-‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ѕрирода
ѕрирода
00:29 11.05.2018
‘отографий: 167
ѕосмотреть все фотографии серии ћир
ћир
00:28 11.05.2018
‘отографий: 31
ѕосмотреть все фотографии серии ‘отографы
‘отографы
07:56 20.08.2017
‘отографий: 111

 -÷итатник

♥–убрики моего дневника ♥ - (0)

♥–убрики моего дневника ♥ Ќовости (6366) —тихи (5566) ...

я целую теб€ под ключицу.... - (0)

я целую теб€ под ключицу.... я целую теб€ под ключицу.  ожа Ц теплое молоко.  ак ты можешь с...

¬ечерние окна....или женщина в красном... - (0)

¬ечерние окна....или женщина в красном... ”дивительна€ вещь - эти вечерние окна. «а каждым из н...

»рина —амарина. ј €, без приглашень€, не приду... - (1)

»рина —амарина. ј €, без приглашень€, не приду...   ...

—казочные места ¬еликобритании - (0)

—казочные места ¬еликобритании  оманда Magi Metrics проанализировала более 300 тыс€ч посто...

 -–убрики

 -ћетки

3 схемки дл€ вас от klavdia-france австри€ акварель алена давыдова афоризмы бабочки видео времена года в€зание в€зание крючком городской пейзаж дворцы девушки душа женский образ женский портрет женщина живопись животные жизнь здоровье иллюстрации интересное искусство истори€ картины кино китай коллаж коллажи кот басЄ светлана лаврентьева кофе кошки красота куклы лара мишанова лечение личное любовь люди миниатюры мода мудрости мудрые мысли музыка мысли вслух народна€ медицина настроение натюрморты новый год огород ольга мешковска€ п€такова осень открытки пейзаж пейзажи песн€ похудение поэзи€ природа проза птицы путешестви€ путешестви€. рамка рамки рамки разрезные рамочка рамочка дл€ стихов рамочка друзей рамочки рамочки дл€ постов рецепт рецепты романтика рукоделие сад салат салаты самые интересные места на планете своими руками советы стиль стихи стихи. традиции уход за лицом фото фотографии. франци€ фрукты и €годы художник художники цветы цитата цитаты чувства это интересно юли€ прозорова юмор

 -¬сегда под рукой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Akmaya

 -ѕодписка по e-mail

 

ѕотр€сающа€ аптечка из специй по јюрведе

ѕ€тница, 19 ќкт€бр€ 2018 г. 15:51 + в цитатник


»ндийска€ кухн€ известна во всем мире оригинальными вкусами своих блюд, а все благодар€ специ€м, пр€ност€м и всевозможным травам, которым в этой стране придаетс€ особое значение. ј ведь помимо вкусовых качеств, такие специи играют ключевую роль в јюрведе Ц традиционной системе индийской медицины.


¬ этой св€зи всем поклонникам нетрадиционной медицины предлагаем загл€нуть в потр€сающую аптечку из специй по јюрведе. „итайте, запоминайте и примен€йте на здоровье!

1. јллерги€


 ориандр. „тобы справитьс€ с сезонной или круглогодичной аллергией, добавл€йте в еду или в чай частичку кориандра. Ёта замечательна€ специ€ быстро выводит токсины из организма, благодар€ чему избавл€ет от зуда, снимает отеки и покраснение, успокаивает аллергический насморк и улучшает самочувствие.

2. јнгина


јсафетида. «амучила ангина? ”стали от боли и першени€ в горле? ѕросто возьмите стакан теплой воды и разведите в нем щепотку асафетиды и щепотку куркумы. ѕолощите горло таким раствором 5 р/день, и воспаление в горле перестанет вас беспокоить.


–озова€ вода. —мочите ватную палочку в этом замечательном средстве и протрите воспаленные гланды и покрасневшее горло. ѕроводите процедуры 3 р/день и уже через сутки вы почувствуете облегчение.

3. јнеми€


 уркума. Ѕогата€ железом куркума прекрасно решает проблему малокрови€. —толкнувшись с этой проблемой, просто принимайте 1/3 ч.л. такой специи, смешанные с ложкой меда, утром и вечером.


Ўамбала. Ѕоротьс€ с анемией можно и при помощи сем€н пажитника (шамбалы). ѕросто принимайте 1-2 ч.л. сем€н этого растени€, запива€ их стаканом молока дл€ лучшего усваивани€ железа. ∆елательно проводить процедуры по утрам, на голодный желудок.


4. јртрит


ћасло грецкого ореха. ¬ случае воспалени€ суставов просто добавл€йте в пищу несколько капель масла грецкого ореха 1-2 раза в день.


ћожжевеловые €годы. ѕри ревматизме и артрите, болезненные суставы следует натирать соком можжевеловых €год, после чего укутывать пораженный сустав теплой одеждой. ѕроводить процедуры нужно 1-2 р/день.

5. јстма


јджван. —правитьс€ с астмой поможет мощный стимул€тор дыхательной системы Ц дикорастущий сельдерей (аджван). —емена этого растени€ следует принимать перед каждым приемом пищи по 1-2 грамма.


√воздика. Ёто еще одно средство, способное устранить проблемы с дыханием. Ќеобходимо лишь приготовить следующий отвар из расчета: 10 гвоздик на 50 мл воды, и дать средству насто€тьс€ полчаса. ѕринимать лекарство нужно с медом, по 1 ч.л. до 3 р/день.


6. јтеросклероз


ƒереза китайска€. „тобы очистить сосуды от холестериновых бл€шек вам понадобитс€ следующее средство. 1 ст.л. плодов дерезы китайской поместите в термос и залейте 2 стаканами закипевшей воды, после чего закройте термос и настаивайте 30 минут. √отовый настой принимаетс€ по 1/3 стакана до 3 р/день. ’ранить настой можно не больше двух суток.


ћасло грецкого ореха. “акое средство отлично помогает в борьбе с атеросклерозом. ѕринимать его следует каждое утро по 1 ч.л., заеда€ медом.

7. Ѕессонница


„ерный тмин. „тобы боротьс€ с бессонницей употребл€йте раз в день 3 г сем€н черного тмина (калонджи), заеда€ ложкой меда. ѕринимать их лучше за 2-3 часа до сна.


ћускатный орех. «а час до сна выпивайте стакан теплого молока, предварительно растворив в нем ¼ ч.л. порошка мускатного ореха и 1 ч.л. меда. “акое средство подойдет даже маленьким дет€м.

8. Ѕолезненные менструации


јрахисовое масло. Ёто замечательное масло отлично помогает женщинам с болезненными менструаци€ми. ѕросто за неделю до начала выделений начинайте принимать по 1 ч.л. масла в день и не прекращайте лечение пока мес€чные не закончатс€.


ƒереза китайска€. ќдну чайную ложку таких сем€н залейте стаканом кип€тка и дайте насто€тьс€ 20Ц30 минут. ѕринимайте готовое средство по половине стакана утром и вечером.  аждый день готовьте новый настой.

9. Ѕолезни почек


 ориандр. „тобы устранить заболевани€ почек понадобитс€ хорошее мочегонное средство. ƒл€ этого 1 ч.л. сем€н кориандра или ½ ч.л. порошка, залейте стаканом кип€тка и принимайте до 2-3 стаканов в течение дн€.


