-‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ѕрирода
ѕрирода
14:21 01.07.2017
‘отографий: 164
ѕосмотреть все фотографии серии ѕросто
ѕросто
07:29 28.06.2017
‘отографий: 12
ѕосмотреть все фотографии серии √орода
√орода
06:20 26.05.2017
‘отографий: 52

 -÷итатник

* алендарь «аготовок Ќа «иму ѕо ћес€цам* - (3)

* алендарь «аготовок Ќа «иму ѕо ћес€цам* Ќи дл€ кого не секрет, что привозные овощи и фрукты, к...

 ниги скачать или читать - (3)

 ниги скачать или читать —ери€ сообщений " ниги скачать": „асть 1 -  ниги “. ”стинов...

ј врем€ Ч оно не лечит. ќно не заштопывает раны... - (11)

ј врем€ Ч оно не лечит. ќно не заштопывает раны... ¬нимание! ѕри открытии поста заиграет музыка. ...

ƒл€ досуга... тыс€чи фильмов.(жмите на картинки) - (2)

ƒл€ досуга... тыс€чи фильмов.(жмите на картинки) ≈жегодно в мире выход€т тыс€ч...

» снова аудиокниги - (1)

» снова аудиокниги пост составила

 -ћетки

3 схемки дл€ вас от klavdia-france richard macneil акварель анимаци€ архитектура афоризмы большой гатчинский дворец видео волшебство и красота натюрмортов времена года в€зание в€зание крючком в€зание спицами городской пейзаж гороскоп дворец дворцы день рождени€ дети домики достопримечательности женский образ женский портрет женщина живопись животные жизнь заготовки здоровье идеи из истории иллюстрации интересно интерьер искусство истори€ калиновска€ екатерина михайловна картинки картины китай клипарты книги коллаж коллажи кошки кулинари€ лето любовь мастер-класс мудрые мысли музыка настроение натюрморты натюрморты. нежность несладка€ выпечка он и она открытки отношени€ парк пейзаж пейзажи позитив полезные советы поэзи€ праздники приметы природа проза психологи€ птицы путешествие по миру путешестви€ разное рамочка рамочка друзей рамочки рецепт рецепты романтика рукоделие сад самые интересные места на планете советы стихи стихи. схемы узоры упражнени€ уютный уголок фоны фото фотографии художник художники цветы цитаты шитье это интересно юмор

 -¬сегда под рукой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Akmaya

 -ѕодписка по e-mail

 

ќрехи останавливают старение!

ƒневник

ѕ€тница, 19 »юн€ 2015 г. 06:29 + в цитатник


Ёксперты из голландского ”ниверситета ћаастрихта дес€ть лет исследовали вли€ние орехов на человеческий организм. » пришли к выводу, что у людей, которые ед€т по крайней мере дес€ть-п€тнадцать граммов орехов в день, снижаетс€ риск смерти на 23 процента!

–абота ученых опиралась в том числе и на более раннее исследование, проведенное еще в 1986 году. “огда специалисты опросили 120 тыс€ч людей в возрасте от 55 до 69 лет на предмет того, насколько часто и в каком количестве они ед€т арахис, грецкие и другие орехи.
wpid orehi eto chudo eda i 1 ќрехи   это чудо еда
¬ы€снилось, что те, кто регул€рно потребл€л орехи, выгл€дели моложе, реже страдали от гипертонии и прочих недугов. ќрехи защищали их от респираторных и нейродегенеративных заболеваний, диабета, рака и сердечно-сосудистых заболеваний.

"Ёто просто замечательно! ћы отметили значительно низкий уровень смертности у тех, кто употребл€л в день в среднем 15 граммов орехов," сказал профессор ѕит ван ден Ѕрандт, который возглавл€л исследование, опубликованное в ћеждународном журнале эпидемиологии.

ќрехи содержат полиненасыщенные и мононенасыщенные жирные кислоты, витамины, различные волокна, а также антиоксиданты. ќднако ученые обращают внимание на то, чтобы люди не путали орехи с производными из них, например, с арахисовым маслом, которое содержит много соли и трансжирных кислот.

–анее, напомним, ученые доказали, что орехи защищают организм человека от рака груди и сердечнососудистых болезней.  роме борьбы с опухол€ми, они успешно борютс€ с холестерином и повышают чувствительность организма к инсулину.

¬  итае продают грецкие орехи по цене золота
—казка про белочку, котора€ щелкает золотые орешки, стала былью. ¬  итае начали продавать грецкие орехи по цене, превышающей стоимость золота.

ѕричина - в древнейшем обычае массировать ладони парой шариков, согласно традиционной китайской медицине, это улучшает кровообращение и вли€ет на общее самочувствие. ќбычай в стране пошел с 220 года, а при династии ÷ин (1644-1912) стало модно вместо шариков использовать ассиметричные орешки. ¬от только достать такие было почти невозможно, ровные орехи в мире встречались крайне редко и стоили целое состо€ние. ѕоэтому иметь такие могла только элита.

мадам
ќльга
–убрики:  Ёто интересно

ћетки:  

 —траницы: [1]