-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Природа
Природа
07:57 20.08.2017
Фотографий: 165
Посмотреть все фотографии серии Фотографы
Фотографы
07:56 20.08.2017
Фотографий: 111
Посмотреть все фотографии серии Просто
Просто
07:29 28.06.2017
Фотографий: 12

 -Цитатник

Бежала жизнь.... - (11)

Бежала жизнь.... ...

Рeцeпты выпeчки с фoтo прoстыe и вкусныe - (5)

Рeцeпты выпeчки с фoтo прoстыe и вкусныe Как приготовить песочное печенье?Апельсиновый кексБе...

Аудиокниги для скачивания - (2)

Аудиокниги для скачивания Серия сообщений "Книги скачать": Часть 1 - Книги Т. Устино...

Про вежливость на Лиру - (10)

Про вежливость на Лиру «Вежливость имеет свои законы, которые нужно знать, а не открыва...

Мама, мама, ты Там попроси... - (0)

Мама, мама, ты Там попроси... Дорогие Друзья, давайте вспомним наших родителей. Позвоним и...

 -Метки

3 осенние схемки для вас от klavdia-france marcello corti william mangum акварель анимация бабочки видео времена года выпечка вязание вязание крючком вязание спицами гадание гороскоп десерты дети домики женский образ женщина живопись животные жизнь закуски здоровье зима игрушки иллюстрации интересно искусство кино китай клипарт клипарты коллаж кошки кулинария любовь мастер класс мастер-класс миниатюры мода мудрые мысли музыка настроение натюрморты новогоднее новый год он и она осень открытки пейзаж пейзажи пирог поздравление позитив полезные советы похудение поэзия праздники природа проза психология птицы путешествия разделители рамка рамки рамочка рамочка друзей рамочки рецепт рецепты рождество рукоделие сад салат салаты своими руками сказка сладкое снег советы стихи схемы тест тесты торт упражнения фарфор фильмы фото фотографии художник художники цветы цитаты чувства шитье это интересно юмор

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Akmaya

 -Подписка по e-mail

 

Организм сам скажет, что ему не хватает...

Дневник

Вторник, 24 Февраля 2015 г. 00:05 + в цитатник
Знаете ли вы, КАК организм рассказывает нам, ЧТО именно ему не хватает? Очень интересная информация об этом. Читайте под фото, дабы не выглядеть, как эта замученная стрессом и житейскими невзгодами девушка)
РАЗДЕЛИТЕЛИ.ЧАСТЬ-2

Наш организм разговаривает с нами посредством... аппетита!
Оказывается наш организм настолько умный, что подсказывает нам, когда у него заканчиваются какие-либо витамины и микроэлементы. Главное знать, как он это делает. Специалисты уверены, что если вам чего-то очень сильно захотелось, то вполне возможно именно благодаря этому организм показывает, каких витаминов ему не хватает.
РАЗДЕЛИТЕЛИ.ЧАСТЬ-2
Если вам хочется шоколада, то, скорее всего, организму не хватает магния. А пополнить его количество можно при помощи не столь вредных для фигуры продуктов. К ним относятся: пшеничные отруби, овсяные хлопья, кукуруза, семечки, орехи, финики, арахис. Всего лишь 60 грамм одного из этих продуктов поможет вам избежать магниевого дефицита.

Желание съесть карамельку говорит о нехватке в организме хрома. Недостаточное его количество может привести к потере внимания, физической слабости. Чтобы помочь организму необходимо употреблять сыр, черный хлеб, проросшие зерна пшеницы, печенку, яичный желток.

Желание съесть мясо говорит о дефиците железа. Восполнить его помогут гречневая и овсяная каши, яблоки, шпинат, хурма. У всех, кому хочется солененького, скорее всего, нехватка в организме кальция, пополнить который можно при помощи кураги, орехов, изюма, красного вина.
РАЗДЕЛИТЕЛИ.ЧАСТЬ-2

Прислушивайтесь к своему организму, давайте ему тО, что он хочет и, в этом случае - у вас будет взаимная любовь, основанная на доверии и взаимопонимании, исключающая болезни, стрессы и даже малейшие недомогания))



источник
Рубрики:  Разное

Метки:  

Жгучий мексиканец

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 15:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жгучий мексиканец

0_38899_4841eed6_L (383x500, 54Kb)Кому не знаком жгучий перец — излюбленная приправа южан? С давних пор известно, что перец не только вызывает аппетит, но и горячит кровь, поэтому считается признанным афродизиаком. А жгучестью перец обязан алкалоиду капсаицину. имеющемуся в плодах в избытке.

Комнатный стручковый перец миниатюрное многолетнее растение, точнее, ветвистый кустик с некрупными яйцевидно-ланцетными листочками. В дикорастущем состоянии жгучий перец не встречается, а все потому, что уже 6 тысяч лет назад коренное население Америки «приручило» это-растение.

Читать далее...
Рубрики:  Разное
Это интересно

Метки:  

 Страницы: [1]