-÷итатник

♥–убрики моего дневника ♥ - (7)

♥–убрики моего дневника ♥ Ќовости (6366) —тихи (5566) ...

“ы приезжай..я по тебе скучаю.. - (0)

“ы приезжай..я по тебе скучаю.. “ы любишь кофе? ѕриезжай и € сварю, ћы наслаждатьс€ ароматом буд...

»рландское  ружево - (0)

»рландское  ружево

”«ќ–џ —ѕ»÷јћ» - (0)

”«ќ–џ —ѕ»÷јћ»

 оролевска€ ватрушка с курицей - (0)

 оролевска€ ватрушка с курицей ѕирог королевска€ ватрушка с куриным филе готовитс€ из быстрого...

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ѕрирода
ѕрирода
20:06 16.09.2020
‘отографий: 169
ѕосмотреть все фотографии серии ћир
ћир
00:28 11.05.2018
‘отографий: 31
ѕосмотреть все фотографии серии ‘отографы
‘отографы
07:56 20.08.2017
‘отографий: 111

 -–убрики

 -ћетки

hazel lincoln in english needlework акварель аудиокниги великобритани€ весна видео видео уроки по в€занию выпечка в€жем на осень в€зание в€зание в интерьере в€зание крючком в€зание спицами в€зание спицы городской пейзаж девушки дети джемпер дизайн жакет жаккард жанровое женский образ женщина женщина шарм живопись животные журналы журналы на английском здоровье зима игрушки иллюстрации искусство истори€ капельки души картины китай книги коллаж кошки красота кулинари€ любовь миниатюры мода музыка мысли вслух настроение натюрморт натюрморты новогодний стол новый год новый год и рождество открытки пейзаж пейзажи пожелани€ поздравление полезные советы поэзи€ праздник праздники природа проза птицы пуловер путешестви€ размышлени€ рамка рамки рамки разрезные рамочка рамочки рекомендации ретро рецепт рецепты рождественские рецепты рождество романтика рукоделие самые интересные места на планете советы спицы ссылки стихи тест уход за лицом философска€ лирика фото фотографии художники цветы цитата цитаты это интересно юмор

 -¬сегда под рукой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Akmaya

 -ѕодписка по e-mail

 

ќрехи останавливают старение!

ƒневник

ѕ€тница, 19 »юн€ 2015 г. 06:29 + в цитатник


Ёксперты из голландского ”ниверситета ћаастрихта дес€ть лет исследовали вли€ние орехов на человеческий организм. » пришли к выводу, что у людей, которые ед€т по крайней мере дес€ть-п€тнадцать граммов орехов в день, снижаетс€ риск смерти на 23 процента!

–абота ученых опиралась в том числе и на более раннее исследование, проведенное еще в 1986 году. “огда специалисты опросили 120 тыс€ч людей в возрасте от 55 до 69 лет на предмет того, насколько часто и в каком количестве они ед€т арахис, грецкие и другие орехи.
wpid orehi eto chudo eda i 1 ќрехи   это чудо еда
¬ы€снилось, что те, кто регул€рно потребл€л орехи, выгл€дели моложе, реже страдали от гипертонии и прочих недугов. ќрехи защищали их от респираторных и нейродегенеративных заболеваний, диабета, рака и сердечно-сосудистых заболеваний.

"Ёто просто замечательно! ћы отметили значительно низкий уровень смертности у тех, кто употребл€л в день в среднем 15 граммов орехов," сказал профессор ѕит ван ден Ѕрандт, который возглавл€л исследование, опубликованное в ћеждународном журнале эпидемиологии.

ќрехи содержат полиненасыщенные и мононенасыщенные жирные кислоты, витамины, различные волокна, а также антиоксиданты. ќднако ученые обращают внимание на то, чтобы люди не путали орехи с производными из них, например, с арахисовым маслом, которое содержит много соли и трансжирных кислот.

–анее, напомним, ученые доказали, что орехи защищают организм человека от рака груди и сердечнососудистых болезней.  роме борьбы с опухол€ми, они успешно борютс€ с холестерином и повышают чувствительность организма к инсулину.

¬  итае продают грецкие орехи по цене золота
—казка про белочку, котора€ щелкает золотые орешки, стала былью. ¬  итае начали продавать грецкие орехи по цене, превышающей стоимость золота.

ѕричина - в древнейшем обычае массировать ладони парой шариков, согласно традиционной китайской медицине, это улучшает кровообращение и вли€ет на общее самочувствие. ќбычай в стране пошел с 220 года, а при династии ÷ин (1644-1912) стало модно вместо шариков использовать ассиметричные орешки. ¬от только достать такие было почти невозможно, ровные орехи в мире встречались крайне редко и стоили целое состо€ние. ѕоэтому иметь такие могла только элита.

мадам
ќльга
–убрики:  Ёто интересно

ћетки:  

 —траницы: [1]