Комментарии (1)

Жизнь одна...

Воскресенье, 18 Января 2015 г. 09:27 + в цитатник
Это цитата сообщения mimozochka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жизнь одна...

Запомни раз и навсегда:
Что жизнь одна.
Она твоя.
Не надо слушать никого.
Они не знают ничего.
Твоих эмоций и страданий,
Твоих обид, любви, прощаний…
Не знают, что в душе, на сердце,
Не знают, чем тебе согреться.
Кто нужен, дорог, кто любим,
Кто до безумия тебе необходим…
Не знают снов твоих, не видят боли,
И никогда не быть в твоей им роли.
Ведь жизнь одна. Она твоя.
Ты делать всё сама должна.
Решать, брать, видеть, говорить,
Звонить, кричать, страдать и ждать.
И ненавидеть, и скучать,
И крепко за руку держать,
Смотреть в глаза и обнимать,
Смеяться, плакать и мечтать.
Не побояться полюбить…
Тогда поймешь, что значит жить.
© Copyright: Татьяна Никалайчик, 2013
Свидетельство о публикации №113080610163

m

Рубрики:

Стихи

Понравилось: 4 пользователям

Комментарии (0)

Рамочки текстовые 9 шт.

Воскресенье, 18 Января 2015 г. 09:26 + в цитатник
Это цитата сообщения be-ll [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамочки текстовые 9 шт.

Рамочки текстовые 9 шт.

Для просмотра используйте прокрутку справа.

414

ТЕКСТ

<div align="center"><table style="border:1px ridge #e8ce77" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15501/230148220.b6/0_163ae4_c64282aa_L.jpg" cellpadding="6" cellspacing="0" width="700"><td style="padding:2px;"><table style="border:1px ridge #e8ce77" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15559/230148220.c3/0_16d2ba_c64eecbd_L.jpg" cellpadding="3" cellspacing="0" width="100%"><td style="padding:10px;"><table style="border:1px ridge #e8ce77" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15501/230148220.b6/0_163ae4_c64282aa_L.jpg" cellpadding="6" cellspacing="0" width="100%"><td style="padding:2px;"><table style="border:1px ridge #e8ce77" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/16183/230148220.c3/0_16d2b9_d732bff_L.jpg" cellpadding="40" cellspacing="0" width="100%"><td style="padding:40px;"><table style="border:1px ridge #e8ce77" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15559/230148220.c3/0_16d2ba_c64eecbd_L.jpg" cellpadding="6" cellspacing="0" width="100%"><td style="padding:6px;"><table style="border:1px ridge #e8ce77" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15501/230148220.b6/0_163ae4_c64282aa_L.jpg" cellpadding="2" cellspacing="0" width="100%"><td style="padding: 2px;"><table style="border:1px ridge #e8ce77" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15559/230148220.c3/0_16d2ba_c64eecbd_L.jpg" cellpadding="6" cellspacing="0" width="100%"><td style="padding: 6px;"><table style="border:1px ridge #e8ce77" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15545/230148220.c3/0_16d2bb_cf47d401_L.jpg" cellpadding="11" cellspacing="0" width="100%"><tbody><tr><td style="padding: 11px;"><center><tr><td><center><b><font size="5" color="#014546" face="palatino linotype">ТЕКСТ<br />
</font></b></center><div align="center"><center><a title="be-ll" href="//www.liveinternet.ru/users/be-ll/profile/" target="_blank"><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6420/71746914.46/0_9c751_f82837ef_S.jpg" border="0" alt="" align="right" /></a></center></div></td></tr></center></td></tr></tbody></table></td></table></td></table></td></table></td></table></td></table></td></table></td></table></div>

415

ТЕКСТ

<div align="center"><table style="border:1px ridge #e8ce77" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15501/230148220.b6/0_163ae4_c64282aa_L.jpg" cellpadding="6" cellspacing="0" width="700"><td style="padding:2px;"><table style="border:1px ridge #e8ce77" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15503/230148220.c3/0_16d2bd_9ea333d6_L.jpg" cellpadding="3" cellspacing="0" width="100%"><td style="padding:10px;"><table style="border:1px ridge #e8ce77" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15501/230148220.b6/0_163ae4_c64282aa_L.jpg" cellpadding="6" cellspacing="0" width="100%"><td style="padding:2px;"><table style="border:1px ridge #e8ce77" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/17840/230148220.c3/0_16d2bc_b1737fdd_L.jpg" cellpadding="40" cellspacing="0" width="100%"><td style="padding:40px;"><table style="border:1px ridge #e8ce77" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15503/230148220.c3/0_16d2bd_9ea333d6_L.jpg" cellpadding="6" cellspacing="0" width="100%"><td style="padding:6px;"><table style="border:1px ridge #e8ce77" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15501/230148220.b6/0_163ae4_c64282aa_L.jpg" cellpadding="2" cellspacing="0" width="100%"><td style="padding: 2px;"><table style="border:1px ridge #e8ce77" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15503/230148220.c3/0_16d2bd_9ea333d6_L.jpg" cellpadding="6" cellspacing="0" width="100%"><td style="padding: 6px;"><table style="border:1px ridge #e8ce77" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15503/230148220.c3/0_16d2bd_9ea333d6_L.jpg" cellpadding="11" cellspacing="0" width="100%"><tbody><tr><td style="padding: 11px;"><center><tr><td><center><b><font size="5" color="#021046" face="palatino linotype">ТЕКСТ<br />
</font></b></center><div align="center"><center><a title="be-ll" href="//www.liveinternet.ru/users/be-ll/profile/" target="_blank"><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6420/71746914.46/0_9c751_f82837ef_S.jpg" border="0" alt="" align="right" /></a></center></div></td></tr></center></td></tr></tbody></table></td></table></td></table></td></table></td></table></td></table></td></table></td></table></div>

