Включаем музыку- Фортепиано Евгений Слабиков.Ноктюрн №10

У каждого из нас, в независимости от возраста,

бывают в жизни непростые моменты.

Финансовые трудности,

любовные трагедии,

гнетущее одиночество,

непонимание и обиды -

список можно продолжать до бесконечности.

Что делаем мы,

чтобы выбраться из липких лап безнадёги?

Как уменьшаем горечь потерь?

Что предпринимаем,

чтобы следующий шаг дался легче предыдущего?

Путей выхода из сложной ситуации много.

И, без сомнения, у каждого он свой.

Но существуют общепринятые, часто отлично работающие средства, способные подарить облегчение страждущему или попавшему в неприятность.

Как не вспомнить здесь старый, пусть и утрированный анекдот о человеке, несущем свои проблемы к психологу, и о его собеседнике, заливающем все беды алкоголем.

Валерио Альбисетти. ТЕРАПИЯ СУПРУЖЕСКОЙ ЖИЗНИ

О познании себя, о любви, о браке не говорят. Их осуществляют в жизни.

Учимся беречь семейный очаг и понимать друг друга:

Не вините своего супруга

Обычно, по мере того как мы узнаём своего спутника жизни, мы замечаем в нём противоречия, недостатки, несовершенства. Работа и совместная повседневная жизнь могут сделать наши отношения менее романтичными, чем прежде.

Постепенно идеализированное представление о супруге заменяется реальностью, и вот мы осознаём невозможность осуществить то, о чём мечтали, наши надежды систематически не оправдываются, партнёр как будто становится другим человеком, всё рушится... и виноват в этом, очевидно, супруг. Это он разочаровал нас, это он оказался незрелой личностью, не справился с задачей, не выполнил своего долга.

Вряд ли мы станем проводить критическое исследование самих себя, вряд ли будем объективно изучать собственное поведение или задумываться о правомерности своих чаяний.

Не следует забывать и о том, что, обвиняя своего супруга, мы добьёмся только одного результата: заставим его чувствовать себя всё более виноватым.