✾"С Днём Рождения и Поздравляю" на прозрачном фоне gif✾

<img style="-webkit-user-select: none" src="https://img-fotki.yandex.ru/get/3312/242007152.45/0_11a180_ddbcd4fb_orig" />

Завитушки для коллажей и открыток.

Примерное меню на все этапы диеты Дюкана

Меню для фазы Атака День 1 Завтрак Обед Яичница глазунья Галета Дюкана Плавленый сыр Кофе Рыбные котлетки на пару Соус «тар-тар» на йогурте Полдник Ужин Куриные фрикасики Домашняя колбаска Белковый салат Ванильно-миндальное печенье Чай День 2 Завтрак Обед Творожные оладушки Обезжиренный йогурт Кофе Суп с фрикадельками на кефире Полдник Ужин Закусочный рулет с мясом Кальмарки из духовки Птичье молоко Чай День 3 Завтрак Обед Запеканочка ням-ням Черный чай с лимоном Супчик на курином бульоне Луковые хлебцы Полдник Ужин Омлетный рулет с печеночным паштетом А-ля котлета по-киевски с макаронами Ванильный рулет Чай День 4 Завтрак Обед Хлеб настоящий без допов Мясо домашнее бутербродное Майонез Кофе Зразы куриные с зеленым луком Полдник Ужин Тофу чипсы Ароматный карп запеченый с имбирем Чаша творога с йогуртом Чай День 5 Завтрак Обед Блины «Звездные» Джем из Каркаде Кофе с молоком Рис ширатаки с морепродуктами Полдник Ужин Салат с курицей и корнишонами Рулет из индейки с яйцом и зеленым луком Лимонно-творожный мусс Чай Меню для фазы Чередование (белково-овощные дни) День 1 Завтрак Обед Хлеб Бородинский Паштет домашний из куриной печени Помидор/огурец Чай Густая мясная солянка Полдник Ужин Чаша творога Мусс из ревеня Скумбрия запеченная с зеленью, лимоном и чесноком Салат «Вкусный» День 2 Завтрак Обед Вареный омлет Молочные сосиски Кофе Дю-голубчики Полдник Ужин Печеночный блинный тортик с сырно-морковной начинкой Домашняя колбаса/сосиски Салат «Оливье» День 3 Завтрак Обед Блинчики с мясом и жареным луком Кофе Биточки и пюре Полдник Ужин Сырно-творожный пирог Кабачковый пирог с мясом и грибами Творожный десерт без выпечки Чай День 4 Завтрак Обед Тыквенная каша в мультиварке Кофе Баклажановый веер Полдник Ужин Куриный хлеб (рулет) «Спагетти» с соусом по-итальянски Чизкейк Чай День 5 Завтрак Обед Блины на кефире №2 Варенье «персиковое» Кофе с молоком Кудрявый супчик Полдник Ужин Слоеный рыбный пирог Куриные котлеты на пару с соусом Винегрет Меню для фазы Чередование (чистобелковые дни) День 1 Завтрак Обед Овсянка с творогом Кофе Куриные котлеты с плавленым сыром Густой пряный соус Полдник Ужин Рыбная запеканка Цыпленок табака Творожная запеканка Чай День 2 Завтрак Обед Яичница Ржаные хлебцы Твердый сыр или магазинный до 7 % жирности Кофе Вареники с копченой скумбрией Полдник Ужин Быстрые сливочные булочки Йогурт Рыбная запеканка с тофу День 3 Завтрак Обед Печеночные оладьи Кофе Спагетти Полдник Ужин Стакан йогурта/кефира с ароматизатором и заменителем сахара Рыбные котлетки Омлет из яичных белков День 4 Завтрак Обед Фаршированные яйца по-польски Кофе Царский супчик Полдник Ужин Пирог с куриной печенью Индейка с итальянским ароматом Бисквит «Мечта» Чай День 5 Завтрак Обед Каша из отрубей Кофе Домашняя колбаска Кетчуп Полдник Ужин Чаша творога с йогуртом Английский ростбиф Салат «Привет, 90-е!»

http://dukandiet.ru/menyu-dlya-diety-dyukana-na-kazhdyj-den/

Запах пустыни.

*** Запах пустыни ===== Запах пустыни… Шершавое Красное море Яхты качает в ладонях лазоревых далей. Тушью очерчены тени, и ветер с предгорий К ночи слышнее насыщен горчинкой миндальной. Грезится пальмам шальной охлаждающий ливень – В юбках коротких красотки застыли на склонах. Манго и финики. Дынь аромат неизбывен. Время – Сахары песок на следах фараонов. Лик Нефертари – царицы Египта, обманчив, Маска забвенья укрыла деянья пороков. Как семена доверяет ветрам одуванчик – С лёгкостью я погружаюсь в глубины Востока…  Вскоре упавшая тьма растворила пределы, – Вечер на землях библейских приходит внезапно. Мысли плескались ленивой волною, а тело Чёрного хлеба, как манны, хотелось  на завтрак. Есть у спирали витки, а у жизни – ступени, Сфинкса загадка реальностью стала жестокой. Только желание ткёт паутину сомнений, Памятью предков меня возвращая к истокам.   Александр Февральский.

 

Берет RYLANDS от Patricia Clift Martin

Цитата сообщения zzmeya

Берет RYLANDS от Patricia Clift Martin

Берет с крупным цветком-розеткой представляет Patricia Clift Martin. Модель выполнена из полушерстяной пряжи.

Картофельно-грибной наполеон

Необыкновенно вкусный пирог с картофелем, грибами, сладким перцем и зеленью, который может быть как гарниром, так и самостоятельным блюдом. Попробуйте, советую!

Читать далее...

