-Цитатник

♥Рубрики моего дневника ♥ - (7)

♥Рубрики моего дневника ♥ Новости (6366) Стихи (5566) ...

Я не буду!.. - (1)

Я не буду!.. Я не буду такой, как все: Я останусь такой, как есть; И желания нет совсем Вдру...

Мир женщины.. - (1)

Мир женщины.. ...

Motivi all’Uncinetto №54 2021 (вязание в интерьере крючком, филейное вязание) - (0)

Motivi all’Uncinetto №54 2021 (вязание в интерьере крючком, филейное вязание) 2 3 ...

[Запись в дневнике закрыта для неавторизованных и пользователей из черного списка. ] Доменико Морелли (Domenico Morelli),1826-1901гг.Италия. - (0)

Доменико Морелли (Domenico Morelli),1826-1901гг.Италия.   *****...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Природа
Природа
20:06 16.09.2020
Фотографий: 169
Посмотреть все фотографии серии Мир
Мир
00:28 11.05.2018
Фотографий: 31
Посмотреть все фотографии серии Фотографы
Фотографы
07:56 20.08.2017
Фотографий: 111

 -Рубрики

 -Метки

in english Царское село австрия акварель англия аудиокниги афоризмы весна видео видео уроки по вязанию все руками выпечка вышивка вязание вязание крючком вязание спицами дворцы день рождения дети джемпер дизайн династия достопримечательности еда жакет жанровое жанровые сцены женские судьбы женский образ живопись животные жизнь журналы журналы на английском здоровье иллюстрации искусство испания история италия картинки картины китай книги коллаж коллажи красивый узор спицами красота кружево кулинария лето литография любовь маски для лица миниатюры мода мудрости мудрые мысли музыка мысли вслух натюрморт натюрморты нежность пейзаж персоны портрет поэзия природа проза птицы пуловер путешествие путешествия размышления рамка рамочка рамочка для поэзии... рамочка друзей рамочка с девушкой рамочки рецепт рецепты рецепты здоровья россия рукоделие с днем рождения сад самые интересные места на планете советы стихи фото франция художники цветы цитата цитаты шитьё это интересно юмор юмор>супружеская жизнь

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Akmaya

 -Подписка по e-mail

 




ЗАВОРАЖИВАЮЩИЕ РАБОТЫ МАСТЕРОВ СТЕКЛА-1

Четверг, 22 Февраля 2018 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения klavdia-France [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***ЗАВОРАЖИВАЮЩИЕ РАБОТЫ МАСТЕРОВ СТЕКЛА-1 ***


1 (8) (576x700, 178Kb)

1 (9) (543x700, 186Kb)

1 (10) (622x700, 265Kb)

1 (15) (576x700, 309Kb)



Серия сообщений "***СТЕКЛЯННЫЕ ИЗДЕЛИЯ":

Часть 1 - ***БУКЕТЫ ЦВЕТОВ ИЗ СТЕКЛА***
Часть 2 - ***БУКЕТЫ ЦВЕТОВ ИЗ СТЕКЛА-2***
...
Часть 12 - ***БУКЕТЫ ЦВЕТОВ ИЗ СТЕКЛА-8***
Часть 13 - ***ФАНТАСТИЧЕСКАЯ КРАСОТА В СТЕКЛЕ-4***
Часть 14 - ***ЗАВОРАЖИВАЮЩИЕ РАБОТЫ МАСТЕРОВ СТЕКЛА-1 ***


Рубрики:  Искусство

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

ВОЛШЕБСТВО И КРАСОТА НАТЮРМОРТОВ

Четверг, 22 Февраля 2018 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения klavdia-France [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***ВОЛШЕБСТВО И КРАСОТА НАТЮРМОРТОВ***

968 (700x628, 355Kb)

969 (700x682, 373Kb)

971 (650x638, 278Kb)

964 (700x595, 291Kb)
1 (113) (120x73, 17Kb)
Рубрики:  Натюрморты

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Салат мясной - полноценная замена второму блюду

Четверг, 22 Февраля 2018 г. 20:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат мясной - полноценная замена второму блюду

Читать рецепты мясных салатов
Рубрики:  РеЦеПтЫ

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

СЕРЫЙ ПУЛОВЕР АЖУРНЫМИ МОТИВАМИ. КРЮЧОК

Четверг, 22 Февраля 2018 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЕРЫЙ ПУЛОВЕР АЖУРНЫМИ МОТИВАМИ. КРЮЧОК

1 (492x700, 205Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Простые рамочки для текста + код

Четверг, 22 Февраля 2018 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Sauly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые рамочки для текста + код

1.



