Несколько способов завязать красивый бантик для подарочной упаковки
Владеющая заветным знанием гуру из отдела упаковки подарков перестала быть нашим недосягаемым идеалом. Теперь мы тоже знаем, как завязывать эти нереальные банты!
Посмотрите, какую красивую нежную коробочку для сладких новогодних подарков можно сделать своими руками! Шаблон коробочки вы найдете ниже, в прилагаемом файле.
Художник Марина Ханкова живет и работает в Москве, окончила педагогический институт, пишет пейзажи и занимается оформлением книг, учит рисовать детей и взрослых.
Сегодня я хочу предложить вашему вниманию галерею работ Марины.
«Бывают такие чувства, – говорила Баба Яга, – которые ты … нет, не прячешь от других… Они настолько хрупки, ненадёжны, почти бестелесны, они настолько твои, что ты оберегаешь их от других взглядов… других прикосновений… других замечаний… Ты бережно укрываешь их целым ворохом воздушных и лёгких одеял из слов, эмоций, настроений, жестов, поступков. Ты изо всех сил стараешься замаскировать их так, чтобы никто не догадался, пока ты сама не разберёшься с этой чуть угадываемой волнительностью… едва осознаваемой смутностью понимания происходящего… с этой волнующей сладостью… Это всё равно что нежный росток, пробивающийся из-под земли: ты ещё не видишь его, но ждёшь, что вот-вот… совсем уже скоро… однажды утром… он поднимет свою зелёную головку, решительно заявляя о своём появлении. Это даже, наверное, ещё не само чувство, а предвкушение его… предвосхищение… зарождение…
Иногда такие чувства остаются только твоими, недоступными для взглядов других людей.
У каждого из нас есть свои секреты… свои тайны… свои особенные – тщательно оберегаемые – чувства…»
Когда я отпущу тебя совсем
туда, где нет ни строчки обо мне,
я буду просыпаться ровно в семь
и кофе пить под падающий снег,
и верить, что зима – всегда к добру,
в приметы и во что-нибудь ещё,
и знать, что без тебя я не умру,
и вещим снам во сне вести подсчёт.
Когда я отпущу тебя совсем
к другим планетам, странам, берегам,
я буду жить, такая же, как все:
вполне себе обычная мадам.
И вечер будет гулким и пустым,
и длинной ночь (до лета далеко).
А если очень нужен будешь ты,
я тихо позову тебя… строкой…
Ни заснуть, ни проснуться. Снежинки летят к фонарям.
Чашка звякнет на блюдце, и куцый рассвет декабря
трепыхнётся устало... Бывала другою зима.
Серебристым нарвалом плыла, огибая дома,
тонкой цаплей летела, на белом незримо бела,
на окне запотелом цветами под утро цвела,
на бока облакам высыпала своих голубей,
знала имя твоё по-сло-гам и дорогу к тебе.
Пели двери, звенели-дрожали с мороза ключи.
– Не замёрзла? Жива ли? – губами касался ключиц...
...Ах, синичка, прошу, перестань, извини, не звени.
Как мучителен шум в эти долгие белые дни...
Будто рану мою спеленали тугие бинты.
Заживёт ли до первых проталин? Едва ли. А ты –
как ни в чем ни бывало...
Мы бывали другими.
Я другою была.
Сладкозвучное имя
мне дарила зима.
Так и звал меня – сладость
оставлял на губах.
Долгожданная слабость.
Жгучим шёпотом: «Ах...»
Дынной выгнутой скибкой
восходила луна.
Растворялась улыбка
мёдом в млечности сна.
Да, бывало...
бывало –
не вернуть.
Не забыть.
Должно быть, к счастью, каждый выбирает –
каким богам и как ему молиться.
Предпочитаю укрываться шалью
и вспоминать серебряные спицы
в изящных пальцах, мёрзнущих упрямо
в июльский зной... и над огнём камина...
и – на запястьях выцветшие шрамы –
классическую метку нелюбимых...
полуулыбку вечно пересохших
от поцелуев с ветром губ... и сказки...
густея, тени прижимались к окнам –
снаружи – чтобы их послушать... маски
со стен смотрели – бездна в каждом взоре...
казалось – нет ни времени, ни граней...
слова сплетались в горы, лес и море...
герой то побеждал, то – смертно ранен –
лежал и истекал горячей кровью...
а чудилось, что сердце остывает...
Я горький кофе с крупной звёздной солью
варю своим богам и…
воскрешаю.
Copyright: Мария Бровкина-Косякова, 2018
Свидетельство о публикации №118112900302
Не торопите время - оно и так убегает слишком стремительно...
Грейте озябшие руки горячим чаем и дорогими воспоминаниями.
Делитесь улыбкой и тёплыми мыслями.
Носите искорку света внутри себя. Ищите ответы, не задавая вопросов.
Любите. Слушайте шелест ветра, пробуйте на вкус слёзы неба.
Знайте, что всё происходит вовремя и не напрасно.
Верьте в маленькие чудеса...
Ведь кто-то же зажигает для вас каждый вечер эти волшебные звёзды...
Художник Martin Johnson Heade / Мартин Джонсон Хед (США, 1819-1904). Закаты и рассветы
И пока разливается в небе закат - будет новый рассвет.
И всегда будет тот, кто тебе очень рад, и такие, кто нет...