416

ТЕКСТ

<div align="center"><table style="border:1px ridge #feca38" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15501/230148220.b6/0_163ae4_c64282aa_L.jpg" cellpadding="6" cellspacing="0" width="700"><td style="padding:2px;"><table style="border:1px ridge #feca38" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/16156/230148220.c3/0_16d2bf_7a14c976_L.jpg" cellpadding="3" cellspacing="0" width="100%"><td style="padding:10px;"><table style="border:1px ridge #feca38" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15501/230148220.b6/0_163ae4_c64282aa_L.jpg" cellpadding="6" cellspacing="0" width="100%"><td style="padding:2px;"><table style="border:1px ridge #feca38" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15594/230148220.c3/0_16d2be_33eea35a_L.jpg" cellpadding="40" cellspacing="0" width="100%"><td style="padding:40px;"><table style="border:1px ridge #feca38" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/16156/230148220.c3/0_16d2bf_7a14c976_L.jpg" cellpadding="6" cellspacing="0" width="100%"><td style="padding:6px;"><table style="border:1px ridge #feca38" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15501/230148220.b6/0_163ae4_c64282aa_L.jpg" cellpadding="2" cellspacing="0" width="100%"><td style="padding: 2px;"><table style="border:1px ridge #feca38" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/16156/230148220.c3/0_16d2bf_7a14c976_L.jpg" cellpadding="6" cellspacing="0" width="100%"><td style="padding: 6px;"><table style="border:1px ridge #feca38" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/16156/230148220.c3/0_16d2bf_7a14c976_L.jpg" cellpadding="11" cellspacing="0" width="100%"><tbody><tr><td style="padding: 11px;"><center><tr><td><center><b><font size="5" color="#564402" face="palatino linotype">ТЕКСТ<br />
</font></b></center><div align="center"><center><a title="be-ll" href="//www.liveinternet.ru/users/be-ll/profile/" target="_blank"><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6420/71746914.46/0_9c751_f82837ef_S.jpg" border="0" alt="" align="right" /></a></center></div></td></tr></center></td></tr></tbody></table></td></table></td></table></td></table></td></table></td></table></td></table></td></table></div>

417

ТЕКСТ

<div align="center"><table style="border:1px ridge #fbd145" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15501/230148220.b6/0_163ae4_c64282aa_L.jpg" cellpadding="6" cellspacing="0" width="700"><td style="padding:2px;"><table style="border:1px ridge #fbd145" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/17871/230148220.c3/0_16d2b8_f72f17c3_L.jpg" cellpadding="3" cellspacing="0" width="100%"><td style="padding:10px;"><table style="border:1px ridge #fbd145" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15501/230148220.b6/0_163ae4_c64282aa_L.jpg" cellpadding="6" cellspacing="0" width="100%"><td style="padding:2px;"><table style="border:1px ridge #fbd145" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15539/230148220.c2/0_16d2b5_3b819442_L.jpg" cellpadding="40" cellspacing="0" width="100%"><td style="padding:40px;"><table style="border:1px ridge #fbd145" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/17871/230148220.c3/0_16d2b8_f72f17c3_L.jpg" cellpadding="6" cellspacing="0" width="100%"><td style="padding:6px;"><table style="border:1px ridge #fbd145" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15501/230148220.b6/0_163ae4_c64282aa_L.jpg" cellpadding="2" cellspacing="0" width="100%"><td style="padding: 2px;"><table style="border:1px ridge #fbd145" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/17871/230148220.c3/0_16d2b8_f72f17c3_L.jpg" cellpadding="6" cellspacing="0" width="100%"><td style="padding: 6px;"><table style="border:1px ridge #fbd145" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15528/230148220.c2/0_16d2b7_fae040ce_L.jpg" cellpadding="11" cellspacing="0" width="100%"><tbody><tr><td style="padding: 11px;"><center><tr><td><center><b><font size="5" color="#fbd145" face="palatino linotype">ТЕКСТ<br />
</font></b></center><div align="center"><center><a title="be-ll" href="//www.liveinternet.ru/users/be-ll/profile/" target="_blank"><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6420/71746914.46/0_9c751_f82837ef_S.jpg" border="0" alt="" align="right" /></a></center></div></td></tr></center></td></tr></tbody></table></td></table></td></table></td></table></td></table></td></table></td></table></td></table></div>