ТЕКСТ...




2.



ТЕКСТ...




3.



ТЕКСТ...



Рубрики:  Рамки без картинок

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Похудение со свеклой!

Четверг, 22 Февраля 2018 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Похудение со свеклой!

alt="Похудение со свеклой!"/2835299__5_ (700x700, 260Kb)

Худеть со свёклой легко. Просто и приятно. Что делает свёкла с нашим организмом? Прежде всего, свекла стимулирует пищеварение. Ведь многие люди набирают лишние килограммы только потому, что у них плохо работает пищеварение, в результате, кишечник не своевременно выводит переваренную пищу, шлаки и токсины, они накапливаются в организме, отравляя его. Свекла помогает очистить кишечник, стимулируя его выделительную функцию. Достаточно употреблять свеклу ежедневно в любом виде – супы, борщи, свекольная икра, отварная свёкла, свекольный салат с растительным маслом, винегрет. Из свеклы можно приготовить огромное количество блюд, и все они будут полезны в этом случае. Не стоит сдабривать свёклу майонезом, иначе Вы получите обратную реакцию, добавятся лишние калории.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Гречневая диета на 14 дней - теряем от 10 до 15 кг!

Четверг, 22 Февраля 2018 г. 19:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гречневая диета на 14 дней - теряем от 10 до 15 кг!

alt="Гречневая диета на 14 дней - теряем от 10 до 15 кг!"/2835299__4_ (700x365, 235Kb)

Гречневая диета, пожалуй, самая удобная из всех известных диет: на ней никогда не остаёшься голодным. Достоинств у этой диеты несколько, именно за счёт них она так популярна среди населения:
Гречка – продукт, который доступен всем!
Гречка не вызывает аллергию.
Нет никаких ограничений по размеру порции – ешь, сколько хочешь!
На гречневой диете никогда не бывает вялости, слабости, головокружений.
Диета очень эффективна, особенно в первую неделю. Легко теряешь 7-10 кг!
Гречневая диета полезна для кишечника, так как заодно и очищает его за счёт высокого содержания клетчатки.
Большое содержание в гречке витамина В гарантирует отличный внешний вид, не тускнеют волосы, не ломаются ногти.
Приготовление гречневой каши для гречневой диеты несколько отличается от того, как мы привыкли готовить её каждый день.
На 0,5 кг гречневой крупы нужно взять 1,5 литра кипятка и с вечера залить гречку, закутать в одеяло. Утром каша будет готова! Полученной каши хватит на первый день, к концу диеты будет достаточно и 100 грамм гречневой крупы.
НЕ ВАРИТЬ!!! ОГРАНИЧИТЬ УПОТРЕБЛЕНИЕ СОЛИ!
В гречневой диете допускается употребление кефира по 1 литру в день, кефир нужно брать 1%, его можно есть и с гречкой, и без неё. При щадящем варианте диеты можно добавлять и овощи (помидоры, капусту, огурцы в виде салата БЕЗ МАЙОНЕЗА!).
Чтобы гарантированно скинуть лишние килограммы на гречневой диете, необходимо выполнять следующие правила:
Употреблять до 2 литров воды в день.
Исключить употребление сладкой воды и сладкого чая.
Есть часто и небольшими порциями.
Исключить употребление соли.
Больше двигаться – прогулки, занятия спортом, плавание.
Худейте на здоровье!

alt="Гречневая диета на 14 дней - теряем от 10 до 15 кг!"/2835299_GRNEVAYa_DIETA (700x492, 421Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Рамочка"Прощальный взгляд..."

Четверг, 22 Февраля 2018 г. 18:55 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИДАНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамочка"Прощальный взгляд..."


...Ваш текст...


Рубрики:  Рамки

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Рамочки всякишные для ваших постов)))

Четверг, 22 Февраля 2018 г. 18:55 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИДАНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамочки всякишные для ваших постов)))

...Ваш текст...



...Ваш текст...



...Ваш текст...



                                                       ...Ваш текст...



Серия сообщений "- для работ":

Часть 1 - Рамочки для работ
Часть 2 - Рамочки для постов
...
Часть 15 - Рамочка нарядная золотая)
Часть 16 - Рамочки для ваших постов
Часть 17 - Рамочки всякишные для ваших постов)))


Рубрики:  Рамки без картинок

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Рамочка"Удачного полета..."

Четверг, 22 Февраля 2018 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИДАНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамочка"Удачного полета..."

...Ваш текст...

Рубрики:  Рамки

Метки:  

Кулинария >Вкуснейший торт “Птичье Молоко”

Четверг, 22 Февраля 2018 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулинария >Вкуснейший торт “Птичье Молоко”

3416556_b5b0c4df (700x386, 47Kb)

Вкуснейший торт “Птичье Молоко”

Это так вкусно, и так нежно!

Корж, подойдёт любой, а можно и без него.

Ингредиенты:

Читать далее...
Рубрики:  РеЦеПтЫ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Схемки к 23 Февраля.

Четверг, 22 Февраля 2018 г. 17:40 + в цитатник
Это цитата сообщения valniko77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемки к 23 Февраля.



Название: C 23 Февраля!
Автор: valniko77
Создана: 21.02.2018 15:01
Скопировали: 1 раз
Установили: 3 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: С Днем Защитника Отечества!
Автор: valniko77
Создана: 21.02.2018 15:49
Скопировали: 0 раз
Установили: 1 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Серия сообщений "***разные":
Часть 1 - Схемы яблочный спас
Часть 2 - Схемка "Простенькая в розовых тонах"
...
Часть 19 - Схемка " С днем всех влюбленных"
Часть 20 - Схемки "Бабочки..."
Часть 21 - Схемки к 23 Февраля.
Рубрики:  Схемы

Метки:  

Весенние разделители

Четверг, 22 Февраля 2018 г. 17:39 + в цитатник
Это цитата сообщения valniko77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Весенние разделители

Весенние разделители

 

 

 

0_b80b1_3f764481_orig.png 0_def36_700a2795_L.gif

  

0_e9391_9c71b011_orig.png 2a977436.gif

Рубрики:  Разделители

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Овощные котлетки для поста — вкусно и сытно!

Четверг, 22 Февраля 2018 г. 17:39 + в цитатник
Это цитата сообщения valniko77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овощные котлетки для поста — вкусно и сытно!

 

Овощные котлетки для поста — вкусно и сытно!

 

Готовлю даже в обычные дни!

 

Ингредиенты:

отваренный рис — 100 грамм
картофель — 150 грамм
капуста — 300 грамм
лук — 100 грамм
морковь — 150 грамм
мука — 70 грамм
3 ст.л. растительного масла для обжарки

Рубрики:  РеЦеПтЫ

Метки:  

Мгновенное печенье к утреннему кофе — просто тает во рту!

Четверг, 22 Февраля 2018 г. 17:38 + в цитатник
Это цитата сообщения valniko77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мгновенное печенье к утреннему кофе — просто тает во рту!

 

Мгновенное печенье к утреннему кофе — просто тает во рту!

 

Мягкие и нежные!

 

Ингредиенты:

майонез — 250 грамм,
яйцо — 1 штука,
сахар — 0,5 стакана,
мука — 1 стакан,
ванильный сахар или лимонная цедра — 1 ч.л.,
сода — 1/3 ч.л.

Рубрики:  РеЦеПтЫ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Клипарт девушек в бальном платье.Мои вырезки-Веры Ларионовой.

Четверг, 22 Февраля 2018 г. 17:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Vera_Larionova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клипарт девушек в бальном платье.Мои вырезки-Веры Ларионовой.


Жмите на клипарт и берите в полном размере
Фотографии в альбоме «клипарт девушек в платье,шляпках», автор Вера Ларионова на Яндекс.Фотках


ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Клипарты

Метки:  

Клипарт мужчин.Мои вырезки- Веры Ларионовой.

Четверг, 22 Февраля 2018 г. 17:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Vera_Larionova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клипарт мужчин.Мои вырезки- Веры Ларионовой.


Фотографии в альбоме «клипарт мужчин», автор Вера Ларионова на Яндекс.Фотках


ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Клипарты

Метки:  

Рамочка "Мимозы"

Четверг, 22 Февраля 2018 г. 17:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Lkis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамочка "Мимозы"

ВАШ ТЕКСТ
D1opY.gif



Серия сообщений "**весенние":

Часть 1 - Рамка ФШ "В душе моей цветет сирень..."
Часть 2 - Рамочка " Красивы первые весенние цветы."
...
Часть 7 - Проснуться... Любить... Жить...
Часть 8 - А за зимой придет весна...
Часть 9 - Рамочка "Мимозы"


Рубрики:  Рамки

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Любить...

Четверг, 22 Февраля 2018 г. 16:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Kora_flame [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любить...


Гулять с тобою по ночам
И подбирать бродячих кошек,
Все звезды в небе замечать,
Кормить с руки луну, как лошадь,

Смеяться темноте в лицо
И плакать - от тебя украдкой,
Свивать печаль тугим кольцом
И каждый вечер быть в порядке,

Сходить от радости с ума,
Прослыть распущенной и дикой,
И путать дни и имена,
И называть лимон гвоздикой,

Встречать с работы, целовать,
Любить тебя и быть любимой
И потихоньку колдовать,
Укутав полночь лунным дымом,

И сниться ночи напролет
Тебе, что спит со мною рядом -
Нирвана, рай, восторг, полет-
Мне больше ничего не надо.

Сердце картинки

© Copyright: Лунная Фокс, 2008
R-Oksan@
Рубрики:  Стихи

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

8 веществ, которые нормализуют уровень гормонов

Четверг, 22 Февраля 2018 г. 16:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Kora_flame [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 веществ, которые нормализуют уровень гормонов

Добавьте продукты, богатые этими веществами, в свой ежедневный рацион — и гормональный фон придет в норму.
я908 (700x466, 185Kb)
Каждый месяц организм женщины готовится к беременности. Для образования яйцеклетки необходимо, чтобы мозг дал организму соответствующий сигнал. Однако этот сигнал должен дойти от мозга до яичников — а для этого нужно есть питательную пищу, достаточно спать и меньше волноваться. Только при соблюдении всех этих условий организм будет работать правильно, и долгожданная беременность наступит.

В возрасте от 30 до 50 лет тело женщины меняется, и количество женских гормонов (эстрогена и прогестерона) меняется вместе с ним. Как правило, в 50-55 лет наступает менопауза. Однако детородная функция организма не отключается за ночь. Этот процесс может продлиться 10-15 лет. И в течение этого времени женщина может испытывать не только физический, но и эмоциональный дискомфорт. Поэтому после пятидесяти следить за уровнем гормонов ничуть не менее важно, чем в двадцать.

Чем более питательной будет ваша диета, тем спокойнее вы будете воспринимать стрессовые ситуации. А эти 8 компонентов будут особенно полезны.

Омега-3
Жиры — один из основных питательных ресурсов, необходимых для нормализации гормонального фона. В жирах содержится холестерин, который участвует в синтезе многих гормонов. Если вы едите мало продуктов, богатых жирами, особенно заметным становится недостаток именно женских гормонов — эстрогена и прогестерона. Поэтому лучше добавить в свой рацион льняное семя, семена чиа, лосось, сельдь и скумбрию.

Протеин
Большая часть процессов, происходящих в организме, основана на протеинах. Мозг, например, нуждается в определенных аминокислотах, чтобы создавать нейромедиаторы — химические вещества, которые осуществляют передачу импульса от нервной клетки к мышце. Недостаточное количество тирозина и триптофана приводит к недостатку серотонина и дофамина, что может вызвать тревожное расстройство и проблемы со сном. А стресс влияет на уровень женских гормонов. Протеинами богаты мясо индейки, яйца, рыба, киноа, нут и миндальное молоко.

68930de1f69 (170x30, 3 Kb)
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в Akmaya
Страницы: 3000 ... 1873 1872 [1871] 1870 1869 ..
.. 1 Календарь