• Максимально необходимы для сохранения молодости жирорастворимые вит-ны А и Е. 
• Вит-н А - профилактика рака, патологий зрения. Это сильный антиоксидант, он способствует синтезу коллагена, важного для волос, кожи, ногтей и зубов. 
• Вит-н Е оказывает антиоксидантный и иммуностимулирующий эффект, обеспечивает красоту кожи и функции женской репродуктивной сферы.
• Вит-н D3 активирует синтез коллагена и обеспечивает лучшую всасываемость минерала кальция.  
• Вит-н С нейтрализует эффект свободных радикалов, помогает укрепить иммунную систему, повышает защитные свойства кожи. 
• Если вы заботитесь о своей молодости, не стоит забывать о вит-нах комплекса В, фолиевой кислоте, железе, омега-3 жирных кислотах.

Источник

Киста исчезла. Старинный рецепт, состоящий из шести настоек поможет приостановить заболевание щитовидной железы.

Добрый день дорогие читатели и гости канала!

Статистика говорит о том, что около 10% населения планеты имеет заболевания щитовидной железы, и у половины из них выявляются кисты в железе.

В народной медицине существует множество рецептов, однако лечение кисты на щитовидке народными средствами не является самостоятельным методом, а лишь дополнением к основному, назначенному врачом. Они улучшают общее состояние организма и облегчают течение заболевания. Очень часто, когда обнаруживают проблему, то врач советует полечиться травами, поскольку функция железы не нарушена и показаний к гормонотерапии нет.

От узлов и кисты на щитовидке поможет следующий старинный рецепт, состоящий из шести настоек:

Далее : https://zen.yandex.ru/media/babarada/kista-ischezl...elezy-5fb10660b321633937148811

Травяной напиток для укрепления сосудов

Отвар на основе сочетания целебных трав поможет вам укрепить сосуды, особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и вегето-сосудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса.

Необходимо смешать в равных пропорциях (например по столовой ложке): пустырник, зверобой, корни валерианы и листья мелиссы, равномерно перемешать. Взять две столовые ложки смеси трав и залить 300 мл водой температурой 50-60 градусов. Настаиваем в течение часа, процеживаем. Принимать целебный отвар следует по 100 мл три раза в день за полчаса до еды. Курс исцеления – одна неделя.

Пустырник снимет спазм сосудов, а также поможет успокоить нервную систему, нормализовать сердечный ритм, снизить артериальное давление и уровень холестерина в крови.

Зверобой помогает восстановить поврежденные ткани, нормализовать сон, повысить работоспособность, сочетание зверобоя и мелиссы помогает нервной системе сосредоточиться на решение трудных задач.

Валериана применяется при возбудимости нервной системе, проблемах со сном, сосудистых спазмах, повышенном давлении, головных болей и при общих нарушениях работы нервной системы, вызванных стрессами и расстройствами.

Мелисса обладает выраженным успокаивающим действием, кроме того она прекрасный спазмолитик, помогает нормализовать работу сердечно-сосудистой системы и сон.

Здрава Наших Предков

Мы ежедневно сталкиваемся со стрессовыми ситуациями: на работе, в общественном транспорте, дома. Эмоциональные встряски воздействуют на психику и наносят удар на физиологическом уровне. Весной уровень стрессоустойчивости организма только снижается из-за авитаминоза. С такой нагрузкой справиться нелегко, нам помогают антистрессовые продукты.:

https://www.sptut.ru/

Цикорий – растительный напиток, который по вкусу напоминает кофе. Более того, целебный напиток применяется для профилактики и лечения многих болезней. А если добавить молоко, то вкусовые качества только улучшаются.

Но не становится ли от этого горячий напиток вредным?

1. Почки сосны

1 ст. л. сосновых почек поместите в термос, и залейте стаканом кипятка. Через час процедите, и выпейте настой за два раза после еды. Делать 1 раз в неделю.

2. Сосновое молоко

Возьмите 3 зеленые шишки и маленький кусочек смолы (2-3 см), поместите в термос и залейте половиной литра кипящего молока. Через 3-4 часа процедите через марлю, сложенную в несколько раз. Шишки из термоса не выбрасывайте. Их можно промыть водой и использовать еще два раза. Употребляйте полученное молоко по 1 ст. утром перед едой и на ночь в течение 1-2 месяцев.

3. Сосновое варенье

Оно не только полезное, но и очень вкусное. В мае-июне (в зависимости от местности) наберите зеленых шишек, пока кожица не отвердела. Промойте их, и залейте холодной водой так, чтобы она на 10 см превышала уровень шишек. Варите на медленном огне 8 часов. Затем оставьте на ночь. Утром можно процедить, и выбросить шишки, а можно их оставить. Добавить сахар 1:1 и проварить час. Варенье будет густым, примет красивый ярко-малиновый цвет и запах, а шишки станут очень мягкими и вкусными. Употребляйте по 2 столовые ложки натощак. Если натощак трудно, то принимайте после еды.