Ученик спросил Мастера:
— Насколько верны слова, что не в деньгах счастье?
Тот ответил, что они верны полностью. И доказать это просто. Ибо за деньги можно купить постель, но не сон; еду, но не аппетит; лекарства, но не здоровье; слуг, но не друзей; женщин, но не любовь; жилище, но не домашний очаг; развлечения, но не радость; образование, но не ум. И то, что названо, не исчерпывает список.

В отдаленном уголке сада крохотный сорняк воззвал к цветам вокруг. “Почему, — спросил он, — садовник ищет убить меня? Разве я не имею права на жизнь? Разве мои листья не такие же зеленые, как у вас? Я ведь прошу только позволить мне расти и увидеть солнце. Неужели я прошу слишком многого?” Цветы поразмыслили и решили заступиться за сорняк перед садовником. И он их послушал. День за днем сорняк рос, становился все сильнее и сильнее, все выше и выше. Его листья затемняли остальные растения, его корни разрастались. И цветы погибали один за другим, пока не осталась одна лишь роза. Она поглядела вверх на гигантский сорняк и спросила: “Почему ты ищешь убить меня? Разве я не имею права на жизнь? Разве мои листья не такие же зеленые, как у тебя? Я ведь прошу только позволить мне расти и увидеть солнце. Неужели я прошу слишком многого?”
“Да, ты просишь слишком многого”, — сказал сорняк.

Начни с заботы о себе

Маленький ребенок разговаривал с матерью, и мать сказала:
- Никогда не забывай, что нужно помогать другим.
И ребенок спросил:
- Что тогда будут делать другие?
Естественно, мать сказала:
- Они будут помогать другим.
Ребенок сказал:
- Кажется, это странная схема. Почему не помогать себе, вместо того, чтобы все сдвигать и напрасно усложнять?/самые гениальные идеи просты и чисты, мозг ребенка подходящий их генератор/

...Заботиться о себе естественно. /самый большой дар - это наша жизнь и все, что нам дано первоначально. заботясь о себе мы проявляем уважение к этому и тому, кто дал его..., а также прогрессируем таким образом/.

Да, приходит мгновение, когда ты можешь поделиться заботой о себе. Когда ты в состоянии переполняющей радости, тогда ты можешь поделиться. /только будучи позитивно заряженным и полностью "самообеспеченным" либо же самодостаточным, ты можешь делиться этой энергией без ущерба для себя и других/

Для пользы тела. Позитивное мышление.

Позитивное мышление способно улучшить ваше здоровье! И это медицински подтвержденный факт. Когда вы думаете о приятных вещах, мозг активнее вырабатывает "гормоны удовольствия" - серотонин и эндорфины, которые помимо создания ощущения удовлетворенности жизнью укрепляет нервную систему и способствует нормальному межклеточному метоболизму. Результат: оптимисты дольше сохраняют молодость, у них лучше артериальное давление и практически никогда не бывает язвы и гепатита. Кроме того, выработка эндорфинов делает нас привлекательнее для окружающих, в том числе для лиц противоположного пола, а это дополнительный повод глядеть в будущее с оптимизмом.



Сядьте на диету! "Диетой хороших новостей" называют психологи сознательный отказ от негативной информации. Мы даже не замечаем, как постоянные разговоры о болезнях, маленькой зарплате и ценах на бензин снижают качество жизни. Свою лепту добавляют "страшилки" в новостях, ожидание эпидемий гриппа и сетования на погоду. Доказано, что если перестать жаловаться самому и служить неизменной жилеткой окружающим, позитивные перемены не заставят себя ждать.

Улыбайтесь! Когда мы чем-то довольны, мозг передает импульс лицевым мышцам и они непроизвольно складываются в улыбку. Но существует и обратная связь: сократившиеся для улыбки мышцы передают мозгу сигнал о позитивном настрое.

Вывод: привычка улыбаться заставляет нас генерировать положительные мысли чисто автоматически ! Улыбайтесь чаще!