Диета для красивых бёдер

Если бы тело могло говорить...


Мы уже ранее говорили о том, как на здоровье человека влияют его мысли и чувства . В продолжение этой темы, если бы тело могло говорить, чтобы оно нам поведало:

* Я выгляжу так, как ты думаешь обо мне. Пожалуйста, думай обо мне, что я красивое и я буду таковым.

* Когда ты думаешь о болезнях и пытаешься выискивать их во мне, мне приходиться подстраиваться под твои мысли и я начинаю болеть.

* Когда ты много времени уделяешь мыслям, которые вызывают у тебя негативные эмоции, я тоже начинаю болеть, потому, что драгоценная жизненная сила уходит на эти мысли.
Читать далее...

Артроз - причины, симптомы, лечение

Человек, заболевший артрозом, испытывает сильную боль. Он готов поверить в любое лекарство, чтобы избавиться от боли. Применение лекарств только на время облегчает его страдания. Артроз нуждается в других средствах лечения. Если артроз не лечить, то болезнь прогрессирует. Лекарства принимают только для снятия боли, как подготовку к основному лечению.

Читать далее...

ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ БАНАНЫ ИЛИ 22 ПРИЧИНЫ ПОЛЮБИТЬ ИХ!:-)))

1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана — вещества, из которого вырабатывается серотонин — гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение. 2. Бананы — единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции.

Имбирная настойка на водке с мёдом и много полезного об алкоголе

Можно приготовить чудесную целебную настойку, используя всего три ингредиента – водку, мёд и имбирь. Эта настойка полезна при простудных заболеваниях и в качестве профилактического средства. Нельзя употреблять настойку только тем людям, у кого имеются противопоказания к одному из компонентов. Для приготовления настойки понадобится 1-2 корня имбиря, 700 мл водки, 100 мл мёда. Приготовить настойку просто. Достаточно хорошо промыть корни имбиря, вытереть насухо, порезать кружочками и сложить в сухую стеклянную банку. Потом добавляем мёд и водку. Содержимое банки хорошо перемешать. Настойка будет ароматной и насыщенной, если выдержать её несколько месяцев в прохладном помещении, но уже через неделю настойка готова к употреблению. Перед употреблением настойку процедить. Много интересного об алкогольных напитках можно почитать интересный сайт, где есть полезные рецепты для здоровья и много интересных фактов про алкоголь. Совсем не обязательно всё пробовать, но некоторые вещи знать полезно, например о том, как подобрать виски в подарок, или как использовать глинтвейн от простуды, можно ли употреблять алкоголь при простуде. Все эти интересные факты изложены простым и понятным языком, и каждому будет интересно прочитать об этом.

Лечим артрит картофелем на кефире

Отличный супер рецепт для тех, кто страдает от артрита. Лечение артрита картофелем на кефире принесет вам приятный результат.

Читать далее...

Здоровье >ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ - ЕШЬТЕ 10 ПРОДУКТОВ

ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ - ЕШЬТЕ 10 ПРОДУКТОВ 1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога. 2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С. 3. Лосось - источник омега-3 жирных кислот и замечательно помогает снижать высокое давление. Хорошо употреблять его 3 раза в неделю по 100-150 грамм. 4. Овсяная каша должна быть в меню гипертоников каждое утро. Исследования показали, что овес - источник пополнения организма селеном, в нем много клетчатки. 5. Тыквенные семечки восполнят дефицит цинка и избавят от инфаркта. Достаточно съедать по 20 грамм в день вместо перекуса. 6. Какао улучшает состояние сосудов. Но это калорийный напиток. Достаточно 1-2 чашек в неделю, не больше. 7. Обезжиренное молоко содержит калий, кальций, магний, витамины и улучшает состояние гипертоника. Можно пить до 3 стаканов в день. 8. Горький шоколад укрепляет сердечную мышцу, содержит антиоксиданты и способен понизить давление на 5-10 мм. В больших количествах есть его не нужно. 9. Миндаль содержит моножиры и снижает уровень холестерина. В этом орехе есть калий, магний, витамин Е - это все то, что необходимо для понижения давления. 10. Зеленый чай при регулярном употреблении растворяет холестериновые пробки, содержит много антиоксидантов, препятствует процессу старения организма. В Японии почти не болеют гипертонией и больше всех в мире пьют зеленый чай. Хозяйские хитрости

Хозяйские хитрости

Здоровье >Японская гимнастика Макко-хо — останови старение!

Японская гимнастика Макко-хо — останови старение! Японская гимнастика Макко-хо родилась в 1933году. К настоящему времени она приобрела невероятную популярность в Японии, признана японским Министерством Образования, Науки и Спорта и имеет более 200 представительств не только на родине, но и за рубежом.

Читать далее...

Солевые повязки способны творить чудеса

Этот рецепт был опубликован в ЗОЖ в 2002 г. К сожалению, не хорошо забыт, а специально вытравлен из памяти и дискредитирован фармацевтическими компаниями в погоне за наживой, а ведь солевые повязки способны творить чудеса - настоящие чудеса! . Почти также работает английская соль (магнезия) в компрессах, иногда при мастопатиях, ушибах. Ещё солевые ванны, промывание носа, протирание солевым раствором лица от морщин, промывание пазух носа... Это всё проверено и работает!

Читать далее...

Медовая вода изгонит паразитов, поможет похудеть и многое другое ...


Одну чайную ложку мёда развести в стакане сырой воды. Получаем 30% раствор мёда, который по составу идентичен плазме крови. Мёд в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью.

Эффект медовой воды .

Нормализуется пищеварение. Улучшается работа всех звеньев ЖКТ. Повышается иммунитет. Проходят хронические насморки, бронхиты, разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем – через кишечник). Все виды паразитов в ЖКТ не любят желтый цвет. Если их облучать лучами жёлтого цвета, они перестают размножаться.

Перевариваются завалы в кишечнике, растворяются каловые массы. Происходит санация кишечника. Место локализации каловых камней находится в области талии. Поэтому первое время приема медовой воды отмечаются случаи увеличения объема талии. Но это не должно вас пугать. Объяснение простое: каловые камни набухли, стали мягкими и начинают выходить из организма. Происходит чистка всего организма на клеточном уровне. Повышается антибактериальный, противовирусный и противогрибковый эффект. Нормализуется работа толстой кишки.

Это хорошее средство для восстановления микрофлоры кишечника и устранения дисбактериоза. Проходит энурез. Мёд гигроскопичен, собирает воду, поэтому почки и мочевой пузырь ночью разгружаются и отдыхают. Медовую воду в лечебно-профилактических целях нужно пить утром натощак. Стакан медовой воды нужно выпить залпом. Это очень важно. Сфинктер желудка сразу же откроется, и жидкость попадает в кишечник, после чего впитывается в кровь.

Медовой водой протирают лицо. Она питает кожу, делает ее мягкой, бархатистой и нежной. Это натуральная косметика. Самая древняя и самая современная одновременно. Обнаружено, что смесь мёда и корицы излечивает большинство заболеваний. Древняя медицина использовала мед столетиями. Современные ученые также признают мёд в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений.

Современная наука говорит, что хотя мёд и сладкий, прием его в определенной дозе в качестве лекарства не приносит вреда диабетикам. Канадский журнал “Еженедельник Мировых Новостей” от 17 января 1995 г. опубликовал перечень болезней, для лечения которых, по утверждению западных ученых, может быть использована смесь мёда и корицы.

ПРИМЕЧАНИЕ: Мёд должен быть НАТУРАЛЬНЫЙ, СЫРОЙ и НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ. Если на этикетке сказано: ЧИСТЫЙ (PURE) – это скорее всего пастеризованный. Лучше всего покупать только мёд, на этикетке которого написано: СЫРОЙ (RAW) или НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ. Разница в том, что пастеризация мёда нейтрализует в нем все ферменты.

Снижение веса

Ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном, пить смесь мёда с корицей (пудрой), предварительно заваренной в чашке кипятка. Если принимать смесь регулярно, это снизит вес даже самого толстого Человека.