 умин. ѕоможет при почечных заболевани€х и чай с кумином. 1 ч.л. такой пр€ности залейте стаканом кип€тка и принимайте, когда средство остынет. ѕить такой чай следует 2 р/день. ј дл€ усилени€ эффекта в этой чай можно добавл€ть по 1 ч.л. фенхел€ или кориандра.


10. «аболевани€ сердца


»мбирь. Ќатрите корень имбир€. 1 ст.л. такого сырь€ залейте стаканом кип€тка, а когда чаек остынет, добавьте мед по вкусу и выпейте средство. ѕроводите такое лечение 2 р/день утром и вечером.


Ўафран. –иск сердечно-сосудистых заболеваний серьезно уменьшает настой шафрана. ¬озьмите 10Ц12 жилок этого средства и залейте стаканом гор€чего молока или стаканом кип€тка. ѕринимайте лекарство раз в день по утрам, об€зательно натощак.


11. Ѕоль в горле


 уркума. ѕрекрасным антисептиком, а также средством, помогающим сн€ть воспаление и боль в горле, станет куркума. ƒл€ этого в стакане теплой воды разведите ½ ч.л. куркумы и ½ ч.л. соли. ѕолощите таким раствором горло 5-6 р/день и беспоко€ща€ проблема вскоре исчезнет.

12. Ѕоль в желудке


ћускатный орех. Ёто одно из первых средств, приход€щих на помощь при непри€тных бол€х в желудке. —мешайте половину стакана простокваши с половиной стакана воды, а затем добавьте к смеси 1/3 ч.л. мускатного ореха и столько же измельченного имбирного корн€. ¬ыпейте лекарство и боли вскоре исчезнут.


Ѕанан. ѕри бол€х в животе просто разрежьте банан вдоль, посыпьте его мускатным орехом и съешьте.

13. ¬арикозное расширение вен


ћасло виноградных косточек. ƒл€ борьбы с такой серьезной проблемой народные целители рекомендуют примен€ть масло виноградных косточек. »м следует обрабатывать пораженные области 1-2 раза в день на прот€жении 2-3 мес€цев. Ѕлагодар€ этому вены станут более эластичными и менее хрупкими, а ток крови в нижних конечност€х заметно улучшитс€.

14. ¬итилиго


 уркума. „тобы боротьс€ с побелевшими участками на коже, попробуйте мазь на основе куркумы. «алейте 250 г порошка куркумы 4 литрами воды на ночь, а с утра поставьте средство на огонь и варите, пока половина жидкости не испаритс€. ƒобавьте к получившемус€ отвару 300 г горчичного масла и продолжайте варить, пока вс€ вода не выпаритс€. Ќа дне кастрюли останетс€ масло, которое необходимо перелить в стекл€нный сосуд и хранить в холодильнике. ј дл€ лечени€ витилиго 2 р/день смазывайте проблемные участки этим средством. ƒлительность лечени€ 4Ц6 мес€цев.

15. ¬€ла€ кожа


–озова€ вода. ≈сли кожа потер€ла прежнюю упругость, а на ней стали по€вл€тьс€ первые морщинки, каждое утро и вечер протирайте ее розовой водой.


Ѕобы мунг. „тобы ваша кожа всегда оставалась в тонусе и никогда не ув€дала, добавл€йте в рацион питани€ эти удивительные бобы. “ака€ пища чрезвычайно полезна дл€ всего организма, но особенно дл€ здоровь€ кожи.



ћасло черного тмина. „тобы укрепить фолликулы волос воспользуйтесь этим ценным маслом. “акое средство в количестве 1 ч.л. нужно смешать с 2 ч.л. оливкового масла, после чего втирать в кожу головы, укутывать голову и оставл€ть на час. ѕроводить процедуры следует 2 раза в неделю.


ѕажитник. ”креплению волос и предотвращению их выпадени€ способствуют семена пажитника. ѕросто замочите на ночь в воде 2 ст.л. этих сем€н, а с утра перетрите их в кашицу. Ќанесите такую маску на корни волос, подождите 40 минут и хорошенько промойте волосы водой с шампунем. ѕроводите такое лечение 1-2 раза в неделю.

17. √астрит


ѕетрушка. ¬ случае обострени€ гастрита принимайте внутрь по 10 г сока свежей зелени петрушки до 5 р/день перед приемами пищи.


‘енхель. “ака€ специ€ быстро и эффективно устран€ет непри€тные симптомы гастрита. ƒл€ этой цели 2 ч.л. сем€н фенхел€ залейте стаканом кип€тка и дайте средству насто€тьс€ в течение часа. ѕринимать его нужно по половине стакана утром и вечером, ежедневно заварива€ новую порцию.

18. √оловна€ боль


√орчица. Ёта остра€ приправа считаетс€ одним из лучших природных обезболивающих. »змельчите ее семена в муку, смешайте ее с теплой водой, чтобы получилась кашица, а затем оберните такую смесь марлей и приложите к вискам. Ѕуквально через 30 минут боль начнет отступать.


ћасло черного тмина. ≈сли головные боли одолевают вас посто€нно, начните принимать масло черного тмина. ѕить такое средств нужно по 1 ч.л. до трех раз в день, на прот€жении 2-3 недель.

19. √еморрой


 умин. ¬озьмите 50 г кумина и разделите зерна пополам. ќдну часть обжарьте, а затем смешайте с не обжаренными семенами и измельчите при помощи кофемолки. ѕринимайте получившийс€ порошок по 1 ч.л. утром и вечером запива€ водой. ƒлитс€ така€ терапи€ Ц 2-3 недели.


 уркума. ≈сли у вас по€вилс€ наружный геморрой, перед сном смазывайте пораженный участок смесью из половины чайной ложки масла гхи и такого же количества куркумы.

20. √листы


јсафетида. „тобы прогнать из организма ленточных червей, просто начните добавл€ть в свою пищу асафетиду. “ака€ специ€ обладает бактерицидным и противомикробным действием, а значит, устранит не только гельминтов, но и имеющиес€ микробы.


√воздика. Ёто еще одна сильна€ пр€ность, способна€ справитьс€ с глистными инвази€ми. «алейте 1-2 бутона стаканом кип€тка, а через полчаса выпейте средство как чай. ѕринимайте такой настой 3 р/день, и буквально через 4 дн€ от глистов не останетс€ и следа.


ќт глистов хорошо помогает и гвоздичный порошок (гвоздика, перемолота€ в кофемолке), принимают его по половине чайной ложки на ночь.  урс Ц мес€ц. √воздика не очень при€тна на вкус, дл€ облегчени€ приема можно закатать порошок в хлебный м€киш и проглотить как таблетку. ƒл€ усилени€ глистогонного эффекта к гвоздике можно добавить перемолотую полынь.


21. √рибкова€ инфекци€


Ѕазилик. „тобы быстро и эффективно устранить грибковые заболевани€ на коже, просто несколько раз в день протирайте пораженные участки кожи свежевыжатым соком из листьев базилика.


 орица. ≈сть и еще один рецепт, помогающий не только избавитьс€ от грибковых заболеваний, но и устранить мочеполовые инфекции. ƒл€ этого за завтраком, обедом и ужином необходимо съедать по 1/3 ч.л. корицы. ѕомните лишь, что большие дозы корицы противопоказаны беременным женщинам и лицам со склонностью к кровотечени€м.

