Многие голливудские звёзды на вопрос о том, как им удаётся оставаться стройными, рассказывают о чудо-диетах и коктейлях для похудения. Вряд ли их опытом смогут воспользоваться обычные женщины, не имеющие собственного диетолога и тренера. Ведь чтобы похудеть, нужно внести в свою жизнь серьёзные изменения: заняться спортом, полностью отказаться от вредных продуктов, добавить в своё меню полезные продукты, освободиться от вредных привычек, начать смотреть на мир оптимистично. Быстрого способа избавиться от лишнего веса всерьёз и надолго, без ущерба здоровью, к сожалению, не существует. Однако мы можем облегчить себе задачу при помощи специально разработанных напитков. Вкусные и полезные коктейли для похудения поддержат во время диеты, помогут усмирить аппетит, придадут бодрости, обеспечат организм недостающими витаминами и микроэлементами и избавят от токсинов. Готовить коктейли для похудения очень просто и интересно – заменяя ингредиенты, добавляя новые для вас продукты, вы каждый раз будете получать новый вкус.

Салаты из куриных грудок могут выступать в качестве самостоятельных сытных блюд. В них можно использовать отварную, обжаренную кусочками или копчёную грудку. В качестве дополнительных ингредиентов могут выступать грибы, ананасы, чернослив, сладкий перец, кукуруза, гранат, сыры – словом, целый спектр всевозможных продуктов, которые очень тонко и деликатно подчёркивают вкус куриных грудок.

Постарайтесь съесть приготовленные салаты из куриных грудок свежими, иначе, постояв какое-то время, они утратят свой неповторимый вкус и шарм. Главное преимущество, которое имеют салаты из куриных грудок – они хороши как на праздничном столе, так и в повседневном меню. Салаты из куриных грудок не только есть, но и готовить сплошное удовольствие. Так не отказывайте же себе в нём!

Обижаем родных, обижаем. Оправдания себе сочиняем. То не выспались, то устали, То уже сотню раз повторяли… Нам так правыми важно остаться. Тот, кто прав, может не извиняться. Бьем наотмашь порой жестоко, Ради цели такой высокой. Нос задрав в правоте бездушной Обижаем родных равнодушно. Мол, не видим, что им так больно, Мы ведь правы, и тем довольны. Вам нужна правота такая? Бестолковая, очень злая… Берегите родных, берегите! Не воспитывайте, а любите. Оксана Аистова Ларса

Серия сообщений "А":

Часть 1 - Павел Ашукин Размышления
Часть 2 - Елена Амосова Час для расплаты
...
Часть 45 - Оксана Аистова. Когда что-то вновь не получается
Часть 46 - Оксана Аистова. Кто нищ душой, богатства не осилит!
Часть 47 - Оксана Аистова. Берегите родных

Однажды в квартире у молодой женщины расцвел кактус. До этого он 4 года торчал на подоконнике, похожий на хмурого и небритого дворника, и вдруг такой сюрприз. Странно, что меня считают злобной бездушной стервой, — подумала женщина. Это все неправда, у бездушных и злых кактусы не цветут.

Горный хрусталь - это кристаллический, прозрачный, бесцветный кварц, окись кремния, твердость по шкале Мооса - 7. Кристаллы представляют собой шестигранные призмы, увенчанные трех- или шестигранной пирамидой.

Название горный хрусталь ввел в употребление древнегреческий ученый Теофраст. Происходит оно от греческого «кристаллос» - лед, спрессованный временем и громадным давлением ледников. Этим же термином пользуется Гомер в Илиаде и Одиссее. Плиний Старший в своей «Естественной истории» писал: «Хрусталь образуется действием сильного холода». Плутарх, Фукидид, Аристотель определенно указывают: хрустальная вода, совершенно утратившая тепло, окаменевшая.

Лишь в XVII веке знаменитый английский физик Роберт Бойль окончательно и четко определил горный хрусталь как минерал. 

Американский фотограф Mark Shaw

Скажи мне, "кто твоя муза, и я скажу - кто ты!" Отвечаю: Музой Марка Шоу была Одри Хепберн. Это значит, что он ценил красоту и обладал безупречным вкусом.

Начиная с 1952 года Марк снял для этого журнала 27 обложек и более 100 fashion-stories. За это время Марк успел поработать с лучшими дизанерами европейских подиумов и сфотографировать Pablo Picasso, Brigitte Bardot, Elizabeth Taylor, Grace Kelly, Danny Kaye, Cary Grant, Nico of the Velvet Underground и многих других знаменитостей пятидесятых-шестидесятых годов.

Шоу был первым фотографом, который использовал цветное фото для запечатления модных дефиле на подиуме и в "backstage".

Для приготовления мороженого в домашних условиях понадобится:

• 500 мл молока
• 600 мл сливок для взбивания
• 230 г сахара
• 6 желтков
• 2 стручка ванили

Дачные радости. У плетня. Натюрморты

alexandr chubikov]