Похудеть, очистить кожу, восстановить волосы 

Это одно из самых доступных средств в мире – рисовая вода. А по эффективности и разнообразию применений её можно сравнить разве что с содой или лимонным соком. Встречайте азиатский рецепт красоты, который сейчас переживает новую волну популярности.

Рисовое очищение кожи

Рисовая вода содержит витамины, такие как В, С, Е, а также минералы. Этот состав уменьшает поры, смягчает кожу, подсвечивает. И, между прочим, такой волшебный состав дает коже защиту от солнца.

Знаменитый азиатский рецепт – для вас. Для очищения кожи вам потребуется немного белого риса и водопроводной воды.

• Люди, которые едят финики, обычно имеют крепкие зубы и дёсны. 
• Люди, которые включают финики в свой ежедневный рацион, почти никогда не впадают в депрессию. 
• Их употребление позволяет в короткий срок вывести из организма шлаки и токсины, избавиться от ожирения, укрепить свой иммунитет, улучшить память.
• В составе этого вкусного сухофрукта диетологи обнаружили окситоцин, который увеличивает выработку грудного молока и улучшает настроение.

Поэтому, как только вы почувствовали первые признаки этого коварного заболевания — попробуйте этот рецепт, через 4 часа Вы будете практически здоровы.

Это невероятно, но тмин и коньяк, соединенные вместе — очень эффективное средство для лечения ангины! Наши предки имели большой опыт в лечении различных заболеваний и знали множество полезных рецептов. Этот рецепт, к сожалению, не так хорошо нам известен. Однако он является древнейшим на западе и очень эффективным народным средством для лечения воспаления горла.

• 0,5 стакана размолотых в кофемолке зернышек тмина, залить 1 стаканом воды и кипятить 15 минут. Получается вязкая, напоминающая кофейную гущу, масса.
• Процеживаем через ситечко, разбавляем 1/4 стакана воды и снова доводим до кипения. Снимаем с огня, добавляем в отвар 1 ст. ложку коньяка.

Лекарство готово!

• Пить каждые 30 мин по 1 ст. ложке. Уже через 2 часа боль в горле проходит, глотать становится легче.Через 4 часа лечение можно завершить.

А что помогает вам бороться с простудой?

Хмель – это небольшое вьющееся многолетнее растение. Оно имеет шишкообразные соцветия и небольшие разветвленные безлистные метелки. В народной медицине его довольно часто используют для лечения различных заболеваний. Но хмель имеет не только полезные свойства, но и противопоказания. Применять его нужно с осторожностью.

Состав хмеля

Хмель (обыкновенный) обладает множеством лечебных свойств, так как в его составе есть огромное количество полезных веществ. В шишках этого растения содержатся:

• калий;

• марганец;

• кальций;

• медь;

• цинк;

• йод;

• бор;

• алюминий.

Есть в них и витамины С, В2, В3, В6, РР, флавоноиды, эфирные масла, а также валериановая кислота. В состав стеблей хмеля входят дубильные вещества, холин и тиамин.

Полезные свойства хмеля

К полезным свойствам хмеля относится то, что это растение успокаивающе действует на центральную нервную систему при бессоннице. Кроме этого, его шишки можно использовать в качестве противовоспалительного и регулирующего минеральный обмен средства. Хмель имеет уникальные полезные свойства для женщин. Он обладает спазмолитическим действием, способен устранить боли и нарушения менструального цикла и нормализовать гормональный фон.

Также этому растению присущи противоязвенные, противовоспалительные и капилляро-укрепляющие свойства. Шишки хмеля обязательно включают в состав сборов из лекарственных растений, которые рекомендуется принимать при любых сердечно-сосудистых заболеваниях, поскольку они устраняют тахикардию и оказывают положительное влияние на все обменные процессы. Как правило, из них готовят водные настои и отвары. Их можно использовать в качестве мочегонного средства и лекарства для лечения болезней мочеполовой системы.

