«Мир ICQ, чата и Интернета только кажется тихим. Ведь звуки тоже лишь вопрос воображения. Звуки и голоса можно переживать, не слыша их.» «Интернет, он не сближает. Это скопление одиночества. Мы вроде вместе, но каждый один. Иллюзия общения, иллюзия дружбы, иллюзия жизни…»

Как показывает практика, инсульт не только в нашей стране, но и во всём мире – довольно частое заболевание. Инсульт – весьма коварное состояние, и не всегда его можно распознать вовремя, а ведь именно своевременное обращение за медицинской помощью может помочь больному, и спасти его от возможных последствий. Человек просто недостаточно внимания уделяет своему состоянию, недомоганию, потере координации движений. Обычно человек думает – это из-за погоды, всё пройдёт… И ошибается. В этот момент надо хотя бы обратить внимание на состояние своего здоровья, измерить давление, изменить питание, образ жизни, больше отдыхать, больше двигаться. Ведь как обидно, когда инсульт случается не с пожилым человеком, у кого сосуды уже не такие эластичные, как в молодости, а с молодыми людьми, в 30-40 лет, а ведь иногда и в 20 лет… Поверьте мне, это ужасно видеть на больничной кровати беспомощного молодого человека, которому ещё жить да жить, а он прикован к кровати. Среди факторов риска в первую очередь отмечаются:

• Гипертония,

• Курение,

• Повышенный холестерин,

• Сахарный диабет,

• Излишний вес

 

 

 

Хочется ещё раз обратиться ко всем, кто меня читает, и кому не безразлична эта проблема. Инсульт и инфаркт может случиться с каждым, и нельзя не думать об этом. Восстанавливаться после инсульта очень тяжело, и восстановление требует огромного усердия не только от самого больного, но и от окружающих его родных и близких. Спастись от инсульта обычными народными методами, о которых пишут во всех дневниках на www.liveinternet.ru нельзя! Все эти методы пишут люди, совершенно не знакомые ни с самим заболеванием, ни с тем, что происходит во время инсульта или инфаркта. Можно только предотвратить эти заболевания, используя многочисленные профилактические меры, о которых говорят и пишут врачи. Сейчас разработаны многочисленные методики, которые помогают восстановиться  вернуться к привычной жизни. Поверьте мне, даже сидеть приходится учиться заново: поначалу просто падаешь на бок. У меня ушёл на это месяц, прежде чем смогла нормально сесть. Сейчас сижу только в кресле со спинкой, а во время восстановления сидела только на табуретке, чтоб научиться сохранять  координацию. Ноги я разрабатывала на велосипеде – специальном тренажёре, в котором просто крутишь педали, для разработки рук использовала килограммовые гантели, делала с ними простой комплекс упражнений. Обратите внимание на упражнения, которые показывают на видео, и всегда обращайтесь к лечащему неврологу, только он сможет определить, какое упражнение нужно делать чаще, а какое пора заменить другим. Будьте внимательны к себе и к своему здоровью. Только Вы сами можете помочь себе в любом состоянии.

 

В следующий раз я расскажу Вам о массаже после инсульта в больнице и в домашних условиях.