22. √рипп


 уркума. ¬ случае гриппа возьмите половину чайной ложки куркумы и разведите ее в 50 мл подогретого молока. ѕринимайте такое лекарство 4 р/день, и уже на вторые сутки вам станет гораздо легче. ƒл€ облегчени€ своего состо€ни€ можно также вдыхать дым от сожженной куркумы.


„ерный перец. ћожно приготовить и такое комбинированное средство. ¬ стакане кип€тка разведите ½ ч.л. куркумы, щепотку черного перца и ложку меда. ѕринимайте такой раствор каждые 3 часа.

23. √рыжа


„еснок. „тобы облегчить состо€ние при грыже позвоночника, попробуйте компрессы с настойкой, приготовленной по следующему рецепту. ѕочистите и измельчите 600 г чеснока, поместите эту массу в стекл€нный сосуд и залейте 300 мл водки. «акрыв крышку, отправьте стекл€нную емкость в темное место на 10 дней настаиватьс€.  ак только настойка будет готова, можно приступать к лечению: накладывайте примочки с настойкой на болезненные области спины, а сверху укрывайте пленкой и теплым шарфом, оставл€€ на 1 час.

24. ƒавление высокое


ƒереза китайска€. „тобы нормализовать давление необходимо вз€ть 1 ст.л. плодов китайской дерезы, поместить сырье в термос и залить 200 мл кип€тка. «акрыв крышку термоса, запаривайте такое средство в течение 30 минут. ѕринимать его следует по 1/3 стакана трижды в день на прот€жении 2 недель.


ћасло черного тмина. ≈сть и более простой способ борьбы с гипертонией. ¬озьмите масло черного тмина, и каждый вечер перед сном растирайте тело таким средством. ѕримерно 3 недели подобной терапии позвол€т вам надолго забыть о высоком давлении.

25. ƒизентери€


«еленый чай. ќказываетс€, этим любимым всеми напитком, €вл€ющимс€ одним из сильнейших противомикробных средств, можно быстро вылечить дизентерию. «алейте 50 г ча€ литром воды, дайте средству насто€тьс€ 30 минут, а затем поставьте на огонь и в течение получаса кип€тите на малом огне. ѕроцедив готовое средство, заварку вновь залейте водой в количестве 500 мл и кип€тите 10 минут. ѕроцедите такой отвар и соедините его с первым. ѕринимать готовую смесь нужно по 1-2 ст.л. до 4 р/день перед едой. ’ранить лекарство следует в стекл€нной емкости в холодильнике.


26. ƒепресси€


 ардамон. ∆ители ¬остока уверены, что кардамон надел€ет человека энергией любви, всел€ет €сность ума, укрепл€ет иммунитет и улучшает настроение. »менно его необходимо употребл€ть дл€ поддержани€ жизненной энергии и избавлени€ от депрессии. ƒл€ этого раз в день за любым из приемов пищи следует употребл€ть 1/4Ц1/5 ч.л. молотого кардамона.


—олодка. Ќе менее полезна в борьбе с депрессией и солодка. ќна питает мозг, да к тому же вызывает у человека ощущение гармонии и удовлетворени€. ѕросто принимайте каждый день по 1 ч.л. корн€ солодки, и от вашей депрессии не останетс€ и следа.


27. ƒавление пониженное


√воздика. „тобы повысить артериальное давление смешайте гвоздику, миндаль и корицу по 1 ч.л. измельчите такую смесь при помощи кофемолки, а затем добавьте немного воды к смеси, чтобы получилась паста. —лепив Ђблинчикиї из такой пасты просто прикладывайте их к вискам и вскоре непри€тные симптомы низкого давлени€ исчезнут.


∆еньшень. ѕовысить давление до нормы очень просто. ƒостаточно лишь принимать тонизирующую настойку женьшен€, приобретенную в аптеке. ¬сего 20 капель настойки каждый день, и ваше состо€ние будет всегда в норме.


ѕовысить давление поможет смесь меда с корицей. ƒостаточно в стакане воды растворить 1 ч.л. корицы и добавить 1 ст.л. меда и выпить. ≈сли подобна€ смесь не по вкусу, то можно на хлеб намазать мед, посыпать корицей и съесть.

28. ƒиабет


Ўамбала. Ќормализовать состо€ние при сахарном диабете можно при помощи сем€н пажитника (шамбалы). ѕросто перетрите семена в порошок и ежедневно съедайте 2 ч.л. такого порошка, запива€ его молоком.


„ерный тмин. Ёта специ€ также помогает при данном заболевании. ≈е можно добавл€ть в пищу (1 ч.л. тмина на порцию из 5 человек), а можно 1/3 ч.л. порошка разводить в стакане теплой воды и выпивать такую смесь раз в день перед едой.

29. ƒиаре€


Ўафран. ¬ половине стакана натурального йогурта разведите щепотку шафрана, гвоздики и мускатного ореха (предварительно перемолов все специи). ѕринимайте такую смесь через каждые 3-4 часа, пока стул не нормализуетс€.


»мбирь. ѕоджарьте на чугунной сковороде 1 ст.л. измельченного корн€ имбир€ смешанного с 2 ст.л. масла гхи, пока не получитс€ пастообразна€ смесь. ”потребл€йте такую пасту по ½ ч.л. дважды в день.

30. ∆енские заболевани€


јсафетида. ѕри таких патологи€х, как бесплодие или угроза выкидыша возьмите щепотку асафетиды, поджарьте ее на масле гхи, а затем добавьте такое средство в половину стакана козьего молока. –азведите в молоке и 1 ч.л. меда. ѕринимайте готовое лекарство 3 р/день на прот€жении мес€ца.


‘енхель. ѕри отсутствии молока у корм€щей матери или нарушенном менструальном цикле в день рекомендуетс€ выпивать 3-4 стакана фенхелевого ча€. √отовитс€ он просто: 2 ч.л. измельченного фенхел€ нужно залить стаканом кип€тка и дать такому чайку насто€тьс€.


31. «аболевани€ поджелудочной железы


ѕетрушка. ƒополнить основное лечение такого заболевани€ можно следующим народным средством. ¬озьмите килограмм лимонов (с кожурой, но без косточек), 300 г чеснока и 300 г петрушки. »змельчите все ингредиенты в м€сорубке и приступайте к лечению. ѕринимайте лекарство по 1 ч.л. перед едой 3 р/день на прот€жении трех недель. ѕо рекомендации врача курс лечени€ спуст€ мес€ц можно будет повторить.


–адиола розова€. Ќеплохо помогает справитьс€ с заболевани€ми поджелудочной железы и радиола розова€. ѕринимайте такое средство по 20 капель за 30 минут до еды один-два раза в день.

32. ∆елчнокаменна€ болезнь


ќдуванчик. “акое растение может поспособствовать растворению камней в желчном пузыре. »змельчите корень одуванчика, 1 ч.л. такого сырь€ залейте 200 мл воды и кип€тите на медленном огне 15 минут. ƒайте ему остыть, процедите, после чего принимайте средство по 50 мл в день перед едой, на прот€жении мес€ца.


”кроп. Ќа 500 мл кип€тка необходимо вз€ть 2 ст.л. таких сем€н и держать получившуюс€ смесь на вод€ной бане в течение 20 минут. ƒав средству насто€тьс€ в течение часа, можно пить его по половине стакана 3 р/сутки. ƒлительность лечени€ Ц мес€ц.

