С возрастом кожа на руках обвисает, это становится заметным не только самой женщиной, но и окружающим её людям. С точки зрения здоровья – никаких изменений, с точки зрения внешности – становится невозможным носить открытые платья, тем более декольте. Хоть многие женщины и не делают для себя проблем от не эстетичности своего внешнего вида, но согласитесь, привлекательность женщины часто страдает из-за таких пустяков. Подтянуть руки, чтоб кожа была всегда в тонусе, помогут не сложные упражнения, которые требуют минимум времени, но делать их нужно каждый день! Регулярность выполнения гарантирует 100% успех!

Открывайте души, словно двери, Приглашайте всех, а вдруг зайдут? Ведь воздастся каждому по вере - Мимо света люди не пройдут. Не ропщите, что судьба-злодейка, Вам все блага мира не даёт, Кто-то рад, когда в руках копейка, Кто-то, в золотых часах, ревёт. Оставляйте прошлое за дверью, Не тащите в будущее хлам, Пусть летят по ветру, словно перья, Прошлые, забытые дела. Отмечайте в мысленном журнале, Сколько раз за день Вам повезло И поймёте, сколько раз держали Птицу Счастья за одно крыло. Андрей Королевич

Серия сообщений "К6":

Часть 1 - Наталья Кислощук. Не теряйте надежду
Часть 2 - Наталья Кислощук. Начать сначала...
...
Часть 12 - Андрей Королевич. На мир мы смотрим разными глазами
Часть 13 - Анастасия Крещенская. Если хочешь быть счастливым
Часть 14 - Андрей Королевич. Открывайте...

Часики тикают-тикают, Секунды бегут в пустоту! И жизнь утекает по капельке, И вечности бег в темноту! А часики тикают-тикают, Угнаться за ними никак! Минуты,секунды,забвение, Казалось бы это пустяк! Вдыхать надо счастья мгновения, Ловить на лету запах жизни! И суть бытия дуновение, И Землю любить,и Отчизну! От злости уйти и от жадности, Дарить надо счастья крупицы, Родители б жили до старости, Детишек счастливые лица! А часики тикают-тикают, Казалось бы это пустяк! И жизнь утекает по капельке, Тик-так,тики-так,тики-так! Лариса Татаурова

Серия сообщений "Т..":

Часть 1 - Троян Людмила. Любите друг друга и не огорчайте
Часть 2 - Джамаля Табиба. Иллюзия реальности
...
Часть 18 - Джамаля Табиба. Не печалься
Часть 19 - Галина Титова -Дмитриева. Жизнь
Часть 20 - Лариса Татаурова. Часики

Нам понадобится: Мука пшеничная - 2,5 стакана Кефир - 400 г Яйца - 3 шт Сахар - 1 стакан Ванильный сахар - 1 пакетик Масло растительное - 0,5 стакана Разрыхлитель - 3 ч л Яблоки - 300 г Сахарная пудра - для посыпки (по желанию)

<center><table border="0" <table background="http://www.yapfiles.ru/files/2016106/sneg_01.jpg" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="704" table="" width="800"> <tbody> <tr> <td align="center" style="padding:20px" zzz="zzz">  </td> </tr> </tbody> </table> <table background="http://www.yapfiles.ru/files/2016107/sneg_02.jpg" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="22" width="800"> <tbody> <tr> <td> <table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="700"> <tbody> <tr> <td> <center> <br /> <span style="color:#696969;"><font color="" face="Georgia" style="font-size:21px"><i>Ваш текст...<br /> </i></font></span></center> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> <table background="http://www.yapfiles.ru/files/2016108/sneg_03.jpg" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="74" width="800"> <tbody> <tr> <td> <center>  </center> </td> </tr> </tbody> </table> </center> <p>