-‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ѕрирода
ѕрирода
20:06 16.09.2020
‘отографий: 169
ѕосмотреть все фотографии серии ћир
ћир
00:28 11.05.2018
‘отографий: 31
ѕосмотреть все фотографии серии ‘отографы
‘отографы
07:56 20.08.2017
‘отографий: 111

 -÷итатник

♥–убрики моего дневника ♥ - (7)

♥–убрики моего дневника ♥ Ќовости (6366) —тихи (5566) ...

ѕереворачиваю пирог с €блоками вверх дном и получаю прозрачный €блочный "ѕеревЄтрыш" (красивый, вкусный и готовить просто) - (0)

ѕереворачиваю пирог с €блоками вверх дном и получаю прозрачный €блочный "ѕеревЄтрыш" (красивый, вкус...

¬кусные и полезные каши на завтрак: 4 рецепта - (0)

¬кусные и полезные каши на завтрак: 4 рецепта ѕерловка со сливочной морковью _________________...

 ¬јƒ–ј“Ќџ… ћќ“»¬„»   –ё„ ќћ/ - (0)

 ¬јƒ–ј“Ќџ… ћќ“»¬„»   –ё„ ќћ/ ¬ этом видео мы будем в€зать очень красивый квадратный мотивчик ...

The Knitter є6 2021 –осси€ - (0)

The Knitter є6 2021 –осси€ ѕопул€рный журнал "The Knitter" из ¬еликобритании, по...

 -–убрики

 -ћетки

hazel lincoln in english needlework акварель аудиокниги великобритани€ весна видео видео уроки по в€занию выпечка в€жем на осень в€зание в€зание в интерьере в€зание крючком в€зание спицами в€зание спицы городской пейзаж девушки дети джемпер дизайн жакет жаккард жанровое женский образ женщина женщина шарм живопись животные журналы журналы на английском здоровье зима игрушки иллюстрации искусство истори€ капельки души картины китай книги коллаж кошки красота кулинари€ любовь миниатюры мода музыка мысли вслух настроение натюрморт натюрморты новогодний стол новый год новый год и рождество открытки пейзаж пейзажи пожелани€ поздравление полезные советы поэзи€ праздник праздники природа проза птицы пуловер путешестви€ размышлени€ рамка рамки рамки разрезные рамочка рамочки рекомендации ретро рецепт рецепты рождественские рецепты рождество романтика рукоделие самые интересные места на планете советы спицы ссылки стихи тест уход за лицом философска€ лирика фото фотографии художники цветы цитата цитаты это интересно юмор

 -¬сегда под рукой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Akmaya

 -ѕодписка по e-mail

 


5 продуктов, которые легко омолод€т вашу кожу

„етверг, 17 ‘еврал€ 2011 г. 19:24 + в цитатник
bagnet.org/news/fine-life/z...-16/108619

¬от перечень из 5 продуктов, наиболее богатых полезными дл€ кожи веществами. »х можно есть или использовать дл€ приготовлени€ различных домашних масок и кремов.

“олько будьте осторожны: прежде чем воспользоватьс€ каким-то из приведЄнных ниже рецептов, проведите контрольный тест. Ќамажьте немного домашнего крема на небольшой участок кожи и подождите 24 часа: возможно, средство вызовет у вас аллергическую реакцию, и тогда от него придЄтс€ отказатьс€.

1.  лубника

¬ пригоршне клубники содержитс€ больше витамина —, чем в апельсине или грейпфруте. ј согласно исследовани€м американских врачей, именно этот витамин чрезвычайно полезен дл€ кожи, потому что боретс€ со свободными радикалами, вызывающими старение. ¬ конечном счЄте, он предотвращает по€вление морщин и замедл€ет процесс истончени€ и высыхани€ кожи.

„то с ней делать? ѕрежде всего, побольше есть. ¬о-вторых, делать маску по такому рецепту: в обычном блендере смешиваем чашку свежей или замороженной клубники (малина и черника тоже подойдут), чашку ванильного йогурта и полстоловой ложки мЄда (мЄд отлично увлажн€ет кожу). ўедро смазываем лицо и ждЄм примерно 8 минут, после чего смело смываем. ѕроводить процедуру можно раз в неделю.

2. ќливковое масло

ћасло обладает не только антиоксидантным, но и противовоспалительным свойством. ≈щЄ древние римл€не втирали оливковое масло в кожу, чтобы сделать еЄ более м€гкой и гладкой. ¬ы можете последовать их примеру или потребл€ть масло внутрь.