33. ѕроблемы с желудочно-кишечным трактом


»мбирь. ¬ половине стакана йогурта или простокваши разведите половину стакана воды.   получившейс€ смеси добавьте по 1/3 ч.л. мускатного ореха и корн€ имбир€. ¬ыпивайте лекарственную смесь по стакану утром и вечером.


ћускатный орех. ¬озьмите один банан, очистите и разрежьте его вдоль. Ќа половинки банана насыпьте измельченный мускатный орех и съешьте приготовленное блюдо. ѕроводите такое лечение 3 р/день, и вскоре желудок перестанет вас беспокоить.

34. «аболевани€ глаз


ѕетрушка. ¬ борьбе за здоровье органов зрени€ хорошо зарекомендовал себ€ корень петрушки. ƒл€ этого 50 г измельченного корн€ заливают 1 л воды, став€т на огонь и кип€т€т в течение 15 минут. ќстывшее и процеженное средство пьют по ½ стакана дважды в день, а также используют дл€ приготовлени€ примочек или промывани€ глаз.


–озова€ вода.  упите в аптеке специальную глазную ванночку. Ќаполните ее розовой водой, опрокиньте ванночку на глаз, запрокинув голову назад и, удержива€ ванночку в таком положении, поморгайте глазом 10 раз. ѕовторите дл€ другого глаза. ¬ыполн€йте процедуры утром и вечером.

35. «аболевани€ дыхательных путей


‘енхель. “ака€ специ€ неплохо лечит воспаление в верхних дыхательных пут€х. ѕриготовив настой (3Ц5 г сем€н фенхел€ на стакан гор€чей воды), принимают его 3 р/день, выпива€ лекарственное средство мелкими глотками на прот€жении 10Ц15 минут.


Ѕадь€н. ѕоможет справитьс€ с больным горлом и чай с бадь€ном. ѕриготовить его не составит труда: 2 звездочки бадь€на залейте стаканом гор€чей воды и дайте чаю насто€тьс€ 10 минут. ѕринимайте такое средство 3 р/день, выпива€ чаек мелкими глотками.


36. «апор


 унжутное масло. „тобы быстро избавитьс€ от такой непри€тной проблемы, как запор, просто выпейте 1 ст.л. кунжутного масла. ѕримерно через 20 минут ваше состо€ние заметно улучшитс€.


√орчица. »звестна€ всем остра€ специ€ отлично расслабл€ет стул. ƒл€ этого следует растолочь 5Ц7 горчичных сем€н, смешать получившийс€ порошок с 1 ч.л. меда и съесть такое средство за 30 минут до еды, запива€ водой.

37. «убна€ боль


јсафетида. –азболелс€ зуб? Ќе спешите хвататьс€ за анальгетики. ¬озьмите щепотку асафетиды, разведите ее в ½ ч.л. лимонного сока и слегка подогрейте такую смесь. ќбмокните в лекарственном средстве кусочек бинта и приложите к больному зубу. ћучительна€ боль вскоре утихнет.


√воздика. ¬ам понадобитс€ прокип€тить 5 штучек этой приправы в столовой ложке кунжутного масла.  ип€тить нужно всего 5 минут, после чего средство стоит оставить до остывани€. ¬ случае зубной боли достаточно нанести 5 капель такого масла на ватный тампон и приложить его к зубу, чтобы боль перестала вас беспокоить.

38. »зжога


 ориандр. „тобы сн€ть жжение в желудке, избавитьс€ от кислой отрыжки и ощущени€ Ђкамн€ї в горле, воспользуйтесь средством на основе кориандра. «аварите эту специю как чай, залив 2 ч.л. приправы стаканом кип€тка и дав смеси насто€тьс€ буквально 10 минут.


Ћайм. —уществует и более оригинальный способ устранени€ изжоги. –азрежьте лайм пополам, а затем одну половинку цитрусового нафаршируйте сахаром и содой. Ќасадите ее на палку и подержите над пламенем, чтобы корочка обуглилась. —ъешьте такой фрукт, тщательно пережевыва€, и изжога тут же отступит.

39. »кота


 ардамон. «амучила икота? » даже пара глотков воды не решает проблему? “огда возьмите щепотку кардамона и добавьте в заранее приготовленный м€тный чай. »кота тут же пропадет.

40. »мпотенци€


ћасло грецкого ореха. „тобы справитьс€ с такой деликатной проблемой, как импотенци€, обратите внимание на орехи. ¬ этом плане самыми подход€щими считаютс€ масло грецкого ореха или масло арахиса. “акие продукты усиливают кровообращение в половых органах, да к тому же улучшают сперматогенез, а значит, повышают шансы зачать ребенка. ѕросто съедайте в день по 1 ст.л. одного или другого масла и уже через 1,5Ц 2 мес€ца вы заметите превосходный результат.


ћускатный орех. —амым лучшим средством дл€ усилени€ потенции и предотвращени€ преждевременного сем€извержени€ станет настойка на мускатном орехе. „тобы приготовить ее, понадобитс€ вз€ть 150 г этого ореха, 150 г имбирного корн€, а также 500 г сем€н аниса. ¬се ингредиенты измельчаютс€ и пропускаютс€ через кофемолку. √отова€ смесь заливаетс€ 800 мл 70% спирта, после чего емкость закупориваетс€ и оставл€етс€ на неделю в темном месте. √отовое средство нужно употребл€ть по 30 мл 3 р/день.  урс лечени€ рассчитан на мес€ц, после которого человеку необходим двухнедельный перерыв и повторное лечение.



41. »нфекционные заболевани€


јсафетида. ѕри укусе бешеной собаки, €довитой змеи, паука или скорпиона, к месту укуса необходимо приложить смолу асафетиды.  роме того 10 г такой смолы следует разбавить 1 ч.л. оливкового масла и смазывать пораженный участок такой мазью 3-4 р/день.


 ориандр. „тобы защитить раны, царапины или порезы от проникновени€ внутрь инфекции, обычно примен€ют йод или Ђзеленкуї. ќднако если этих средств не окажетс€ под рукой, просто присыпьте ранку порошком кориандра.


 орица. Ёта специ€ считаетс€ не менее эффективным антисептиком. ќна содержит фенольное соединение эвгенол, которое обладает бактерицидным действием и вполне может заменить йод или Ђзеленкуї.

42. »стери€


јсафетида. ¬дыхание смолы асафетиды позвол€ет успокоить нервы и расслабитьс€, а значит, избавитьс€ от истерии или предотвратить ее приступы.


Ўафран. ƒанна€ приправа также неплохо справл€етс€ с истеричными состо€ни€ми. ƒл€ этого 10 жилок шафрана следует заварить в стакане гор€чего ча€ или молока.


43.  атаракта


 уркума. ¬ случае начинающейс€ катаракты следует разбавить ½ ч.л. куркумы в 30 мл теплого молока и принимать такое средство 3 р/сутки.


“имь€н. „тобы улучшить зрение и предотвратить офтальмологические заболевани€, в том числе и катаракту, добавьте в свой рацион тимь€н, который богат каротином. ∆елательно чтобы эта замечательна€ специ€ присутствовала в вашем рационе минимум 3 раза в неделю.


ћ€та.  атаракту можно предотвратить и посредством м€ты. ѕросто хот€ бы раз в день выпивайте чашечку ча€ с м€той. ќсобенно хорошо такое средство помогает престарелым люд€м.

