-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Природа
Природа
20:06 16.09.2020
Фотографий: 169
Посмотреть все фотографии серии Мир
Мир
00:28 11.05.2018
Фотографий: 31
Посмотреть все фотографии серии Фотографы
Фотографы
07:56 20.08.2017
Фотографий: 111

 -Цитатник

♥Рубрики моего дневника ♥ - (7)

♥Рубрики моего дневника ♥ Новости (6366) Стихи (5566) ...

Ювелирные украшения из проволоки Wire Jewelry: Beaded and Beautiful: 70+ Captivating Jewelry Designs - (0)

Ювелирные украшения из проволоки Wire Jewelry: Beaded and Beautiful: 70+ Captivating Jewelry Designs...

Jelly Roll Baskets & Bags (от корзинок до сумок из ткани) - (0)

Jelly Roll Baskets & Bags (от корзинок до сумок из ткани) Jelly Roll Baskets & Bags Автор: Car...

The Knitter №165 2021 - (0)

The Knitter №165 2021 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ...

Crochet! Special Issues Late Autumn 2021 - (0)

Crochet! Special Issues Late Autumn 2021 2 3 4 5 6 7 8 ...

 -Рубрики

 -Метки

in english Царское село австрия акварель англия афоризмы весна видео видео уроки по вязанию все руками выпечка вязание вязание крючком вязание спицами вязаные игрушки дворцы дети джемпер дизайн династия достопримечательности еда жакет жанровое жанровые сцены женские судьбы женский образ живопись животные журналы здоровье иллюстрации искусство испания история италия капельки души картинки картины китай книги коллаж коллажи красивый узор спицами красота кружево кулинария лето любовь маски для лица миниатюра миниатюры мода мудрости мудрые мысли музыка мысли вслух настроение натюрморт натюрморты нежность от морщин пейзаж пейзажи персоны портрет пошив и ремонт одежды поэзия проза психология птицы пуловер путешествие путешествия размышления рамка рамки рамочка рамочка для поэзии... рамочка друзей рамочка с девушкой рамочки рецепт рецепты рецепты здоровья россия рукоделие с днем рождения сад самые интересные места на планете советы стихи фото франция художники цветы цитата цитаты это интересно юмор>супружеская жизнь

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Akmaya

 -Подписка по e-mail

 

Лучшие напитки, очищающие организм

Дневник

Пятница, 27 Ноября 2015 г. 00:07 + в цитатник

Современный человек особенно подвержен пагубному влиянию извне: это плохая окружающая среда, вечные стрессы, плохое качество продуктов. А детокс — это своеобразные каникулы для организма, в течение которых он избавляется от шлаков, токсинов и других вредных веществ, пагубно влияющих на общее здоровье человека.

Нормализация работы пищеварительной системы, красивые волосы, ногти и кожа, хорошее настроение и крепкий сон — вот лишь неполный список чудес, которые творит с организмом детокс. При этом совсем необязательно садиться на детокс-диету, чтобы добиться эффекта и улучшения самочувствия. Достаточно включить в свой рацион несколько поливитаминных продуктов, обладающих очищающим эффектом. Самое простое — это совместить их в одном напитке, бодрящем смузи.



1. Шпинат + банан + лимон

Небольшой порции шпината вполне достаточно, чтобы восполнить суточную потребность организма в некоторых витаминах и питательных элементах. Возьмите 350 миллилитров воды, добавляем 3 банана, щедрый пучок листьев шпината, сок половины лимона или лайма и хорошо смешайте в блендере.
Читать далее...
Рубрики:  РеЦеПтЫ
Здоровье

Метки:  

 Страницы: [1]