-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Природа
Природа
00:29 11.05.2018
Фотографий: 167
Посмотреть все фотографии серии Мир
Мир
00:28 11.05.2018
Фотографий: 31
Посмотреть все фотографии серии Фотографы
Фотографы
07:56 20.08.2017
Фотографий: 111

 -Цитатник

Про вежливость на Лиру - (13)

Про вежливость на Лиру «Вежливость имеет свои законы, которые нужно знать, а не открыва...

Рeцeпты выпeчки с фoтo прoстыe и вкусныe - (14)

Рeцeпты выпeчки с фoтo прoстыe и вкусныe Как приготовить песочное печенье?Апельсиновый кексБе...

Кулинарные Вкусняшки - (0)

Кулинарные Вкусняшки Серия сообщений "кулинария 2": Часть 1 - Вкусная, Мясная БродилкаЧа...

Всем моим далёким и близким друзьям посвящается. - (1)

Всем моим далёким и близким друзьям посвящается. Каждый из нас проходит через очень тяжелые м...

Мамочка! Вечная память тебе... - (1)

Мамочка! Вечная память тебе... Ах, мама-мамочка, родная, К тебе прижаться бы сейчас, Тебя...

 -Метки

3 схемки для вас от klavdia-france Чеснок акварель архитектура афоризмы видео времена года выпечка вязание вязание крючком вязание спицами городской пейзаж графика девушки день рождения деревни дети достопримечательности женский образ женский портрет женщина женщины живопись животные жизнь здоровье иллюстрации интересно история кабачки картины китай книги коллаж кошки красота красота и здоровье крой крючком кулинария лето любовь мастер класс мастер-класс мода москва мудрости мудрые мысли музыка мысли вслух натюрморты натюрморты. огород париж пейзаж пейзажи пейзажи природа пирог платье позитив поэзия приметы природа проза птицы путешествия путешествия. размышления рамка рамки рамочка рамочки рамочки для записей рецепт рецепты розы рукоделие своими руками советы стихи стихи. схемы творог топ туника упражнения фото фотографии франция фрукты и ягоды художник художники цветы цветы в пнг цитаты чувства шитьё шитье это интересно юмор

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Akmaya

 -Подписка по e-mail

 

Ботанические иллюстрации. Художница Марианна Норт (Marianne North (1830 - 1890)). Часть 1

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 23:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ботанические иллюстрации. Художница Марианна Норт (Marianne North (1830 - 1890)). Часть 1.

Вся живопись художницы



Amantungula in Flower and Fruit, and Blue Ipomoea, South Africa 1882



Mandrinette and Mountain Home of the Pitcher Plant in the Distance 1882


Читать далее...
Рубрики:  Живопись

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Не хмурь бровей из-за ударов рока

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Алетейя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не хмурь бровей из-за ударов рока

 Не хмурь бровей из-за ударов рока,
 Упавший духом гибнет раньше срока
 (Омар Хайям)

Не хмурь бровей из-за ударов рока,
Не падай духом, не криви душой.
Живи с щитом от лести и порока
И с верой, что всё будет хорошо.

И пусть наш мир отнюдь не идеален,
Ищи свой путь средь звёзд - иль городов...
Стремись вперёд - в непознанные дали,
Забудь толпу и шиканье глупцов.

Пусть млечный путь укажет нам дорогу,
Пусть светит путеводная звезда,
Наш путь стремится ввысь - к Вселенной? К Богу?
А позади мирская суета.

Нас встретит дева - лунная царица,
Расскажет нам все тайны бытия.
Скажи мне, что в душе твоей творится,
Иной отныне будет жизнь твоя.

Но солнце вдруг засветит с новой силой,
И сон растает в утренней тиши.
Ты помни, что нам дева говорила:
"Предела нет возможностям души".

Так не страшись же ты ударов рока!
Пусть за окном метель - в душе весна.
Упавший духом гибнет раньше срока,
А нам с тобою вечность суждена.

© Copyright: Ирина Садовникова, 2006

Свидетельство о публикации №106121102851 
Иллюстрация Ruth Sanderson

 

Рубрики:  Стихи

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Советы для свекрови(стихи Орли44)

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Орли44 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы для свекрови(стихи Орли44)


Советы для свекрови.23.08.2015

В нашей дороге земной
Нас встречает свекровь.
Если свекровь умна,
То семья всегда-полна.