418

ТЕКСТ

<div align="center"><table style="border:1px ridge #fbd145" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15501/230148220.b6/0_163ae4_c64282aa_L.jpg" cellpadding="6" cellspacing="0" width="700"><td style="padding:2px;"><table style="border:1px ridge #fbd145" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15539/230148220.c3/0_16d2ce_a87e63c9_L.jpg" cellpadding="3" cellspacing="0" width="100%"><td style="padding:10px;"><table style="border:1px ridge #fbd145" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15501/230148220.b6/0_163ae4_c64282aa_L.jpg" cellpadding="6" cellspacing="0" width="100%"><td style="padding:2px;"><table style="border:1px ridge #fbd145" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15573/230148220.c3/0_16d2cc_ad3c5dcb_L.jpg" cellpadding="40" cellspacing="0" width="100%"><td style="padding:40px;"><table style="border:1px ridge #fbd145" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15539/230148220.c3/0_16d2ce_a87e63c9_L.jpg" cellpadding="6" cellspacing="0" width="100%"><td style="padding:6px;"><table style="border:1px ridge #fbd145" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15501/230148220.b6/0_163ae4_c64282aa_L.jpg" cellpadding="2" cellspacing="0" width="100%"><td style="padding: 2px;"><table style="border:1px ridge #fbd145" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15539/230148220.c3/0_16d2ce_a87e63c9_L.jpg" cellpadding="6" cellspacing="0" width="100%"><td style="padding: 6px;"><table style="border:1px ridge #fbd145" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15539/230148220.c3/0_16d2ce_a87e63c9_L.jpg" cellpadding="11" cellspacing="0" width="100%"><tbody><tr><td style="padding: 11px;"><center><tr><td><center><b><font size="5" color="#fce080" face="palatino linotype">ТЕКСТ<br />
</font></b></center><div align="center"><center><a title="be-ll" href="//www.liveinternet.ru/users/be-ll/profile/" target="_blank"><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6420/71746914.46/0_9c751_f82837ef_S.jpg" border="0" alt="" align="right" /></a></center></div></td></tr></center></td></tr></tbody></table></td></table></td></table></td></table></td></table></td></table></td></table></td></table></div>

419

ТЕКСТ

<div align="center"><table style="border:1px ridge #df8afa" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15501/230148220.b6/0_163ae4_c64282aa_L.jpg" cellpadding="6" cellspacing="0" width="700"><td style="padding:2px;"><table style="border:1px ridge #df8afa" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15506/230148220.c3/0_16d2d1_77e8d568_L.jpg_L.jpg" cellpadding="3" cellspacing="0" width="100%"><td style="padding:10px;"><table style="border:1px ridge #df8afa" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15501/230148220.b6/0_163ae4_c64282aa_L.jpg" cellpadding="6" cellspacing="0" width="100%"><td style="padding:2px;"><table style="border:1px ridge #df8afa" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15560/230148220.c3/0_16d2cf_8dcc690f_L.jpg" cellpadding="40" cellspacing="0" width="100%"><td style="padding:40px;"><table style="border:1px ridge #df8afa" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15506/230148220.c3/0_16d2d1_77e8d568_L.jpg" cellpadding="6" cellspacing="0" width="100%"><td style="padding:6px;"><table style="border:1px ridge #df8afa" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15501/230148220.b6/0_163ae4_c64282aa_L.jpg" cellpadding="2" cellspacing="0" width="100%"><td style="padding: 2px;"><table style="border:1px ridge #df8afa" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15506/230148220.c3/0_16d2d1_77e8d568_L.jpg" cellpadding="6" cellspacing="0" width="100%"><td style="padding: 6px;"><table style="border:1px ridge #df8afa" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15506/230148220.c3/0_16d2d1_77e8d568_L.jpg" cellpadding="11" cellspacing="0" width="100%"><tbody><tr><td style="padding: 11px;"><center><tr><td><center><b><font size="5" color="#510864" face="palatino linotype">ТЕКСТ<br />
</font></b></center><div align="center"><center><a title="be-ll" href="//www.liveinternet.ru/users/be-ll/profile/" target="_blank"><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6420/71746914.46/0_9c751_f82837ef_S.jpg" border="0" alt="" align="right" /></a></center></div></td></tr></center></td></tr></tbody></table></td></table></td></table></td></table></td></table></td></table></td></table></td></table></div>

