Давно замечено, что у женщин с жирной кожей на лице морщинки появляются намного позже, чем у женщин с сухой кожей. Но жирная кожа – это не панацея от морщин. Если Вы думаете, что, наложив густой слой жирного крема на ночь, Вы оберегаете себя от появления морщин, то Вы глубоко заблуждаетесь. Жирный слой крема ничего хорошего Вам не даст, кроме отёка на лице утром. Ведь кожа должна дышать и ночью и днём, а Вы на ночь закупорили её поры кремом. Накладывать крем перед сном можно, но на 2-3 часа, потом его нужно снять салфеткой. В противном случае Вы рискуете обзавестись ещё и мешками под глазами.  Французские косметологи подметили, что чем дольше женщина сохраняет на своём лице выражение счастья, тем дольше не появляются морщины.  Как этого добиться?  Научитесь управлять своим выражением лица, научитесь сохранять спокойствие в самых непредвиденных ситуациях. Для этого достаточно сесть перед зеркалом и погримасничать с ним наедине. Постойте рожицы зеркалу – это отличное упражнение, которым должна овладеть каждая женщина, делать его лучше утром, когда Вы остаётесь одна в ванной, улыбайтесь, гримасничайте, хмурьтесь, но непременно выходите из ванной с улыбкой на лице. А утренний массаж вокруг глаз поможет заметно улучшить состояние кожи вокруг глаз. Для этого утром, после умывания и после того, как Вы погримасничаете, 2-3 минуты помассируйте веки и виски кончиками пальцев. Растягивать кожу не нужно, а двигаться необходимо по направлению от виска по линии нижнего века к переносице. После этого на наружные уголки закрытых глаз положите указательные пальцы и слегка растяните кожу к вискам. Затем глаза крепко зажмурьте, а через 6 секунд веки полностью расслабьте. Процедуру повторите 10 раз. Упражнения для нижнего и верхнего века будут для Вас хорошим подспорьем в ваших начинаниях.

Упражнения для лица. Верхнее веко

Упражнения для лица. Нижнее веко

Всем хорошо известно, что равномерный и красивый загар может не только улучшить настроение его обладателю и придать телу эстетичности, но и принести большую пользу человеческому организму.

Главное здесь — это грамотный подход, ведь нужно не только правильно загорать, но и вовремя.

Солнце считается наиболее активным в течение периода с 11 часов утра до 16 часов дня, поэтому в это время желательно не загорать.

Особенно это относится к обладателям слишком чувствительной, светлой и сухой кожи.

Поэтому идеальным периодом для загара является время с 16 до 18 часов вечера и раннее утро.

Чтобы получить равномерный и красивый загар, необходимо определенное время — желательно хотя бы 1-2 недели. Насыщенный и приятный на вид загар за один день получить просто невозможно.

Солнечные процедуры лучше всего начинать с временного промежутка в 10 минут, после чего можно постепенно увеличивать продолжительность пребывания на солнце.

Как утверждают врачи, максимальное время пребывания под воздействием солнечных лучей без вреда собственному здоровью составляет примерно 2 часа.

Улуру (Uluru) - объект Всемирного наследия ЮНЕСКО, одна из главных природных достопримечательностей Австралии, посмотреть на которую ежегодно приезжают более 400 тысяч человек. Улуру - это оранжево-коричневая скала (оранжевый оттенок Улуру придаёт содержащийся в её составе оксид железа), способная менять цвет в разное время суток. На рассвете силуэт скалы светлеет, приобретая темно-лиловый оттенок. Солнце поднимается все выше и Улуру вспыхивает пурпурно-красным цветом, затем озаряется розовым, а к полудню становится золотым.

Sandra Suy

Испанская художница-иллюстратор Sandra Suy пропагандируют свой идеал красоты -

 женщина-загадка, роковая и мечтательная.

• вся натюрмортная классика художника

Датский художник Johan Laurentz Jensen (1800-1856)