-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Психология
Психология
07:07 01.11.2016
Фотографий: 2
Посмотреть все фотографии серии Люди
Люди
06:53 19.10.2016
Фотографий: 74
Посмотреть все фотографии серии Необычное
Необычное
04:16 17.09.2016
Фотографий: 9

 -Цитатник

Большая книга супов. Распечатанная книга. - (2)

Большая книга супов. Распечатанная книга. ...

Виртуальное путешествие по Миру - (4)

Виртуальное путешествие по Миру Путешествовать по Миру можно по разному. Я предлагаю ва...

Не спеши от себя отрекаться! - (14)

Не спеши от себя отрекаться!

50 золотых рецептов на 8 марта - (1)

50 золотых рецептов на 8 марта Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты   ...

Россия:Экспедиция в затерянный мир редчайших птиц! - (0)

Россия:Экспедиция в затерянный мир редчайших птиц! Ученые разведали еще одно белое п...

 -Метки

3 схемы для вас от klavdia-france digital art афоризмы видео времена года выпечка вышивка вязание вязание крючком вязание спицами городской пейзаж дети дизайн женский образ женский портрет женщина женщины живопись животные жизнь здоровье зима идеи иллюстрации интересное искусство история картины книги коллаж кошки красота кулинария любовь мастер-класс мир мудрости музыка мысли вслух напитки народная медицина настроение натюрморт натюрморты новогодние схемы для вас от klavdia-france новый год новый год и рождество он и она осень открытки отношения пейзаж пейзажи песня позитив портрет поэзия праздники приметы природа проза психология птицы путешествия разделители рамочка рамочка для стихов рамочки рамочки для записей рецепт рецепты рецепты на новый год рождество романтика россия рукоделие салаты сказка снег советы стихи стихи о любви схемы тест торт упражнения фильмы фоны фото фотографии франция фрукты и ягоды художник художники цветы цитаты чувства шитье это интересно юмор

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Akmaya

 -Подписка по e-mail

 

Организм сам скажет, что ему не хватает...

Дневник

Вторник, 24 Февраля 2015 г. 00:05 + в цитатник
Знаете ли вы, КАК организм рассказывает нам, ЧТО именно ему не хватает? Очень интересная информация об этом. Читайте под фото, дабы не выглядеть, как эта замученная стрессом и житейскими невзгодами девушка)
РАЗДЕЛИТЕЛИ.ЧАСТЬ-2

Наш организм разговаривает с нами посредством... аппетита!
Оказывается наш организм настолько умный, что подсказывает нам, когда у него заканчиваются какие-либо витамины и микроэлементы. Главное знать, как он это делает. Специалисты уверены, что если вам чего-то очень сильно захотелось, то вполне возможно именно благодаря этому организм показывает, каких витаминов ему не хватает.
РАЗДЕЛИТЕЛИ.ЧАСТЬ-2
Если вам хочется шоколада, то, скорее всего, организму не хватает магния. А пополнить его количество можно при помощи не столь вредных для фигуры продуктов. К ним относятся: пшеничные отруби, овсяные хлопья, кукуруза, семечки, орехи, финики, арахис. Всего лишь 60 грамм одного из этих продуктов поможет вам избежать магниевого дефицита.

Желание съесть карамельку говорит о нехватке в организме хрома. Недостаточное его количество может привести к потере внимания, физической слабости. Чтобы помочь организму необходимо употреблять сыр, черный хлеб, проросшие зерна пшеницы, печенку, яичный желток.

Желание съесть мясо говорит о дефиците железа. Восполнить его помогут гречневая и овсяная каши, яблоки, шпинат, хурма. У всех, кому хочется солененького, скорее всего, нехватка в организме кальция, пополнить который можно при помощи кураги, орехов, изюма, красного вина.
РАЗДЕЛИТЕЛИ.ЧАСТЬ-2

Прислушивайтесь к своему организму, давайте ему тО, что он хочет и, в этом случае - у вас будет взаимная любовь, основанная на доверии и взаимопонимании, исключающая болезни, стрессы и даже малейшие недомогания))



источник
Рубрики:  Разное

Метки:  

Жгучий мексиканец

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 15:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жгучий мексиканец

0_38899_4841eed6_L (383x500, 54Kb)Кому не знаком жгучий перец — излюбленная приправа южан? С давних пор известно, что перец не только вызывает аппетит, но и горячит кровь, поэтому считается признанным афродизиаком. А жгучестью перец обязан алкалоиду капсаицину. имеющемуся в плодах в избытке.

Комнатный стручковый перец миниатюрное многолетнее растение, точнее, ветвистый кустик с некрупными яйцевидно-ланцетными листочками. В дикорастущем состоянии жгучий перец не встречается, а все потому, что уже 6 тысяч лет назад коренное население Америки «приручило» это-растение.

Читать далее...
Рубрики:  Разное
Это интересно

Метки:  

 Страницы: [1]