Также регулярный прием этой смеси не позволяет жиру аккумулироваться.

Похудение

Смесь готовится вечером перед сном. 1. 1 часть корицы на 2 части сырого мёда. 1/2 ч.л. корицы на 1 ч.л. мёда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2 Так что, например: 1 ч.л. корицы на 2 ч.л. мёда 2. Вскипятить 1 чашку воды. 3. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась. 4. Добавить мёд, когда смесь остынет. Высокая температура разрушает ферменты и другие полезные свойства сырого мёда !!! 5. Пить 1/2 часть смеси прямо перед сном. Другую половину накрыть крышкой и поставить в холодильник. 6. Утром выпить оставшуюся половину из х-ка, не разогревать! пить только в охлажденном виде или комнатной температуры. Не добавляйте ничего к этому рецепту. Ни лимон, ни уксус.

Нет необходимости пить смесь чаще. Она только действует на голодный желудок и особенно на ночь. Это помогает почти всем. Объем талии уменьшается до уменьшения веса. Эта программа приводит к значительному уменьшению объёма талии… но достигнув определенного похудения, Ты уже не сможешь худеть дальше. Это происходит потому, что корица с мёдом производит очистительный эффект на пищеварительный тракт и уничтожает паразитов и другие грибки и бактерии, которые замедляют пищеварение… причиняя образование токсических отложений (понижает “рН” – щелочную реакцию крови).

Как только это все очищено, скорее всего Твоё похудение приостановится. Другие побочные реакции от чистки могут появиться из-за выделения токсинов … Если это случится, уменьшите количество приема смеси или сделайте перерыв.

Болезни сердца.

Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает Человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта.

Регулярное употребление мёда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси мёда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий.

Слабость.

Недавние исследования показали, что содержание сахара в мёде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мёд и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность. Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный прием пол-столовой ложки мёда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15: 00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции в течение нескольких недель.

Артрит.

Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками мёда и 1 маленькой ч.л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит. В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. мёда и 1/2 ч.л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли.

Холестерин.

2 стол. ложки мёда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. В том же журнале упомянуто, что люди, ежедневно принимающие с пищей мёд в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин.

Иммунитет.

Ежедневный прием мёда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов. Ученые обнаружили, что мёд содержит множество различных витаминов и железо. Постоянный прием мёда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.

Воспаление мочевого пузыря.

Принимать 2 стол. ложки корицы и 1 ч. ложку мёда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это убивает микробов в мочевом пузыре.

Выпадение волос.

При выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки мёда, 1 ч. ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект.

Кожные инфекции.

Смесь мёда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций.

Прыщи.

Паста из 3 ст. ложки мёда и 1 чайной ложки корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщи исчезнут полностью.

Укусы насекомых.

Смесь 1 части мёда на 2 части теплой воды с добавлением маленькой ч.л. корицы медленно втирать в зудящую часть тела. Замечено, что боль уменьшается через 1-2 минуты.

Несварение желудка.

Пудра корицы посыпанная на 2 ст.л. мёда, принимаемая перед едой, снижает кислотность и помогает переваривать самую тяжелую пищу.

Расстройство желудка.

Мёд с корицей снимает боль в желудке, а также залечивает язвы.

Газы.

Согласно исследованиям в Индии и Японии, выявлено, что мёд с корицей уменьшает вздутие желудка.

Зубная боль.

Смесь 1 часть корицы и 5 частей мёда наложить на больной зуб. Можно делать 3 раза в день, пока боль не пройдет.

Запах изо рта.

Жители Южной Америки первым делом с утра полощут горло горячим раствором мёда с корицей, чтоб сохранить приятный запах во рту на целый день. Но лучше перед этим провести чистку кишечника.

Потеря слуха. Ежедневно утром и вечером принимать мёд и корицу в равных пропорциях.

Простуда.

Страдающие от простуд должны принимать 1 ст.л. теплого мёда с 1/4 ч.л. корицы 3 раза в день. Вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы.

