаться к врачу, принимать меры для лечения.
Если человек заботится о себе, о своём здоровье, то его должны насторожить и нарушение координации движений, и покалывание в подушечках пальцев. Это часто говорит о нарушении кровообращения, а это состояние легче предупредить, чем лечить. Хотя, средство для лечения тоже есть, и оно очень простое – ванночки для рук. Довольно хорошо помогают, а сделать ванночку проще простого: стакан любой хвои на литр кипятка, дать настояться полчаса, как раз вода слегка остынет, потом погрузить в эту воду ладони и стопы. Полезно, просто! Это ванночка от нарушения кровообращения. Таких средств очень много, важно не лениться и делать их, тем более, противопоказаний они не имеют, разве что индивидуальная непереносимость продуктов. Точно такую ванночку можно сделать с горчицей – столовая ложка сухой горчицы на литр кипятка, с мёдом – столовая ложка мёда на литр горячей воды, с солью – столовая ложка соли на литр кипятка. Любите себя, занимайтесь своими руками и ногами. Почему-то мы вспоминаем о них только тогда, когда они начинают болеть, а это ведь не правильно! Любую болезнь легче предупредить, чем лечить! Помните об этом! Здоровья всем Вам!
 

alt="Гимнастика для пальцев рук"/2835299_Gimnastika_dlya_palcev_ryk01 (700x525, 166Kb)alt="Гимнастика для пальцев рук"/2835299_Gimnastika_dlya_palcev_ryk02 (700x525, 154Kb)alt="Гимнастика для пальцев рук"/2835299_Gimnastika_dlya_palcev_ryk03 (700x525, 169Kb)alt="Гимнастика для пальцев рук"/2835299_Gimnastika_dlya_palcev_ryk04 (700x525, 123Kb)alt="Гимнастика для пальцев рук"/2835299_Gimnastika_dlya_palcev_ryk05_2_ (700x525, 137Kb)2835299_Gimnastika_dlya_palcev_ryk06 (700x525, 127Kb)

Серия сообщений "Здоровье суставов":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Супер упражнение при болях в коленных суставах от доктора Попова
Часть 2 - Упражнения для позвоночника - метод доктора Михаила Ивашкевича
...
Часть 39 - Чудодейственная гимнастика для шеи доктора Шишонина
Часть 40 - Простое упражнения для снятия напряжения в пояснице.
Часть 41 - Гимнастика для пальцев рук
Рубрики:  Здоровье
Метки:  
Понравилось: 2 пользователям



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку