-÷итатник

♥–убрики моего дневника ♥ - (3)

♥–убрики моего дневника ♥ Ќовости (6366) —тихи (5566) ...

¬осточна€ мудрость на каждый день(обновл€етс€ ежедневно) - (0)

¬осточна€ мудрость на каждый день(обновл€етс€ ежедневно) : http://www.auradoma.ru/quote/7532.j...

—”ѕ≈–  Ћј——Ќјя ƒ¬”—“ќ–ќЌЌяя –≈«»Ќ ј (¬€зание спицами) - (0)

—”ѕ≈–  Ћј——Ќјя ƒ¬”—“ќ–ќЌЌяя –≈«»Ќ ј (¬€зание спицами) ...

ћоркос ћахер: египетский талант - (0)

ћоркос ћахер: египетский талант     ћоркос ћахер: 23 феврал€ 1946 года....

’удожник јлександр ѕрокопенко - (0)

’удожник јлександр ѕрокопенко

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ѕрирода
ѕрирода
20:06 16.09.2020
‘отографий: 169
ѕосмотреть все фотографии серии ћир
ћир
00:28 11.05.2018
‘отографий: 31
ѕосмотреть все фотографии серии ‘отографы
‘отографы
07:56 20.08.2017
‘отографий: 111

 -–убрики

 -ћетки

in english ÷арское село август австри€ акварель алина ермолаева артисты аудиокниги афоризмы видео видео уроки по в€занию выпечка в€зание в€зание в интерьере в€зание крючком в€зание спицами дворцы дворцы из истории девушки дети женский образ женщина живопись животные жизнь журналы журналы на английском журналы на немецком здоровье иллюстрации искусство истории истори€ картины китай книги коллаж по уроку коллажи красота кружево кулинари€ лето любовь миниатюры мода мудрости мудрые мысли музыка мысли вслух народна€ медицина натюрморты осень отношени€ пейзаж пейзажи песн€ пирог полезные советы поэзи€ природа проза психологи€ птицы путешестви€ размышлени€ рамка рамки рамки разрезные рамки фш рамочка рамочки рецепт рецепты рукоделие ручна€ работа с днем рождени€ сад самые интересные места на планете событи€ советы ссылки стихи таланты творчество тест уроки по в€занию филейное в€зание фото фото из истории художник художники художники таланты цветы цитата цитаты чай шитьЄ шитье это интересно юли€ прозорова

 -¬сегда под рукой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Akmaya

 -ѕодписка по e-mail

 

ƒоктор, вылечите мою ƒушу!

ƒневник

—уббота, 02 ћа€ 2015 г. 10:15 + в цитатник



- ƒоктор, здравствуйте!
- » вы будьте здоровы. Ќа что жалуемс€?
- ƒуша болит. ¬ы ведь душевный доктор?
- ƒушевный. ‘амили€ мо€ така€. » специализаци€ Ц тоже. ј вашу душу что-то ранило?
- Ќе знаю. ћожет быть.


я ее как-то не чувствую. я вообще плохо чувствую. Ќапример, € не умею говорить Ђлюблюї.

- ƒа? Ќу, это распространенное заболевание. –асскажите мне, каков ваш рацион питани€.
- ѕитани€? јх, да. Ќу, супы, каши там. ќвощи. ћ€со Ц но не каждый день. Ќу, € апельсины обожаю, мороженое, конфеты шоколадные тоже люблю.


- јга! Ћюбите! «начит, умеете говорить Ђлюблюї!
- Ќет, вы мен€ не пон€ли. я люд€м не умею говорить Ђлюблюї.

- ѕон€тно. “ак, милочка. ƒышите! √лубже дышите! ƒа что же вы так напр€глись?
- Ќе могу € глубже дышать. ” мен€ дыхание перехватывает.


- “ак и запишем: не позвол€ете себе дышать полной грудью. “еперь не дышите. Ќе дышите... Ќе дышите... ¬се, можно. ѕохоже, у вас это привычное состо€ние Ц не дышать?
- ѕочему? ƒа € вроде дышу.


- ¬от именно, Ђвродеї. ј на самом деле Ц так, вид делаете. ¬ы же боитесь открытьс€. ¬ы ж все чувства в себе зажимаете. Ќе даете им про€вл€тьс€!


- Ќу, это же неприлично, когда чувства напоказ. я их подавл€ю в самом зародыше.
- ¬от, милочка, и объ€снились ваши проблемы с дыханием. Ќакопили, понимаешь ли, в себе зародышей. ¬с€ грудь забита. “о-то вам и не дышитс€ глубоко. „увства подавл€ть Ц это преступление по отношению к себе.

- ј как тогда, как с ними поступать?
- ѕризнавать, что они существуют. Ќазывать их по именам. » разрешать им быть.
- я потом с этим разберусь. Ќо сейчас € ведь не за этим. я не умею говорить Ђлюблюї.

- ƒайте-ка € вас простучу.
- јй! ќй! Ќе надо! ѕожалуйста, не стучите! ћне страшно!
- “ак, значит, и до страхов ваших достучались. —лава тебе, √осподи! Ќо ведь вам не больно? „его боитесь?


- Ѕоли боюсь! Ќе хочу, чтобы больно!
- ¬оооот... ј от чего бывает больно?
-  огда ушибешьс€.  огда обожжешьс€.  огда упадешь. ћного от чего...

- ћилочка вы мо€! “ак вы боитесь любить!
- я? Ѕоюсь? ј при чем тут это...
- ƒа любовь же и есть Ц пламенный полет! –азве нет? ќна состоит из взлетов и падений, из крутых виражей, из столкновений. Ћюбовь не может быть осторожной!


- ƒокторЕ я знаю. Ѕыло это все у мен€. —лучалось.
- » теперь вы боитесь...
- ƒа. я боюсь. Ѕоюсь, что не поймут. ќтвергнут. ќбманут.

- ¬от вы и зажали свои чувства. «ащитили себ€ со всех сторон от возможной боли. » поэтому вам трудно сказать ЂлюблюїЕ ¬аша болезнь очень даже излечима. » рецепт простой. Ќаучитесь любить себ€. ≈сли вы будете любить себ€ Ц вы никому не позволите себ€ ранить. ¬ы будете выбирать только самое лучшее, самое полезное дл€ вас. ¬ы будете безошибочно находить то, что сделает вас еще счастливее.

- Ќо... выходит, сейчас € себ€ не люблю? “ак, что ли?
- ”же начинаете! »наче бы вы ко мне не пришли. ¬ы уже стали о себе заботитьс€ Ц а это хороший признак.


- ј... как это Ц любить себ€?
- ƒл€ начала начните к себе прислушиватьс€.   своим желани€м, ощущени€м. ј то вас, что ни спросишь Ц Ђне знаюї, Ђне чувствуюї. ≈сли вы сами так невнимательно к себе относитесь, почему же другие будут вас щадить?

- » что же мне делать?  ак научитьс€ себ€ любить?


- ј вы сами себ€ щадите, хвалите, поощр€йте. —еб€ надо врем€ от времени поощр€ть Ц знаете об этом? Ќе перегружайте! Ќе делайте то, что не хочетс€! Ќе позвол€йте себ€ обижать! » не позвол€йте себе обижатьс€.


- Ќу... я попробую себ€ любить, щадить и гадостей не слушать.
- Ќу вот и славно. ѕользуйтесь этим рецептом Ц и скоро вы почувствуете, что внутри освободилось место дл€ любви. ƒумаю, на этом мы можем попрощатьс€. ћедицина свое слово сказала, дело за вами.

- ѕогодите, доктор! Ќо как же оно освободитс€, если там столько всего?
- ƒа-да...  амни вс€кие.... зародыши... обиды проглоченные... Ќакопили вы, накопили!
- ƒа, что с этим делать?

- ј тут, милочка, рецепт один: прощать, прощать и еще раз прощать! “рижды в день, после еды!
Ѕудьте здоровы! —ледующий!



из јкадеми€ счастливой жизни

мадам
ќльга
–убрики:  ѕр»т„и

ћетки:  

 —траницы: [1]