-Цитатник

Про вежливость на Лиру - (8)

Про вежливость на Лиру «Вежливость имеет свои законы, которые нужно знать, а не открыва...

Кулинарная Бродилка - (3)

Кулинарная Бродилка Первые блюда Вторые блюда Закуски Салаты Соусы, кремы Напитки Заг...

*Календарь Заготовок На Зиму По Месяцам* - (6)

*Календарь Заготовок На Зиму По Месяцам* Ни для кого не секрет, что привозные овощи и фрукты, к...

Полезные ссылки Интернета - (3)

Полезные ссылки Интернета Генератор промотки для текста Форматирование текста ...

Книги скачать или читать - (5)

Книги скачать или читать Серия сообщений "Книги скачать": Часть 1 - Книги Т. Устинов...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Природа
Природа
07:57 20.08.2017
Фотографий: 165
Посмотреть все фотографии серии Фотографы
Фотографы
07:56 20.08.2017
Фотографий: 111
Посмотреть все фотографии серии Просто
Просто
07:29 28.06.2017
Фотографий: 12

 -Метки

3 осенние схемки для вас от klavdia-france 3 схемки для вас от klavdia-france акварель анимация архитектура аудиокниги афоризмы большой гатчинский дворец видео волшебство и красота натюрмортов времена года вязание вязание крючком вязание спицами городской пейзаж дворцы дети достопримечательности женский образ женский портрет женщина живопись животные жизнь здоровье иллюстрации интересно интерьер искусство история калиновская екатерина михайловна кино китай книги коллаж кошки красота кулинария лето любовь мода мудрые мысли музыка мысли вслух настроение натюрморты натюрморты. нежность овощи он и она осень открытки отношения парк пейзаж пейзажи позитив полезные советы помидоры поэзия праздники приметы природа проза психология птицы путешествие по миру путешествия разделители рамочка рамочка для стихов рамочка друзей рамочки рецепт рецепты романтика рукоделие сад самые интересные места на планете сказка сладкая выпечка советы стихи схемы счастье тыква узоры упражнения фильмы фото фотографии фрукты и ягоды художник художники цветы цитаты чувства шитье это интересно юмор

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Akmaya

 -Подписка по e-mail

 

Как избавиться от внутреннего жира упражнениями?

Суббота, 16 Сентября 2017 г. 10:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от внутреннего жира упражнениями?

alt="Как избавиться от внутреннего жира упражнениями?"/2835299__1_ (700x460, 268Kb)

Внутренний жир накапливается с годами у всех, но у женщин особенно заметно. При всей своей кажущейся незначительности, он сбивает работу всего организма, нарушает пищеварение, меняет работу всех органов, у человек появляются боли неясного происхождения, колики, беспричинное беспокойство, он хуже спит, хуже думает, хуже работает. Падение работоспособности происходит практически у всех, а с годами падет и иммунитет, становится сложнее противостоять болезням, особенно сезонным инфекциям. 
Не стоит сдаваться, с внутренним жиров можно бороться! Во-первых, надо вести активный образ жизни, во-вторых, правильно питаться. Не стоит обременять свой рацион углеводами и жирами, лучше есть больше овощей и пить больше воды. Вода помогает вымывать токсины из организма и очищает кровь. А физические упражнения помогут ускорить процесс освобождения от внутреннего жира, сжечь лишние калории и избавиться от накопившихся шлаков. Удачи всем и здоровья!
 

 

alt="Как избавиться от внутреннего жира упражнениями?"/2835299_Kak_izbavitsya_ot_vnytrennego_jira_yprajneniyami2 (700x223, 60Kb)alt="Как избавиться от внутреннего жира упражнениями?"/2835299_Kak_izbavitsya_ot_vnytrennego_jira_yprajneniyami1 (700x494, 73Kb)alt="Как избавиться от внутреннего жира упражнениями?"/2835299_Kak_izbavitsya_ot_vnytrennego_jira_yprajneniyami3 (700x460, 76Kb)

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Следуя советам японцев можно всегда быть здоровым

Дневник

Понедельник, 22 Августа 2016 г. 13:24 + в цитатник
Следуя советам японцев можно всегда быть здоровым
Благодаря этим рекомендациям можно всегда быть здоровым
Превью 0_97b55_377ea51f_M (300x25, 9Kb)

Прикладывайте сотовый телефон к левому уху.

Не пейте кофе больше 1 раза в сутки.

Не запивайте таблетки холодной водой.

Не принимайте пищу после 5 вечера.

Минимально употребляйте жирную пищу.

Пейте побольше воды утром и поменьше вечером.

Не находитесь вблизи зарядных устройств сотовых телефонов.

Лучшее время для сна - с 10 вечера до 6 утра.

Не принимайте сразу горизонтальное положение перед сном, если Вы
выпили лекарство.

Не пользуйтесь сотовым телефоном, если зарядка показывает только одно
деление, потому что в этом случае уровень радиации от телефона выше в 1000 раз.
Отправьте это сообщение тем, кто Вам ДОРОГ.

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ СОКИ
Превью 0_97b55_377ea51f_M (300x25, 9Kb)

Морковь + Имбирь + Яблоко - Поддерживает и очищает вашу иммунную систему.

Яблоко + Огурец + Сельдерей - Предотвращает рак, уменьшает уровень
холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .

Помидор + Морковь + Яблоко - Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.

Горький перец + Яблоко + Молоко - предотвращает появление запаха изо
рта и снижает температуру.

Апельсин + Имбирь + огурец - Улучшает цвет и влажность кожи и снижает
температуру.

Ананас + Яблоко + Арбуз - Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки.

Яблоко + Огурец + Киви - Улучшает цвет и влажность кожи.

Груша и банан - регулирует уровень сахара в крови.

Морковь + Яблоко + Груша + Манго - Повышает внутреннее тепло тела,
сопротивление токсинам, снижает кровяное
давление и борется с общим окислением организма.

Виноград + Арбуз + Молоко - Витамин С + Витамин B2 которые увеличивают
клеточную активность и повышают иммунитет организма.

Папайя + Ананас + Молоко - Витамины C, E, Железо. Улучшает цвет кожи и
обмен веществ.

Банан + Ананас + Молоко - Богатый витаминами с питательными
веществами, предотвращает запоры.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

10 мелодий для души

Вторник, 04 Марта 2014 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Joker-6 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 мелодий для души

На этот раз играет Govi, приятного прослушивания!!!
93207889_4103514_5 (597x600, 125Kb)



















Рубрики:  МУЗЫКА

Метки:  

Как встречать Новый 2009 год Быка

Дневник

Пятница, 26 Декабря 2008 г. 13:00 + в цитатник






Как встречать Новый 2009 год Быка !

Для достойной встречи Нового 2009 года постарайтесь купить как можно больше фигурок с изображениями Быка - именно Быка-самца, а не Коровы. Купите мягкую или резиновую игрушку-Быка и повесьте её у себя в автомобиле на зеркальце. На брелок от ключей купите и повесьте малюсенькую фигурку Быка. В дом обязательно приобретите красивый календарь с изображением символа Нового 2009 года Быком и украсьте им стену. Желательно, чтобы плакат изображал именно сильного Быка и был без всяких шуток, ведь Бык существо без особого чувства юмора. Очень хорошо, если Бык изображён на фоне дома или в домашних условиях. На праздничный новогодний стол обязательно водрузите, хотя и небольшую, но фигурку Быка. На ёлку повесьте елочные игрушки в форме Бычка или Коровки. Плакаты, игрушки и другие сувениры лучше всего покупать не только с изображением Быка, но и со стоящей или лежащей рядом Коровой с маленькими телятами - это символ обилия и плодородия Нового 2009 года Быка.




Рубрики:  Mысли вслух

Метки:  

 Страницы: [1]