-Цитатник

♥Рубрики моего дневника ♥ - (4)

♥Рубрики моего дневника ♥ Новости (6366) Стихи (5566) ...

Море клипарта на все темы - (0)

Море клипарта на все темы Французкий сайт с большим выбором оригинального клипарта, с...

Крайне простой и быстрый рецепт лимонного пирога (получается всегда - (0)

Крайне простой и быстрый рецепт лимонного пирога (получается всегда Крайне простой и ...

Нежный, сочный, ароматный и очень вкусный хек - (0)

***Нежный, сочный, ароматный и очень вкусный хек За 20 минут всего из двух ингредиентов можно п...

Вязание: модно и просто - №1 2020 - ВЯЖЕМ ДЕТЯМ - (0)

Вязание: модно и просто - №1 2020 - ВЯЖЕМ ДЕТЯМ Специальный выпуск журнала по вязанию предлага...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Природа
Природа
20:06 16.09.2020
Фотографий: 169
Посмотреть все фотографии серии Мир
Мир
00:28 11.05.2018
Фотографий: 31
Посмотреть все фотографии серии Фотографы
Фотографы
07:56 20.08.2017
Фотографий: 111

 -Рубрики

 -Метки

in english Царское село акварель аудиокниги афоризмы великобритания видео видео уроки по вязанию времена года выпечка вяжем на осень вязание вязание в интерьере вязание крючком вязание спицами вязание спицы городской пейзаж девушки дети джемпер дизайн женский образ женский портрет женщина живопись животные жизнь журналы журналы на английском закуски здоровье зима игрушки иллюстрации искусство истории история картины китай книги кошки красота кулинария любовь мода музыка мысли вслух настроение натюрморты новогоднее меню новогодние рецепты новогодний стол новый год новый год и рождество осень открытки пейзаж пейзажи пожелания поздравление поэзия праздники природа проза птицы пуловер путешествия размышления рамка рамки рамки разрезные рамки фш рамочка рамочки рекомендации рецепт рецепты рецепты здоровья рождественские рецепты рождество рукоделие с днем рождения спицы ссылки стихи таланты уроки вязания уход за лицом философская лирика фото фотографии художник художники цветы цитата цитаты что приготовить на новый год шитьё это интересно юмор

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Akmaya

 -Подписка по e-mail

 



7 недорогих натуральных продуктов питания для красоты кожи.

Пятница, 08 Июля 2016 г. 11:19 + в цитатник
Это цитата сообщения IrinaUl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 недорогих натуральных продуктов питания для красоты кожи.

2asemx9UsnkF (616x82, 21Kb)

Кожа это смесь жиров и белков, а состояние данного органа напрямую зависит от того, какие продукты наблюдаются у нас в ежедневном рационе. Ни дорогие процедуры в косметических салонах, ни крема и сыворотки в привлекательных упаковках не омолодят нашу кожу, если не заняться улучшением ее состояния изнутри.

Сохранить красоту кожи на долгие годы поможет правильное питание. Однако бытует мнение, что правильные продукты – это непременно дорогостоящая экзотическая пища, наподобие ягод годжи, миндаля, авокадо, красной рыбы и устриц. Тем не менее есть вполне доступные по цене съестные припасы, которые при включении их в свой рацион быстро дадут положительные результаты.



NewPix.ru - 7 недорогих натуральных продуктов питания для красоты кожи

Пшено.

Пшенная крупа питательный продукт, который можно встретить во многих диетах, благодаря наличию большого количества витаминов и микроэлементов.

Калорийность пшена составляет примерно 334 ккал на 100 грамм, что практически сходно с энергетической ценностью любых круп (риса, гречки и т.д.). Важным аспектом является наличие в пшенной крупе большого количества растительного белка (до 11 г на 100 г продукта), а ведь именно протеины отвечают за состояние кожного покрова. Количество углеводов на 100 г продукта составляет от 65 до 67 грамм. Углеводы играют роль источника энергии для мозга, при этом не повышая резко уровень глюкозы в крови. Гликемический индекс пшенной крупы примерно 50 единиц (в зависимости от способа приготовления).

Пшенная крупа – источник витаминов группы В (В1, В2, В6, В9), витамина РР, а также минералов (калий, магний, железо, медь, натрий и др.).

Пшено способно выводить из организма ионы тяжелых металлов, и даже антибиотики, согласно недавним исследованиям ученых, а также очищать сосуды от холестерина. Крупа не вызывает аллергических реакций, желательна к употреблению людям с атеросклерозом, сахарным диабетом, панкреатитом. Осторожно следует употреблять пшенные каши при недостатке йода в организме (гипотериозе), колите и пониженной кислотности желудка.

128806402_button (88x24, 2Kb)
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Прикольные обезьянки!

Пятница, 08 Июля 2016 г. 11:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Ковалевска [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обезьяний культ


759 (351x337, 90Kb)
Символ 2016 года отличается невероятным обаянием, любопытством и хулиганским характером.
126121767_5111852_obezyanki_4 (150x196, 37Kb)



Рубрики:  Это интересно

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Художник - акварелист Ti Watercolor (Bangkok-Thailand )

Пятница, 08 Июля 2016 г. 10:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник - акварелист Ti Watercolor (Bangkok-Thailand ). Часть 4.



Ах эти розы...


Ах эти розы, их живая роскошь -
Отточен каждый нежный лепесток.
Бутон встревожен - как тонка их ножка,
Сломает самый слабый ветерок.
И красоту так жалко - растворится
В безмолвии напыщенной тоски...
И ароматом ласковым струится,
Чтоб тучи обогнать его смогли.

Все в жизни предначертано судьбою,
И красота - лишь отблеск суеты.
И сладкий миг мгновения не скроет
Несовершенства резкие черты...


© Copyright: Валентина Дамбран




Читать далее...
Рубрики:  Стихи
Цветы
Живопись

Метки:  

То сказочно-вечерняя, то утренне-усталая...Художник Nobuyuki Shimamura

Пятница, 08 Июля 2016 г. 10:41 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

То сказочно-вечерняя, то утренне-усталая...Художник Nobuyuki Shimamura

Перед собою вижу образ твой – Таинственный и ласковый, прелестный!
Ты – женщина, из плоти ты земной. А, может быть, твой образ бестелесный?
Ты – женщина. И плоть твоя, и кровь,
И талии, как лилии, изгибы
Во мне рождают нежную любовь.
А вы, стихи,
                     такую же
                                     смогли бы?

© Copyright: Юрий Боровицкий, 2011 Свидетельство о публикации №111121101438

Nobuyuki Shimamura3 (414x488, 96Kb)

Ты - милая, Ты - нежная, приятно-непонятная,
Кристально-белоснежная, задумчиво-приятная.
Ты - самая красивая, в миру звездой блеснувшая,
По-детски Ты ранимая, в душе моей уснувшая.
То сказочно-вечерняя, то утренне-усталая,
Своей природе верная, с мечтами ярко-алыми.
Ты - боле всех мне нужная,никем не укротимая.
Зачем не Твой я суженый,
Раз Ты - моя любимая?
© Copyright: Ёжик, 2001 Свидетельство о публикации №101010700198 

Nobuyuki Shimamura7 (483x700, 300Kb)

Nobuyuki Shimamura9 (700x347, 192Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Живопись

Метки:  

Мои стихи "Расскажите мне люди сказку"

Пятница, 08 Июля 2016 г. 07:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Петербуржская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мои стихи "Расскажите мне люди сказку"

5090154_98643472_5090154_1_2 (580x510, 215Kb)

Расскажите мне люди сказку.
Уведите меня в мир иллюзий.
Подарите мне яркие краски.
Эй! Откликнитесь добрые люди!
Распахну в ответ крылья белые.
Буду слушать истории разные.
И цветными мазками, несмелыми,
Нарисую картину прекрасную.
Только будет не холст, а души.
Пусть засветятся светом ясным.
Все, что есть у вас люди лучшее,
Миру дайте полюбоваться.
Одарите идущих любовью,
Распахнув сердца пред вселенной.
Свое сердце я тоже открою.
Ведь любовь остаётся нетленной.

© Copyright: Таня Петербуржская, 2013
Регистрационный номер №0150586

5090154_mailservice_45 (615x13, 15Kb)

 

Рубрики:  Стихи

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

***МОИ КНОПОЧКИ-ПЕРЕХОДЫ -ДАЛЕЕ***

Пятница, 08 Июля 2016 г. 07:47 + в цитатник
Это цитата сообщения klavdia-France [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***МОИ КНОПОЧКИ-ПЕРЕХОДЫ -ДАЛЕЕ***





1024 (100x82, 19Kb)
1025 (110x114, 21Kb)
1026 (90x92, 14Kb)
1027 (100x73, 12Kb)
1028 (90x71, 11Kb)


1029 (90x74, 13Kb)
1030 (100x109, 20Kb)
1031 (100x83, 16Kb)
1032 (100x75, 11Kb)
1033 (90x75, 13Kb)


1034 (90x83, 12Kb)
1010 (110x107, 21Kb)
1011 (110x114, 24Kb)
1012 (100x102, 12Kb)
1013 (110x113, 20Kb)


1014 (110x108, 18Kb)
1015 (110x97, 18Kb)
1016 (110x113, 22Kb)
1017 (110x85, 16Kb)
1018 (110x113, 21Kb)


1019 (100x93, 17Kb)
1020 (110x103, 21Kb)
1021 (110x107, 20Kb)
1022 (110x93, 21Kb)
1023 (100x95, 15Kb)


Рубрики:  Все для дневника

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Так говорят в Одессе и Я имею Вам кое-что сказать…))))

Пятница, 08 Июля 2016 г. 07:41 + в цитатник
Это цитата сообщения соня_лифинская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Так говорят в Одессе и Я имею Вам кое-что сказать…))))

Рубрики:  Юмор

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Kaysersberg/Кайзерсберг

Четверг, 07 Июля 2016 г. 21:29 + в цитатник
Это цитата сообщения valniko77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Kaysersberg/Кайзерсберг

Kaysersberg/Кайзерсберг

jpoz1h5fqj3sr3m1ch.png

10014804005_778e374e47_h.jpg

Маленький городок Кайзерсберг больше похож на декорацию к историческому фильму. Высоченные башни с гнездами аистов на крышах, неизменные фахверковые домики, деревянные мостики через бурную реку, вымощенные камнем узкие улицы, цветы, фонтаны, старинные колодцы  

8380458607_191b442786_h.jpg

Кайзерсберг хорош тем, что здесь не нужно бегать от достопримечательности к достопримечательности, а можно просто гулять, совершенно не боясь заблудиться. Все улицы города упираются в зеленые холмы, усаженные виноградниками, ведь Кайзерсберг лежит на знаменитой Винной дороге Эльзаса. А потому изучение городских красот, которое не займет много времени, можно совместить с посещением какого-нибудь ресторанчика, где помимо вкуснейших блюд эльзасской кухни предлагается дегустация изысканных вин Кайзерсберга. 

Рубрики:  Это интересно

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ИНФОГРАФИКА: Расслабляющая растяжка, которую можно делать прямо в кровати.

Четверг, 07 Июля 2016 г. 17:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Prudent [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИНФОГРАФИКА: Расслабляющая растяжка, которую можно делать прямо в кровати.

ИНФОГРАФИКА: Расслабляющая растяжка, которую можно делать прямо в кровати

Многие люди с трудом засыпают или просыпаются после нескольких часов сна, а потом подолгу не могут заснуть. Мягкая и спокойная растяжка может помочь тем, кто сталкивается с подобными проблемами.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Схемка "Подсолнухи..." от Мариэлла_32

Четверг, 07 Июля 2016 г. 17:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариэлла_32 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемка "Подсолнухи..." от Мариэлла_32

Название: Подсолнухи...
Автор: Мариэлла_32
Создана: 07.07.2016 16:40
Скопировали: 27 раз
Установили: 24 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Рубрики:  Схемы

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Наиболее популярные виды толстянок

Четверг, 07 Июля 2016 г. 17:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_Вишня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наиболее популярные виды толстянок

Толстянка портулаковая (C. portulacea) – самая распространенная среди толстянок. Именно ее называют денежным деревом, медвежьим ушком, монетным деревом, крассулой, обезьяньим деревом. Это небольшое, обильноветвящееся суккулентное деревце достигает в природе 1-2 м в высоту, а толщина ствола – до 30 см. Листья небольшие, эллиптические, ярко-зеленые, блестящие, иногда краснеющие по краям. В комнатных условиях цветет крайне редко. Цветки мелкие, белые. Подходит для формирования в форме бонсай.

Толстянка портулаковая

Толстянка портулаковая

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ОСНОВЫ ВЯЗАНИЯ ШАПОЧЕК КРЮЧКОМ

Четверг, 07 Июля 2016 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОСНОВЫ ВЯЗАНИЯ ШАПОЧЕК КРЮЧКОМ


Обычную шапочку можно вязать столбиками без накида или столбиками с накидом.
Дно шапочки вяжем по общим правилам круга. Столбики без накида добавляем по 6 столбиков в каждом ряду, а столбики с накидом – по 12 столбиков в каждом ряду. Если прибавки делать друг над другом, то получится многоугольник, на некоторых шапочках такие прибавки смотрятся очень хорошо. Но можно делать прибавки со смещением, при этом получится круг, и не видно где расширение.   

Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

А к лику маска приросла

Четверг, 07 Июля 2016 г. 17:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Кери24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А к лику маска приросла

Мы одеваем маску на лицо.
далее
Рубрики:  Стихи

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Вязание-крючок-Джемпера и Пуловеры

Четверг, 07 Июля 2016 г. 17:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Вышивка "ЧАЙНАЯ ФАНТАЗИЯ"

Четверг, 07 Июля 2016 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения lapatylechka_LILI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка "ЧАЙНАЯ ФАНТАЗИЯ"

000 (598x490, 143Kb)

0_a4808_7f50e51_XL.png

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Вместе...согреем...озябшее...Счастье...

Четверг, 07 Июля 2016 г. 16:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Эльза-Эльзушка-Элен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вместе...согреем...озябшее...Счастье...

Вместе...согреем...озябшее...Счастье...









Приходите...к костру моему..отогреться.
Все у кого...боль...и...иней на сердце.
Те...кому радости выпало...мало.
Те...кого...время ...потери...достало...

И принесите...с собой...каждый...щепку.
Или...слегка...обгоревшую...ветку...
Что бы костер...не погас...в день ненастья.
Вместе...согреем...озябшее...Счастье...

Руки...друг другу...протянем...и ...осень.
Не обожжет нас костром...своим очень.
К южному солнцу...отправим ..Печали.
Все мы...немного...от жизни...устали.

Ну...не скрывайте...улыбку...Надежды.
Вечной...зимы...разбросайте...одежды.
Льды...все растают...от солнечных взглядов.
Чувство...Любви...ведь оно всегда рядом.

Только...очки на минутку ....снимите...
Просто...мои дорогие...живите!...
Дана Ден.
Эльза
Рубрики:  Стихи

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Смысл жизни - в мелочах...

Четверг, 07 Июля 2016 г. 15:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Прелести [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смысл жизни - в мелочах...

 

 

 Смысл жизни — в мелочах:
Ужин вместе при свечах,
Роза в спальне на рассвете,
Фраза, нужная, в Завете,
Радость, как смеются дети,
Пламя в дедовских печах.

Смысл жизни — в мелочах...
Шаль в часовне на плечах,
Губ шальных прикосновение,
Мимолетное видение,
Словно ветра дуновение,
Лика в солнечных лучах.

Смысл, может, в мелочах...
Может, в сладостных речах,
Может быть, в звонке иль стуке,
Верь — не верь, и в праздной скуке,
В ожидании, даже муке,
В отношениях «на мечах».

Смысл жизни в мелочах?..
Но хотелось бы большого,
Своего, а не чужого,
Счастья, истинно земного,
Чтобы било через край!..
Но поди ж его узнай:
В мелочах, боюсь, растает,
И никто уж не узнает
Смысл жизни в мелочах...

Инет.


жизнь-прекрасна (700x425, 190Kb)

 

Рубрики:  Стихи

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Солнце, лето, счастье

Четверг, 07 Июля 2016 г. 15:20 + в цитатник
Это цитата сообщения милена50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Солнце, лето, счастье

584348_tuchi_nebo_lug_trava_maki_tsvetyi_pole_1920x1200_ (700x437, 287Kb)

130396643_pole_cvety_derevo_oblaka_bozhya_korovka_1920x1200 (699x437, 156Kb)

Солнце, лето, счастье


Солнце, солнце – божия коровка,
бархатного неба вышина,
рыжего подсолнуха головка,
кашки закипевшая волна.
Лето, лето – запахи полыни,
мака плотно сжатый кулачок,
на посеребрённой паутине –
чёрным акробатом – паучок.

Счастье, счастье – ягода морошки,
глиняная кринка с молоком,
в поле убегающие стёжки,
детство с лёгким марлевым сачком!



Маргарита Лауцкая


92905_html_7fc90dab (700x560, 164Kb)

spring-mood (700x465, 99Kb)
Читать далее...
Рубрики:  ФоТоГрАфИИ

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Маркировка изделий или Как сделать собственную этикетку

Четверг, 07 Июля 2016 г. 15:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_Gati [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маркировка изделий или Как сделать собственную этикетку


Сейчас я поделюсь тем, как я делаю этикетки для своих игрушек.
Хочу рассказать как именно сделать этикетку с самого начала. Автор Дубянская Ирина.
4382988_l (435x600, 81Kb)
На данный момент я пришиваю этикетки к каждой своей игрушке. А так же к сумочке, которая идет как упаковочная.
Буду рассказывать для тех, кто Фотошоп видит в первый раз))))
Начнем!
Открываем Фотошоп))
Нажимаем: Файл-Создать.
В появившемся окне задаем размеры одной этикетки (ширину и высоту). Я делаю этикетки на ленте шириной 2,5см. Поэтому рисунок будет чуть меньше (2см). Длину выбираете какую хотите (у меня 5см). Остальные параметры не меняем. Нажимаем ОК.
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Рамочка "Её Величество Женщина!"

Четверг, 07 Июля 2016 г. 15:07 + в цитатник
Это цитата сообщения R-Oksana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамочка "Её Величество Женщина!"







Ваш красивый текст ...будет здесь...


Рубрики:  Рамки

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Akmaya
Страницы: 3000 ... 1154 1153 [1152] 1151 1150 ..
.. 1 Календарь