Если невестке первое место отдать,
Может получить сына и дочь.
Видишь, что невестка делает не так,
Промолчи-если это пустяк.

Будешь отдавать ей тепло.
Считай,что тебе самой повезло.
Не важно ,что не твоей крови,
Выдели невестке первые роли.

Рот лишний раз не раскрывай,
А душу с теплом отдавай.
Невестке в доме создай уют,
Уважения в словах даря,
Отношения создавай на года.

Встречаются свекрови разные...
Как невестки не стараются...
Иногда бывают такие властные.
Свекрови всё равно придираются.

У внуков секреты семьи выуживают.
Потом ,когда ужинают.
Вдруг шпильку вставляют,
И больно невестку ранят.

На шесть ставится будильник.
Свекровь приезжает в понедельник.
Все углы надо прибрать,
Пылинки ведь будет искать.

И с порога невестке по голове,
Плохо учишь моих внучат.
За собою не умеют убирать.
Не знают кто такой Чайковский,
И уж тем более,кто Бродский?

Совсем не гладит невестке кожу,
А словами доводит до дрожи.
В дом входит свекровь-пантера.
Считай в настроении -потеря.

Такой свекрови мой совет-
Еcли вы сыну дали жизни свет.
То и жену ,его выбор, принимай.
Поменьше придирайся и ругай.

Не важно ,что она не твоей крови.
Невестке выдели первые роли.
Подними её авторитет,
Ты получишь заслуженный ответ.

Смотри невестка смотрит в пол,
Видно взгляд твой-укор.
Собираясь невестку осуждать,
Язык между зубов надо зажать.
Чтобы в доме был покой,
Прояви к невестке любовь.

© Copyright: Орли44, 2015
Свидетельство о публикации №115082309485

Благодарю за рамочку Милая странница

Рубрики:  Стихи

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Правила судьбы - соблюдай и будешь счастлив!

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения валентина_полякова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правила судьбы - соблюдай и будешь счастлив!

0_e5ee2_f0edc13f_orig.png
Существует 25 правил судьбы. Кто их придумал – неизвестно. Но те, кто с ними ознакомился, во многом соглашаются и в дальнейшем стараются придерживаться их. Это даже не правила, а психотерапевтическая техника. В её задачу входит переубеждение. Процесс этот долгий. Он требует целеустремлённости и настойчивости. Поэтому к правилам нужно относиться серьёзно и вдумчиво, а читать их следует каждый день. Если же прочитать один раз и выбросить, то толку не будет. Лучше всего повесить их в комнате, чтобы они постоянно попадались на глаза. Попробуйте, и очень скоро убедитесь, что жить Вам стало значительно легче.

1. Начало всему пустота, но она должна быть заполнена.

2. Чтобы достичь желаемого, одного желания мало - нужно принять решение. Только в этом случае появятся возможности.

3. Чтобы изменить свой путь, нужно остановиться, а уже после этого начать движение в другую сторону.

4. В жизни приходится расплачиваться за всё. Но дороже всего стоит бездействие. Иногда это становится очевидным лишь в конце жизненного пути.

5. Если человек всё время боится сделать что-то не так, совершить ошибку, то он, даже не подозревая об этом, делает самую большую ошибку в своей жизни.

6. Подобное всегда притягивается только подобным. В жизни нет ничего случайного. Мы притягиваем к себе вовсе не тех людей, которых хотели бы видеть возле себя, а тех, кто полностью подобен нам.

7. Если Вы видите, что поставленная цель недостижима, то сконцентрируйтесь на других целях. Достигнув их, попытайтесь вернуться к достижению первой.

8. Если у жизни ничего не просить, то она ничего и не даст. Если просить что-то неопределённое, то и дар будет носить такой же характер. Необходимо всегда чётко формулировать желания.

9. В жизни не бывает абсолютного удовольствия. Оно всегда ограничивается нашим восприятием мира.

10. Вы стремитесь к переменам? Тогда забудьте о пассивности. Именно, благодаря ей, упускается тот шанс, который предоставляет судьба. Наметьте маршрут и конечный пункт. Но чтобы до него добраться, нужно отправиться в путь.

