-Цитатник

♥Рубрики моего дневника ♥ - (5)

♥Рубрики моего дневника ♥ Новости (6366) Стихи (5566) ...

Без заголовка - (3)

Женственные наряды для элегантных модниц на весну Собрать элегантный образ довольно трудно. Же...

Летний дворец царя Алексея Михайловича Романова - (1)

Летний дворец царя Алексея Михайловича Романова Фото 1. Сам дворец располагался с...

Романтический союз воды и неба. Волшебные акварели К.Куземы - (1)

Романтический союз воды и неба. Волшебные акварели К.Куземы Облака-паруса ...

Кардиган на пуговицах - (1)

Кардиган на пуговицах Приятных творческих вечеров, неутомимые рукодельницы!

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Природа
Природа
20:06 16.09.2020
Фотографий: 169
Посмотреть все фотографии серии Мир
Мир
00:28 11.05.2018
Фотографий: 31
Посмотреть все фотографии серии Фотографы
Фотографы
07:56 20.08.2017
Фотографий: 111

 -Рубрики

 -Метки

hazel lincoln in english needlework акварель великобритания весна видео видео уроки по вязанию времена года выпечка вяжем на осень вязание вязание в интерьере вязание крючком вязание спицами городской пейзаж девушки дети джемпер жакет жанровое женский образ женщина живопись животные жизнь журналы журналы на английском закуски здоровье зима игрушки иллюстрации искусство история капельки души картины китай книги кошки красота кулинария любовь мода музыка мысли вслух настроение натюрморт натюрморты новогоднее меню новогодние рецепты новогодний стол новый год новый год и рождество осень открытки пейзаж пейзажи пожелания поздравление полезные советы поэзия праздник праздники природа проза птицы пуловер путешествия размышления рамка рамки рамки разрезные рамочка рамочки рекомендации рецепт рецепты рождественские рецепты рождество россия рукоделие с днем рождения самые интересные места на планете спицы ссылки стихи таланты уход за лицом философская лирика фото фотографии художники цветы цитата цитаты что приготовить на новый год шитьё это интересно юмор

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Akmaya

 -Подписка по e-mail

 

Боль в суставах исчезнет совсем скоро!

Дневник

Понедельник, 05 Июня 2017 г. 12:30 + в цитатник
Боль в суставах является побочным эффектом процесса старения. Наши дедушки и бабушки часто жалуются на боль в колене, лодыжках и других суставах. Но эту проблему не стоить связывать только с возрастом.

Боль в суставах может привести к последствиям, при которых люди не могут ходить или даже стоять нормально из-за сильной боли.

Некоторые люди страдают от боли в суставах в раннем возрасте из-за травм при занятиях спортом, генетических нарушений или поднятия чего-то действительно тяжелого. В таких случаях важно как можно скорее избавиться от боли в суставах.

Обезболивающие средства, доступные на рынке, обеспечат временное облегчение боли в суставах, но это не постоянное решение.

Естественные средства обеспечивают постоянное облегчение боли в суставах, а также укрепляют их. С возрастом связки и сухожилия коленей становятся слабее и менее гибкими. Отсутствие смазки создает много трения при ходьбе или небольших движениях.

Это может повредить ваши суставы. Таким образом, вы должны правильно питаться, которое улучшит смазку между суставами.

Натуральный напиток.

Вот лучшее решение для улучшения смазывания суставов и уменьшения боли в суставах. Он состоит из большого количества минералов и витаминов, которые делают суставы сильнее. Витамин С, калий и магний помогают уменьшить воспаление, тогда как кремний и бромелайн активируют организм.

Ингредиенты:

апельсиновый сок — 1 стакан
овсянка — 1 чашка
кубики ананаса — 2 чашки
миндаль — 40 г
мед — 40 г
корица — 7 г

Инструкции:

Возьмите 1 стакан овсянки и добавьте к ней 1 стакан горячей воды.
Приготовьте на медленном огне и дайте остыть.
Добавьте 1 чашку апельсинового сока и ананасового сока в смесь.
Добавьте немного миндаля и корицы вместе с медом и хорошо перемешайте.
Смешайте правильно, используя блендер, и ваш вкусный коктейль готов.
Вы можете хранить его некоторое время в холодильнике или добавить к нему немного льда.
Потребляйте этот коктейль каждый день на завтрак, и боль в суставах исчезнет.




источник
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

 Страницы: [1]