-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Психология
Психология
07:07 01.11.2016
Фотографий: 2
Посмотреть все фотографии серии Люди
Люди
06:53 19.10.2016
Фотографий: 74
Посмотреть все фотографии серии Необычное
Необычное
04:16 17.09.2016
Фотографий: 9

 -Цитатник

Дичь на Новый Год - топ 50 рецептов! - (2)

Дичь на Новый Год - топ 50 рецептов! Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты на Новый ...

Салаты на Новый Год 2017 - золотые видео рецепты! - (1)

Салаты на Новый Год 2017 - золотые видео рецепты! Салаты на Новый Год 2017 Салаты &nd...

Новогоднее меню 2017 - пошаговые рецепты с фото! - (4)

Новогоднее меню 2017 - пошаговые рецепты с фото! Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецеп...

Снег - это тысячи маленьких фей... - (0)

Снег - это тысячи маленьких фей... Художник Пасичник Владимир, анимация MiraНет, вы не знаете. Н...

Рецепты варенья из тыквы - (0)

Рецепты варенья из тыквы Такое варенье не только вкусное, но и очень полезное. Если у Вас хор...

 -Метки

*** 3 схемы для вас от klavdia-france*** 3 схемы для вас от klavdia-france акварель анимация афоризмы видео внешний вид времена года выпечка вышивка вязание вязание крючком вязание спицами городской пейзаж дети диета дизайн дом душа женский образ женщина женщины живопись животные жизнь заготовки на зиму замки здоровье иллюстрации интересно интересное история картинки картины книги коллаж консервирование кошки красота крючком кулинария легенды лето любовь мастер класс мастер-класс мир мифы мода мудрости музыка напитки народная медицина натюрморты осень открытки пейзаж пейзажи песня позитив полезные советы поэзия природа притча притчи проза психология птицы путешествие путешествия разделители рамочка рамочка для стихов рамочки рецепт рецепты розы рукоделие сад сказка советы стиль стихи стихи о любви схема схемы тест украшения фоны фото фотографии франция фрукты и ягоды художник цветы цитаты человек шитье это интересно юмор

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Akmaya

 -Подписка по e-mail

 

Без заголовка

Среда, 11 Февраля 2009 г. 15:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Богиня_Форис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вдогонку предыдущему посту)



de65a7889efe (314x445, 45Kb)















Я издали, не глядя на лицо,
Узнаю сразу Фею по походке,
Она идёт воздушно и легко,
И с завистью ей вслед глядят молодки.

Поступь Богини, молодо стройна,
Без суеты, скользит, а не шагает,
Как будто на ладье плывёт она,
Как будто невесомость покоряет.

Так грациозно, не в пример толпе,
Снующей ничего не замечая,
Она с улыбкой ходит по Земле,
Наряд её блистательно сияет.

Когда иду с ней, думаю всегда,
Что я сопровождаю королеву,
В глазах мужчин читаю иногда,
А где же нам найти такую Еву?.
Юрий Ольховский






















 (298x69, 6Kb)
Галерея_Дефне

Без заголовка

Среда, 11 Февраля 2009 г. 15:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Богиня_Форис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ты люби меня просто...










Если я королева -
Нужно вытащить жало.
Без монаршего гнева
Обойдемся, пожалуй.

Если я королева -
Нет опасности бедствий.
Я встаю только с левой,
И притом - без последствий.

Если я королева -
Все понятно и просто.
Хочешь, щедрою левой
Подарю тебе остров?

Или замок у моря
Хочешь - доброй десницей?
Сто волшебных историй,
Если долго не спится?

Если я королева -
Делай выбор свободно:
Мне ж хоть вправо, хоть влево -
Я хожу как угодно...

Все созвездия ночи?
Карнавал и фиесту?
А еще, между прочим,
Хочешь - полкоролевства?..

Забирай его целым,
Небо, замок и остров...
Если я королева -
Ты люби меня просто...


Без заголовка

Вторник, 10 Февраля 2009 г. 09:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Natamiss [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОН








 (600x446, 340Kb)

Хочешь, расскажу тебе свой сон?
Сядь спокойно, чай налей и слушай…
Я во сне на свой пустой балкон,
Как белье, развешивала душу.
Но с веревки сорвалась душа,
Резвой птицей белой заметалась.
И надежды все мои круша,
Улетела… и не попрощалась…
Ну а я? Осталась без нее…
Без души я просто - оболочка.
Может, где-то в небе воронье
Растерзало душу на кусочки?
Ну, а может, среди птичьих стай
Стала там царицею небесной?
Ты не знаешь, есть ли птичий рай?
Лучше там, чем в этой клетке тесной...
…Снова будет ласковый рассвет
С темнотой украдкой целоваться…
Если встретишь, передай привет!..
Вот такие сны мне часто снятся....










Без заголовка

Понедельник, 09 Февраля 2009 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Amani_M [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Измени себя...