Благодаря большому количеству целебных свойств, хмель нашел свое применение и в лечении различных болезней печени. Также шишки и листья растения можно применять и для нормализации функций клеток и биохимических процессов. Они повышают устойчивость кожи к развитию морщин.

Хмель обладает полезными свойствами для волос. Настои и отвары с ним придают локонам блеск и помогают устранить перхоть. Ими рекомендуют мыть голову при облысении. В виде ванн это растение применяют при параличах, нефритах и ревматизме.

Хмель используют для лечения урологических болезней. Он помогает за короткий промежуток времени вылечить цистит, воспаление мочевого пузыря, пиелонефрит и вывести камни из почек и желчного.

Настой травы хмеля используют при:

• водянке;

• малярии;

• гонорее;

• глистной инвазии.

Отвар из шишек способен нормализовать работу пищеварительной системы. Применять данное растение можно и для лечения тяжелых заболеваний желудочно-кишечного тракта и болезней легких (к примеру, абсцессов или кровохарканья). Чай из шишек хмеля является отличным стимулирующим и общеукрепляющим средством. Его также используют и для устранения сильных головных болей.

Противопоказания к использованию хмеля

Помимо лечебных свойств, хмель имеет и противопоказания. Нельзя использовать это растения для лечения различных болезней и патологических заболеваний во время беременности и при наличии индивидуальной непереносимости этого продукта. Не рекомендуется употреблять отвары, настои и настойки с хмелем при депрессии и детям до 2х лет. Не стоит принимать их и при серьезных гинекологических

                                         заболеваниях (полипы, опухоли, кисты, эндометриоз и т.д.).

Проводя лечения с помощью препаратов на основе шишек хмеля, следует строго соблюдать дозировку, так как данное растение может вызвать появление:

• общего недомогания;

• тошноты;

• головной боли;

• рвоты;

• одышки;

• болей в области сердца.

http://womanadvice.ru/hmel-poleznye-svoystva-i-protivopokaza...

Многие из нас уже давно оценили полезные свойства ягоды калины, которая в средней полосе России довольно распространена. Из калины готовят соки, настойки, варенья, компоты, замораживают и сушат, готовят начинки для пирогов и пр.

И это понятно, ведь в ярко-красных калины ягодах калины в два раза больше аскорбиновой кислоты, чем в цитрусовых, а по содержанию солей железа они превосходят лимоны и апельсины в пять раз! Также в калине много витаминов А и Е.

Используют полезные свойства калины и в косметологии. Из калины делают кремы и маски для лица, используют, как тонизирующее, восстанавливающее и омолаживающее средство.

Тренировка ног за 8 минут  

Тренировка ног за 8 минут - Второй уровень  

Тренировка ног за 8 минут - Третий уровень  

Очищение организма травами делится на несколько этапов:

На первом этапе организм избавляется от всевозможных паразитов, грибков, от полипов в кишечнике и, как результат, от запоров, от папиллом и прочего.

На втором этапе происходит выведение солей из суставов, а на третьем – очищение крови и сосудов. Четвертый этап предполагает очищение бронхов и легких, затем, на пятом этапе, проводится очищение почек, и, как результат, шестой этап предполагает повышение иммунитета.

Первое условие правильного очищения организма – вы должны регулярно принимать витамин Е, то есть кушать больше моркови, кураги, тыквы и абрикосов, то есть желтых и оранжевых плодов.

Второе – вы должны регулярно принимать настои трав, которые способствуют очищению организма. Вот несколько рецептов таких настоев.

РЕЦЕПТЫ

Настой из листьев черной смородины.

Измельчите молодые листья черной смородины, возьмите полторы столовые ложки этой зеленой смеси, залейте кипятком (поллитра), оставьте настаиваться до полного остывания. Этот отвар нужно принимать по полстакана трижды в день.

Очищающий настой из шиповника.