11. Жизнь всегда заставляет решать те задачи, которые человек избегает решать. От них невозможно спрятаться, так как, не решив какую-то задачу сейчас, её придётся решать на другом жизненном этапе. Но заплатить за решение придётся гораздо больше.

12. Выбор в жизни есть всегда. Иногда он заключается в отсутствии выбора. В мире много возможностей. Но, приобретая одно, всегда теряешь что-то другое. Поэтому потери неизбежны. Но их всегда можно рассматривать как новое приобретение.

13. Новое всегда подразумевает разрушение старого. Но нужно не только разрушить, но и расчистить место. А для этого требуются силы, время и знания. Ведь нужно знать, что строить и как. Если таких знаний нет, то лучше не разрушать. Иначе можно построить что-то ужасное.

14. Человек пытается изменить жизнь, но ему мешают старые стереотипы и привычки. Они всё время стараются вернуть его к привычному времяпровождению. Поэтому изменения всегда идут очень медленно и требуют больших душевных затрат.

15. Любой из нас притягивает к себе именно то, что он больше всего любит, ждёт или боится, так как именно на этом фокусируется сознание. Судьба никогда не даёт лишнего. Она щедра, но только в рамках желаемого. Раздвиньте рамки и получите больше.

16. Вся жизнь – это сплошные противоположности. Кого-то мы любим, а кого-то ненавидим. С кем-то дружим, а с кем-то соперничаем. Приобретаем и теряем, встречаемся и расстаёмся. Человек стремится к стабильности и в то же время испытывает неудовлетворённость от размеренного течения жизни. Невозможно что-то понять, не зная его противоположность.

17. Люди стремятся к гармонии. Но чтобы её достичь, нужна гармония внутри себя. Это принятие своих достоинств и недостатков, осознание своего несовершенства и внутренняя умиротворённость. Необходимо, чтобы разум, поступки и чувства действовали согласованно.

18. Надо понимать, что мир вовсе не создан для одних лишь удовольствий. Очень часто он не соответствует нашим ожиданиям и представлениям о нём. Но нужно всегда стремиться делать добро. Тот, кто не способен на это, никогда не сможет оценить добро, полученное от других.

19. Человека всегда раздражает в людях то, что сидит в нём самом. Другие люди могут стать для нас зеркалами. Нужно только внимательно вглядываться в них. Тогда мы сможем лучше узнать себя.

20. Если Вас охватывает сильное желание чем-то обладать, то это означает, что Вы не признаёте своих способностей и достоинств. Вглядитесь в себя, может Вы обладаете гораздо большим, чем желаете.

21. Очень сложно противостоять негативным мыслям. Они заставляют страдать, мучиться, волноваться. Из этого негативного роя выделите одну мысль и подавите её. Тогда Вы разорвёте вредоносную цепочку, и она уже не будет так сильно досаждать Вам.

22. Примите себя таким, какой Вы есть. Тогда тревоги, волнения, комплексы исчезнут, и Вы сможете начать полноценную жизнь.

23. Мир, окружающий нас, абсолютно нейтральный. Это мы сами делаем его плохим или хорошим. Старайтесь воспринимать реальность позитивно, и тогда она станет счастливой и радостной.

24. Никогда не относитесь к мнению окружающих как к истине в последней инстанции. Быть для всех хорошим нельзя. Всегда найдутся недоброжелатели. Не позволяйте им брать над Вами верх.

25. Все мы приходим в этот мир из ниоткуда и уходим в никуда. Так может быть смысл нашего существования и есть сама жизнь во всех её проявлениях?

Простые правила не правда ли? Но тем не менее они очень благотворно влияют на мировосприятие. Соблюдать их не сложно, а пользу они приносят неоценимую!

JHanna_149-1 070509.png



Рубрики:  МУДРЫЕ МЫСЛИ

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Самые живописные долины мира

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 16:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Городской_Леший [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые живописные долины мира