420

ТЕКСТ

<div align="center"><table style="border:1px ridge #8efc6b" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15501/230148220.b6/0_163ae4_c64282aa_L.jpg" cellpadding="6" cellspacing="0" width="700"><td style="padding:2px;"><table style="border:1px ridge #8efc6b" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/16138/230148220.c3/0_16d2ff_e9291fe0_L.jpg" cellpadding="3" cellspacing="0" width="100%"><td style="padding:10px;"><table style="border:1px ridge #8efc6b" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15501/230148220.b6/0_163ae4_c64282aa_L.jpg" cellpadding="6" cellspacing="0" width="100%"><td style="padding:2px;"><table style="border:1px ridge #8efc6b" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15523/230148220.c3/0_16d2e1_705b297e_L.jpg" cellpadding="40" cellspacing="0" width="100%"><td style="padding:40px;"><table style="border:1px ridge #8efc6b" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/16138/230148220.c3/0_16d2ff_e9291fe0_L.jpg" cellpadding="6" cellspacing="0" width="100%"><td style="padding:6px;"><table style="border:1px ridge #8efc6b" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15501/230148220.b6/0_163ae4_c64282aa_L.jpg" cellpadding="2" cellspacing="0" width="100%"><td style="padding: 2px;"><table style="border:1px ridge #8efc6b" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/16138/230148220.c3/0_16d2ff_e9291fe0_L.jpg" cellpadding="6" cellspacing="0" width="100%"><td style="padding: 6px;"><table style="border:1px ridge #8efc6b" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/16138/230148220.c3/0_16d2ff_e9291fe0_L.jpg" cellpadding="11" cellspacing="0" width="100%"><tbody><tr><td style="padding: 11px;"><center><tr><td><center><b><font size="5" color="#125002" face="palatino linotype">ТЕКСТ<br />
</font></b></center><div align="center"><center><a title="be-ll" href="//www.liveinternet.ru/users/be-ll/profile/" target="_blank"><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6420/71746914.46/0_9c751_f82837ef_S.jpg" border="0" alt="" align="right" /></a></center></div></td></tr></center></td></tr></tbody></table></td></table></td></table></td></table></td></table></td></table></td></table></td></table></div>

421

ТЕКСТ

<div align="center"><table style="border:1px ridge #f0efef" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15501/230148220.b6/0_163ae4_c64282aa_L.jpg" cellpadding="6" cellspacing="0" width="700"><td style="padding:2px;"><table style="border:1px ridge #f0efef" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/16153/230148220.c3/0_16d308_e0b4bee6_L.jpg" cellpadding="3" cellspacing="0" width="100%"><td style="padding:10px;"><table style="border:1px ridge #f0efef" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15501/230148220.b6/0_163ae4_c64282aa_L.jpg" cellpadding="6" cellspacing="0" width="100%"><td style="padding:2px;"><table style="border:1px ridge #f0efef" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/16145/230148220.c3/0_16d306_7ce1bb25_L.jpg" cellpadding="40" cellspacing="0" width="100%"><td style="padding:40px;"><table style="border:1px ridge #f0efef" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/16153/230148220.c3/0_16d308_e0b4bee6_L.jpg" cellpadding="6" cellspacing="0" width="100%"><td style="padding:6px;"><table style="border:1px ridge #f0efef" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15501/230148220.b6/0_163ae4_c64282aa_L.jpg" cellpadding="2" cellspacing="0" width="100%"><td style="padding: 2px;"><table style="border:1px ridge #f0efef" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/16153/230148220.c3/0_16d308_e0b4bee6_L.jpg" cellpadding="6" cellspacing="0" width="100%"><td style="padding: 6px;"><table style="border:1px ridge #f0efef" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/16153/230148220.c3/0_16d308_e0b4bee6_L.jpg" cellpadding="11" cellspacing="0" width="100%"><tbody><tr><td style="padding: 11px;"><center><tr><td><center><b><font size="5" color="#f0efef" face="palatino linotype">ТЕКСТ<br />
</font></b></center><div align="center"><center><a title="be-ll" href="//www.liveinternet.ru/users/be-ll/profile/" target="_blank"><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6420/71746914.46/0_9c751_f82837ef_S.jpg" border="0" alt="" align="right" /></a></center></div></td></tr></center></td></tr></tbody></table></td></table></td></table></td></table></td></table></td></table></td></table></td></table></div>