Грипп.

Испанский ученый доказал, что мёд содержит натуральный элемент, который убивает бактерии гриппа и спасает Человека от заболевания.

Рак.

Недавние исследования в Японии и Австралии выявили, что рак желудка и костей может быть успешно вылечен. Пациенты с такого рода опухолями должны принимать ежедневно 1 ст. ложку мёда с 1 ч. ложкой корицы в течение месяца 3 раза в день.

Долгожительство.

Чай с мёдом и корицей, принимаемый регулярно, задерживает наступление старости. 1 л. корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная + 4 л. мёда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение.

Рецепт долголетия, написанный в 5 веке до н.э |

http://roza2012.net.ua/recept-dolgoletiya-napisannyj-v-5-veke-do-n-e.html

Рецепт для продления жизни.

Найден экспедицией Юнеско в 1971г. в Тбилисских монастырях, написан на глиняных табличках в 5 веке до н.э., переведен на все языки мира.


100 г ромашки
100 г зверобоя
100 г бессмертника
100 г березовых почек
Все пропустить через кофемолку, поместить в эмалированную посуду. Вечером взять 1 столовую ложку этой смеси, залить на 0,5 литра воды (кипятка), настоять 20 минут, затем пропустить через ткань (а не через марлю). Налить один стакан горячей смеси и растворить в ней 1 чайную ложку меда. Вечером выпить после ужина, после чего не пить и не есть.
Утром: Подогреть на пару оставшуюся с вечера жидкость, растворить в ней чайную ложку меда и выпить.
Так поступать ежедневно, пока не закончится вся смесь трав.
Курс лечения: повторить через 5 лет.
Назначение: Отлично улучшает обмен веществ, очищая организм от жировых и известковых отложений, отчего все сосуды, а, особенно, кровеносные, становятся эластичными, чем предупреждается склероз, инсульт, стенокардия, инфаркт, гипертония, исчезает шум в голове, восстанавливается зрение, омолаживается весь организм
.

6 эффективных упражнений при дряблости рук..

Эти нехитрые упражнения помогут вам подтянуть такую проблемную часть тела многих женщин, как плечевой отдел рук, и вы сможете чувствовать себя более уверенно в открытых нарядах.Вам понадобятся гантели. Выполнять упражнения можно в удобной для вас последовательности.

ДЕЙСТВЕННЫЙ СИРОП ОТ ПРОСТУДЫ И ГРИППА

 Это средство является одним из лучших сиропов против простуды, гриппа и насморка . Его стоит начинать применять при первых признаках недомогания. Но и в течение заболевания сироп действует очень эффективно, ведь он обладает антивирусным и противовоспалительным действием.

Имбирь и кайенский перец действуют согревающе, в то время как лук, хрен и чеснок помогают убить все вирусы и микробы. Шалфей и розмарин хорошо справляются с избытком слизи, возникающем при насморке. А яблочный уксус восстановит силы благодаря высокому содержанию минералов. И как не страшно звучат все эти компоненты, сироп получается действительно вкусным. Лучше всего готовить его заранее до начала сезона простуды, ведь он должен настаиваться 3 недели.

Рецепт сиропа от простуды и гриппа:

- 1/4 чашки натертого корня имбиря, свежего
-1/4 чашки лука, только что нарезанного
- 1/4 чашки свежего измельченного розмарина
- 1/4 чашки сухих листьев шалфея
- 1/4 чашки тертого хрена
- 4 зубчика чеснока
- 2 чайные ложки молотого кайенского перца
- яблочный натуральный уксус, в количестве, необходимом для заполнения банки.

Как приготовить:

1. Смешайте все компоненты и переложите их в стеклянную банку. Залейте яблочным уксусом, оставляя примерно 5 см до горлышка. Закройте банку крышкой.

2. Настаивайте в течение 2-3 недель в темном месте. Ежедневно встряхивайте банку. Затем процедите содержимое через марлю.

3. Затем немного нагрейте сироп и добавьте 1/4 чашки меда, помешайте, чтобы он растворился.