Горные ландшафты всегда поражают нас своим величием. Эти огромные участки поверхности, возвышающиеся над равнинами, завораживают и притягивают. Горные массивы могут достигать значительных высот и являются результатом движения огромных участков земли, движения плит порождают изменение поверхности, образуя новые участки. Поднимающуюся над уровнем моря сушу начинают изменять реки и ледники, «вгрызаясь» в землю, оставляя глубокие борозды, образуя долины, участки между гор. Многие доли продолжают разширяться, образовывая широкие равнины и долины. Эти процессы происходили миллионы лет назад и занимали длительные периоды времени. Если долины были образованы реками, то имеют V-об-разный вид, а если ледниками — U-образный вид. При расхождении тектонических плит и оседании земли возникают рифтовые долины. Главным фактором, изменяющим внешний вид горных массивов, является вода. Водные потоки, устремляясь вниз и стачивая горные породы, образуют V-образные ущелья. Боковые склоны долин со временем стачиваются, и вода растекается по дну долины, делая ее шире и мельче. Горные массивы есть на всех материках, а горные долины стали неким оазисом и часто выглядят сказочным местом.

Долина Йосемити,Калифорния, США

Долина Йосемити,Калифорния, США. Самые живописные долины мира
Долина Йосемити,Калифорния, США. Самые живописные долины мира
Читать далее...
Рубрики:  ФоТоГрАфИИ

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

здоровая спина за 3 минуты

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 16:34 + в цитатник
Это цитата сообщения НИНА_СВОДНОВА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

здоровая спина за 3 минуты

ЗДОРОВАЯ СПИНА ЗА 3 МИНУТЫ В ДЕНЬ

поделиться темой

 
 
 
 
 

Чем крепче мышцы позвоночника, тем меньше вероятность развития боли в спине. Укрепить их помогает лечебная физкультура
Двигайтесь!


Если вы целыми днями ведёте сидячий образ жизни, то вы лишаете себя нужной физической активности — она помогает не набирать лишний вес, укрепляет поддерживающие позвоночник мышцы и усиливает приток крови.


Совет: придерживайтесь умеренной нагрузки  (ходите пешком по полчаса 4-5 раз в неделю)

Занимайтесь лечебной физкультурой
Физиотерапевт поможет разработать для вас индивидуальную программу с учётом гибкости позвоночника и силы мышц
Совет: если у вас есть проблемы со спиной, обязательно скажите об этом инструктору

Тренируйтесь с мячом


В последнее время популярность приобрели занятия с большим мячом. Их цель — тренировка равновесия и укрепления мышц спины и живота, играющих важную роль в сохранении устойчивости позвоночника
Совет: мяч подбирайте по своему росту

Улучшайте осанку
Несмотря на бытующее мнение, что нужно сидеть очень прямо, это не так. Наибольшему риску смещения позвонков, способному привести к сдавливанию межпозвонковых дисков, подвергаются люди, которые сидят прямо, наименьшему — те, кто слегка откидывается назад. Воспользуйтесь следующими советами


1. Спите на боку, на спине. Поза на животе усилит изгиб поясницы, меняя нормальное положение.


2. Отдавайте предпочтение плотным матрасам средней жёсткости. Они обеспечивают самую лучшую опору для спины. В результате она меньше болит


3. Несколько раз в день стойте перед зеркалом, выпрямившись. Запомните ощущения, когда всё тело образует прямую линию


4. Проверьте ваше рабочее место. Отрегулировав спинку кресла так, чтобы сидеть, слегка откинувшись, обеспечьте возможность поставить ступни на пол (глаза на уровне экрана монитора). Тогда ваша шея не будет наклоняться без необходимости.


5. Держите голову высоко, а живот — втянутым. Это позволяет пояснице не выгибаться


6. Не ходите так, словно вы «печатаете» шаг. Ударная волна будет пронизывать тело, создаст дополнительную нагрузку на суставы, в том числе тазобедренные и позвоночника.

Попросите кого-нибудь описать вашу походку. Если её охарактеризуют как тяжёлую — ходите, не опираясь на всю стопу, а переступая с пятки на носок, что позволит смягчить шаг и равномернее распределит нагрузку от тяжести тела


Здоровая спина за 3 минуты в день

 



 

 

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Водяная лилия (канзаши)

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 16:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_Pushkar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Водяная лилия (канзаши)

P1190653 (700x525, 265Kb)
Превью P1190626 (700x525, 551Kb)Превью P1190644 (700x525, 364Kb)Превью P1190655 (700x525, 516Kb)Превью P1190641 (700x525, 353Kb)

МК вот тут http://www.ok.ru/profile/508654126297/album/771795299801

Серединка для моей лилии.