422

ТЕКСТ

<div align="center"><table style="border:1px ridge #e4b20a" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15501/230148220.b6/0_163ae4_c64282aa_L.jpg" cellpadding="6" cellspacing="0" width="700"><td style="padding:2px;"><table style="border:1px ridge #e4b20a" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15528/230148220.c3/0_16d305_f73547ed_L.jpg" cellpadding="3" cellspacing="0" width="100%"><td style="padding:10px;"><table style="border:1px ridge #e4b20a" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15501/230148220.b6/0_163ae4_c64282aa_L.jpg" cellpadding="6" cellspacing="0" width="100%"><td style="padding:2px;"><table style="border:1px ridge #e4b20a" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15543/230148220.c3/0_16d303_49c6abe1_L.jpg" cellpadding="40" cellspacing="0" width="100%"><td style="padding:40px;"><table style="border:1px ridge #e4b20a" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15528/230148220.c3/0_16d305_f73547ed_L.jpg" cellpadding="6" cellspacing="0" width="100%"><td style="padding:6px;"><table style="border:1px ridge #e4b20a" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15501/230148220.b6/0_163ae4_c64282aa_L.jpg" cellpadding="2" cellspacing="0" width="100%"><td style="padding: 2px;"><table style="border:1px ridge #e4b20a" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15528/230148220.c3/0_16d305_f73547ed_L.jpg" cellpadding="6" cellspacing="0" width="100%"><td style="padding: 6px;"><table style="border:1px ridge #e4b20a" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15528/230148220.c3/0_16d305_f73547ed_L.jpg" cellpadding="11" cellspacing="0" width="100%"><tbody><tr><td style="padding: 11px;"><center><tr><td><center><b><font size="5" color="#533204" face="palatino linotype">ТЕКСТ<br />
</font></b></center><div align="center"><center><a title="be-ll" href="//www.liveinternet.ru/users/be-ll/profile/" target="_blank"><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6420/71746914.46/0_9c751_f82837ef_S.jpg" border="0" alt="" align="right" /></a></center></div></td></tr></center></td></tr></tbody></table></td></table></td></table></td></table></td></table></td></table></td></table></td></table></div>

Рубрики:

Рамки
Рамки без картинок

Метки: рамочки

Понравилось: 3 пользователям

Комментарии (0)

3 привычки, помогающие предотвратить повышение давления

Воскресенье, 18 Января 2015 г. 09:25 + в цитатник
Это цитата сообщения be-ll [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 привычки, помогающие предотвратить повышение давления

3 привычки, помогающие предотвратить повышение давления
Только в половине случаев в развитии гипертонии стоит винить наследственность. Причиной остальных 50% является неправильный образ жизни. Так может, проще его изменить - и чем раньше, тем лучше?

Чаще всего люди забывают об азбучных истинах: гиподинамия и лишний вес ведут к гипертонии и сердечно-сосудистым заболеваниям - самой частой причине смертности в мире. Многие из нас, чье давление пока еще в норме, относятся к категории потенциальных гипертоников. Даже само понятие «давление в норме» устарело! Привычная до сих пор норма - 120/80 - еще не показатель здоровья. Нормальным теперь следует считать давление ниже этой отметки, ведь уже при 120/80 стенки артерий могут повреждаться, что и ведет к гипертонии. Десятки миллионов человек, чье давление находится между отметками 120-139/80-89, еще не гипертоники, но представители многочисленной категории потенциальных гипертоников. В развитых индустриальных странах в нее попадают едва ли не 90% людей, перешагнувших порог 45 лет. Однако если в кабинете врача ваше давление всегда оказывается выше обычного - это просто «гипертония белых халатов». Скачок давления вызывается психологическими причинами и не ведет к риску развития реальной гипертонии.

Рубрики:

Это интересно

Метки: здоровье давление

Понравилось: 3 пользователям

Комментарии (0)

Рамка ретро.

Воскресенье, 18 Января 2015 г. 09:25 + в цитатник
Это цитата сообщения mimozochka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамка ретро.

здесь ваш текст.

m

<center><table border="0" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15541/42830165.2b9/0_d5d0f_15e2eeff_orig" cellpadding="0" cellspacing="0" height="574" width="700"> <tr><td><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/users/3370207/"><img src="http://i033.radikal.ru/1005/e5/ac5d9ea9c583.gif" width="3" height="3" border="0" /></a> </td></tr></table><table border="0" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/17870/42830165.2b9/0_d5d11_418685bf_orig" cellpadding="0" cellspacing="0" height="44" width="700"><tr><td><table align="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr> <td width="550"><center> <em><strong><span style="font-family:Times New Roman;color:#EBEACC;font-size:20px;line-height:10%;text-shadow:1px 1px 1px #000000,1px 1px 2px #000000;column-count:2;column-width:0px">здесь ваш текст.</span></strong></em> </center></td></tr></table> </td></tr></table><table border="0" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15506/42830165.2b9/0_d5d10_82cf75ef_orig" cellpadding="0" cellspacing="0" height="82" width="700"><tr><td><center><a href="//www.liveinternet.ru/users/3370207/profile/" target="_blank"><span style="font-family:Arial;color:#126E4F;font-size:10px"> m</span> </a></center> </td></tr></table></center>

