-÷итатник

♥–убрики моего дневника ♥ - (0)

♥–убрики моего дневника ♥ Ќовости (6366) —тихи (5566) ...

Ќовогодн€€ рамочка + код - (1)

Ќовогодн€€ рамочка + код «десь будет ваш текст... «десь будет ваш текст...

јудеватер знаменит " ¬едьмиными весами ". - (1)

јудеватер знаменит " ¬едьмиными весами ". ...

Knitting є189 2019. - (0)

Knitting є189 2019. »здательство: GMC Publications Ltd язык: английский ∆урнал по в€з...

The Knitter є132 2019 - (0)

The Knitter є132 2019 »здательство: Immediate Media  язык: английский  ѕопу...

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ѕрирода
ѕрирода
00:29 11.05.2018
‘отографий: 167
ѕосмотреть все фотографии серии ћир
ћир
00:28 11.05.2018
‘отографий: 31
ѕосмотреть все фотографии серии ‘отографы
‘отографы
07:56 20.08.2017
‘отографий: 111

 -–убрики

 -ћетки

австри€ акварель афоризмы вена видео времена года в€зание в€зание крючком в€зание спицами города и страны городской пейзаж дворцы девушки дети душа женский образ женский портрет женщина живопись животные жизнь здоровье зима иллюстрации интересное интересное путешестви€ интерьер искусство истори€ картины кино китай коллаж коллажи кофе кошки красота курица любовь люди миниатюры мода мудрости мудрые мысли музыка мысли вслух народна€ медицина настроение натюрморты новый год ольга мешковска€ п€такова осень отношени€ пейзаж пейзажи песн€ позитив полезные советы поэзи€ праздники природа проза птицы путешестви€ путешестви€. рамка рамки рамки разрезные рамочка рамочка друзей рамочки рамочки друзей рецепт рецепты романтика рукоделие с днем рождени€ салат салаты самые интересные места на планете своими руками советы стиль стихи стихи. счастье таланты уход за лицом фото фрукты и €годы художник художники цветы цитата цитаты чувства шитье это интересно юли€ прозорова юмор

 -¬сегда под рукой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Akmaya

 -ѕодписка по e-mail

 

Ќапиток орчата: мексиканское Ђбелое золотої

ѕ€тница, 07 ƒекабр€ 2018 г. 00:06 + в цитатник

Ќапиток орчата: мексиканское Ђбелое золотої


ѕорадуйте себ€ вкуснейшим напитком и удивите своих друзей и семью. ќрчата- это традиционный мексиканский напиток, приготовленный из риса, корицы и орехов. »спанцы называют его своим белым золотом. ѕрежде всего, орчата ценна своей пользой, но при этом она еще и дарит наслаждение своим незаур€дным сочетанием вкусов.



Ќапиток орчата: мексиканское Ђбелое золотої

ќбычно дл€ приготовлени€ напитка используют тигровые орехи, но вы можете вз€ть миндаль,кешью и т. д. Ќемаловажно, что орчата €вл€етс€ веганским напитком.  омпоненты напитка способны растворить вредные отложени€ на стенках сосудов, регулиру€ артериальное давление и оказыва€ профилактику атеросклероза, инсульта, инфаркта. “акже напиток обладает мочегонным эффектом и помогает снизить нагрузку на выделительную систему. Ѕлаготворно орчата вли€ет на почки и мочевую систему, служит профилактикой образовани€ конкрементов в этих органах. Ѕлагодар€ высокому содержанию кали€, напиток укрепит сердечную мышцу, улучшит кровообращение, выведет излишки жира из структуры органов, также поможет справитьс€ с аритмией, окажет профилактику ишемической болезни сердца. ќрчата снизит нагрузку на нервную систему, нормализует настроение, избавит от бессонницы, мигреней, апатии.

¬итамин ≈, содержащийс€ в напитке в довольно большом количестве, отвечает за поддержание молодости. ќн необходим не только дл€ выработки коллагена и эластина (которые сохран€ют кожу гладкой и упругой), но и участвует в оздоровлении внутренних органов, увеличива€ их выносливость.

ќрчата - быстро, легко и полезно!



»нгредиенты:



1 стакан длинного риса


1/4 стакана миндал€


4 стакана воды


2 палочки корицы


2 стакана орехового молока


1 чайна€ ложка экстракта ванили


2-3 столовые ложки кленового сиропа
(больше или меньше по вкусу)



Ќапиток орчата: мексиканское Ђбелое золотої

ѕриготовление:


ƒобавьте рис, миндаль, 1 стакан воды и палочку корицы в блендер и взбейте до образовани€ густой пасты.
ƒобавить оставшуюс€ воду, перелейте смесь в стекл€нный кувшин, накройте крышкой и оставьте на столешнице на 8-10 часов. ѕроцедите смесь, использу€ марлю. ƒобавьте подсластитель, ореховое молоко, ванильный экстракт, хорошо перемешайте.
Ќаслаждайтесь!



P.S. » помните, всего лишь измен€€ свое сознание - мы вместе измен€ем мир!

источник

–убрики:  –е÷еѕтџ
«доровье
ћетки:  

ѕроцитировано 15 раз
ѕонравилось: 42 пользовател€м