 (600x577, 64Kb)

Наше сознание подобно дому, где мы живем. Оба они завалены старыми идеями, старыми отношениями, старыми разговорами и старыми обидами. И сознание, и дом нуждаются в уборке. Убирать нужно все, что мы по какой-то причине накопили и продолжаем хранить по привычке, по глупости, или из упрямства.

Уборка в вашем сознании требует особых усилий и сознательного выбора в пользу перемен, также как при смене интерьера в вашем доме.
Используйте эти идеи, чтобы изменить свою жизнь!

 1. Смойте с себя гнев, ненависть, зависть и неуверенность в себе. Если вам нужно извиниться, соберитесь и сделайте это. Если вы до сих пор злитесь на кого-то и ждете извинений, которые вам не хотят приносить, отпустите это от себя. Пусть будет так, как есть. Это не принесет в вашу жизнь ничего хорошего, даже наоборот, это будет отравлять вам жизнь. Только после того, как вы избавитесь от этих чувств, что-то ПОЗИТИВНОЕ сможет занять их место. Освободите пространство для счастья.

2. Уберите препятствия и помехи. Препятствия и помехи заставляют вас постоянно чувствовать разочарование. Вы все время обнаруживаете себя в прошлом, стараясь наверстать упущенное. Вы на самом деле хотите так жить? Живите настоящим! Вы упускаете жизнь, постоянно возвращаясь назад.

3. Протрите пыль со своего отношения к жизни, впустите позитив. Положительное отношение начинается с благих дел. Хотя бы один день попробуйте давать вместо того, чтобы брать, попытайтесь делиться, любить, помогать, заботиться и благодарить. Это изменит ваше будущее.

4.Выбросите непонимание и нетерпимость. Избавьтесь от грязных сплетен и лжи. Откройте окна и впустите тепло дружбы. Настоящая дружба требует усилий, времени, энергии и чуткости. Истинная дружба требует прощения и понимания. Вы не хотите, чтобы кто-то вытирал о вас ноги, но вы хотите найти отношения равенства и понимания. Результаты того стоят.

5. Осветите свои мысли юмором и весельем. Да, жизнь – трудная штука, и порой мир кажется унылым и тоскливым местом. Но в вашем собственном мире, вы сами отвечаете за каждый день. Вы решаете, о чем думать, над чем смеяться, что читать и что слушать. Пусть смех и радость будут с вами каждый день.

6. Откройте окна своего сознания новым планам, свежим идеям о счастливой и легкой жизни. Перемены требуют действий. Здесь нет волшебной палочки. Но если вы откроете свое сознание новому видению мира, если вы опробуете новые привычки, если вы начнете думать по-другому, вы увидите, что вы живете именно той жизнью, которую так хотели.

7. Наслаждайтесь собой, такой, какая вы есть. Если вы себе не нравитесь, попытайтесь понять, в чем причина, и станьте тем человеком, которого полюбите и вы, и другие. Попробуйте и вам воздастся! Чтобы начать простую, стабильную и счастливую жизнь, нужно только одно – выбрать эту жизнь. А это значит сознательно отказаться от другого. Это значит избавиться от вещей, которые вам больше не нужны, это значит усовершенствовать ваше видение мира, это значит освободить пространство для новых восхитительных возможностей.


Без заголовка

Понедельник, 09 Февраля 2009 г. 07:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Татси [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мир для влюбленных




Огонь любви горит в твоих глазах,
Колеблясь от дыханья.
И теплый ветер разносит горя прах,
Оставив нам минуты для мечтанья.

Давай с тобой забудем все невзгоды,
И побежим по сказочным мирам.
Качать нас в лодке будут волны,
И свет ударит по сердцам.

Мы полетим с тобой на небо,
Или нырнем на глубину,
Два тихих, любящих создания,
Летают вместе, на Яву.

Давай споем с тобою песни о любви.
В реке мелодий искупаемся в ночи.
А может, песни мы придумаем свои?
И поцелуешь нежно губы ты мои.

Прижмись ко мне ты посильней.
Шекспира вспомни для меня.
Джульеттой станешь ты моей,
А я Ромео стану для тебя.

И станем мы героями романа,
И скажет кто-то: «Вы сошли с ума!»
«И пусть!», - ответим мы, не глядя,
На тех, кто это прошептал.


Без заголовка

Понедельник, 09 Февраля 2009 г. 07:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Crys_tal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

...







Есть в близости людей заветная черта,
Ее не перейти влюбленности и страсти,--
Пусть в жуткой тишине сливаются уста,
И сердце рвется от любви на части.

И дружба здесь бессильна, и года
Высокого и огненного счастья,
Когда душа свободна и чужда
Медлительной истоме сладострастья.

Стремящиеся к ней безумны, а ее
Достигшие -- поражены тоскою...
Теперь ты понял, отчего мое
Не бьется сердце под твоей рукою.