P1190630 (700x525, 414Kb)
Намотать нитки (у меня мулине) на линейку или шаблон, затянуть посередине.
Распушить.
На фетровый кружочек примерно 1 см наклеить нитки.
Подрезать до нужной длины.
Фетровым пятачком наклеить на середину цветочка, в центр приклеить полубусину.

Julia Pushkar
Рубрики:  Цветы
Разное

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Мягкий простой пряник

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 16:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Радуга_Подруга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мягкий простой пряник

Набор продуктов:

400 г пшеничной муки
4 желтка
400 г меда
1 ч. ложка соды
4 ст. ложки сахара
3 ст. ложки сметаны
2 ч. ложки смеси пряностей

ДАЛЕЕ
Рубрики:  РеЦеПтЫ

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

❀Детство,детство...Поздравляю мою малышку Дианочку - ей 7 лет!

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 15:40 + в цитатник
Это цитата сообщения R-Oksana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

❀Детство,детство...Поздравляю мою малышку Дианочку - ей 7 лет!❀







0_b9a1b_6be7c5f5_orig.png

Без имени-1.jpg

***

А тебе, дочурка, целых семь!
Повзрослела ты совсем!
Да, всех кукол, медвежат
Любишь ты, как раньше,
Но учебники лежат
В разноцветном ранце.
Вырастай, девчушка наша,
Умной и красивой,
Будь милее всех и краше,
Доброй и счастливой!


prazdnik45.png
Без-имени-1 (9) (120x58, 14Kb)
Рубрики:  С днем рождения

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Jeffrey G. Batchelor.

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 15:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Gloriy_65 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Jeffrey G. Batchelor.

Сюрреалистические натюрморты прекрасного художника  Jeffrey G. Batchelor


5230261_n_dop (650x488, 154Kb)
5230261_dalee_syndychok (110x130, 36Kb)
Рубрики:  Живопись

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Гороскоп Амура - как влюбляются и как расстаются знаки зодиака

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 15:23 + в цитатник
Это цитата сообщения NIKALATA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гороскоп Амура - как влюбляются и как расстаются знаки зодиака

 

подпись 2 (121x21, 3Kb)

 

Что такое любовь?  Тоска по человеку, сексуальное влечение, светлые мечты, желание человеку добра? А может, любовь — это что-то большее чем чувство?..

Как расстаются Знаки Зодиака

…Любовь в сердце возникает без нашего ведома. Это чувство нельзя запрограммировать, его нельзя вызвать искусственно, оно приходит само, как и уходит самостоятельно, если человек не прилагает усилий для совместной жизни с ним. Любить – это значит действовать, ежедневно стараться для того, чтобы чувству Любви было комфортно в нашем доме. А любым действиям можно научиться. Это задача всех — и мужчин, и женщин — научиться любить. Это в наших силах превратить всю землю в пространство Любви.

Главная проблема человечества состоит в том, что все люди зачем-то родились под какими-то созвездиями. То есть, мы могли бы жить, работать и – особенно – любить совершенно нормально. Если бы не эти звезды. Кстати, каждому знаку зодиака присущи те или иные особенности и учитывая эти особенности можно быстрее добиться расположения того или иного человека. Сегодня мы предлагаем читателям ознакомиться с тем, как же влюбляютсяи расстаются знаки Зодиака.

ОВЕН

Овен. Характеристика знака зодиака Овен

Овен влюбляется спокойно. Это тот редкий случай, когда Овен откладывает в сторону свой огненный темперамент и спокойно сидит на берегу реки с травинкой в зубах, пока мимо не проплывут трупы всех соперников. После чего Овен лениво подходит к объекту своей страсти и небрежно говорит: «Пошли в кусты, распишемся».

Читать далее...
Рубрики:  Разное


Понравилось: 3 пользователям

О!!! Новая гадалка. В такую мы ещё не играли

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 15:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Ушакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О!!! Новая гадалка. В такую мы ещё не играли


А что у вас на душе? © globus & olga_fink

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Пусть день начнется с доброты!

Воскресенье, 23 Августа 2015 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения yaqut [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пусть день начнется с доброты!


Рубрики:  Флеш

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

С мамой, подругою вечною...

Воскресенье, 23 Августа 2015 г. 16:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Мальцева_Марина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С мамой, подругою вечною...

