-÷итатник

ƒичь на Ќовый √од - топ 50 рецептов! - (2)

ƒичь на Ќовый √од - топ 50 рецептов!  улинарное сообщество Li.Ru - –ецепты на Ќовый ...

—алаты на Ќовый √од 2017 - золотые видео рецепты! - (1)

—алаты на Ќовый √од 2017 - золотые видео рецепты! —алаты на Ќовый √од 2017 —алаты &nd...

Ќовогоднее меню 2017 - пошаговые рецепты с фото! - (1)

Ќовогоднее меню 2017 - пошаговые рецепты с фото!  улинарное сообщество Li.Ru - –ецеп...

Ќе выбрасывайте мандариновые корки: получаем 100% пользы - (0)

Ќе выбрасывайте мандариновые корки: получаем 100% пользы “ак исторически сложилось, что м...

„“ќ ѕ–»√ќ“ќ¬»“№ »« ћя—ј Ќј Ќќ¬џ… √ќƒ - (1)

„“ќ ѕ–»√ќ“ќ¬»“№ »« ћя—ј Ќј Ќќ¬џ… √ќƒ “оп-8 лучших рецептов 1) ћя—Ќџ≈  ќ“Ћ≈“џ "—”√–ќЅ" »Ќ√–≈ƒ»≈...

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ѕсихологи€
ѕсихологи€
07:07 01.11.2016
‘отографий: 2
ѕосмотреть все фотографии серии Ћюди
Ћюди
06:53 19.10.2016
‘отографий: 74
ѕосмотреть все фотографии серии Ќеобычное
Ќеобычное
04:16 17.09.2016
‘отографий: 9

 -ћетки

*** 3 схемы дл€ вас от klavdia-france*** 3 схемы дл€ вас от klavdia-france аватары акварель анимаци€ афоризмы видео внешний вид времена года выпечка вышивка в€зание в€зание крючком в€зание спицами городской пейзаж дети диета дизайн дом душа женский образ женщина живопись животные жизнь заготовки на зиму здоровье иллюстрации интересно интересное искусство истори€ картинки картины книги коллаж консервирование кошки красота крючком кулинари€ легенды лето любовь мастер класс мастер-класс мир мифы мода мудрости музыка напитки народна€ медицина натюрморты осень открытки пейзаж пейзажи песн€ позитив полезные советы поэзи€ природа притча притчи проза психологи€ птицы путешествие путешестви€ разделители рамочка рамочка дл€ стихов рамочки рецепт рецепты розы рукоделие сад сказка советы стиль стихи стихи о любви схема схемы тест украшени€ фоны фото фотографии франци€ фрукты и €годы художник цветы цитаты человек шитье это интересно юмор

 -¬сегда под рукой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Akmaya

 -ѕодписка по e-mail

 

ќрехи останавливают старение!

ƒневник

ѕ€тница, 19 »юн€ 2015 г. 06:29 + в цитатник


Ёксперты из голландского ”ниверситета ћаастрихта дес€ть лет исследовали вли€ние орехов на человеческий организм. » пришли к выводу, что у людей, которые ед€т по крайней мере дес€ть-п€тнадцать граммов орехов в день, снижаетс€ риск смерти на 23 процента!

–абота ученых опиралась в том числе и на более раннее исследование, проведенное еще в 1986 году. “огда специалисты опросили 120 тыс€ч людей в возрасте от 55 до 69 лет на предмет того, насколько часто и в каком количестве они ед€т арахис, грецкие и другие орехи.
wpid orehi eto chudo eda i 1 ќрехи   это чудо еда
¬ы€снилось, что те, кто регул€рно потребл€л орехи, выгл€дели моложе, реже страдали от гипертонии и прочих недугов. ќрехи защищали их от респираторных и нейродегенеративных заболеваний, диабета, рака и сердечно-сосудистых заболеваний.

"Ёто просто замечательно! ћы отметили значительно низкий уровень смертности у тех, кто употребл€л в день в среднем 15 граммов орехов," сказал профессор ѕит ван ден Ѕрандт, который возглавл€л исследование, опубликованное в ћеждународном журнале эпидемиологии.

ќрехи содержат полиненасыщенные и мононенасыщенные жирные кислоты, витамины, различные волокна, а также антиоксиданты. ќднако ученые обращают внимание на то, чтобы люди не путали орехи с производными из них, например, с арахисовым маслом, которое содержит много соли и трансжирных кислот.

–анее, напомним, ученые доказали, что орехи защищают организм человека от рака груди и сердечнососудистых болезней.  роме борьбы с опухол€ми, они успешно борютс€ с холестерином и повышают чувствительность организма к инсулину.

¬  итае продают грецкие орехи по цене золота
—казка про белочку, котора€ щелкает золотые орешки, стала былью. ¬  итае начали продавать грецкие орехи по цене, превышающей стоимость золота.

ѕричина - в древнейшем обычае массировать ладони парой шариков, согласно традиционной китайской медицине, это улучшает кровообращение и вли€ет на общее самочувствие. ќбычай в стране пошел с 220 года, а при династии ÷ин (1644-1912) стало модно вместо шариков использовать ассиметричные орешки. ¬от только достать такие было почти невозможно, ровные орехи в мире встречались крайне редко и стоили целое состо€ние. ѕоэтому иметь такие могла только элита.

мадам
ќльга
–убрики:  Ёто интересно

ћетки:  

 —траницы: [1]