44.  ашель мокрый


»мбирь. „тобы приготовить отличное отхаркивающее средство, возьмите ½ ч.л. имбир€, и по четверти чайной ложки корицы и гвоздики. √отовую смесь залейте стаканом кип€тка и дайте средству насто€тьс€ 15 минут. ѕейте такой чай 3-4 р/день, добавл€€ ложку меда дл€ сладости.


„аванпраш. Ёто традиционный аюрведический препарат, который представл€ет собой пищевую добавку. ¬зрослым следует принимать ее по ½ ч.л., дет€м до 12 лет Ц по ¼ ч.л., запива€ молоком. ѕринимать Ђсредство от 100 болезнейї, а именно так называют „аванпраш в »ндии, следует минимум 1-2 мес€ца. ¬ этом случае вы надолго будете защищены от любых простудных заболеваний, провоцирующих кашель.

45.  рапивница


 уркума. ≈сли у вас по€вилась крапивница, веро€тно, это аллергическое про€вление, а значит, прежде всего, следует устранить источник аллергии. ѕараллельно с этим следует прин€ть средство от крапивницы, дл€ чего отлично подойдет куркума. ѕросто добавл€йте ее в пищу по 1/3 ч.л. не менее трех раз в день и уже через сутки этот симптом исчезнет.


„ерный перец. ќн также неплохо справл€етс€ с кожными проблемами, в том числе и с крапивницей. Ѕуквально щепотку такой специи следует обжарить на масле гхи и употребл€ть в день по 0,5Ц1 г, добавл€€ в свою пищу. √лавное не переусердствовать с дозой, так как в этом случае приправа может стать причиной перевозбуждени€.  роме того, это средство не подходит лицам с €звой желудка и 12-перстной кишки.


46.  ашель сухой


√воздика. ¬ случае сухого кашл€ необходимо средство, которое будет разжижать в€зкую мокроту. ¬ стакане теплой воды разведите 1 ч.л. морской соли и 3 гвоздики. “аким средством полощите воспаленное горло 5 р/день.


„еснок. ѕеред сном возьмите 1 ч.л. меда, добавьте к ней 5 капель гвоздичного масла и сок из одного зубчика чеснока. “ака€ смесь буквально за 2 суток избавит вас от непри€тного кашл€ при фарингите и бронхите, а также облегчит дыхание при туберкулезе и астме.

47.  ожные заболевани€


 ориандр. „ай с кориандром €вл€етс€ известным средством дл€ устранени€ кожных проблем. «аварите 1-2 ч.л. приправы стаканом кип€тка и дайте средству насто€тьс€ 30Ц40 минут. ѕринимайте такой чай минимум по две чашки в день, и уже через неделю кожа заметно очиститс€ от прыщей, угрей и фурункулов.


ћасло черного тмина. —уществует хорошее наружное средство, способное устранить имеющиес€ заболевани€ кожи. —мешайте 1 ст.л. оливкового масла с половиной чайной ложки масла черного тмина. ѕолучившейс€ смесью смазывайте пораженные участки кожи и оставл€йте примерно на час. ѕо окончанию процедуры смывайте средство теплой водой и мылом. ѕроводите такое лечение ежедневно, пока кожа полностью не очиститс€.

48.  ровотечение


 уркума. Ёта специ€ приходит на помощь в случае кровотечени€ из десен. –азведите чайную ложку этой замечательной специи в стакане теплой воды и полощите рот таким раствором. ѕровод€ процедуры 2 р/день на прот€жении 3 недель, вы заметите, что ваши десны укрепились и перестали быть красными и воспаленными как раньше.


Ўафран. Ёта приправа способна устранить внутреннее кровотечение, а также кровотечение их наружных ран. «аварите 7 жилок шафрана и ½ ч.л. куркумы в стакане гор€чего молока и выпейте это лекарство (беременным следует уменьшить количество жилок шафрана до 3, а количество куркумы до ¼ ч.л). ѕри необходимости можете смазывать таким раствором раневые поверхности на коже.

49. Ћихорадка и жар


 ориандр. ≈сли у вас подн€лась температура, наберите стакан воды комнатной температуры и разведите в ней 2 ст.л. кориандра. ќставьте такое средство на ночь, а с утра выпейте настой. ¬ течение дн€ пейте чай с кориандром (1 ч.л. на стакан воды), добавл€€ в него лимон.


Ўамбала. ¬озьмите 1-2 ч.л. сем€н пажитника (шамбалы), измельчите их в кофемолке, а затем залейте стаканом воды и прокип€тите в течение 10 минут. ƒобавьте в готовое средство м€ту, ложку меда и дольку лимона. ѕринимайте такое средство по 3 чашки в день и буквально за сутки жар, лихорадка и ломота в теле уйдут.


50. ћетеоризм


‘енхель. ≈сли вас замучил метеоризм и боли от распирающего газами живота, попробуйте после каждого приема пищи жевать горстку сем€н фенхел€.  роме того, можно пить фенхелевый чай, заварива€ 2 ч.л. сем€н этой специи стаканом кип€тка. √отов€ такой чай дл€ детей нужно брать 0,5 ч.л. сем€н на стакан кип€тка.


„аванпраш. Ёта пищева€ добавка также помогает наладить пищеварение, избавив от метеоризма и других непри€тностей с желудком. ѕросто принимайте ее по половине чайной ложки, запива€ стаканом молока, а детишкам давайте по ½ ч.л. этого средства, также с молоком. ѕринима€ чаванпраш буквально один р/день в течение 2 недель можно наладить пищеварение и забыть об имеющихс€ непри€тност€х.


51. ћышечные спазмы


√орчица. Ѕоли и спазмы в мышцах Ц серьезно ухудшают качество жизни, но устранить их можно без таблеток и инъекций. ƒл€ этого следует растолочь семена горчицы, смешать их с гор€чей водой до получени€ кашицы, и, обернув средство марлевой тканью, приложить к болезненной области примерно на 30 минут.


Ўамбала. —емена этой специи также помогают справитьс€ с болью в мышцах. ƒл€ этого принимайте по 1 ч.л. специи утром и вечером, запива€ такое средство молоком или заеда€ медом.

52. Ќасморк и простуда


 уркума. ¬ случае непрекращающегос€ насморка и хронического гайморита в 400 г теплой кип€ченой воды разведите 1 ч.л. куркумы. Ќалейте такой раствор в чайник, вставьте носик чайника в одну ноздрю и склоните голову таким образом, чтобы раствор вытекал из другой ноздри. ѕосле этого помен€йте ноздрю и повторите процедуру с перетеканием жидкости в обратную сторону. «авершив процедуру нужно наклонитьс€ и сделать несколько сильных выдохов через нос. ¬ день проводите три таких процедуры.


 умин. — простудой помогает справл€тьс€ и куминова€ вода. „тобы приготовить ее разбавьте 1 ч.л. кумина в 200 мл жидкости и добавьте в раствор горстку имбирного порошка. ѕринимайте средство по стакану 2-3 раза в день до полного выздоровлени€.


—олодка. ѕростуду, насморк, боли и першение в горле прекрасно лечит корень солодки. ѕриобретенный в аптеке сироп следует принимать по 1 ч.л. 2 раза в день.

53. Ќедостаток грудного молока


‘енхель. ¬ случае плохой выработки грудного молока молодые мамочки сразу же вспоминают о фенхеле. ѕить приготовленный из этой специи чай нужно 3-4 раза в день по стакану, а готовитс€ он следующим образом: 2 ч.л. сем€н фенхел€ заливаютс€ 150 мл кип€тка и настаиваютс€ 20 минут.