4. Используйте сироп по мере необходимости, в самом начале недомогания.

Я обычно использую 2 столовые ложки сиропа, размешивая его в чашке теплой воды, несколько раз в день. Также его можно добавлять в куриный бульон. Или пить понемногу во время гриппа, когда совсем не хочется есть – благодаря яблочному уксусу он отлично поддерживает силы.

http://vk.com/myhealthclub

Примерное меню на все этапы диеты Дюкана

Меню для фазы Атака День 1 Завтрак Обед Яичница глазунья Галета Дюкана Плавленый сыр Кофе Рыбные котлетки на пару Соус «тар-тар» на йогурте Полдник Ужин Куриные фрикасики Домашняя колбаска Белковый салат Ванильно-миндальное печенье Чай День 2 Завтрак Обед Творожные оладушки Обезжиренный йогурт Кофе Суп с фрикадельками на кефире Полдник Ужин Закусочный рулет с мясом Кальмарки из духовки Птичье молоко Чай День 3 Завтрак Обед Запеканочка ням-ням Черный чай с лимоном Супчик на курином бульоне Луковые хлебцы Полдник Ужин Омлетный рулет с печеночным паштетом А-ля котлета по-киевски с макаронами Ванильный рулет Чай День 4 Завтрак Обед Хлеб настоящий без допов Мясо домашнее бутербродное Майонез Кофе Зразы куриные с зеленым луком Полдник Ужин Тофу чипсы Ароматный карп запеченый с имбирем Чаша творога с йогуртом Чай День 5 Завтрак Обед Блины «Звездные» Джем из Каркаде Кофе с молоком Рис ширатаки с морепродуктами Полдник Ужин Салат с курицей и корнишонами Рулет из индейки с яйцом и зеленым луком Лимонно-творожный мусс Чай Меню для фазы Чередование (белково-овощные дни) День 1 Завтрак Обед Хлеб Бородинский Паштет домашний из куриной печени Помидор/огурец Чай Густая мясная солянка Полдник Ужин Чаша творога Мусс из ревеня Скумбрия запеченная с зеленью, лимоном и чесноком Салат «Вкусный» День 2 Завтрак Обед Вареный омлет Молочные сосиски Кофе Дю-голубчики Полдник Ужин Печеночный блинный тортик с сырно-морковной начинкой Домашняя колбаса/сосиски Салат «Оливье» День 3 Завтрак Обед Блинчики с мясом и жареным луком Кофе Биточки и пюре Полдник Ужин Сырно-творожный пирог Кабачковый пирог с мясом и грибами Творожный десерт без выпечки Чай День 4 Завтрак Обед Тыквенная каша в мультиварке Кофе Баклажановый веер Полдник Ужин Куриный хлеб (рулет) «Спагетти» с соусом по-итальянски Чизкейк Чай День 5 Завтрак Обед Блины на кефире №2 Варенье «персиковое» Кофе с молоком Кудрявый супчик Полдник Ужин Слоеный рыбный пирог Куриные котлеты на пару с соусом Винегрет Меню для фазы Чередование (чистобелковые дни) День 1 Завтрак Обед Овсянка с творогом Кофе Куриные котлеты с плавленым сыром Густой пряный соус Полдник Ужин Рыбная запеканка Цыпленок табака Творожная запеканка Чай День 2 Завтрак Обед Яичница Ржаные хлебцы Твердый сыр или магазинный до 7 % жирности Кофе Вареники с копченой скумбрией Полдник Ужин Быстрые сливочные булочки Йогурт Рыбная запеканка с тофу День 3 Завтрак Обед Печеночные оладьи Кофе Спагетти Полдник Ужин Стакан йогурта/кефира с ароматизатором и заменителем сахара Рыбные котлетки Омлет из яичных белков День 4 Завтрак Обед Фаршированные яйца по-польски Кофе Царский супчик Полдник Ужин Пирог с куриной печенью Индейка с итальянским ароматом Бисквит «Мечта» Чай День 5 Завтрак Обед Каша из отрубей Кофе Домашняя колбаска Кетчуп Полдник Ужин Чаша творога с йогуртом Английский ростбиф Салат «Привет, 90-е!»

http://dukandiet.ru/menyu-dlya-diety-dyukana-na-kazhdyj-den/

Народный целитель Орлова Ольга Львовна расказывает о гормональной гимнастике.