Анна Ахматова



Элеонора Дремина


Без заголовка

Воскресенье, 08 Февраля 2009 г. 12:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Kandra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Парфюмерный гороскоп



 (300x436, 92Kb)
ОВЕН (21.03. - 20.04.)

Этому знаку присущ сильный, жизнерадостный характер. Бывают в жизни ситуации, когда настроение может не соответствовать энергичной и бодрой направленности, вот тогда и приходит на помощь, казалось бы, совсем незначительное и незаметное дополнение - парфюмерия. Путь к успеху Овнов ждет вместе с Happy Clinique (Ж) (М), эта вода поможет собраться с мыслями и духом, а работа будет сделана быстро и легко!
Женщины-Овны очень ранимы, однако это глубоко скрыто в их душе. При выборе духов скорее всего им подойдет запах со скрытой сердечной нотой, она раскрывается не сразу, однако является центром композиции, раскрывая чувствительную натуру Овна.

Для женщин:
Bvlgari Extreme, Carolina Herrera 212, Donna Karan DKNY, Elizabeth Arden Green Tea, Givenchy Amarige Extravagance, Guy Laroche Jai Ose, Hugo Boss Boss Woman, Issey Miyake L`Eau D`Issey, Lancome Oui!, Salvador Dali Laguna.

Мужчины-Овны крайне нетерпеливы и напористы. Для них скорее подойдут динамичные запахи.

Для мужчин:
Alfred Dunhill X-centric, Carolina Herrera Herrera for Men, Chanel Egoist Platinum, Estee Lauder Pleasures, Giorgio Armani Armani, Halston Catalyst, Hugo Boss Boss №6, Jil Sander Jil Sander, Loris Azzaro Chrome Azzaro, Rochas Aquaman.

ТЕЛЕЦ (21.04 - 20.05.)

Мудрый и гармоничный, крайне терпеливый и спокойный знак. Правда, кода непревзойденному терпению приходит конец… Можно просто переждать, а лучше быть в этот момент где-нибудь подальше. В целом, Тельцы - очень веселые, жизнерадостные люди, умеют найти выход из любой ситуации, делают свою работу качественно и добросовестно, у Тельцов всегда много друзей. Парфюмерию Тельцы выбирают "для души", сложность композиции или громкое имя дизайнера здесь не играет никакой роли, поэтому, зачастую, их выбор может показаться неожиданным для окружающих.

Для женщин:
Christian Dior Diorissimo, Estee Lauder Beautiful, Giorgio Armani Gio, Beverly Hills Giorgio Beverly Hills, Gucci Envy, Issey Miyake Le Feu D`Issey, Kenzo KenzoKi Relaxant, Lancome Climat, Serge Lutens Arabie, Sergio Tacchini O-zone.

Для мужчин:
Angel Schelesser Angel Schelesser Homme, Donna Karan DK Unleaded, Fendi Life Essence, Guerlain Vetiver, Hugo Boss Elements Acqua, Issey Miyake L`Eau D`Issey, Kenzo Jungle, Lolita Lempicka Lolita Lempicka Au Masculin, Ralph Lauren Romance, Sonia Rykiel Rykiel Homme.

продолжение тут

Без заголовка

Воскресенье, 08 Февраля 2009 г. 11:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Defne [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А знаете ли Вы...





А знаете ли Вы, что каждую ночь кто-то думает о Вас перед тем,
как заснуть. Для кого-то Вы означаете весь мир.
Кто-то мог бы не родиться, но родился ради Вас.
Вы особенны и уникальны. Кто-то, о чьем существовании Вы даже не подозреваете,
любит Вас. После того, как Вы совершаете самую большую ошибку,
следует что-то хорошее. Когда Вам кажется, что весь мир отвернулся от Вас,
посмотрите, на самом деле Вы отвернулись от него.
Когда Вам кажется, что у Вас нет шансов получить то, чего Вам хочется, возможно,
Вы этого недостигнете, но, если Вы верите в свои силы, рано или поздно, Вы достигнете этого.
Всегда запоминайте комплименты, которые были сказаны о Вас. Но всегда забывайте грубости.
Всегда говорите людям, как Вы относитесь к ним. Вам будет лучше, если они будут знать о Вашем отношении.
Если у Вас есть замечательный друг, найдите время сообщить ему о том, какой он хороший..... П.Коэльо

Defne

 

Без заголовка

Суббота, 07 Февраля 2009 г. 13:44 + в цитатник
Это цитата сообщения larik7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мужчина!








Какое красивое слово - "Мужчина"!
Мы любим в нем мужа, и любим в нем сына,
Мы любим вас разных - и слабых,
и сильных.
И в чем-то виновных, и в чем-то невинных.
Вы часто, как дети, и часто -
повесы,
Вы - просто другие, и тем интересны!
Пытаться менять
вас - бессмысленно, глупо,
Принять вас любыми для женщин - наука.
Без вас мы скучаем, без вас очень грустно,
Без вашей любви в женском
сердце так пусто.
Мужчины, защитники наши и слава,
Простите за то, что
бываем не правы.
За вашу любовь!За терпенье!За силу!
Хочу, чтобы
каждый из вас был счастливым!
Пусть меньше для грусти бывают причины,
Какое красивое слово - "Мужчина"!!!!!!




Ariny6ka


Без заголовка

Суббота, 07 Февраля 2009 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Гел_ла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обо мне!





Я плачу ,а вы слышите смех…
Мне плохо, а вы думаете, я счастлива…
Я слабая ,а вы говорите наоборот…
Я смотрю в глаза, а вы в пол…
Я злюсь, а вы видите мою улыбку…
Я мучаюсь, а вы считаете что люблю…
Я устала, а вы видите мою силу…
Мне нужна помощь ,а вы поворачиваетесь спиной…
Я ненавижу ,а вы льстите…
Я играю, вы думаете, живу…
Я протягиваю руку, а вы сжимаете кулак…
У меня ещо много масок, а вы и не пытаетесь их снять…
Я говорю правду, а вы не верите…
Я выхожу за рамки, а вы загоняете себя в угол…
Я счастлива, а вы просто не видите этого…
Я бегу ,а вы ставите подножки…
Я актриса, а вы лишь смотрите кино…




Без заголовка

Суббота, 07 Февраля 2009 г. 10:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Natamiss [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДВЕ КРАСОТЫ!






 (635x421, 268Kb)



 (400x200, 14Kb)
Хоть мать-природа не сидит без дела.
Но идеалы скупо созидает.
И красота души с красивым телом
Довольно редко в людях совпадает.
Две высоты, и обе хороши.
Вручить бы им по равному венцу!
Однако часто красота души
Завидует красивому лицу.
Не слишком-то приятное признанье,
А все же что нам истину скрывать?!
Ведь это чувство, надобно сказать,
Не лишено, пожалуй, основанья.
Ведь большинство едва ль не до конца
Престранной «близорукостью» страдает.
Прекрасно видя красоту лица,
Душевной красоты не замечает.
А и заметит, так опять не сразу,
А лишь тогда, смущаясь, разглядит,
Когда все то, что мило было глазу,
Порядочно и крепко насолит.
А может быть, еще и потому,
Что постепенно, медленно, с годами,
Две красоты, как женщины в дому,
Вдруг словно бы меняются ролями.
Стареет внешность: яркие черты
Стирает время властно и жестоко,
Тогда как у духовной красоты
Нет ни морщин, ни возраста, ни срока.
И сквозь туман, как звездочка в тиши,
Она горит и вечно улыбается.
И кто откроет красоту души,
Тот, никогда уж точно-не расскается!
Ведь, озарен красивою душой,
И сам он вечным расплеснется маем!
Вот жаль, что эту истину порой
Мы все же слишком поздно понимаем...
 (400x200, 14Kb)
Прослушать запись Скачать файл

ЛЮБОВЬ или ВЛЮБЛЕННОСТЬ ?

Суббота, 07 Февраля 2009 г. 10:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Natamiss [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЮБОВЬ или ВЛЮБЛЕННОСТЬ ?





047 (502x259, 48Kb)




ВЛЮБЛЕННОСТЬ
это - когда я хочу быть счастливым с тобой
357b97230a3f (25x29, 0Kb)
ЛЮБОВЬ
это - когда я хочу сделать счастливым тебя
357b97230a3f (25x29, 0Kb)
ВЛЮБЛЕННОСТЬ
это - я обожаю тебя
357b97230a3f (25x29, 0Kb)
ЛЮБОВЬ
это - я ценю и уважаю твое мнение
357b97230a3f (25x29, 0Kb)
ВЛЮБЛЕННОСТЬ
это - я в восторге от твоих достоинств
357b97230a3f (25x29, 0Kb)
ЛЮБОВЬ
это - я знаю твои недостатки
357b97230a3f (25x29, 0Kb)
ВЛЮБЛЕННОСТЬ
это - друзья подождут
357b97230a3f (25x29, 0Kb)
ЛЮБОВЬ
это - у нас общие друзья
357b97230a3f (25x29, 0Kb)
ВЛЮБЛЕННОСТЬ
это - при чем тут родители
357b97230a3f (25x29, 0Kb)
ЛЮБОВЬ
это - родители смирились и одобряют
357b97230a3f (25x29, 0Kb)
ВЛЮБЛЕННОСТЬ
это - ты мой идеал
357b97230a3f (25x29, 0Kb)
ЛЮБОВЬ
это - ты мой родной человек
357b97230a3f (25x29, 0Kb)
ВЛЮБЛЕННОСТЬ
это - я хочу тебя понять
357b97230a3f (25x29, 0Kb)
ЛЮБОВЬ
это - я понимаю и принимаю тебя
357b97230a3f (25x29, 0Kb)
ВЛЮБЛЕННОСТЬ
это - хотелось бы видеться чаще
357b97230a3f (25x29, 0Kb)
ЛЮБОВЬ
это - нам хорошо жить вместе
357b97230a3f (25x29, 0Kb)
ВЛЮБЛЕННОСТЬ
это - мы неплохо смотримся вместе
357b97230a3f (25x29, 0Kb)
ЛЮБОВЬ
это - интересно, какие у нас будут дети
357b97230a3f (25x29, 0Kb)
ВЛЮБЛЕННОСТЬ
это - я не вижу без тебя настоящего
357b97230a3f (25x29, 0Kb)
ЛЮБОВЬ
это - я хочу увидеть наше будущее






