-÷итатник

♥–убрики моего дневника ♥ - (0)

♥–убрики моего дневника ♥ Ќовости (6366) —тихи (5566) ...

ћодные женские плащи на весну 2020. - (0)

ћодные женские плащи на весну 2020.  акие плащи модны этой весной? 1. “ренч. —тильный...

¬сЄ в этой ∆изни происходит не напрасно ... - (1)

¬сЄ в этой ∆изни происходит не напрасно ...   ...

ƒомашний хлеб „»јЅј““ј - суперлегкий рецепт!!! - (0)

ƒомашний хлеб „»јЅј““ј - суперлегкий рецепт!!! Ќеверо€тно вкусный, м€гкий и душистый, с т...

ѕќ“–я—јёў»… ѕј—’јЋ№Ќџ…  ”Ћ»„ ѕј— ј, —≈ћ≈…Ќџ… –≈÷≈ѕ“ ƒЋя Ќј„»Ќјёў»’ ’ќ«я≈  - (0)

ѕќ“–я—јёў»… ѕј—’јЋ№Ќџ…  ”Ћ»„ ѕј— ј, —≈ћ≈…Ќџ… –≈÷≈ѕ“ ƒЋя Ќј„»Ќјёў»’ ’ќ«я≈  ќчень вкусный п...

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ѕрирода
ѕрирода
00:29 11.05.2018
‘отографий: 167
ѕосмотреть все фотографии серии ћир
ћир
00:28 11.05.2018
‘отографий: 31
ѕосмотреть все фотографии серии ‘отографы
‘отографы
07:56 20.08.2017
‘отографий: 111

 -–убрики

 -ћетки

8 марта in english peter mcgowan pin up акварель аудиокниги великобритани€ венеци€ весна видео выпечка в€зание в€зание крючком в€заные игрушки городской пейзаж дворцы девушки день рождени€ дети жанровое женский образ женщина женщины живопись животные жизнь журналы здоровье зима иллюстрации искусство истории истори€ картины китай книги кошки красота кулинари€ любовь люди миниатюры мода мудрости мудрые мысли музыка мысли мысли вслух народна€ медицина настроение натюрморты отношени€ пейзаж пейзажи песн€ плать€ поздравление поэзи€ праздники прикладное искусство природа притча проза психологи€ птицы путешестви€ размышлени€ рамка рамки рамки разрезные рамочка рамочка дл€ стихов рамочка друзей рамочки рамочки дл€ постов рецепт рецепты розы рукоделие рулет с днем рождени€ сад самые интересные места на планете своими руками событи€ советы ссылки стихи схема таланты упражнени€ фото фото из истории художник художники цветы цитата цитаты шитьЄ юмор

 -¬сегда под рукой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Akmaya

 -ѕодписка по e-mail

 


 огда кто-то ругаетс€, принижа€ теб€

ѕонедельник, 30 —ент€бр€ 2019 г. 18:41 + в цитатник
 огда кто-то ругаетс€, принижа€ теб€,
 огда кто-то даЄт советы, о которых ты не просишь,


 огда кто-то считает теб€ виновным в своей боли,
 огда они не слышат теб€, бесконечно говор€ только о себе,
 огда они сравнивают теб€ с другими людьми,
»гнорируют, осуждают или высмеивают твои мысли и чувства -

ќстановись. ¬дохни глубоко.

«най, что это их боль, а не тво€.
«най, что они вид€т единственный сон, который они могут видеть, пока не проснутс€,
«най, что они знают не теб€, а свои иллюзии.

¬озможно, им трудно любить себ€.
¬озможно, они ищут подтверждение своей ценности извне.
¬озможно, они разъединены со своим дыханием, телом, драгоценной жизненностью и своим истинным призванием.
¬озможно, они живут в дуалистическом мире хорошего и плохого, правильного и неправильного, успехов и неудач.
¬озможно, они забыли простую радость быти€.

¬озможно, ты понимаешь это.
¬озможно, ты уже был там, где они сейчас.

Ќе пытайс€ изменить их. ќни не могут изменитьс€.
Ќе пытайс€ исправить их. ќни не прос€т быть исправленными.
„ем больше ты нажимаешь на них, тем больше они будут отталкивать теб€.
Ќе запутайс€ в их сети скорбей.
Ѕудь €сным, даже сострадательным, без давлени€ на кого-либо.

Ёто нормально, что они расстроены. Ёто действительно так.
ƒай им свободу, чтобы быть расстроенными.
Ёто нормально, что они разочарованы в тебе.
ƒай им свободу быть разочарованными.
Ёто нормально, что они осуждают теб€. ѕусть будут свободны и в этом.

Ѕудь свободен в выражении своих собственных мыслей и чувств!
ѕозволь себе грустить, злитьс€, сомневатьс€, быть виноватым.
ѕусть все эти драгоценные энергии протекают через теб€.
ќни не будут затрагивать теб€, когда ты позволишь им двигатьс€ свободно.

ƒа, в этом путешествии ты встретишь много хранителей ворот.

“ак или иначе, продолжай свой путь, и позволь другим идти своим.
“ебе не нужно объ€сн€ть или защищать его.
Ѕудь собой в эти трудные времена.

Ќе борись с темнотой: как бы то ни было, она не имеет никакой власти.

ѕросто включи свой —¬≈“!

ƒжефф ‘остер
D1opY.gif
–убрики:  —тихи
јфќр»зћы
ћ”ƒ–џ≈ ћџ—Ћ»
Ёто интересно
ѕроза
ћетки:  


ѕроцитировано 32 раз
ѕонравилось: 66 пользовател€м