4239794_interesting_201410230730580 (640x640, 99Kb)

Милая мама
4239794_75046153_4239794_e39450899e0f2c8023ea26ab83e884cd (125x60, 2Kb)
Ласковым, ласковым вечером
Рядышком сядем вдвоём.
С мамой, подругою вечною,
Мы погрустим о былом.
Тёплые руки усталые
Лягут на плечи мои.
Боли большие и малые
Мама возьмёт, как свои.
Рубрики:  Стихи

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

ТОП-6 рецептов кабачковых рулетиков

Воскресенье, 23 Августа 2015 г. 16:06 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОП-6 рецептов кабачковых рулетиков


1. Нежные рулетики из кабачков с куриным филе

Кабачок (свежий, молоденький) — 1 шт;
Филе куриное — 100-150 г;
Морковь (отварная) — 1 шт;
Сыр твердый — 70-100 г;
Зелень (для украшения) г;
Вода или бульон — 2-3 ст.л.;
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  РеЦеПтЫ

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Здоровье >ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ

Воскресенье, 23 Августа 2015 г. 15:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье >ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ.


 

 
3416556_getImage_2 (600x478, 58Kb)
 

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ

ДЛЯ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ.

Если, выполняя движения головой,

вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр.

или при наклонах возникает боль,

значит, шея нуждается в лечении.

Для усиления эффекта повороты и

наклоны головы надо сопровождать движением глаз

в том же направлении.

Выполнять медленно и плавно.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 4 пользователям

Красивоцветущее комнатное растение =Хирита!

Воскресенье, 23 Августа 2015 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Ramata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивоцветущее комнатное растение =Хирита!

2627134_14 (500x107, 108Kb)2627134_3 (48x48, 4Kb)

В последнее время многие цветоводы стали выращивать очень похожее на сенполии красивоцветущее комнатное растение хириту.

Родиной растения является Юго-Восточная Азия.

В естественных условиях хириты растут на склонах известковых утесов на территории Малайзии, Индии, Китая и Шри-Ланки.

NewPix.ru - Хирита

Впервые это растение описал английский ботаник Дэвид Дон в 1822 году, но активная исследовательская и селекционная работа с растением началась только в середине ХХ столетия.

В настоящее время существует 3 разновида хирит: хириты, микрохириты или компактные хириты и гиббосаксусы.

2627134_6 (189x76, 30Kb)

Рубрики:  ФоТоГрАфИИ
Цветы

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Красивые и Дикие Сады!

Воскресенье, 23 Августа 2015 г. 15:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Деда-еу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые и Дикие Сады!

Деда-еу
Красивые и Дикие Сады!

Рубрики:  Это интересно

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Самые безрассудные морские путешествия

Воскресенье, 23 Августа 2015 г. 14:47 + в цитатник
Это цитата сообщения дракоша52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые безрассудные морские путешествия

kon-tiki6

Если пересечение океана на лодке кажется вам сомнительным и весьма рискованным предприятием, то, вероятно, вы несколько более разумный человек, чем десять капитанов из  подборки — они совершили морские кругосветные путешествия и оказывались в самых опасных для жизни условиях…

1. Таити Нуи I (1956)

clip_image001

В 1947-м году Тур Хейердал начал изучать теорию человеческой миграции и решил проверить её на себе: его самым известным путешествием была экспедиция «Кон-Тики», в которой он переплыл через Тихий океан на плоту по образу и подобию древних полинезийцев, чтобы доказать, что это возможно.

clip_image002

Но французский мореплаватель Эрик де Бишоп был не слишком высокого мнения относительно идей Тура Хейердала и не согласен с тем, что перуанцы пересекли Тихий океан и поселились в Полинезии. Вместо этого де Бишоп верил в крупную полинезийскую цивилизацию, существовавшую за тысячи лет до Рождества Христова и простиравшуюся на восток до Чили.

Читать далее...
Рубрики:  Это интересно

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Рамочка "Женщина вся соткана из Нежности " +Коллаж

Воскресенье, 23 Августа 2015 г. 14:40 + в цитатник
Это цитата сообщения R-Oksana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамочка "Женщина вся соткана из Нежности " +Коллаж


ВАШ ТЕКСТ ...




2.gif


Рубрики:  Рамки

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Поиск сообщений в Akmaya
Страницы: 2156 ... 924 923 [922] 921 920 ..
.. 1 Календарь