Без заголовка

Пятница, 06 Февраля 2009 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ksenia_mermaid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женщина любимая...



 (448x300, 26Kb)
Женщина любимая - самая счастливая,
Самая красивая - солнышко твоё.
Ты жалей любимую - самую невинную,
Самую ранимую , береги её.
Освещает солнышко, жизнь твою до донышка,
Даже тёмной полночью, с ней всегда светло,
Пусть любовь нечаянно вдруг не попрощается,
Будь всегда опорою, ты - её крыло.
Женщину любимую, сохрани всей силою,
Пусть тоска унылая не коснётся глаз.
Женщины любимые, нежные и милые,
И живут на свете только ради вас.

Без заголовка

Пятница, 06 Февраля 2009 г. 16:46 + в цитатник
Это цитата сообщения VolshebnicaS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Размышление



Я прошла не одну - много разных дорог,
Я над пропастью шла, забывая о риске,
Я узнала, что мир и красив, и жесток,
А у счастья не взять гарантийной расписки.
36758589_21de3d4af002 (450x555, 427Kb)Я сгорала в пожарах бессонных ночей,
Замерзала я в глыбах сомнений и боли.
Запирала себя на сто тысяч ключей.
И опять отпускала с рассветом на волю.
Я твердила себе, что душа умерла,
Что во мне не осталось ни искры желаний,
Что построю я замок себе из стекла,
Из осколков разбитых своих ожиданий.
И вокруг его стен посажу я цветы -
Пусть врачуют мою беспокойную душу.
А мятежные сны и безумство мечты
Мой хрустальный покой никогда не нарушат.
Научившись едва жить с собою в ладу,
Одиночества шалью укутавши плечи,
В мир разбитых иллюзий неспешно иду
Проверять - может, время действительно лечит...
/copy/

Без заголовка

Четверг, 05 Февраля 2009 г. 10:34 + в цитатник
Это цитата сообщения -Moss-Arina- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жизнь – светлый миг




Всё в нашей жизни не просто... Не просто сделать первый шаг, сказать первое слово, совершить первый поступок.

Наша жизнь, как река – течёт, пополняясь новыми событиями, как источниками.

Водоворот страстей крутит нас, словно маленькую щепку в огромном море Жизни, порой унося в сторону от основного пути и возвращая назад уже изменёнными. Мы взрослеем, мудреем, учимся любить и ненавидеть, самостоятельно принимать ответственные решения.

Иногда нам хочется вернуться в детство, исправить что-то, изменить ход событий.

Но время неумолимо! Оно идёт только вперёд, отсчитывая минуты, часы и годы нашей жизни, лишь изредка давая нам передышку.

Пусть будет оно добрым к нам! Пусть всегда рядом с нами будут любовь и счастье, родные и близкие нам люди.

Пусть никакие невзгоды и неудачи не сломят нас, а ветер перемен приносит лишь добрые, хорошие вести.

Добрых нам всем друзей, ровных дорог и хорошей мечты, делающей нашу жизнь похожей на сказку, уводящей в прекрасный, щедрый мир.


Ariny6ka

Без заголовка

Четверг, 05 Февраля 2009 г. 09:56 + в цитатник
Это цитата сообщения ehcekf [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О пользе шоколада



 

Шоколад полезен для деятельности мозга

Содержащиеся в шоколаде антиоксиданты, вероятно, способны, стимулировать деятельность мозга, говорится в двух исследованиях, опубликованных в США.

Изучение проводили в медицинской школе Гарварда (США) и в медицинской школе в Ноттингеме (Великобритания). В обоих случаях специалисты выясняли, как воздействует на человеческий мозг содержащиеся в шоколаде антиоксиданты - флавоноиды. Оказалось, что они улучшают циркуляцию в нем крови. Специалисты пришли к выводу, что шоколад, возможно, способен улучшать работу мозга, однако для доказательства этого необходимо провести дополнительные исследования.

Во время экспериментов использовались специальные напитки, содержащие много антиоксидантов, имеющихся в какао-бобах. Однако, по словам одного из исследователей, не следует злоупотреблять шоколадом, так как многие находящиеся в продаже его виды содержат очень мало флавоноидов.