Плоды шиповника, лучше свежие, но сгодятся и сушеные, измельчить, залить крутым кипятком (поллитра), прокипятить в течение десяти минут, затем сутки настоять. Этот настой нужно принимать после еды два раза в день. Чем длительнее вы принимаете настой, тем выше результаты.

Очищающий настой из подорожника.

Заливаем кипятком измельченные листья подорожника в пропорции больше трех столовых ложек подорожника на стакан кипятка, оставим настояться на двадцать минут, а затем принимайте несколько раз в день по паре столовых ложек.

Очищающий настой с кукурузными рыльцами.

Возьмите 4,6 столовых ложек кукурузных рыльцев, залейте их двумя стаканами кипятка, прокипятите на огне в течение двадцати минут, затем оставьте до остывания и принимайте 4 раза в день по 40 миллилитров.

Отвар овса как очищающее средство для вашего организма.

Овес чрезвычайно эффективен как средство очищения организма. Возьмите 2 стакана овса, залейте литром крутого кипятка, настаивайте минут двадцать, а затем процедите. Настой принимайте несколько раз в день по 10 миллилитров, предварительно подогрев.

Самым знаменитым средством очищения организма с помощью трав остается так называемый «Тибетский сбор».

Тибетский сбор.

Для его приготовления вам понадобится ромашка – 100 граммов сухих цветков, зверобой – 100 граммов сухой травы, бессмертник – 100 граммов зеленой смеси, почки березовые – 100 граммов. Важно, чтобы все эти травы были собраны в период их сбора, то есть в начале цветения – зверобой и ромашка, в период набухания – почки, а бессмертник во время расцветания. После сбора травы следует измельчить и хранить в стеклянной банке, у которой плотно закрывается крышка. Если взять травы в указанных пропорциях, то смеси должно хватит на курс лечения одного человека. С вечера готовим суточную дозу: заливаем столовую ложку сбора кипятком (0,5 литра), настаиваем, а затем процеживаем. Выпиваем первую дозу – половину – перед сном, заедая 1 чайной ложкой меда, а вторую дозу – еще половину – выпиваем утром за 20 минут до еды, то есть до завтрака. С помощью такого очищающего сбора можно избавиться от известковых и жировых отложений, а поэтому он особенно рекомендуется тем, кто страдает стенокардией, гипертонией, полезен при инфарктах и инсультах, а также при склерозе.

Брусничный очищающий настой.

Листья брусники нужно собрать или ранней весной, или поздней осенью, но только не летом, поскольку в этот момент он неэффективен. Лист брусники заваривается как чай, пьется регулярно, но обязателен перерыв: после трех недель применения нужно сделать на пару недель перерыв. Очень эффективен брусничный чай для предупреждения ревматизма и подагры, к тому же он избавляет суставы от солей.

Еще один интересный метод очищения – полоскание рта растительным маслом. Ежедневно полощите в течение десяти минут трижды в день рот растительным маслом. Такое полоскание очищает кровь от любых ядов и существенно облегчает работу вашей печени.

Вода кажется наименее вредным веществом, но ее употребление в слишком большом количестве может убить Вас.

Так же дела обстоят и с большинством других вещей, которые мы воспринимаем как само собой разумеющееся: от кофеина до средства для чистки ванны.

Чтобы рассчитать, насколько каждый из этих продуктов опасен для жизни, мы использовали стандартную единицу измерения токсичности, известную как ЛД50 – средняя доза вещества, убивающая половину испытуемых животных.

Это количество может варьироваться в зависимости от состояния здоровья, пола и истории болезни. Потенциально смертельные дозы были рассчитаны для среднестатистического американского мужчины весом 90 килограммов.

Кулинарные рецепты не зря пишут, чтобы Вы не дай бог не переборщили с ингредиентами.

120 чашек кофе

Уже несколько лет в спа-салонах в Азии практикуют 100% экологический уход, с помощью маленьких рыбок. Для пилинга используют рыбок Гарра Руфа из семейства Карповых, еще их называют щипач или рыба-доктор.