 умин. —емена этой специи также способствуют притоку грудного молока у корм€щих мамочек. ѕросто засыпьте 1 ч.л. кумина в стакан молока и отправьте такую смесь на огонь. ѕрокип€тите ее в течение 5 минут, дайте остыть, а затем принимайте 2-3 раза в день.

54. Ќесварение желудка


»мбирь. “акое средство с легкостью устран€ет проблему несварени€ желудка. ќчистите кусочек свежего имбирного корн€ и пожуйте его за 10 минут до приема пищи. ѕовтор€йте процедуру 3 р/день, и вскоре имеюща€с€ проблема перестанет вас беспокоить.


„ерный имбирь. ќн €вл€етс€ самым мощным стимул€тором пищеварени€. „тобы справитьс€ с несварением возьмите немного этой острой специи и просто добавл€йте в свою пищу 1-2 раза в день. ”же через неделю исчезнут все симптомы этого недомогани€.


 ардамон. ўепотка кардамона, разбавленна€ в 1 стакане йогурта, также поможет справитьс€ с проблемой несварени€ в желудке, устранит метеоризм и избавит от изжоги.

55. ѕародонтоз


–озова€ вода. Ёто средство помогает справитьс€ с воспалением и кровоточивостью десен при пародонтозе. —мачивайте ватный тампон в этой лекарственной жидкости и прикладывайте к воспаленным деснам 1-2 р/день на 15Ц20 минут. ћожно и просто держать во рту розовую воду, по 2-3 минуты. ≈сли проводить такие процедуры несколько раз в день, из десен уйдет воспаление, а зубы перестанут шататьс€ и кровоточить.


 уркума. ≈ще одна противовоспалительна€ специ€, котора€ помогает справитьс€ с пародонтозом. ≈сли 4 раза в день полоскать рот раствором из 200 мл воды и 1 ч.л. куркумы, можно не сомневатьс€, что через неделю уйдет воспаление, а спуст€ 4 недели десны станут крепкими и не будут кровоточить.



56. ќбщее ослабление организма


Ѕобы мунг. ≈сли организму необходимо восстановление после длительной болезни, разнообразьте свой рацион бобами мунг. Ёти замечательные бобы прекрасно насыщают организм, да к тому же не вызывают газообразовани€ в животе, что €вл€етс€ недостатком остальных представителей бобовых культур.


ћасло грецкого ореха. “акое масло способствует быстрому восстановлению организма и укрепл€ет иммунитет. ≈сли вам требуетс€ мощна€ подпитка и повышение тонуса организма, пронимайте по 1 ст.л. масла грецкого ореха в день.  урс лечени€ составит 1 мес€ц.

57. ќжог


 уркума. ≈сли ожог не настолько опасен, чтобы вызывать Ђскорую помощьї, воспользуйтесь следующим средством. —мешайте куркуму с соком алоэ таким образом, чтобы получилась пастообразна€ масса. ѕрикладывайте такое средство к обожженной поверхности на 1 час 3 р/день.


ћасло грецкого ореха. ѕри ожогах, а также незаживающих ранах индийские врачеватели советуют смазывать пораженные участки кожи маслом расторопши или маслом грецкого ореха. Ќаносить эти средства на ожоговые области следует 3 р/день.

58. ќтеки


јджван. „тобы справитьс€ с отеками потребуетс€ хорошее мочегонное средство. ¬ этом плане внимание следует обратить на аджван. »змельчив зернышки специи в муку, принимайте такое средство по 1Ц3 г до 3 р/день, пока отечность не уйдет.


ягоды можжевельника. ѕросто съедайте 7Ц10 €год в день или принимайте средства на основе можжевельника, чтобы не только устранить отеки, но и предотвратить инфекции мочевывод€щей системы, боротьс€ с артритами и выводить токсины из организма.

59. ќтравление токсинами


ћасло расторопши. „тобы нейтрализовать вред, который наносит организму алкоголь, испорченна€ пища или токсические вещества, необходимо принимать масло расторопши по 1 ст.л. 3 раза в день.


‘енхель. Ёта замечательна€ специ€ помогает быстро вывести токсины из организма, а также очистить кровь от шлаков и солей т€желых металлов. «алейте 2 ч.л. сем€н этой специи стаканом кип€тка и дайте чаю насто€тьс€ 15 минут. ¬ день выпивайте 3-4 чашки такого лекарства, а полный курс терапии составит 3Ц7 дней.

60. ѕерхоть


Ўамбала. ѕри по€влении перхоти в волосах обратите внимание на шамбалу, т.е. на семена пажитника. 2 ст.л. такой специи замочите на ночь, залив стаканом воды. ”тром слейте воду, разотрите размокшие зерна в кашу и нанесите такую маску на кожу головы. „ерез час средство можно смывать проточной водой. ѕроводите такое лечение через день на прот€жении двух недель. ѕо словам народных целителей, такое средство не только устран€ет перхоть, но и оказывает реальную помощь в борьбе с себорейным дерматитом.


61. ќчищение крови


ћожжевельник. Ќачните принимать эту €году по 5 штучек в день, ежедневно увеличива€ количество съеденного, на 1 €году. ƒойд€ до 15 штук, начните уменьшать количество €год на 1 штуку в день, вновь дойд€ до 5 €год.


ѕетрушка. 50 г сухого измельченного сырь€ залейте 300 мл крутого кип€тка.  ак только средство настоитс€ (3 часа), можете принимать его по столовой ложке за 40 минут до еды утром и вечером.  урс лечени€ составит 14 дней.

62. ѕроблемы с пам€тью


ћасло арахиса. ѕри умственной утомл€емости, забывчивости, а также проблемах с концентрацией внимани€, на помощь придет арахисовое масло. ƒобавл€€ буквально 1 ст.л. такого продукта в свой рацион каждый день или раз в два дн€, можно улучшить пам€ть, повысить концентрацию внимани€, а также улучшить слух, повысить потенцию и сексуальное влечение.


Ѕазилик. јюрведа в этом плане рекомендует каждое утро натощак съедать 5 листочков базилика, запива€ такую зелень небольшим количеством воды.

63. ѕроблемы со зрением


ћ€та. ƒл€ улучшени€ зрени€ воспользуйтесь специально приготовленными капл€ми. ƒл€ этого смешайте в равных пропорци€х сок листьев м€ты, кип€ченую воду и мед. ѕолучившеес€ средство необходимо закапывать в каждый глаз по 2 капли раз в сутки.  роме того, в течение дн€ рекомендуетс€ пить чай с м€той.


»мбирь. ƒругим отличным средством дл€ улучшени€ зрени€ €вл€етс€ настойка на основе корн€ этого растени€. ¬озьмите 500 г свежего имбир€, очистите и измельчите это средство. ѕоместив измельченное сырье в стекл€нную банку, залейте его 1 л водки, закройте крышкой, взболтайте и оставьте в темном месте на 2 недели. «а 3 дн€ до окончани€ срока добавьте в настойку 100 г меда. √отовое средство нужно процедить и хранить в стекл€нной бутылке в холодильнике, принима€ по 1 ст.л. в день.  урс лечение 2-3 мес€ца.