Рубрики:

Рамки

Метки: рамочка

Понравилось: 4 пользователям

Комментарии (0)

В ясный, морозный, погожий денёк. Фотограф Качурин Алексей

Воскресенье, 18 Января 2015 г. 09:23 + в цитатник
Это цитата сообщения -magda- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В ясный, морозный, погожий денёк. Фотограф Качурин Алексей

Рубрики:

ФоТоГрАфИИ

Метки: >В ясный Фотограф Качурин Алексей фотографии природа зима

Понравилось: 3 пользователям

Комментарии (1)

Рамочка "Леди вдохновения"

Воскресенье, 18 Января 2015 г. 09:22 + в цитатник
Это цитата сообщения -magda- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамочка "Леди вдохновения"

... ваш текст...

<center> <table background="https://img-fotki.yandex.ru/get/9105/131365482.17/0_fb7f9_d4417ac8_orig" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="505" width="700"> <tbody> <tr> <td>  </td> </tr> </tbody> </table> <table background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15556/131365482.17/0_fb7fa_939bd98b_orig" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="700"> <tbody> <tr> <td> <div align="center"> <table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td align="center" style="padding:0px 10px;"> <div align="center"> <center> <p> <span style="color:#c4c4c0;"><span style="font-family: Georgia; font-size: 20px;">... ваш текст...</span></span></p> </center> </div> </td> </tr> </tbody> </table> </div> </td> </tr> </tbody> </table> <div> <table a="a" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15500/131365482.17/0_fb7fb_bc5b81a_orig" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="66" title="magda" width="700"> <tbody> <tr> <td align="center" height="8" style="padding:0px" valign="bottom" width="9"> <a href="//www.liveinternet.ru/users/kr_pavlenko_magda/blog/" target="_blank"><img src="https://img-fotki.yandex.ru/get/15494/131365482.10/0_f61a2_948e5e00_orig" /></a> <p>  </p> </td> </tr> </tbody> </table> </div> </center> <p>  </p>

Рубрики:

Рамки

Метки: рамочка

Понравилось: 5 пользователям

Комментарии (0)

Схемы для дневника

Воскресенье, 18 Января 2015 г. 09:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемы для дневника

Мои схемки для вас!

Название: Шелковая
Автор: Liudmila_Sceglova
Создана: 10.01.2015 03:26
Скопировали: 6 раз
Установили: 3 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Название: Шелковая/1
Автор: Liudmila_Sceglova
Создана: 10.01.2015 03:41
Скопировали: 7 раз
Установили: 8 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Название: Шелковая/2
Автор: Liudmila_Sceglova
Создана: 10.01.2015 03:33
Скопировали: 0 раз
Установили: 1 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Название: Шелковая/3
Автор: Liudmila_Sceglova
Создана: 10.01.2015 03:50
Скопировали: 8 раз
Установили: 10 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Liudmila Sceglova

Nata Vi

Рубрики:

Схемы

Метки: схемы

Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (2)

Шотландия. Страна виски и волынок. Часть 1 - Природа Шотландии

Воскресенье, 18 Января 2015 г. 09:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Marina___Morskaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шотландия. Страна виски и волынок. Часть 1 - Природа Шотландии

Шотландия. Страна виски и волынок.

Часть 1 - Природа Шотландии
Пайпер,_Шотландия,_Великобритания

Шотландия находится в северной части Великобритании, является второй по величине ее административной частью, хотя когда-то была отдельным государством. Шотландия имеет самую низкую плотность населения. Большая часть населения Шотландии проживает в городах. Наиболее крупные города: Глазго, Эдинбург. В стране есть свой парламент, своя религия и система образования. И упаси вас бог оговориться и назвать Шотландию частью Англии...
636155

Рубрики:

Это интересно

Метки: шотландия путешествия

Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (1)

Аниммированные открытки "С Крещением" - 3 шт. + КОД

Воскресенье, 18 Января 2015 г. 09:10 + в цитатник
Это цитата сообщения koreckolga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аниммированные открытки "С Крещением" - 3 шт. + КОД

Серия сообщений "Мои открытки на все случаи (анимированные и флеш)":

Часть 1 - Флеш-открытка "С Наступающим Новым Годом!" + КОД
Часть 2 - Поздравительная открытка "С Новым Годом!"
...
Часть 23 - Флеш-открытки "С Днём Победы!" - 3 шт. + КОД
Часть 24 - Флеш-открытка " С Днём Рождения!" (вариант для женщин) + КОД
Часть 25 - Аниммированные открытки "С Крещением" - 3 шт. + КОД

Рубрики:

Картинки
Комментарии + код

Метки: открытки картинки код

Понравилось: 6 пользователям

Комментарии (1)

ИНТЕРЕСНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Воскресенье, 18 Января 2015 г. 09:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Снова_весна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИНТЕРЕСНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Эти советы от известной травницы. Польза их подтверждена столетиями.

