Поставьте перед собой емкость с горячей водой, но не переусердствуйте с температурой воды и сделайте ее приятной для ваших ног.

Самые простые ванночки – это с добавлением морской, поваренной, или обычной соли (в обычную капните немного йода) даже пена для ванн подойдет, она хорошо размягчает огрубевшую кожу. Время: 20 мин.

Читаем дальше))

Грации, в римской мифологии (в древнегреческой - хариты) благодетельные богини, олицетворяющие радостное, доброе и вечно юное начало жизни, дочери Юпитера, нимф и богинь.

 Имена граций (харит), их происхождение и число в разных мифах различны. В древние времена богинь изображали в ниспадающих мягкими складками хитонах, а позднее - обнаженными, чтобы ничто не скрывало их прелестей.

Серия сообщений "Здоровье,советы":
Часть 1 - По каким часам живет наша кожа?
Часть 2 - 6 причин, по которым мы переедаем
...
Часть 28 - Головомойка или Как правильно мыть волосы
Часть 29 - Мудрый лекарь-шалфей
Часть 30 - Улучшение остроты зрения без помощи очков
Часть 31 - Меню здорового питания.
Часть 32 - Советы знаменитостей -омоложение кожи
Часть 33 - Загар: что есть, чтоб красиво и равномерно загореть

Отличный скраб для тела можно приготовить и в домашних условиях: большинство этих продуктов есть на кухне у любой хозяйки.

Если тюбик профессионального "готового" скраба для тела закончился в самый неподходящий момент, не расстраивайтесь. Спасти ситуацию можно за считанные минуты. Скраб для тела в домашних условиях приготовить проще простого. В качестве абразивных частиц может выступить кофе, молотая овсянка, сахар и соль. Основа подбирается в зависимости от типа кожи. Для сухой подойдет масло, жирная сметана, сливки. Для комбинированной – йогурт, кефир, томатный сок. Используйте разнообразные добавки – настои трав, эфирные масла, водорослевый концентрат, мед, овощные, фруктовые и ягодные пюре, витамины.

Итак, на заметку хозяйкам несколько простых рецептов скрабов для тела.

Мишка очень любит мёд!
Почему? Кто поймёт?
В самом деле, почему
Мёд так нравится ему?
Б. Заходер

Благодаря медвежонку Винни нам известно с детства, что мед – это что-то очень хорошее! Даже горшок из-под него – вещь очень полезная. И тем, кто придерживается того же мнени, прямая дорога в Киев, где сейчас проходит международная выставка-ярмарка пчеловодов.

Мед – это настоящее чудо природы: и польза от него, и красота, и удовольствие. Главное знать, как его выбрать и как правильно употребить.

Сорта меда

Всего насчитывают более 60 разновидностей меда. Сорта бывают полезные и бесполезные, а иногда даже опасные.

Я уже давно делаю сама, скрабы, мази, шампуни, пора заняться мылом. Да и гармонирует такое мыло с цитрусовым парфюмом. Очень меня вдохновил этот мастер класс.

"Цитрусовое мыло с люфой – отличная альтернатива для тех, кто не хочет пользоваться мочалкой. Средство для ухода за телом «2 в 1» мягко удалит ороговевшие клетки, стимулирует кровообращение и придаст коже нежный цитрусовый аромат.