Шоколад и наши зубы

Еще одна неприятность, в которой обвиняется шоколад, — кариес. Утешимся: любимая сладость способствует развитию кариеса не больше, чем иные продукты и лишь в тех случаях, когда потребитель забывает о гигиене после «потребления». Кстати, в странах, которые у нас принято многозначительно называть цивилизованными, поверьте, не случайно ведется активная пропаганда гигиенических навыков по уходу за полостью рта. И о том, что зубы нужно чистить не только после сна, но и после еды, там не знает, наверное, лишь гость, представляющий другую цивилизацию... И еще о кариесе: ему шоколад способствует не более чем иные продукты, содержащие сахар. Но в отличие от них, в шоколаде имеется антисептическое вещество, которое подавляет действия бактерий, образующий зубной камень.

Шоколад и кровяное давление

Не стоит особенно опасаться и влияния шоколада на кровяное давление. Следует лишь учитывать, что в ста граммах шоколада содержится 20 мг кофеина, а также теобромина. (Для сравнения: чашка кофе содержит 120 мг кофеина). Специалисты не рекомендуют шоколад только детям до шести лет и взрослым, страдающим гипертонией.

Шоколад и проблема прыщей

Прыщей от потребления шоколада не бывает! Они возникают при воспалении сальных желез, что часто случается у проживающих в экологически неблагоприятных зонах, а также при несоблюдении правил гигиены.

Шоколад и холестерин

Да, в шоколаде есть жир. Растительный! Т.е. - масло какао. Кстати, многочисленные исследования показывают, что содержащаяся в масле какао стеариновая кислота способствует понижению уровня холестерина в крови. Кроме того, какао, как продукт растительного происхождения, не содержит холестерин, поскольку последний - происхождения животного. Его можно обнаружить в молочном шоколаде, но и там его всего лишь 25 мг на сто граммов. ( Для сравнения: в ста граммах мяса холестерина 75 мг)


 

Шоколад и чрезмерная калорийность

Наконец, чрезмерно высокая калорийность шоколада и изделий из него — еще один наговор на этот невинный и всеми любимый продукт: заметьте, энергетическая насыщенность ста граммов (дневная норма для взрослого) самого шоколада составляет 400 ккал, а ста граммов шоколадных батончиков - не более 550 ккал. (Кстати, норма килокалорий для детей — не более 150 - 200 ккал в день). И последний довод в пользу шоколада: его действительно любят все! Может, в этом - признак его полезности? Ведь если что-то вкусное доставляет удовольствие, значит, оно необходимо организму, и не случайно к тому же шоколаду так восприимчивы наши вкусовые рецепторы... Так что «СВОБОДУ ШОКОЛАДУ!». Хотя, конечно, каждый организм имеет свои индивидуальные особенности. В случае личных проблем с шоколадом рекомендуем выяснить свои отношения с ним с помощью врача-диетолога.

Шоколад и сердце

В кои-то веки - добрая весть для лакомок. В шоколаде - вернее, во входящих в его состав какао-продуктах, содержатся вещества, защищающие стенки кровеносных сосудов, а значит, полезные для сердца и всей системы кровообращения. Речь идет о так называемых фенолах - веществах, которые, как это относительно недавно было выяснено, содержатся и в красном вине, придавая ему целебные свойства. Фенолы препятствуют окислению «плохого» холестерина LDL в крови и тем самым действуют профилактически против сужения кровеносных сосудов. Полплитки молочного шоколада - как свидетельствует исследование, проведенное учеными Калифорнийского университета, - содержит примерно 210 мг фенолов. То же количество, что и в одном бокале красного вина. Чем темнее шоколад, тем больше в нем фенолов. Но не забывайте, что шоколад очень калорийный продукт, неумеренное потребление которого сердцу может повредить.

 


Без заголовка

Четверг, 05 Февраля 2009 г. 07:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Crys_tal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На рассвете



32913588_1222631925_599itt (599x464, 319Kb)

                                    
У моста, поёживаясь спросонок,
Две вербы ладошками пьют зарю,
Крохотный месяц, словно котёнок,
Карабкаясь, лезет по фонарю.

Уж он-то работу сейчас найдёт
Весёлым и бойким своим когтям!
Оглянется, вздрогнет и вновь ползёт
К стеклянным пылающим воробьям.

Город, как дымкой, затянут сном,
Звуки в прохладу дворов упрятаны,
Двери домов ещё запечатаны
Алым солнечным сургучом.

Спит катерок, словно морж у пляжа,
А сверху задиристые стрижи
Крутят петли и виражи
Самого высшего пилотажа!

Месяц, прозрачным хвостом играя,
Сорвавшись, упал с фонаря в газон.
Вышли дворники, выметая
Из города мрак, тишину и сон.

А ты ещё там, за своим окном,
Спишь, к сновиденьям припав щекою,
И вовсе не знаешь сейчас о том,
Что я разговариваю с тобою...