Рубрики:

РеЦеПтЫ

Метки: здоровье женщина рецепты

Понравилось: 5 пользователям

Комментарии (0)

Красочные барышни в акварелях Надии Старовойтовой

Воскресенье, 18 Января 2015 г. 03:29 + в цитатник
Это цитата сообщения соня_лифинская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красочные барышни в акварелях Надии Старовойтовой

Старовойтова Надия родилась во Владивостоке. В 1977 г. окончила государственную текстильную академию (бывший текстильный институт им. А.Н. Косыгина) в Москве по специальности моделирование одежды. С 1987 г. — член союза дизайнеров Украины. Участница многочисленных выставок в Украине. Ее произведения находятся в частных коллекциях Украины, Америки, Канады, Германии. Художница тесно сотрудничает с представителями украинской диаспоры в Канаде. В моделировании широко использовала традиции украинского народного костюма, одновременно занималась акварельной живописью и графикой. С 1995г. работает как художник-график. Её работы принимали участие в выставках многих зарубежных стран.

Рубрики:

Картинки

Метки: Красочные барышни в акварелях Надии Старовойтовой

Понравилось: 4 пользователям

Комментарии (0)

6 способов выведения солей из организма.

Суббота, 17 Января 2015 г. 23:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Снова_весна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 способов выведения солей из организма.

Отложение солей - это не локальный процесс, который происходит в отдельном органе, а общий. Причин отложения солей может быть множество - это нарушение обмена веществ, неправильное питание, наследственная предрасположенность и др.

Рубрики:

Разное

Метки: рецепты здоровья

Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (3)

Не враги, но уже не друзья

Суббота, 17 Января 2015 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не враги, но уже не друзья

Не враги, но уже не друзья –
Просто что-то разладилось в схеме -
Превратилось общение в бремя,
В каждой фразе – сомнения яд…

И тепла не вернуть всё равно -
Нет его и, конечно, не будет…
Чашка кофе и яблочный штрудель,
Разговоры о книгах, кино…

Но уже не друзья… что скрывать –
С каждым часом становится легче
Равнодушным: «Ну, ладно… до встречи…»
Диалог «ни о чём» оборвать…

Не друзья, но ещё не враги -
Ни к чему притворяться, лукавить…
Время-врач — корректирует память
Бывшей дружбы прощая долги…

Е.Ренар

Рубрики:

Стихи

Метки: поэзия

Понравилось: 8 пользователям

Комментарии (2)

Опять про любовь))

Суббота, 17 Января 2015 г. 23:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Marina_108 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Опять про любовь))

Нежнее нежного прикосновенье губ,

Как бабочки полет, соединенье взглядов.

И чувств родившихся нам не остановить,

Но этому, поверь, я только рада.

Когда горит закатом небосвод,

И вокруг нас растут цветы любви,

Мы вдаль летим от всех своих забот,

Отдавшись счастью, что течет в крови.

Любовь ничем и никогда не заменить,

Она всех чувств других важнее.

Ее нам следует лелеять и хранить,

С ней становясь счастливей и сильнее…

Марина 108

Рубрики:

Стихи

Метки: поэзия

Понравилось: 5 пользователям

Комментарии (2)

Удивительные тропинки и панно из гальки!

Суббота, 17 Января 2015 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Ramata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удивительные тропинки и панно из гальки!

1421244252_9 (395x140, 56Kb) 1421244273_9 (395x140, 56Kb)

Морская галька – красивый, но чрезвычайно трудоемкий отделочный материал.

Даже когда в работе используются готовые наборы камней, откалиброванные по размеру и цвету, составление мозаики может потребовать месяцев кропотливой работы.

Рубрики:

Это интересно

Метки: галька

Понравилось: 7 пользователям

Комментарии (4)

ДРУЖЕЛЮБНЫЕ ТАКИЕ...

Суббота, 17 Января 2015 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Ковалевска [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДРУЖЕЛЮБНЫЕ ТАКИЕ...

Читать далее

mimozochka

Рубрики:

ФоТоГрАфИИ

Метки: животные

Понравилось: 8 пользователям

Комментарии (2)

НАШИ ТЕНИ... ♫♪♫♪

Суббота, 17 Января 2015 г. 17:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanita_Cat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАШИ ТЕНИ... ♫♪♫♪

Мы притворимся, что друг-другу безразличны
ведь нам так проще жить... и правильнее будет
и сверху нам... сверхнравственные судьи
нашепчут вновь... что это неприлично
что мы неправы... и запутались в сомненьях
что смысла нет... и мы - чужие люди
нашепчут что... всё это – наважденье
и что зима... нам этот пыл остудит
что всё – обман, что это неразумно
что всё что было... только сон осенний
и мы уйдём с тобой... и всё с тобой забудем
и лишь искать друг-друга будут
наши тени...