64. ѕроблемы с пищеварением


„ерна€ соль. „тобы улучшить перистальтику кишечника, избавив человека от вздути€ живота и желудочных колик, воспользуйтесь черной солью. ¬ уникальном составе черной соли присутствуют вещества, которые действуют как пищеварительные ферменты. ”потребл€€ пищу с добавлением такого экзотического продукта можно не вспоминать о проблемах с пищеварением.


„ерный перец. Ёто еще один представитель потр€сающей аптечки јюрведы, который признан самым лучшим стимул€тором пищеварени€. ƒобавл€€ в питание буквально 1 г этой специи можно избавить себ€ и своих близких от любых проблем с пищеварением.

65. ѕовышенный уровень холестерина


ћасло грецкого ореха. Ёто уникальное масло эффективно снижает уровень холестерина в крови, да к тому же очищает стенки от налипани€ холестериновых бл€шек. ƒл€ этого попробуйте ежедневно выпивать по 1 ст.л. этого средства с утра натощак.


 унжутное масло. —оставить конкуренцию маслу грецкого ореха сможет великолепное кунжутное масло. ƒл€ борьбы с холестеринемией каждый день нужно употребл€ть по 35 г этого замечательного средства натощак. ј при отсутствии кунжутного масла возьмите на заметку и масло виноградных косточек.



66. ѕодагра


√орчица. „тобы сн€ть воспаление и ун€ть боль при подагре, воспользуйтесь следующим средством. ¬озьмите в равных пропорци€х горчицу и жидкий мед, а получившуюс€ кашицу оберните в марлю или бинт и приложите к болезненному участку. «акрепив средство пов€зкой нужно оставить его на ночь. ѕроводить лечение следует ежедневно в течение 14 дней.


Ћавровый лист. »змельчите 5 лавровых листочков, залейте зелень нашатырным спиртом в количество 100 мл и дайте средству насто€тьс€ в течение недели.  ак только настойка будет готова, процедите ее и втирайте в воспаленный сустав, предварительно распарив тело. ј сверху наносите йодную сетку.

67. ѕонос


 ориандр. Ћучше всего помогает нормализовать стул отвар из сем€н кориандра. ƒл€ этого 2 ч.л. семени заливают 200 мл воды и кип€т€т 5 минут, а затем дают средству полчаса насто€тьс€. ѕринимать это народное лекарство нужно по половине стакана 3 р/день.


„ерный тмин. ѕоможет устранить диарею и масло черного тмина. Ќужно лишь 1 ч.л. такого средства залить чашкой йогурта и сразу же выпить. ≈сли стул не восстановитс€ в течение 2-3 часов, процедуру следует повторить.

68. ѕорезы и раны


 уркума. Ёто средство обладает противовоспалительными свойствами да к тому же прекрасно останавливает кровь благодар€ наличию в составе витамина K. ѕромыв свежую ранку на коже, просто присыпьте ее порошком куркумы.


—ельдерей пахучий. ≈сли ваша рана начала краснеть и гноитьс€, воспользуйтесь сельдереем пахучим. ѕриготовьте мазь из 1 ст.л. измельченного корн€ сельдере€ и 1 ст.л. сливочного масла. —мешав ингредиенты, наносите их на раневую поверхность 2 р/сутки.

69. –ак


„еснок. »звестно, что чеснок помогает предотвратить по€вление онкологических опухолей, а также останавливает рост и распространение метастазов у существующих опухолей. ƒл€ этого 200 мл свежевыжатого чесночного сока соедините с 500 мл меда и подержите такую смесь на вод€ной бане 30 минут. √отовое средство должно хранитьс€ в стекл€нной емкости в холодильнике. ”потребл€ть его нужно по 1 ч.л. до 4 р/день.  урс лечени€ Ц 2-3 мес€ца.


„ерный тмин. ƒл€ приготовлени€ эффективного средства против онкологических опухолей возьмите чайную ложку масла черного тмина и разведите его в стакане свежевыжатого сока моркови. ѕринимать такой напиток следует 1 р/день на прот€жении трех мес€цев. —делав мес€чный перерыв, стоит повторить терапевтический курс.

70. –азрушение зубов


 унжут. ќказываетс€, така€ специ€ €вл€етс€ прекрасным тонизирующим средством дл€ костной ткани. »менно поэтому добавл€йте в свое питание черное кунжутное сем€, т.к. оно содержит больше всего кальци€ и лучше других укрепл€ет зубную эмаль.


¬асаби. японский хрен васаби €вл€етс€ еще одним средством дл€ укреплени€ зубной эмали. ѕросто чаще употребл€йте блюда с добавлением этой специи, и ваши зубы всегда будут крепкими и защищенными от разрушени€.



71. –евматизм


—ельдерей. ѕри по€вившихс€ бол€х в суставах воспользуйтесь следующим средством. 4 ст.л. измельченной массы сельдере€ залейте 500 мл воды и варите такую смесь, пока не останетс€ 200 мл воды. √отовое средство нужно выпить в течение дн€, разделив на 2-3 порции.  аждый день следует готовить новое средство, в полный курс лечени€ должен составить 3 недели.


ћускатный орех. ƒл€ борьбы с ревматизмом воспользуйтесь еще одним средством из аптечки јюрведы. —оедините масло мускатного ореха с таким же количеством растительного масла, немного подогрейте смесь, а затем нанесите ее на болезненные участки кожи вокруг больного сустава и слегка вотрите. ѕроводите процедуры 2 р/день до полного выздоровлени€.

72. —инусит


Ўамбала. ¬ случае воспалени€ придаточных пазух воспользуйтесь семенами пажитника. „айную ложку таких сем€н следует залить 250 мл воды и кип€тить на малом огне, пока не выкипит половина воды. ѕринимать такое средство следует по 100 мл 3-4 р/день.


 айенский перец. ¬ чашке гор€чей воды растворите 1 ч.л. кайенского перца и принимайте такое средство дважды в день. ¬ этом случае гайморовые пазухи быстро освобод€тс€ от экссудата.

73. —лабое сердце


 орица. „тобы укрепить сердечную мышцу воспользуйтесь всеми любимой корицей. Ќачните добавл€ть такую приправу в свои блюда буквально по ¼ порошка в день. ”же через мес€ц такого лечени€ вы заметите положительные результаты терапии. ≈сли же будете продолжать лечение и дальше, проблемы с сердцем к вам больше не вернутс€.


–озмарин. «алейте 5 ст.л. сухого розмарина 100 мл водки и оставьте средство в стекл€нной закупоренной емкости на неделю. √отовую настойку следует принимать по 25 капель 3 р/сутки за полчаса до еды.

74. —лабость десен


 унжут. «ерна этого растени€ могут похвастатьс€ высоким содержанием кальци€.  роме того, в их составе присутствуют вещества, которые укрепл€ют ткани десен, избавл€€ их от кровоточивости и расшатывани€ зубов. ƒл€ этого необходимо смешать 1 ч.л. молотого кунжута, 1 ч.л. сухого молотого имбир€ и чайную ложку сахарной пудры. ѕринимать готовую смесь следует раз в сутки на прот€жении мес€ца.


Ћимон. ƒл€ укреплени€ десен возьмите по ½ ч.л. соды и лимонного сока, к которым затем добавьте 10 капель перекиси водорода. “акой смесью необходимо протирать десна, одновременна дела€ легкий массаж.