Танец страсти ~ Anne-Marie Kornachuk

Ольга Долбышева

Jean Marc Janiaczyk.

ПРОГУЛКА ПО КИТАЮ 3Часть

Читать далее...

Готовим шоколадные десерты за 10 минут


Как приготовить 10 вкусных шоколадных десертов, при этом потратив на приготовление каждого только 10 минут?
Читать далее...

Мудрость жизни.

Один мудрец, выступая перед слушателями, рассказал им анекдот. Вся аудитория содрогнулась от смеха.
Через несколько минут он снова рассказал людям тот же анекдот. Только несколько людей улыбнулись.
Мудрец третий раз рассказал эту же шутку, но не засмеялся уже никто.
Старый мудрый человек улыбнулся и произнес: "Смеяться постоянно с одной и той же шутки вы не можете... Так почему позволяете себе плакать по одному и тому же поводу постоянно?"
Мой дорогой друг, пусть СЕГОДНЯ будет шикарным без примесей вчера. Обнимаю Вас.

Ответ на многочисленные теракты. Мы за мир во всм мире!!!!

Мы же умеем быть добрыми....

ЗЕМНАЯ ЖЕНЩИНА - БОГИНЯ НЕЗЕМНАЯ...

ЗЕМНАЯ ЖЕНЩИНА - БОГИНЯ НЕЗЕМНАЯ Природа все смогла предусмотреть, А женщина апофеоз ее творения. Ведь с нею даже не страшна и смерть. Мы в ней черпаем жизни вдохновение.

Афоризмы ,цитаты о добре и доброте

Афоризмы, цитаты о добре и доброте Добро, которое ты делаешь от сердца, ты делаешь всегда себе. (Лев Толстой) Чтобы поверить в добро, надо начать делать его. (Лев Толстой) Доброта для души то же, что здоровье для тела: она незаметна, когда владеешь ею, и она дает успех во всяком деле. (Лев Толстой) Какая необходимая приправа ко всему — доброта. Самые лучшие качества без доброты ничего не стоят, и самые худшие пороки с нею легко прощаются. (Лев Толстой) Капля добра лучше целой бочки философии... (Лев Толстой) Добро по указу — не добро. (Иван Тургенев) Лучшее в добрых делах — это желание их утаить. (Блез Паскаль) Чем человек умнее и добрее, тем больше он замечает добра в людях. (Блез Паскаль) Мы по опыту знаем, как велика разница между благочестием и добротой. (Блез Паскаль) Прекрасная музыка души- это доброта. (Ромен Роллан) Доброта -это единственное одеяние которое никогда не ветшает. (Генрих Гейне) Доброта это то,что может услышать глухой и увидеть слепой. (Марк Твен) Источник : www.zanimatika.narod.ru/Vospitanie_dobrota.htm# Афоризмы о доброте

Цените женские улыбки.

Цените женские улыбки они так радуют сердца Блестят как золотые рыбки шедевр великого Творца. Улыбка ничего не стоит,но очень многое дает Души тоску в момент прогонит и вдохновенья придает. Она продлится лишь мгновенье,но остается навсегда И возникает впечатленье...улыбка – яркая звезда. Она бесценная награда,ее за деньги не купить Но денег вовсе и не надо-улыбку нужно заслужить. © Copyright: Дайм Смайлз, 2008 Свидетельство о публикации №108061903740

.

Народный целитель Орлова Ольга Львовна расказывает о гормональной гимнастике.

Это удивительно простая гормональная гимнастика, которая широко практикуется монахами на протяжении сотен лет в одном из монастырей Тибета. Гимнастика проводится каждый день: каждое утро, как только вы проснулись. Упражнения занимают всего от 5 до 15 минут, в зависимости от степени освоения упражнений, и позволяют поддерживать нормальное функционирование организма и всех гормональных органов в течение суток. Практически применение данной гимнастики увеличивает продолжительность жизни в среднем на 25–30 лет. Приступая к гимнастике, вы одновременно должны понимать, что она несочетаема с употреблением спиртных напитков, курением табака, не говоря уже о наркотиках. Эта гимнастика как будто бы сама переводит вас на рельсы здоровой жизни в ритме с Вселенной, ибо ее надо успеть выполнить до 6 утра. Данная гимнастика была опубликована в свое время в «Комсомольской правде» инженером из тогда еще здравствующего Советского Союза, который в Тибете принимал участие в строительстве электрической станции. Монахи подарили инженеру эту гормональную гимнастику за то, что он проявил инициативу в проведении электричества в их селение. При этом ему было сказано: "Денег у нас нет, чтобы отблагодарить тебя. Однако мы дадим тебе нечто такое, ценность которого ты осознаешь через 20 лет". + видео

Цветочные мотивы крючком для вязания пледа, подушки, покрывала

Цветочные мотивы крючком для вязания пледа, подушки, покрывала

Читать далее...

Палантин зигзагообразным узором спицами

Читать далее...

Лей-ле-роз - розарий во Франции

Roseraie du Val-de-Marne (Roseraie de l'Hay-Les-Roses, Franсe)

Франция. Валь-де-Марн. Лей-ле-роз

В 1892 году Жюль Граверо купил в 10 км от Парижа участок земли. Свое имение он назвал «Лей» и, по просьбе супруги, разбил вокруг розарий. Вначале там росли только французские розы, но вскоре, увлекшись разведением «королевы цветов», Граверо стал высаживать в саду розы со всего мира. Чтобы систематизировать разные сорта пришлось приглашать профессионала. Известный на то время садовник Э. Андре спроектировал великолепный розарий, названный Val di Marne, а само имение было переименовано в Лей-де-Роз.

Иллюстрированные деревянные шкатулки

Деда-еу
Иллюстрированные деревянные шкатулки