© Copyright: Моя Памятьотебе

♫♪♫♪ В плеере - Scorpions - Maybe i maybe you ♫♪♫♪

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ...

Рубрики:

Стихи
МУЗЫКА
ФоТоГрАфИИ

Метки: фотоискусство Noell Oszvald Ноэлль Освальд музыка песни Scorpions грусть стихи любовь плэйкаст

Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (1)

Рамочка "Нежный образ"

Суббота, 17 Января 2015 г. 17:43 + в цитатник
Это цитата сообщения R-Oksana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамочка "Нежный образ"

ВАШ ТЕКСТ ...

<br /><br /><br />
<center><table border="0" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/5646/242007152.28/0_fca0f_d21a318f_orig" cellpadding="0" cellspacing="0" height="720" width="800"></table><table border="0" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15591/242007152.28/0_fca10_404b9b67_orig" cellpadding="0" cellspacing="0" height="62" width="800"><tr><td><table align="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr> <td width="650"><center> <em><strong><span style="color: #fdfbdb"><span style="font-size: 20px;"><span style="font-family: Georgia">    ВАШ ТЕКСТ ...<br /> </span></span></span> </strong></em> </center></td></tr></table> </td></tr></table><table border="0" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/15491/242007152.28/0_fca11_f8404984_orig" cellpadding="0" cellspacing="0" height="93" width="800"><tr><td><center><a href="//www.liveinternet.ru/users/5041332/profile" target="_blank"><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6204/155524994.32/0_74ace_a3c9c5bf_S.jpg" /></a></center> </td></tr></table><br /><br /></center>

Рубрики:

Рамки

Метки: Рамочка "Нежный образ"

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (3)

Кожин Семён Леонидович. Иллюстрации к сказкам братьев Гримм

Суббота, 17 Января 2015 г. 17:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Marina_108 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кожин Семён Леонидович. Иллюстрации к сказкам братьев Гримм

Кожин Семён Леонидович. Иллюстрации к сказкам братьев Гримм

''Рапунцель"

Рубрики:

Картинки

Метки: иллюстрации

Понравилось: 4 пользователям

Комментарии (0)

Бабушкины плюшки из быстрого теста

Суббота, 17 Января 2015 г. 17:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабушкины плюшки из быстрого теста

2835299_Izmenenie_razmera_IMG_0827 (700x525, 180Kb)

Сегодня с хорошим настроением встала и, планируя сегодняшний день, отправилась на кухню. Там обнаружила, что батон закончился, пришлось быстро соображать плюшки к завтраку. Ничего более простого, чем этот рецепт, я не придумала. Поставила тесто и испекла, чтоб Пашка нормально позавтракал.

Продукты для плюшек:

мука 500 гр

вода или молоко 200 мл

дрожжи 1 столовая ложка саф-момент

яйцо 1 шт

ванильный сахар 1 чайная ложка

сахар 2-3 столовые ложки

соль щепотка

растительное масло 6 столовых ложек

сливочное масло 50 гр +сахар по вкусу+мак для смазывания

Приготовление.

Рубрики:

РеЦеПтЫ

Метки: бабушкины булочки

Понравилось: 7 пользователям

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Видео

-Фотоальбом

-Новости

-Музыка

-Рубрики

-Ссылки

-Метки

-Всегда под рукой

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

Цитатник Akmaya

Перейти к полной формеБыстрая запись

Жизнь одна...

Рамочки текстовые 9 шт.

3 привычки, помогающие предотвратить повышение давления

Рамка ретро.

В ясный, морозный, погожий денёк. Фотограф Качурин Алексей

Рамочка "Леди вдохновения"

Схемы для дневника

Шотландия. Страна виски и волынок. Часть 1 - Природа Шотландии

Аниммированные открытки "С Крещением" - 3 шт. + КОД

ИНТЕРЕСНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Красочные барышни в акварелях Надии Старовойтовой

6 способов выведения солей из организма.

Не враги, но уже не друзья

Опять про любовь))

Удивительные тропинки и панно из гальки!

Морская галька – красивый, но чрезвычайно трудоемкий отделочный материал.

Даже когда в работе используются готовые наборы камней, откалиброванные по размеру и цвету, составление мозаики может потребовать месяцев кропотливой работы.

ДРУЖЕЛЮБНЫЕ ТАКИЕ...

НАШИ ТЕНИ... ♫♪♫♪

Рамочка "Нежный образ"

Кожин Семён Леонидович. Иллюстрации к сказкам братьев Гримм

Бабушкины плюшки из быстрого теста