75. —лабый иммунитет


„аванпраш. Ёту неверо€тно попул€рную в »ндии биодобавку именуют не иначе как Ђсредством от 100 болезнейї. ќсобенно полезна она люд€м с ослабленным иммунитетом, всем тем, кому необходимо восстановление организма после операций, авитаминоза или длительной болезни. ¬зрослым люд€м стоит принимать по ½ ч.л. этого средства 1 раз в день, об€зательно запива€ его молоком.


√рецкий орех. ƒл€ укреплени€ защитных сил организма необходимо употребл€ть настой грецкого ореха. 2 ст.л. листвы этого дерева нужно залить 500 мл кип€тка, поместить смесь в термос и настаивать 4 часа. √отовый настой употребл€етс€ по четверти стакана 1-2 р/день.  роме того, в день следует съедать 4-5 грецких орешков.


76. —пазмы кишечника


‘енхель. ƒл€ того чтобы избавитьс€ от спазмирующих болей в кишечнике, расслабив гладкую мускулатуру кишечных стенок, потребуетс€ залить 2 ч.л. сем€н фенхел€ кип€тком в количестве 1 стакана. ѕрин€в такое средство, вы быстро почувствуете облегчение. ≈сли же спазмы мучают вас посто€нно, пейте лекарство по половине стакана 2 р/день.


ћ€та. ≈сли и другое эффективное средство от кишечных спазмов. ѕримите столовую ложку растительного масла, сразу за ним выпейте стакан м€тного насто€ (1 ч.л. измельченных листочков м€ты на стакан кип€тка).

77. —уставные боли


ѕерец чили. ≈сли вас беспоко€т боли в суставах, возьмите на заметку этот острый перец. ѕочистите и измельчите 10 стручков красного перца. «алейте такую массу 2 стаканами оливкового масла и оставьте на неделю в стекл€нной закрытой емкости.  огда подойдет врем€, процедите средство и можете использовать его дл€ лечени€, натира€ им больные суставы на ночь и укутыва€ их теплыми вещами.


√орчица. —емена горчицы также эффективны в устранении суставных болей. ƒл€ этого понадобитс€ лишь растолочь семена, добавить к ним теплую воду, чтобы получилась густа€ кашица, а затем обернуть такое средство марлей и приложить к больному суставу.

78. —тресс


“имь€н. „тобы укрепить нервную систему и предотвратить негативное воздействие стресса на организм, залейте 15 г сухого тимь€на стаканом кип€тка и дайте средству запаритьс€ 30 минут. ѕринимать такое лекарство нужно 3 р/день по столовой ложке.


ƒушица. Ёто еще одна замечательна€ травка, помогающа€ стойко переносить стрессовые ситуации. ѕросто заварите 2 ч.л. такой травы стаканом кип€тка и пусть средство настаиваетс€ 20 минут. ѕейте его 2 р/день, при желании добавл€€ мед, и уже через 3-4 недели вы почувствуете себ€ намного спокойнее.

79. ‘арингит


 ардамон. ≈сли у вас воспалилась глотка, начните полоскать ее средством на основе кардамона. –азведите в стакане теплой воды ½ ч.л. кардамона и ½ ч.л. корицы. ѕолощите горло таким раствором 4-5 раз в день.


 уркума. Ёта специ€ тоже может похвастатьс€ бактерицидным и противовоспалительным действием, а значит, также отлично справл€етс€ с фарингитом. ѕросто разведите половину чайной ложки порошка куркумы в стакане теплой воды и, набрав смесь в рот, держите ее 1-2 минуты, а затем сплевывайте. ѕовтор€йте процедуры 4 р/день.

80. “ошнота и рвота


√воздика. ≈сли вас тошнит, к примеру, при укачивании в транспорте, возьмите щепотку молотой гвоздики и добавьте к ней ложку меда. ѕодержите лекарственную смесь во рту до полного растворени€.


„ерный тмин.  огда вас сильно тошнит, 1/2 ч.л. масла черного тмина смешайте с апельсиновым соком или добавьте такое средство в чай. ¬ыпейте это лекарство, и тошнота тут же отступит.


81. ‘урункулез


 умин. —пеци€ кумин давно известна своим уникальным свойством очищать кожу от угрей и фурункулов. ѕричем дл€ этого необходимо лишь измельчить кумин в порошок при помощи кофемолки, а затем разбавить готовый порошок водой, до получени€ кашицы. Ёту кашицу наносите на лицо 1 р/день буквально на 20Ц30 минут и уже через 2 недели ваша кожа заметно очиститс€.


»нжир. „тобы фурункулы быстрее созревали, а их содержимое выходило на поверхность, к пораженной коже следует прикладывать ватные диски, смоченные в смеси меда и сока инжира, вз€тых в равных пропорци€х. ѕроводить процедуру следует 2 р/день по 30Ц40 минут.

82. ’олера


√воздика. „тобы боротьс€ с холерой попробуйте средство, которое с давних времен используетс€ в »ндии. ¬озьмите 4 г гвоздики и кип€тите их в 3 л воды до тех пор, пока не выпаритс€ половина объема жидкости. ѕринимайте такой отвар по половине стакана 3 р/день до еды.

83. ’ронический бронхит


ћ€та. “ем, кто ищет способ борьбы с этой напастью, можно посоветовать специальный м€тный чаек. ƒл€ его приготовлени€ в чашку с зеленым чаем следует добавить по ¼ ч.л. измельченного имбир€ и черного перца, а также 1 ч.л. меда. ѕить такой чай нужно 2-3 раза в сутки.

84. ÷еллюлит


«еленый чай. „тобы вернуть коже упругость, избавив ее от Ђапельсиновой коркиї, возьмите на заметку следующий рецепт. 500 г морской соли нужно соединить со стаканом зеленого ча€ и ½ стакана молока. –астворите в такой смеси 10 капель любого эфирного масла, добавьте готовый раствор в наполненную ванну и проводите водные процедуры 30 минут.


Ўалфей. ¬озьмите в равных пропорци€х траву шалфе€, м€ты, розмарина, лаванды и душицы. 3 ст.л. такого сырь€ проварите в 1 л воды в течение 10 минут и, дав средству насто€тьс€ в течение часа, разбавьте им воду в ванне. ѕринимайте водные процедуры течение 20Ц30 минут два раза в неделю, и ваша кожа будет ровной и упругой.

85. язва желудка


√рецкий орех. Ѕоротьс€ с обострением €звенной болезни можно при помощи насто€ на основе грецких орехов. ¬озьмите 20 г измельченного сырь€, залейте его 100 мл кип€тка и настаивайте 30 минут, после чего добавьте ложку меда и принимайте по 2 десертных ложечки 5-6 р/день. “ака€ смесь отлично зат€гивает €звы.


 уркума. ¬ »ндии с незапам€тных времен обострение гастрита, €зву желудка и другие заболевани€ пищеварительной системы лечили куркумой. Ќеобходимо лишь употребл€ть с пищей 2-3 г куркумы в день на прот€жении 3 мес€цев.


86. ячмень на глазу


√воздика. ≈сли на глазу у вас выскочил €чмень, возьмите 1 гвоздику, разотрите ее в порошок, а затем добавьте к порошку 5Ц7 капель воды и нанесите такое средство на €чмень.


“амаринд. ѕриготовьте из сем€н тамаринда муку, после чего разведите такой порошок водой до состо€ни€ кашицы и прикладывайте ее к €чменю на глазу.

«доровь€ вам!




источник
–убрики:  «доровье
 расота и здоровье
ћетки:  

ѕроцитировано 58 раз
ѕонравилось: 81 пользовател€м