Это удивительно простая гормональная гимнастика, которая широко практикуется монахами на протяжении сотен лет в одном из монастырей Тибета. Гимнастика проводится каждый день: каждое утро, как только вы проснулись. Упражнения занимают всего от 5 до 15 минут, в зависимости от степени освоения упражнений, и позволяют поддерживать нормальное функционирование организма и всех гормональных органов в течение суток. Практически применение данной гимнастики увеличивает продолжительность жизни в среднем на 25–30 лет. Приступая к гимнастике, вы одновременно должны понимать, что она несочетаема с употреблением спиртных напитков, курением табака, не говоря уже о наркотиках. Эта гимнастика как будто бы сама переводит вас на рельсы здоровой жизни в ритме с Вселенной, ибо ее надо успеть выполнить до 6 утра. Данная гимнастика была опубликована в свое время в «Комсомольской правде» инженером из тогда еще здравствующего Советского Союза, который в Тибете принимал участие в строительстве электрической станции. Монахи подарили инженеру эту гормональную гимнастику за то, что он проявил инициативу в проведении электричества в их селение. При этом ему было сказано: "Денег у нас нет, чтобы отблагодарить тебя. Однако мы дадим тебе нечто такое, ценность которого ты осознаешь через 20 лет". + видео

Вкусный общеукрепляющий напиток - рецепт на здоровье

Напиток очень вкусный и очень полезный. Этот общеукрепляющий напиток поможет не тлько повысить иммунитет, но и укрепт ваши сосуды, сердце и зарядит вас энергией. Зимой такой напиток желательно пить всем членам семьи.

Читать далее...

Интересные старые рецепты для женского здоровья

Польза трав для женского здоровья подтверждена сотнями лет. Эти старые рецепты для женского здоровья от известной бабушки травницы.

Читать далее...

Чем лечатся врачи

Чем лечатся врачи

Доктор даст сто советов больному,но если заболеет сам,то совсем не обязательно будет лечиться по учебнику. Зарубежные медики поделились своими секретами и рассказали, чем пользуются в случае болезни. Интересная картина складывается из рассказов врачей.Оказывается, доктора с легкостью прописывают нам таблетки, но когда дело доходит до них самих, предпочитают лекарствам проверенные народные методы

Каша против мигрени

Один из врачей больницы Восточного Кента рассказал, что он делает, когда у него начинает болеть голова. Когда он чувствует приближение приступа, то сразу съедает тарелку каши или злаковых хлопьев. Дело в том, что когда человек забывает о еде, организм начинает использовать сахар из внутренних запасов. Это лишает мозг питания и приводитI к приступу мигрени. Вывод: чувствуя приближение головной боли, нужно первым делом сесть и спокойно поесть.
                             Вода – враг инфекции

Хирург одного из госпиталей Англии при ангине старается вместо черного чая и кофе выпивать в день 2 литра обычной воды или травяного настоя. По его словам, инфекция обезвоживает гортань, и это состояние усугубляется кофеином.

Профессиональные вирусологи делятся еще одним личным советом. Чтобы не заразиться гриппом, они вводят дома настоящий карантин – изолируют больного и избегают близкого контакта с ним в первые два дня болезни. Они даже советуют не входить в его комнату, оставляя еду возле двери, и внимательно следить, чтобы никто не прикасался к поверхностям, до которых дотрагивался больной.       

Далее

Создайте баночку живых витаминов! (Для взрослых и детей)

Два рецепта смесей для укрепления иммунитета для взрослых и детей. Дорогие мои, я сделала и получилось очень вкусно.Это своего рода укрепление иммунной системы и очень даже успокаивает нервы при стрессах. 1 Способ/ Пропустить через мясорубку: 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха,