-Цитатник

Большая книга супов. Распечатанная книга. - (3)

Большая книга супов. Распечатанная книга. ...

Виртуальное путешествие по Миру - (4)

Виртуальное путешествие по Миру Путешествовать по Миру можно по разному. Я предлагаю ва...

Не спеши от себя отрекаться! - (14)

Не спеши от себя отрекаться!

50 золотых рецептов на 8 марта - (2)

50 золотых рецептов на 8 марта Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты   ...

Царское угощение: меню с коронации Николая II - (1)

Царское угощение: меню с коронации Николая II 14 мая 1896 года в Успенском соборе состояла...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Психология
Психология
07:07 01.11.2016
Фотографий: 2
Посмотреть все фотографии серии Люди
Люди
06:53 19.10.2016
Фотографий: 74
Посмотреть все фотографии серии Необычное
Необычное
04:16 17.09.2016
Фотографий: 9

 -Метки

3 схемы для вас от klavdia-france digital art афоризмы видео времена года выпечка вязание вязание крючком вязание спицами городской пейзаж дети дизайн женский образ женский портрет женщина женщины живопись животные жизнь здоровье зима идеи иллюстрации интересно интересное интерьер искусство история картины книги коллаж коллажи кошки красота кулинария любовь мастер-класс мир мифы мудрости музыка напитки народная медицина настроение натюрморт натюрморты новый год новый год и рождество он и она осень открытки отношения пейзаж пейзажи песня позитив портрет поэзия праздники приметы природа проза психология птицы путешествия разделители рамочка рамочка для стихов рамочки рамочки для записей рецепт рецепты рецепты на новый год рождество романтика россия рукоделие сказка снег советы стихи стихи о любви схемы тест торт упражнения фильмы фоны фото фотографии франция фрукты и ягоды художник художники цветы цитаты чувства шитье это интересно юмор

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Akmaya

 -Подписка по e-mail

 

Лучшие напитки, очищающие организм

Дневник

Пятница, 27 Ноября 2015 г. 00:07 + в цитатник

Современный человек особенно подвержен пагубному влиянию извне: это плохая окружающая среда, вечные стрессы, плохое качество продуктов. А детокс — это своеобразные каникулы для организма, в течение которых он избавляется от шлаков, токсинов и других вредных веществ, пагубно влияющих на общее здоровье человека.

Нормализация работы пищеварительной системы, красивые волосы, ногти и кожа, хорошее настроение и крепкий сон — вот лишь неполный список чудес, которые творит с организмом детокс. При этом совсем необязательно садиться на детокс-диету, чтобы добиться эффекта и улучшения самочувствия. Достаточно включить в свой рацион несколько поливитаминных продуктов, обладающих очищающим эффектом. Самое простое — это совместить их в одном напитке, бодрящем смузи.



1. Шпинат + банан + лимон

Небольшой порции шпината вполне достаточно, чтобы восполнить суточную потребность организма в некоторых витаминах и питательных элементах. Возьмите 350 миллилитров воды, добавляем 3 банана, щедрый пучок листьев шпината, сок половины лимона или лайма и хорошо смешайте в блендере.
Читать далее...
Рубрики:  РеЦеПтЫ
Здоровье

Метки:  

 Страницы: [1]