Саша Отрадная
Великий флоридский закат (The Great Florida Sunset). 1887
Valeri GloriSax - Still Got The Blues
В тот момент, когда ты посмотришь своей боли в глаза, когда возьмёшь её за руку и позовёшь выпить вместе чаю, когда ты расскажешь ей, как прекрасен рассвет и как неповторим закат, когда ты примешь свою боль полностью, когда больше не станешь гнать её, когда улыбнешься ей и поблагодаришь её, в этот самый момент ты перестанешь страдать и наполнишься блаженством.
Гипертония обычно сопровождается другими диагнозами, среди которых часто встречается сахарный диабет. 35-40% гипертоников являются также диабетиками.
Доктор Александр Шишонин объясняет, чем вызван сахарный диабет при гипертонии, как связаны эти заболевания между собой, рассказывает о причинах и симптомах болезней.
Доктор Шишонин уже подробно рассказывал о гипертоническом синдроме и причинах его возникновения. В 95% случаев гипертония развивается вследствие кислородного голодания мозга. Недостаток кислорода в стволе головного мозга, вызванный нарушением кровообращения по позвоночным артериям, вынуждает сердце усиленно качать кровь и поднимать артериальное давление.
А нарушение кровообращения в свою очередь вызвано смещением шейных позвонков, которые зажимают кровеносные сосуды. Это способствует замедлению кровотока по шейному отделу позвоночника и артериям, что и вызывает повышение давления. Многие врачи лечат гипертонию лекарственными препаратами, хотя необходимы естественные немедикаментозные методы.
Сахарный диабет — это нарушение работы поджелудочной железы, нехватка инсулина в организме человека. Инсулин — специальный гормон, который вырабатывается поджелудочной железой. Существует два типа диабета:
Первый — инсулинозависимый, возникает в раннем возрасте вследствие генетических или приобретенных нарушений функций поджелудочной железы. Причиной является недостаточное производство инсулина. Не имеет обратимого эффекта, поэтому необходимо постоянное лечение в виде инсулиновых инъекций.
Второй — инсулиновая резистентность, появляется на фоне изменений метаболических процессов в организме, напрямую связан с гипертонией. В этой стадии инсулина может быть достаточно, но организм не в силах его воспринимать или применять по назначению.
Диабет первого типа — диагноз на всю жизнь. Он не поддается полному выздоровлению, но возможно поддерживать нормальное состояние здоровья с помощью инъекций. Заболевание проявляется повышенным уровнем белка в моче, поражением почек и поджелудочной железы, почечной недостаточностью.
Второй тип, или инсулиновая резистентность, является ответной защитной реакцией головного мозга на кислородное голодание. Эта стадия диабета имеет прочную связь с гипертонией. Как происходит процесс заболевания, рассказывает Александр Юрьевич Шишонин.
Сужение кровеносных сосудов может быть вызвано рядом причин: Генетическая предрасположенность; Остеохондроз; Курение, злоупотребление алкоголем; Нервные потрясения, перенапряжение; Отсутствие физической активности.
Эти факторы мешают кислороду в полной мере поступать в мозг, что становится причиной энергетического голода. Нейроны головного мозга, не получая достаточное количество необходимых микроэлементов, вследствие нарушенного кровообращения, подают сигнал всем системам организма на повышение других питательных веществ в крови, в частности, глюкозы.
Мозговые сигналы дают импульсы по всем биохимическим каскадам, что заставляет организм потреблять больше глюкозы (хочется скушать что-нибудь сладкое). Таким образом головной мозг адаптируется к недостатку кислорода и энергии.
Нарушенный кровоток без должного лечения не позволит полностью вылечиться ни от диабета, ни от гипертонии. Пока не восстановится полноценное кровообращение, мозг будет продолжать перестраивать все биохимические и рефлекторные реакции, нарушая работу внутренних органов. Восстановление кровотока позволит не только ускорить поступление кислорода, но и снизить уровень глюкозы в крови.
Для полного восстановления нормальной работы организма необходимо бороться с двумя недугами одновременно, но следует избегать чрезмерного употребления медикаментов. Большинство препаратов от гипертонической болезни провоцируют резкий скачок глюкозы и замедляют углеводный обмен веществ.
Залечивая гипертонию лекарствами, пациент только усиливает симптомы диабета:
Чувство голода;
Тяга к сладкому;
Постоянная жажда;
Частые позывы в туалет;
Расстройства зрения;
Онемения кончиков пальцев или конечностей.
Поэтому необходимо сосредоточиться на устранении причин возникновения гипертонии и диабета 2-ого типа. Какие меры предпринять для избавления от сахарного диабета при гипертонии: Снизить потребление сладкого, соленого и глюкозосодержащих продуктов. Наладить режим питания, сна, отдыха, физических и умственных нагрузок. Регулярно делать спортивную зарядку, дыхательную гимнастику, гимнастику для шейного отдела позвоночника. Чередовать сидячую работу с активными физическими нагрузками на ноги. Чаще ходить пешком, бывать на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек.
Следуя рекомендациям доктора Шишонина, можно избавиться от гипертонии и сопутствующего ей диабета в минимальные сроки. Заблаговременная диагностика в специализированной клинике у квалифицированного специалиста поможет вовремя обнаружить симптомы повышенного сахара и артериального давления.
Великий флоридский закат (The Great Florida Sunset). 1887
Восход солнца в Никарагуа (Sunrise in Nicaragua). 1869
Генетическая предрасположенность;