-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Природа
Природа
07:57 20.08.2017
Фотографий: 165
Посмотреть все фотографии серии Фотографы
Фотографы
07:56 20.08.2017
Фотографий: 111
Посмотреть все фотографии серии Просто
Просто
07:29 28.06.2017
Фотографий: 12

 -Цитатник

Бежала жизнь.... - (4)

Бежала жизнь.... ...

Рeцeпты выпeчки с фoтo прoстыe и вкусныe - (2)

Рeцeпты выпeчки с фoтo прoстыe и вкусныe Как приготовить песочное печенье?Апельсиновый кексБе...

Про вежливость на Лиру - (9)

Про вежливость на Лиру «Вежливость имеет свои законы, которые нужно знать, а не открыва...

100 Великих... - (2)

100 Великих... 100 великих авантюристов 100 великих авиакатастроф 100 великих адмирал...

Меню на каждый день - Бродилка - (3)

Меню на каждый день - Бродилка

 -Метки

3 осенние схемки для вас от klavdia-france 3 схемки для вас от klavdia-france акварель анимация архитектура аудиокниги афоризмы бабочки видео времена года выпечка вязание вязание крючком вязание спицами городской пейзаж двое девушки дети достопримечательности женский образ женский портрет женщина живопись животные жизнь здоровье иллюстрации интересно искусство история капуста кино китай книги коллаж кошки красота кулинария лето лук любовь мастер-класс мода мудрые мысли музыка настроение натюрморты натюрморты. нежность новый год овощи он и она осень открытки пейзаж пейзажи позитив полезные советы поэзия природа проза психология птицы путешествие по миру путешествия разделители рамки рамочка рамочка друзей рамочки рамочки для записей растровая (цифровая) графика рецепт рецепты романтика рукоделие сказка советы стихи схемы счастье сыр тест тыква упражнения фильмы фото фотографии фрукты фрукты и ягоды фэнтези храмы художник художники цветы цитаты чай чувства это интересно юмор

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Akmaya

 -Подписка по e-mail

 

Организм сам скажет, что ему не хватает...

Дневник

Вторник, 24 Февраля 2015 г. 00:05 + в цитатник
Знаете ли вы, КАК организм рассказывает нам, ЧТО именно ему не хватает? Очень интересная информация об этом. Читайте под фото, дабы не выглядеть, как эта замученная стрессом и житейскими невзгодами девушка)
РАЗДЕЛИТЕЛИ.ЧАСТЬ-2

Наш организм разговаривает с нами посредством... аппетита!
Оказывается наш организм настолько умный, что подсказывает нам, когда у него заканчиваются какие-либо витамины и микроэлементы. Главное знать, как он это делает. Специалисты уверены, что если вам чего-то очень сильно захотелось, то вполне возможно именно благодаря этому организм показывает, каких витаминов ему не хватает.
РАЗДЕЛИТЕЛИ.ЧАСТЬ-2
Если вам хочется шоколада, то, скорее всего, организму не хватает магния. А пополнить его количество можно при помощи не столь вредных для фигуры продуктов. К ним относятся: пшеничные отруби, овсяные хлопья, кукуруза, семечки, орехи, финики, арахис. Всего лишь 60 грамм одного из этих продуктов поможет вам избежать магниевого дефицита.

Желание съесть карамельку говорит о нехватке в организме хрома. Недостаточное его количество может привести к потере внимания, физической слабости. Чтобы помочь организму необходимо употреблять сыр, черный хлеб, проросшие зерна пшеницы, печенку, яичный желток.

Желание съесть мясо говорит о дефиците железа. Восполнить его помогут гречневая и овсяная каши, яблоки, шпинат, хурма. У всех, кому хочется солененького, скорее всего, нехватка в организме кальция, пополнить который можно при помощи кураги, орехов, изюма, красного вина.
РАЗДЕЛИТЕЛИ.ЧАСТЬ-2

Прислушивайтесь к своему организму, давайте ему тО, что он хочет и, в этом случае - у вас будет взаимная любовь, основанная на доверии и взаимопонимании, исключающая болезни, стрессы и даже малейшие недомогания))



источник
Рубрики:  Разное

Метки:  

Жгучий мексиканец

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 15:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жгучий мексиканец

0_38899_4841eed6_L (383x500, 54Kb)Кому не знаком жгучий перец — излюбленная приправа южан? С давних пор известно, что перец не только вызывает аппетит, но и горячит кровь, поэтому считается признанным афродизиаком. А жгучестью перец обязан алкалоиду капсаицину. имеющемуся в плодах в избытке.

Комнатный стручковый перец миниатюрное многолетнее растение, точнее, ветвистый кустик с некрупными яйцевидно-ланцетными листочками. В дикорастущем состоянии жгучий перец не встречается, а все потому, что уже 6 тысяч лет назад коренное население Америки «приручило» это-растение.

Читать далее...
Рубрики:  Разное
Это интересно

Метки:  

 Страницы: [1]