А я, в этот утром умытый час,
Вдруг понял, как много мы в жизни губим.
Ведь если всерьёз разобраться в нас,
То мы до смешного друг друга любим.

Любим, а спорим, ждём встреч, а ссоримся
И сами причин уже не поймём.
И знаешь, наверно, всё дело в том,
Что мы с чем-то глупым в себе не боремся.

Ну разве не странное мы творим?
И разве не сами себя терзаем:
Ведь всё, что мешает нам, мы храним.
А всё, что сближает нас, забываем!

И сколько на свете таких вот пар
Шагают с ненужной и трудной ношею.
А что, если зло выпускать, как пар?!
И оставлять лишь одно хорошее?!

Вот хлопнул подъезд, во дворе у нас,
Предвестник весёлой и шумной людности.
Видишь, какие порой премудрости
Приходят на ум в предрассветный час.

Из скверика ветер взлетел на мост,
Кружа густой тополиный запах,
Несутся машины друг другу в хвост,
Как псы на тугих и коротких лапах.

Ты спишь, ничего-то сейчас не зная,
Тени ресниц на щеках лежат,
Да волосы, мягко с плеча спадая,
Льются, как бронзовый водопад...

И мне (ведь любовь посильней, чем джинн,
А нежность – крылатей любой орлицы),
Мне надо, ну пусть хоть на миг один,
Возле тебя сейчас очутиться.

Волос струящийся водопад
Поглажу ласковыми руками,
Ресниц еле слышно коснусь губами,
И хватит. И кончено. И – назад!

Ты сядешь и, щурясь при ярком свете,
Вздохнешь, удивления не тая:
– Свежо, а какой нынче знойный ветер! –
А это не ветер. А это – я!


Эдуард Асадов

sweet women

 


Без заголовка

Четверг, 05 Февраля 2009 г. 07:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Natamiss [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целуйтесь, обнимайтесь, дарите друг другу нежность!





20920777_e907d9986408 (688x699, 1684Kb)




Трудно представить себе, но поцелуй в его обычной форме долгое время не был известен полинезийцам, обитателям Мадагаскара, многим племенам в Африке, эскимосам, японцам, китайцам и многим другим народам.

Китайцы, например, издревле вместо поцелуев просто терлись носами. Бирманцы и до сих пор не целуются, а лишь соприкасаются губами и носами - "вдыхают запах" друг друга. Японцы целуются очень скромно, не разжимая губ, поглядывая при этом по сторонам, чтобы никто не заметил - стесняются.

Поцелуйный обряд - величайший знак почета и дружбы, оказываемый русскими гостю, в России в 16-17 вв. представлял собой сложное действо, включавшее взаимный обмен поклонами и питье вина "друг к другу". После угощения хозяин велел своей жене, пышно одетой, выйти к гостю и, пригубив чарку водки, собственноручно подать ему. Иногда гостю в знак особого расположения разрешалось поцеловать хозяйку в уста. По словам историков, русские, угощая гостя, "приводят к нему свою жену, чтобы он и все присутствующие поцеловали ее в уста, причем муж ее спокойно смотрит на это, и никто не может ее не поцеловать, а то выгонят из дому".

Что же такое поцелуй? Шекспир называет его "печатью нашей любви", остроумный Колеридж говорит что поцелуй - это "нектар дыхания", а Ван де Вельде считает, что это просто "райское наслаждение". Более простое, но более точное с медицинской точки зрения определение можно найти в словаре сексологических терминов и понятий.

Кто, когда и каким образом впервые поцеловался, неизвестно. На этот счет существует множество интересных и неправдоподобных теорий. Одна из них гласит, что в древние времена люди верили, будто дыхание содержит душу и все силы человека. Поэтому соединение дыхания целующихся называлось свадьбой душ. Раньше поцелуй был знаком доверия. Давая другому человеку подойти к себе так близко, люди показывали, что они не боятся его, что целиком ему доверяют.

Во время поцелуя четыре чувства - осязание, обоняние, вкус и зрение - напряжены до предела: они заняты узнаванием партнера. Главным элементом поцелуя являются губы. Губы очень чувствительный орган: на одном квадратном сантиметре здесь выходят на поверхность 200 нервных окончаний. Тысячи вкусовых рецепторов пробуют любовь на вкус. Наверное, поэтому любовь называют "сладкой", а измену - "горькой".

Эротический лексикон приводит классификацию поцелуев. Оказывается, они бывают сухими и влажными, глубокими и неглубокими, холодными и чувственными. Самым известным и распространенным является так называемый "Французский поцелуй".

Если влюбленных не удовлетворяет один поцелуй, они смешивают несколько разных. Здесь главное - изобретательность и неожиданность. Поцелуй может начаться как простой поцелуй, который в самом разгаре может перейти в посасывание губ, потом смениться вакуумным поцелуем, а закончиться, пройдя несколько стадий, так же, как и начинался - обычным поцелуем в губы. Вариантов тут можно изобрести бесконечное множество.

По манере целоваться можно даже определить темперамент и характер партнера: если он путешествует губами по дивным пространствам, целует твое ушко, шею, но не приближается к губам и старается не смотреть тебе в глаза - это "скрытый экспериментатор ". Он очень чувственный любовник. А если нежно касается губами лба, ласково целует в щеку, словно мягкой щеточкой смахивает пыль с ценного приобретения - то он "хранитель музея" Это свидетельство нежности и уважения. С ним можешь чувствовать себя в безопасности. Он тебя не подведет. Опасаться следует "эротичного вампира" Он впивается в твои губы, как будто собирается высосать из тебя душу. После его поцелуев губы болят, а язык немного покрывается ссадинами. Лучше завести "любовника - друга". Прежде чем поцеловать, он берет твою голову в руки. Целует, глядя тебе в глаза. Его губы немного сжаты, будто он боится, что влажный поцелуй может быть слишком фамильярным. Он любит быть с тобой. А "плюшевый мишка" приближает лицо к твоему лицу, урчит и касается тебя выпяченными губами, как бы призывая: "Берись за дело". Он хочет, чтобы любили и целовали его. Если ты любишь во всем главенствовать, лучше его тебе не найти.

Оказывается поцелуй - это не только "райское наслаждение":

1. Врачи установили, что "затяжные" поцелуи благотворно влияют на нашу кровеносную систему. Ведь во время поцелуев пульс учащается до 110 ударов в минуту. Это - отличная тренировка сердечно-сосудистой системы.

2. Целуйтесь чаще! Совершенно серьезно рекомендуют авторитетные западные стоматологи своим подопечным, тратящим сотни долларов на лечение и протезирование зубов. Все дело в том, что поцелуй, не только способствующий слюноотделению, но и повышающий содержание кальция в слюне, значительно снижает опасность возникновения кариеса.

3. Целоваться как можно чаще призывают немецкие ученые. Страстные поцелуи полезны для здоровья. Это неплохое физическое упражнение - в нем активно участвуют 34 лицевых мускула и сгорают 150 калорий, как во время 15 - минутного заплыва кролем.

4. Целуясь, мы обмениваемся 9 мг воды, 0,7 г альбумина, 0,18 г органических веществ, 0,7 мг жиров, 0,45 мг соли и... 250 бактериями! Но это совсем не означает смертельной опасности. В слюне каждого человека содержатся энзимы и антитела, способные противостоять любой инфекции. Кроме этого, в слюне содержится андростерон - вещество, возбуждающее сексуальные желания.

5. Женщины придают большее значение поцелуям, чем мужчины. Кое-кто из женщин утверждает, что достигает оргазма от поцелуев. Этот феномен встречается примерно у 1-2% представительниц слабого пола.

6. Задержка дыхания при поцелуях благотворно действует на организм - достаточно вспомнить различные техники оздоровительного дыхания, такие, к примеру, как пранаямы йогов. Даже если не все целующиеся попадают на "седьмое небо", эндорфины, выделяющиеся при этом в кровь и обладающие наркотическим действием, дают ощущение блаженства и покоя.

Целуйтесь, обнимайтесь, дарите друг другу нежность!


Без заголовка

Четверг, 05 Февраля 2009 г. 07:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Natamiss [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не потеряй меня



 (292x347, 16Kb)
Не потеряй меня… среди седых снегов…
Не потеряй меня… среди слепых дождей…
Не потеряй меня… среди шальных ветров…
Не потеряй меня… среди ночных огней…
Не потеряй меня… среди прохожих лиц…
Не потеряй меня… среди безмолвных дней…
Не потеряй меня… среди пустых страниц…
Не потеряй меня… среди чужих теней…
Не потеряй меня… среди забытых лет…
Не потеряй меня… среди похожих будней…
Не потеряй меня… среди жестоких бед…
Не потеряй меня… среди десятков судеб…

3ab8ae0ba82655de04977dcb46de0d2c (322x112, 8Kb)


Дайтека

Без заголовка

Среда, 04 Февраля 2009 г. 12:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Анютка1017 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стих-Разреши утонуть мне в нежности...



ий вроде получилось!!!!!
 (350x300, 152Kb)


Шлейфом лунных ночей окутана,
В мир проникну я твой таинственный,
Ты о нем только шепчешь путано,
Так пусть буду я в нём единственной,
Кто увидит, где шито - латано...
Где свирель расплескала искренне,
Что мальчишкой во сне загадано...
Наполняясь тобою истинным,
Разреши утонуть мне в нежности,
Беззащитно коснувшись взглядами...
А над нами небо - безбрежностью,
Где желания - звездопадами...

Леди Натали

Дайтека


Поиск сообщений в Akmaya
Страницы: 1280 ... 36 35 [34] 33 32 ..
.. 1 Календарь