„то с ним делать? ƒобавл€йте оливковое масло в салаты, примен€йте при жарке или варке макарон и круп Ч это поможет вашей коже боротьс€ с возрастными разрушени€ми. „тобы воздействие было ещЄ интенсивней, за обедом обмакните кусок хлеба пр€мо в масло. Ќе бойтесь Ч лишних сантиметров вокруг талии вам это не прибавит.

ѕодойдЄт и наружное применение: масло надо втирать, например, в локти, где кожа раст€гиваетс€ и становитс€ сухой и морщинистой ещЄ в раннем возрасте. »ли примен€ть в качестве увлажнител€ дл€ губ. —нимать косметику тоже можно с помощью оливкового масла: как и любой другой жир, оно отлично справитс€ с этой задачей и заодно обеспечит безопасное питание вашей кожи.

3. «елЄный чай

≈щЄ один продукт, богатый антиоксидантами. Ѕолее того, совместные исследовани€ двух американских университетов медицины показали, что регул€рное потребление зелЄного ча€ способно понизить риск заболевани€ раком кожи.

„то с ним делать? ѕить по 3-4 чашки в день, добавл€€ сок или м€коть лимона Ч это удвоит полезный эффект.

»ли примен€ть в качестве средства от мешков под глазами. –ецепт прост: с утра завариваем два пакетика ча€, затем вынимаем их из воды и кладЄм в холодильник. ќхлажденные пакетики прикладываем к глазам на 10-15 минут. «елЄный час содержит вещество танин, которое ст€гивает кожу, тем самым удал€€ припухлости век и мешки под глазами.

4. “ыква

ќранжевый окрас тыквы обеспечивают содержащиес€ в ней пигменты Ч каротиноиды.  роме всего прочего они способны нейтрализовать действие свободных радикалов в вашем организме и спасти кожу от по€влени€ морщин. “ыква также богата витаминами —, ≈ и ј и мощными энзимами, способствующими очищению кожи.

„то с ней делать? ≈сть Ч в виде тыквенной каши, например. »ли мазать на лицо 200 г сырой тыквы вперемешку с 4 ст. ложками нежирного йогурта и 4 ст. ложками мЄда. ѕредварительно измельчаем всЄ в блендере, перемешиваем и оставл€ем на лице на 10 минут. ќдного раза в неделю будет достаточно, чтобы увлажнить и разгладить кожу.

5. √ранат

√ранат Ч самый богатый всЄ теми же антиоксидантами фрукт. »сследовани€ показывают, что в гранатовом соке этих веществ даже больше, чем в хвалЄном зелЄном чае.

„то с ним делать? ≈сть как можно больше, пока гранта можно купить на продуктовых рынках и в магазинах.

»ли готовить вот такой скраб дл€ удалени€ омертвелых клеток кожи: срезаем с граната толстую кожуру, разламываем фрукт пополам и кладЄм половинку в чашку с водой на 5-10 минут. «атем отдел€ем зЄрнышки от белой оболочки, смешиваем их с чашкой сырых овс€ных хлопьев, 2 ст. ложками мЄда и 2 ст. ложками пахты (обезжиренные сливки). ¬сЄ хорошо перемешиваем в блендере и наносим на лицо на 2-3 минуты. —мываем. ƒл€ обработки более грубых участков кожи (локтей, например) уже в готовую смесь добавл€ем 3 четверти чашки сахара, пишет realt.ua.

–убрики:  ——џЋ »


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

∆ена_Ћюбимого_—олдата   обратитьс€ по имени „етверг, 17 ‘еврал€ 2011 г. 22:13 (ссылка)
спасибо за полезную информацию!:give_rose
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ива_цолова   обратитьс€ по имени 5 продуктов, каторые легко омолод€т вашу кожу ѕ€тница, 18 ‘еврал€ 2011 г. 10:19 (ссылка)
спасибо...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
LUADMILA   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 18 ‘еврал€ 2011 г. 12:05 (ссылка)
—пасибо родна€




ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Delfin5   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 20 ‘еврал€ 2011 г. 18:06 (ссылка)
—пасибо за очень полезную информацию!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Clara_C   обратитьс€ по имени —реда, 23 ‘еврал€ 2011 г. 05:27 (ссылка)
—пасибо! ѕолезна€ информаци€)

(ƒобавил ссылку к себе в дневник)

ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Angel-Onlaine   обратитьс€ по имени —реда, 02 ћарта 2011 г. 14:11 (ссылка)
—пасибо большое!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку