-÷итатник

♥–убрики моего дневника ♥ - (0)

♥–убрики моего дневника ♥ Ќовости (6366) —тихи (5566) ...

ќбними мен€ так... - (1)

ќбними мен€ так... ќбними мен€ так, чтоб ни выдохнуть, ни вдохнуть, „тоб мурашки толпой проб...

— √ќƒјћ» Ќј”„»Ћј—№ я ÷≈Ќ»“№... - (0)

— √ќƒјћ» Ќј”„»Ћј—№ я ÷≈Ќ»“№...   ...

”пражнени€ дл€ лифтинга шеи, четкого овала лица и от нависшего века. »ллюстрации  ристины ѕашковой - (0)

”пражнени€ дл€ лифтинга шеи, четкого овала лица и от нависшего века. »ллюстрации  ристины ѕашковой...

≈сть така€ пора... - (0)

≈сть така€ пора...   ...

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ѕрирода
ѕрирода
00:29 11.05.2018
‘отографий: 167
ѕосмотреть все фотографии серии ћир
ћир
00:28 11.05.2018
‘отографий: 31
ѕосмотреть все фотографии серии ‘отографы
‘отографы
07:56 20.08.2017
‘отографий: 111

 -–убрики

 -ћетки

susan winget „еснок австри€ акварель алина ермолаева анна кор€гова афоризмы весна видео времена года в€зание в€зание крючком девушки дети доброе утро друзь€ душа жанровое женские образы женский образ женский портрет женщина женщины живопись животные жизнь здоровье из истории иллюстрации искусство истори€ картинки дл€ творчества картины китай коллажи красота красота и здоровье кулинари€ культура лето лина сальникова лирика литографи€ любовь люди миниатюры мода мудрые мысли музыка мысли вслух народна€ медицина настроение натюрморт натюрморты оксана зет пам€ть пейзаж пейзажи петергоф пирог портрет похудение поэзи€ природа проза птицы пуловер путешестви€ рамка рамки рамки разрезные рамочка рамочка друзей рамочки рецепт рецепты рукоделие с днем рождени€ сад самые интересные места на планете сара мильгрем сказка советы стихи стихи. сыр таланты упражнени€ философска€ фото фото из истории фрукты и €годы художник художники цветы цитаты элинушка это интересно юмор юмор>чисто женское

 -¬сегда под рукой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Akmaya

 -ѕодписка по e-mail

 

 огда кто-то ругаетс€, принижа€ теб€

¬оскресенье, 02 »юн€ 2019 г. 19:40 + в цитатник




 огда кто-то ругаетс€, принижа€ теб€,
 огда кто-то даЄт советы, о которых ты не просишь,
 огда кто-то считает теб€ виновным в своей боли,
 огда они не слышат теб€, бесконечно говор€ только о себе,
 огда они сравнивают теб€ с другими людьми,
»гнорируют, осуждают или высмеивают твои мысли и чувства -

ќстановись. ¬дохни глубоко.

«най, что это их боль, а не тво€.
«най, что они вид€т единственный сон, который они могут видеть, пока не проснутс€,
«най, что они знают не теб€, а свои иллюзии.

¬озможно, им трудно любить себ€.
¬озможно, они ищут подтверждение своей ценности извне.
¬озможно, они разъединены со своим дыханием, телом, драгоценной жизненностью и своим истинным призванием.
¬озможно, они живут в дуалистическом мире хорошего и плохого, правильного и неправильного, успехов и неудач.
¬озможно, они забыли простую радость быти€.

¬озможно, ты понимаешь это.
¬озможно, ты уже был там, где они сейчас.

Ќе пытайс€ изменить их. ќни не могут изменитьс€.
Ќе пытайс€ исправить их. ќни не прос€т быть исправленными.
„ем больше ты нажимаешь на них, тем больше они будут отталкивать теб€.
Ќе запутайс€ в их сети скорбей.
Ѕудь €сным, даже сострадательным, без давлени€ на кого-либо.

Ёто нормально, что они расстроены. Ёто действительно так.
ƒай им свободу, чтобы быть расстроенными.
Ёто нормально, что они разочарованы в тебе.
ƒай им свободу быть разочарованными.
Ёто нормально, что они осуждают теб€. ѕусть будут свободны и в этом.

Ѕудь свободен в выражении своих собственных мыслей и чувств!
ѕозволь себе грустить, злитьс€, сомневатьс€, быть виноватым.
ѕусть все эти драгоценные энергии протекают через теб€.
ќни не будут затрагивать теб€, когда ты позволишь им двигатьс€ свободно.

ƒа, в этом путешествии ты встретишь много хранителей ворот.

“ак или иначе, продолжай свой путь, и позволь другим идти своим.
“ебе не нужно объ€сн€ть или защищать его.
Ѕудь собой в эти трудные времена.

Ќе борись с темнотой: как бы то ни было, она не имеет никакой власти.

ѕросто включи свой —¬≈“!


ƒжефф ‘остер

–убрики:  —тихи
ѕо∆еЋаЌия
ѕроза
ћетки:  

ѕроцитировано 26 раз
ѕонравилось: 68 пользовател€м