-÷итатник

♥–убрики моего дневника ♥ - (0)

♥–убрики моего дневника ♥ Ќовости (6366) —тихи (5566) ...

 оллаж + ћатериал. - (0)

 оллаж + ћатериал.

¬адим —ул€ков.ЎЄлковое утро на ћонмартре... - (1)

¬адим —ул€ков.ЎЄлковое утро на ћонмартре... ЎЄлковое утро на ћонмартре, —тук из€щн...

Ѕез заголовка - (2)

ѕутин не нравитс€? ј ≈льцин?... «абыли? ј € очень хорошо помню   vi...

Ђ“ребуем прекратить!ї јлексей «отьев - (2)

Ђ“ребуем прекратить!ї јлексей «отьев  иев возмущен помощью мирному населению ћ»...

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ѕрирода
ѕрирода
00:29 11.05.2018
‘отографий: 167
ѕосмотреть все фотографии серии ћир
ћир
00:28 11.05.2018
‘отографий: 31
ѕосмотреть все фотографии серии ‘отографы
‘отографы
07:56 20.08.2017
‘отографий: 111

 -–убрики

 -ћетки

акварель архитектура аудиокниги афоризмы бабочки варенье видео времена года выпечка в€зание в€зание крючком в€зание спицами дворцы девушки дети женский образ женщина живопись животные жизнь заготовки на зиму здоровье иллюстрации интересное искусство истори€ картины картофель кефир китай книги коллаж кошки красота красота и здоровье кулинари€ лето лирика любовь люди мастер-класс миниатюры мода мудрые мысли музыка мысли вслух народна€ медицина настроение натюрморты оксана зет осень пейзаж пейзажи пирог плать€ позитив поэзи€ природа проза птицы путешестви€ размышлени€ рамка рамки рамки разрезные рамочка рамочка дл€ стихов рамочка друзей рамочки рецепт рецепты розы рукоделие с днем рождени€ сад салаты самые интересные места на планете сметана советы стиль стихи счастье сыр таланты тыква узоры упражнени€ фото фотографии франци€ фэнтези художник художники цветы цитата цитаты чувства это интересно юмор €блоки

 -¬сегда под рукой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Akmaya

 -ѕодписка по e-mail

 

Ќектарин: 5 полезных свойств, которые твор€т с телом чудеса

„етверг, 04 »юл€ 2019 г. 14:12 + в цитатник






Ќектарин: 5 полезных свойств, которые твор€т с телом чудеса

  нектарину многие относ€тс€ настороженно, ведь фрукт был выведен искусственно. Ќадо сказать, совершенно зр€: нежнейший Ђмладший брат персикаї не только очень вкусен, но и полезен.



—ахара в нектарине меньше, чем в большинстве сладких фруктов. ј вот кали€, железа, фосфора и аскорбиновой кислоты в нем больше, чем в самом персике.



»менно этот набор витаминов, полезных элементов и пектиновых веществ считаетс€ в научном сообществе прекрасным средством профилактики онкологических заболеваний.  роме того, нектарин быстро активизирует обмен веществ Ч высокое содержание клетчатки способствует перевариванию.



„асто нектарин прописывают в качестве поддерживающего средства дл€ вывода холестерина. Ќатрий нектарином также выводитс€ быстро, поэтому его используют дл€ поддержки те, кто уже страдает от атеросклероза.





ј еще нектарин содержит огромное количество витамина —. јнтиоксиданты в нем также присутствуют Ч не зр€ его прозвали Ђфруктом молодостиї.


источник



–убрики:  ¬идео
Ёто интересно
 расота и здоровье
—ад и ќгород
ћетки:  


ѕроцитировано 19 раз
ѕонравилось: 68 пользовател€м