-‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ѕсихологи€
ѕсихологи€
07:07 01.11.2016
‘отографий: 2
ѕосмотреть все фотографии серии Ћюди
Ћюди
06:53 19.10.2016
‘отографий: 74
ѕосмотреть все фотографии серии Ќеобычное
Ќеобычное
04:16 17.09.2016
‘отографий: 9

 -÷итатник

Ѕольша€ книга супов. –аспечатанна€ книга. - (3)

Ѕольша€ книга супов. –аспечатанна€ книга. ...

¬иртуальное путешествие по ћиру - (5)

¬иртуальное путешествие по ћиру ѕутешествовать по ћиру можно по разному. я предлагаю ва...

Ќе спеши от себ€ отрекатьс€! - (14)

Ќе спеши от себ€ отрекатьс€!

50 золотых рецептов на 8 марта - (2)

50 золотых рецептов на 8 марта  улинарное сообщество Li.Ru - –ецепты   ...

’удожник ¬севолод Ѕорисович »ванов. „асть 4, заключительна€. - (0)

’удожник ¬севолод Ѕорисович »ванов. „асть 4, заключительна€. ¬с€ живопись художника здесь ...

 -ћетки

3 схемы дл€ вас от klavdia-france digital art афоризмы видео воспоминани€ времена года выпечка в€зание в€зание крючком в€зание спицами городской пейзаж дети дизайн женский образ женский портрет женщина женщины живопись животные жизнь здоровье зима идеи иллюстрации интересно интересное искусство истори€ картины книги коллаж кошки красота кулинари€ любовь люди мастер-класс мир мифы москва мудрости музыка народна€ медицина настроение натюрморт натюрморты новый год новый год и рождество он и она осень открытки отношени€ пейзаж пейзажи песн€ пирог позитив портрет поэзи€ праздники приметы природа проза психологи€ птицы путешестви€ разделители рамочка рамочка дл€ стихов рамочки рамочки дл€ записей рецепт рецепты рецепты на новый год рождество романтика рукоделие сказка снег советы стихи стихи о любви схемы тест торт упражнени€ фильмы фоны фото фотографии франци€ фрукты и €годы художник художники цветы цитаты чувства шитье это интересно юмор

 -¬сегда под рукой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Akmaya

 -ѕодписка по e-mail

 

ќрехи останавливают старение!

ƒневник

ѕ€тница, 19 »юн€ 2015 г. 06:29 + в цитатник


Ёксперты из голландского ”ниверситета ћаастрихта дес€ть лет исследовали вли€ние орехов на человеческий организм. » пришли к выводу, что у людей, которые ед€т по крайней мере дес€ть-п€тнадцать граммов орехов в день, снижаетс€ риск смерти на 23 процента!

–абота ученых опиралась в том числе и на более раннее исследование, проведенное еще в 1986 году. “огда специалисты опросили 120 тыс€ч людей в возрасте от 55 до 69 лет на предмет того, насколько часто и в каком количестве они ед€т арахис, грецкие и другие орехи.
wpid orehi eto chudo eda i 1 ќрехи   это чудо еда
¬ы€снилось, что те, кто регул€рно потребл€л орехи, выгл€дели моложе, реже страдали от гипертонии и прочих недугов. ќрехи защищали их от респираторных и нейродегенеративных заболеваний, диабета, рака и сердечно-сосудистых заболеваний.

"Ёто просто замечательно! ћы отметили значительно низкий уровень смертности у тех, кто употребл€л в день в среднем 15 граммов орехов," сказал профессор ѕит ван ден Ѕрандт, который возглавл€л исследование, опубликованное в ћеждународном журнале эпидемиологии.

ќрехи содержат полиненасыщенные и мононенасыщенные жирные кислоты, витамины, различные волокна, а также антиоксиданты. ќднако ученые обращают внимание на то, чтобы люди не путали орехи с производными из них, например, с арахисовым маслом, которое содержит много соли и трансжирных кислот.

–анее, напомним, ученые доказали, что орехи защищают организм человека от рака груди и сердечнососудистых болезней.  роме борьбы с опухол€ми, они успешно борютс€ с холестерином и повышают чувствительность организма к инсулину.

¬  итае продают грецкие орехи по цене золота
—казка про белочку, котора€ щелкает золотые орешки, стала былью. ¬  итае начали продавать грецкие орехи по цене, превышающей стоимость золота.

ѕричина - в древнейшем обычае массировать ладони парой шариков, согласно традиционной китайской медицине, это улучшает кровообращение и вли€ет на общее самочувствие. ќбычай в стране пошел с 220 года, а при династии ÷ин (1644-1912) стало модно вместо шариков использовать ассиметричные орешки. ¬от только достать такие было почти невозможно, ровные орехи в мире встречались крайне редко и стоили целое состо€ние. ѕоэтому иметь такие могла только элита.

мадам
ќльга
–убрики:  Ёто интересно

ћетки:  

 —траницы: [1]